溝通的說話技巧方法
溝通的說話技巧方法(精選15篇)
溝通的說話技巧方法 篇1
語氣 說話和語氣很重要,有時候同樣的一句話,同樣的一個意思,用不同的語氣表達出來,那可是完全不一樣的味道。因此在和人交流溝通的時候要注意語氣。 語序 說話的順序,對于要表達的意思也是很關(guān)鍵的。最為知名的莫過于屢戰(zhàn)屢敗Vs屢敗屢戰(zhàn),可謂哪一個先說和哪一個后說那意思可是天差地別的。在日常的工作生活中也是先說前一個還是后一個,或是先說原因還是先說結(jié)果,最后的情況可能是不一樣的。 求同 每個人骨子里都是以自我為中心,都認為自己的才是對的。在和人交流的時候最好多求同,不僅可以顯得你和他有共同的看法,見解,英雄所見略同的感覺,還可以讓他覺得和你相處交流很聊得來,很有熟悉的感覺。 深思 有的人說話心直口快,雖然說不一定是有錯,但是往往表現(xiàn)的不是讓你那么喜歡。再和他人交流溝通的時候最好說出的話都是經(jīng)過深思熟慮的,避免說錯話,也更顯得成熟穩(wěn)重。 語速 如果你和別人聊天交流的時候說話說的過快也是不好的,這樣別人一個聽起來十分的吃力,另一方面容易聽錯或是發(fā)生誤解。因此和人交流溝通的時候說話最好不要說的太快。 互動重復(fù) 在和別人交流溝通的時候要最好互動,如果你說的太多也不好,和你交流的人感覺都是你再說。如果你都不說話不互動也不好,和你交流的人可能會認為你沒有認真在聽他說話或是不重視他。因此在和人交流的時候需要做好相關(guān)的互動及適當(dāng)?shù)闹貜?fù)他剛說過的話。 1、溫和婉轉(zhuǎn):對話第一要婉轉(zhuǎn),能婉轉(zhuǎn)才有「磁力」作用,有「磁力」作用,才能使聽者表示同情。所謂溫和婉轉(zhuǎn),包括幾個要點:聲調(diào)要和悅?cè)犴,使聽者悅?態(tài)度要和悅誠懇,使見者動容;措辭要圓潤周到,使聽者感動;三者缺一,絕不能算是婉轉(zhuǎn)。 2、明達不紊:對話的語句,雖然不多,卻也要說得條理清楚,理由明達。其秘訣在汰去閑言客套,句句精要,而又層次分明,先后有序,應(yīng)該說的話,用最經(jīng)濟的說法,表達出來;不必說的話,一句都不說,這種措辭組織,都須有相當(dāng)分寸,事前當(dāng)然要有一番預(yù)備的,否則臨時應(yīng)付,必多遺漏,必多泛語,去明達二字已遠了。 3、誠懇親切:彼此對話,以親切為第一,情其親切,才有好感;有好感,才收好果;所謂親切就是誠懇;全在乎精神集中,用柔和的眼光,正視著對方,態(tài)度誠懇,語氣誠懇;最不好的現(xiàn)象,是對話時雙手搭著天平架子,挺著胸脯,雙目視於他處。至於頭特別俯下,表示出一種可憐兮兮的神情,也足以使聽者不快,甚或引起卑視之心。 第一,可以在高音的時候把脖子偏向一邊。很多歌手都會這么做,原理就是讓聲帶別一下,有一個類似關(guān)閉的壓縮效果,就容易上高音。 第二,就是高音上不去的時候的方法就是下蹲,或者彎腰,或者往后仰,但是脖子不能往后。我覺得這個的原理就是突然增加氣壓,以便讓聲帶閉合增加變好,也更容易瞬間打通高位置,用這個的歌手好像太多了,除了非常有板有眼的像費玉清那種類似民聲的沒有,好像很多流行歌手都這么用。 第三,就是脖子外圍肌肉向外擴張,而聲帶向里收縮,換句話說就是往脖子鼓氣讓外圍外擴的同時,聲帶要收縮。據(jù)說這樣做的原理就是脖子往外擴會增加聲帶閉合,同時聲帶再注意收縮,就會增加關(guān)閉,也就是同時滿足閉合和關(guān)閉。自己試了一下,有一定的效果哦,大家可以嘗試一下。 正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的前提。 帕基埃羅蒂說過: “知道如何呼吸的人就知道如何歌唱”。呼吸的類型包括胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式聯(lián)合呼吸。 “面罩唱法”呼吸訓(xùn)練有其自身的呼吸規(guī)律,作為女高音在呼吸的技巧訓(xùn)練上有著與其他聲部共同的法則。 歌唱者從半打哈欠開始,用鼻和口同時吸氣,然后嘆下,嘆開,嘆通,這時要求歌唱者平靜、放松而且自然,打開喉嚨后輕微內(nèi)收下丹田,鼻梁頂端有聲音集中感,氣息擴張和保持于腰腹周圍,“嘟嘟”的聲音從眉心處集中向外向上透出。在這里需要提醒的是半打哈欠,即哈欠的一開始,而不是整個打哈欠過程,同時還要進一步提醒練習(xí)者,兩肩是向后向下放松的,不能提肩,注意氣息在腰腹周圍擴張和保持的同時,一定要顧及丹田的微收,這樣才有利于氣息的自如流動,才可以避免產(chǎn)生僵、直、白的聲音。如果出現(xiàn)聲音不靈巧,那是因為過分注重丹田的內(nèi)收而忽略了橫隔膜的向下感所導(dǎo)致的偏差。 初學(xué)者不必追求音量,以保持身體肌肉的協(xié)調(diào)放松,該放松的要放松,該積極的一定盡力積極,微笑著高抬上口蓋,積極集中氣息于集中點,注意身形體位要保持中正立直,抬上腭,使身體各個部位的呼吸器官獲得整體平衡,通暢自如,讓氣息包著聲音走,讓聲音順利進入面罩,以獲得高位置的頭聲。 