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關(guān)愛眼睛倡議書

  愛護眼睛,愛護我們心靈的窗戶。下面YY簡歷網(wǎng)小編為大家精心整理了關(guān)愛眼睛倡議書,希望能給你帶來幫助。

關(guān)愛眼睛倡議書篇一:

  朋友們:

  眼睛,是心靈的窗口,是人類最寶貴的感覺器官,90%的信息和多彩多姿的景象都從雙眼獲得。

  擁有一雙明亮健康的眼睛,對于人一生的工作、學(xué)習(xí)、生活是非常重要的!

  為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,在“學(xué)雷鋒活動日”到來之際,榮盛公司開展免費清洗眼鏡服務(wù),同時發(fā)出倡議,愛護我們的眼睛,保持視野的清明。

  據(jù)不完全統(tǒng)計,目前中國近視患者人數(shù)已經(jīng)多達(dá)6億,幾乎占總?cè)丝跀?shù)量的一半,而其中“重災(zāi)區(qū)”是青少年。 隨著科技發(fā)展,電子產(chǎn)品的使用呈現(xiàn)低齡化趨勢,繁重的課業(yè)和長時間使用電腦,智能手機,PAD等所帶來的雙重負(fù)擔(dān)給青少年的視覺健康帶來嚴(yán)重隱患。中國已經(jīng)是世界上青少年近視率最高的國家之一。近視眼病已成為青少年健康的最大威脅。

  愛護我們的眼睛,保護我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里,我們以XX公司名義發(fā)出如下倡議:

  一、端正讀寫姿勢,看書時保持30厘米的距離,不要躺著看書或坐車時看書。 注意用眼衛(wèi)生,不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。

  二、不要長時間持續(xù)看書或使用電腦,使用2小時要休息10-15分鐘。

  三、合理安排作息時間,保證充足睡眠。

  四、注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  五、每天堅持做兩次眼保健操。

  六、經(jīng)常鍛煉,最宜進行球類運動,如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。

  七、定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

  八、養(yǎng)成良好的配戴眼鏡習(xí)慣,保護好眼鏡,有效的防治度數(shù)加深,甚至改善度數(shù)。

  讓我們從自己做起,從細(xì)微處做起,人人擁有一雙明亮的眼睛!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

關(guān)愛眼睛倡議書篇二:

  眼睛是我們生命的窗口,要使眼睛好首先保護視力,做到:

  1、看書的姿勢做坐正,遠(yuǎn)近也有關(guān)系,盡可能保持距離。

  2、看書的環(huán)境,不要躺著看書。

  3、用眼不衛(wèi)生,對眼睛影響很大。

  要想眼睛好,首先注意玩電腦和看電視要有時間限制30-40分鐘,每天認(rèn)真做眼操2次,上午和下午各一次。

  眼睛不好對我們今后的工作有很大影響,對人造成不便,所以不便,所以要保護好自己的眼睛。

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

關(guān)愛眼睛倡議書篇三:

  親愛的同學(xué)們:

  眼睛是心靈的窗戶,通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn),有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離,成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛,我們倡議從現(xiàn)在開始,形成科學(xué)的用眼習(xí)慣,努力做到:

  1、注意用眼衛(wèi)生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會。“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。

  2、堅持做眼保健操,多參加戶外的文體活動。

  3、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時瞇眼睛等近視征兆時,及早檢查防治近視。

  4、正確對待近視,有戰(zhàn)勝近視的信心。

  5、科學(xué)配戴眼鏡,最大限度控制近視度數(shù)不再加深。

  以上倡議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做,今后近視的人數(shù)就會越來越少,我們的成長就會越來越好!

  現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

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