初一政治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納

　　初中政治課理論性強(qiáng)，學(xué)生需要理解的知識(shí)有很多。想學(xué)好政治，初一的時(shí)候就要用心學(xué)。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的初一政治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納，希望對(duì)大家有用!

　　初一政治下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納

　　自立自強(qiáng)

　　1.青少年為什么要培養(yǎng)自立品質(zhì)?

　　(1)自立就是自己的事情自己做。自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過(guò)程。

　　(2)自立才能走向自強(qiáng)，成為生活的強(qiáng)者。

　　2.怎樣在生活中培養(yǎng)自立品質(zhì)?

　　(1)自立就要克服依賴(lài)心理。

　　(2)自立就要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，自主作出決定。

　　(3)積極鍛煉，走向自立。

　　3.培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)有什么重要意義?

　　(1)對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，自強(qiáng)讓人勇于克服人生道路上的困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

　　(2)對(duì)于國(guó)家和民族來(lái)說(shuō)，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不息的民族精神。

　　4.怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)?

　　(1)首先要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。

　　(2)其次要勇

　　于戰(zhàn)勝自我，超越自我。

　　(3)在磨礪中走向自強(qiáng)。

　　正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折

　　1.怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折?

　　(1)要懂得人生難免有挫折，每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折。

　　(2)要理解挫折對(duì)人的影響具有兩面性：一方面，多弱者來(lái)說(shuō)，挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心;另一方面，對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折還能磨練人的'意志、激發(fā)人的斗志、使人變得聰明。

　　2.怎樣正確對(duì)待挫折?

　　(1)挫而不折 積極進(jìn)取

　　(2)直面挫折，不畏不懼

　　(3)冷靜分析 從容應(yīng)對(duì)

　　(4)自我疏導(dǎo)、自我排解。

　　(5)主動(dòng)尋求幫助。

　　(6)積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。

　　初一政治知識(shí)總結(jié)

　　1、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱? 怎樣消除青春期的煩惱?(P10~13)

　　答：⑴青春期的心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正�，F(xiàn)象。它有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。對(duì)于體態(tài)和容貌方面的煩惱，我們要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的新形象。

　　⑵①應(yīng)敞開(kāi)自己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。

　�、诋�(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并提高自己的控制能力，通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行控制。

　�、圻�要不斷豐富自我。

　　2、男女生交往的必要性和重要性?(為什

　　么要交往、意義、作用)男女生怎樣交往?(P15~16)

　　答：⑴必要性：①男女同學(xué)交往是人類(lèi)社會(huì)生活不可缺少的重要組成部分，它在個(gè)體成長(zhǎng)的各個(gè)階段都是不可缺少的。

　�、谀信�同學(xué)正常交往既有利于集體建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往范圍，增進(jìn)對(duì)異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情。如果只與同性同學(xué)交往不與異性同學(xué)交往，那無(wú)異于拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。

　�、浦匾�性：①男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)和交流，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率。

　�、谕ㄟ^(guò)交往可以相互相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展 ⑶交往的方式：①自然、適度。這是男女生交往的兩個(gè)重要原則②尊重、真誠(chéng)。這是男女生交往的重要前提。③廣泛交往。

　　3、情緒的影響?怎樣調(diào)控情緒?怎樣合理宣泄情緒?宣泄情緒時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題? 答：⑴影響：①不同的情緒會(huì)對(duì)人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。積極的情緒使人思

　　維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確的認(rèn)識(shí)事物，分析解決問(wèn)題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。

　�、诓煌�的情緒會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期保持的積極的情緒能使人增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反長(zhǎng)期處于抑郁，緊張、焦慮等情緒之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。

　�、普{(diào)控方法：①理智控制法②注意力轉(zhuǎn)移法③幽默化解法④積極的自我暗示

　�、切�泄方法：①哭泣宣泄 ②傾訴宣泄 ③運(yùn)動(dòng)宣泄 ④書(shū)寫(xiě)宣泄

　　⑷注意問(wèn)題：宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，既不能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國(guó)家的利益。(同時(shí)也要注意：情緒還具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀

　　態(tài)很容易影響到周?chē)�的人，因此，在表達(dá)喜、怒、哀、樂(lè)的同時(shí)，不能無(wú)視他人的感受，要學(xué)會(huì)關(guān)心他人。)

　　初一政治必備知識(shí)

　　自尊自信

　　1.自尊有什么意義?

　　(1)自尊催人積極向上。

　　(2)自尊讓人贏得尊敬。

　　(3)自尊使人知榮辱、講自愛(ài)。

　　2.怎樣才能維護(hù)自尊?

　　(1)維護(hù)自己的人格，不做有損國(guó)格的事情。

　　(2)要用實(shí)際行動(dòng)贏得自尊，不斷提高自己，完善自我。

　　(3)還要做到尊重他人，學(xué)會(huì)欣賞他人的長(zhǎng)處。

　　3.為什么說(shuō)成功需要自信?

　　(1)自信使人勇敢，能讓我們抓住成功的機(jī)會(huì)。

　　(2)自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量，戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的挫折和失敗。

　　(3)自信是發(fā)掘個(gè)人潛能的重要條件。

　　4.怎樣樹(shù)立自信?

　　(1)找到自信的“支點(diǎn)”，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。

　　(2)積累成功的經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)成功的快樂(lè)。

　　(3)正視自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。