因此,采用“面罩唱法”進行呼吸訓(xùn)練的最終目的是使歌唱者身體各部位的呼吸器官得到整體而平衡的運作,避免某一部分過于突出而導(dǎo)致的聲音不平衡,使聲音進入面罩,進而獲得集中靠前的聲音效果。 擁有好口才,商界器重之才 中國著名青年演講家、政商界領(lǐng)導(dǎo)者私人演說顧問柏君認為,表達(口才)就是生產(chǎn)力?梢酝ㄟ^有效的表達來實現(xiàn)一定的目的。這一點在中國的今天,像馬云、李開復(fù)、俞敏洪等身上都淋漓盡致的體現(xiàn)了表達與演說可以創(chuàng)造的巨大價值。 的確,在當(dāng)今資訊發(fā)達的信息時代,口語交際才能的作用之大,影響之深,其程度遠遠超出我們的意料。甚至20xx年北京奧運會海選廚師,都要求口齒清楚,表達流暢。全球第一CEO,美國通用電氣的杰克·韋爾奇在美國的玉山科技協(xié)會第13周年的年會上,甚至提出了這么一個振聾發(fā)聵的觀點:溝通的時代來臨了。由此可見,“口才”作為一種表情達意,論辯是非,傳遞信息的重要工具,其對社會發(fā)展的重要作用越來越受到人們的極大重視。 擁有好口才,獨冠“三要”之首 幾千年前,古埃及一位年邁的法老告誡即將繼承王位的兒子麥雷卡說:“當(dāng)一個雄辯的演說家,你才能成為一個堅強的人。……舌頭是一把利劍,口才比打仗更有威力。”18世紀(jì),法國資產(chǎn)階級政治家、軍事家拿破侖則認為:“一支筆,一條舌,能抵三千毛瑟槍。”可見,口才對一個人的生活和事業(yè)是何等重要。如果一個人口齒不清、詞不達意,那么很難想象他能充分發(fā)揮出自己的聰明才智,對社會、對國家作出更大的貢獻。 早在上世紀(jì)40年代,美國人就把“口才、美元和原子彈”看作是在世界上賴以生存和競爭的三大法寶。60年代以后,又改為了“口才、美元和電腦”。值得注意的是,雖然隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,“電腦”代替了”原子彈”,而“口才”竟連續(xù)獨冠“三要”之首,足見其作用和價值非同小可。 1、朗讀朗誦 自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年。 2、對著鏡子訓(xùn)練 建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。 3、自我錄音攝像 如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速?匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。 4、嘗試躺下來朗讀 如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速讀訓(xùn)練 這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。 方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準(zhǔn)確,而不是為了快而快。 6、即興朗讀 平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。 7、背誦法 背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟! 角色扮演法 角色一詞,我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色,與戲劇、電影中講的角色,有著相同的意義。 角色扮演法,就是要我們學(xué)演員那樣去演戲,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。 其方法是: 、龠x一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。 、趯x定的材料進行分析,特別要分析人物的語言特點。 、鄹鶕(jù)作品中人物的多少,找同學(xué),分別扮演不同的人物角色。比比看,誰最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。 ④也可一個人扮演多種角色,以此培養(yǎng)自己的語言適應(yīng)力。 這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性,以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼鳌?/p> 這種訓(xùn)練法要求“演”的成分很重,它有別于對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮,充滿感情,停頓得當(dāng);還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現(xiàn)出來,而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看,這個訓(xùn)練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力,那么我們就會成功。 氣,聲 第一階段:未曾出聲先練氣 研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘。 而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做: (一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。 (二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。 我們推薦三種練法: A.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。 B.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲:“出 東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。 C.“數(shù)葫蘆”練習(xí):“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。 (三)“深吸慢呼長音練習(xí)”經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。 (四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí): A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。 B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。 在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了 第二階段:聲的練習(xí) 在研究練聲時,有意地先練氣息不急于發(fā)聲 是利于發(fā)聲練習(xí) 具體方法是:用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。 、俅揭艟毩(xí): (先放慢,放大念一遍逐漸加快到念繞口令) 八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一 標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 、邶X音練習(xí)(方法同上) 四—是四,十—是—十,十四是—十四,四十——是——四十,不要把十四——說——四十,也不要把四十——說——十四, 、凵嘁艟毩(xí)(方法同上)六十六歲劉老六,推著六十,六只大油簍,六十六枝垂楊柳,拴著六十六只大馬猴。 、芎硪艟毩(xí)(方法同上)山前有只虎,山下有只猴,虎攆猴,猴斗虎,虎攆不上猴,猴也斗不了虎。 、萆嘁粞酪艟毩(xí)(方法同上) 街南來了個瘸子,右手拿著個碟子,左手拿個茄子;街上有個撅子,橛子絆倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子 1.吸氣 想象自己處于一個美麗的花園之中,想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣,這樣吸得才深。吸氣以后,像打噴嚏之前那樣短暫的一憋,體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺,找到這種感覺是歌唱的關(guān)鍵。 2.呼氣 呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量,把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方厘米大小的薄紙片,放在墻上,距離它4—6公分,用口吹氣使之不落地,半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭,對著火苗發(fā)“u”音,正確的 氣息是火苗倒而不滅。 3.怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量 橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有: (1).數(shù)數(shù)字:深吸一口氣,利用腰圈的力量保持住,從1開始數(shù),數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻,有節(jié)奏,不能偷氣。 (2).吹灰:深吸一口氣,然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣,一慢二快,體會橫膈膜的力量。 (3).多做仰臥起坐,增強腰腹的力量。 歌唱的共鳴 有了正確的呼吸后,便可以開口唱歌了。要使歌聲圓潤、悅耳,必須利用共鳴。我們唱歌主要利用的共鳴腔體有胸腔、咽喉、鼻腔及頭腔,聲音要好聽,必須在唱高、中、低音時都有部分胸腔以上的共鳴,也就是“聲音的高位置”。 1.歌唱的基本狀態(tài) 要獲得聲音的高位置,必須放松喉頭,內(nèi)收下巴,這兩個器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*擠壓喉頭發(fā)聲的,這是錯誤的發(fā)聲方法,不能獲得美妙的聲音。應(yīng)放松喉頭,使之成為氣息的通道,然后抬起軟腭,提笑肌(即保持微笑的狀態(tài)),使聲音能通向鼻腔。 2.共鳴的位置 一般來說,演唱時低音以胸腔共鳴為主,到中音、高音后,高位置共鳴腔比例逐漸加大,以鼻腔、頭腔共鳴為主。 以上講的都是歌唱發(fā)聲的基本要領(lǐng),各位必須多多練習(xí),熟能生巧,這樣才能唱出美妙動人的歌聲。另外,通俗歌曲演唱還有許多表現(xiàn)韻味的技巧,如顫音、哭聲、氣聲、挑音、噎音等等 正確的練聲姿勢是: 1、身體自然直立,保持自然放松,這里的放松絕不是松垮、癱瘓,它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài),也就是精神飽滿的狀態(tài)。 2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置,胸部自然挺起,兩肩略下后一點,小腹收縮,兩臂自然垂落,全身有一種積極運動的狀態(tài)。 3、兩腳一前一后稍分開,前腳著力、身體的重量要平穩(wěn),重量落在雙腳上。 4、面部,眼神要自然生動,眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心靈的窗戶,因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些,不要瞇起眼,虛著唱歌。 5、嘴巴是歌唱的喇叭,應(yīng)當(dāng)張得開,放得松,切記緊咬牙關(guān)。 6、還有歌唱時下頜收回,正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線,脖子和后背、腰部連成一線,這樣才使氣息暢通無阻。7、演唱時可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭幼,但動作要簡練大方,切忌矯揉造作,畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣,但要注意腰部挺直而不僵硬,也不要*在椅背上,注意臀部不要坐滿整個凳面,約坐1/3的面積,兩腳稍分開,自然彎曲,不能蹺腿坐,也不能兩腿交*疊起。 第一前提永遠都是肚子里有貨,詩詞歌賦,天文地理,金融體育,不用全部都懂。但保證你說出來的不是吹牛,而有可信度有參考性。 銷售口才鍛煉方法一、誠懇的態(tài)度。 談話中不要把自己的目的表現(xiàn)得很赤果果的。盡量以關(guān)心關(guān)懷的角度出發(fā),讓對方感覺你是在對他好,以及你的產(chǎn)品是對他好。 銷售口才鍛煉方法二、專業(yè)的水平。 對自己要銷售的產(chǎn)品,了解透徹,而且要平行的比較出其他同類產(chǎn)品的不同和不足,顯示自己產(chǎn)品的優(yōu)勢。 銷售口才鍛煉方法三、說話留三分。 不要說絕對的結(jié)論,不要說一次不成功就把關(guān)系搞得很僵。也許這次他不選擇,但是不免會有下次,下下次。只要能堅持,只要能繼續(xù)溝通,對方總會為你買一次單。 銷售口才鍛煉方法四、深度的挖掘。 挖掘?qū)Ψ阶钫鎸嵉男枨,不斷的引?dǎo)他,讓他內(nèi)心認可你,認可你的產(chǎn)品。讓他覺得買你的產(chǎn)品,不是因為價格多么優(yōu)惠,質(zhì)量多么上乘,而是因為,真的需要這樣一款產(chǎn)品。 (1)設(shè)想會場聽講的人數(shù)是200人、100人、50人、30人、20人、登上講臺,作有準(zhǔn)備的,響度適中的演講練習(xí)。 (2)如果你演講聲音過低,可到郊外或空曠地,射向前面50米、30米處有“一群人”,然后放開嗓子演講一個片斷給“他們”聽。 2.聲音的清晰度訓(xùn)練 演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的,如果演講者聲音含混不清,就無法準(zhǔn)確地傳情達意。演講時,要使聲音集中、清晰,首先要靠咬字器官的力量集中,這主要表現(xiàn)在舌和唇上。 舌頭在口腔中活動最積極、影響最大,漢語普通話所有音節(jié)中,除輔音的唇音以外,全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強,聲音就會發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的,缺乏阻氣力度,聲音就會模糊?梢姡曇舻那逦c舌的活動狀態(tài)密切相關(guān)。語言的清晰度訓(xùn)練要首先進行舌的訓(xùn)練,可作如下口部操: 3.語言的流暢度練習(xí) 演講是一種口語表達藝術(shù),它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確,而且要求演講者的語言流暢自然,婉轉(zhuǎn)甜美,以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z言魅力。語言流暢度訓(xùn)練重在加強語言實踐,多讀、多講。 讀,就是多讀演講名篇。包括默讀、朗讀、快讀。練讀要注意以下幾點: 語意要連貫。就是多連少停。在演講過程中,有時若按文字標(biāo)點停頓,有聲語言的語句就容易被掰“碎”,因此,應(yīng)不受其限制,連起來說。 重音的選擇要少而精,重音過多,勢必拖沓,影響語速,使語句難以流暢。 句尾不能下墜。句尾下墜,就阻止了語句的行進和流動。所以,在一個意思沒有表達完,即使是換氣和停頓,句尾也不能“往下掉”,要多用向上的流勢。最好是在讀熟之后,多練快讀。限定時間,逐次加快速度,快而不亂,快而不錯。以這種速度訓(xùn)練,既能鍛煉靈敏的思維,極好的記憶,又能鍛煉演講者把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下的本領(lǐng)。 講,就是只要條件允許,就不要放過機會,理清思路,不停地講下去,甚至參加辯論。以提高話語的流暢度。 設(shè)想你是一位中學(xué)的班主任,請面對全班同學(xué),作5—10分鐘的即興講演,題為“珍惜時間”。做到出語干凈,咬字清晰,語流順暢,語意銜接自然,沒有口頭禪。 4.語氣的多樣性訓(xùn)練 語氣的多樣性是語言豐富的反應(yīng),是演講者語言能力強的表現(xiàn)。正是由于語氣的多樣性,語氣的分類方法也比較多。如果從演講者與聽眾的關(guān)系來看,有上下關(guān)系與平行關(guān)系,還有親疏愛憎關(guān)系;如果從語句類型來分,有陳述、祈使、一文、感嘆四種語氣;如果按語法、邏輯關(guān)系分,可分為并列、順承、假設(shè)、因果等多種類型;如果按表達方式來分,又可以分為敘述、議論、描寫、說明等不同語氣;要從演講的心境和感情的變化來分類,那就更多了,有愛與恨、悲與喜、憂與懼、信與疑等等。各種語氣的表達一般通過句調(diào)的省升、降、平、曲和聲音氣息的控制變化來實現(xiàn),如敘述語氣是平直調(diào),疑問語氣是上揚調(diào),愛的語氣一般是“氣徐聲柔”,懼的語氣則是“氣提聲凝”。 5.語氣的交錯性訓(xùn)練 一篇演講稿,固然有它某種相對穩(wěn)定的基本語氣形態(tài),也叫基調(diào)。但在演講過程中,語氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化,有時在表示某種感情基調(diào)的同時,又出現(xiàn)其它的感情色彩,于是就有了語氣的交錯和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》,整篇的基調(diào)是憤怒、激越的,但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此,在進行語氣訓(xùn)練時,要注意到這種語氣的交錯,分清主次,處理好重疊和過度,使語氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。 (二)態(tài)勢語言的訓(xùn)練 演講的態(tài)勢語言,是指演講者的姿態(tài)、眼神、表情、手勢等,它不僅有一定的表情達意的作用,而且更主要的是可以彌補口語表達的不足使思想感情表達得直觀、充分,形象,具體。因此,一位好的演講者,不僅要有較強的口語表達技能,還要努力掌握態(tài)勢語言技巧,從聽覺和視覺兩方面來調(diào)動、感染聽眾,使演講達到一種趨于完美的境界。 態(tài)勢語句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調(diào)、手勢的運用、眼神的表露、表情的展示等諸項內(nèi)容,下面只談主要的幾種。 1.身姿訓(xùn)練 身姿主要指軀干的形態(tài)。一個優(yōu)秀的演講者,他演講的每一個時刻,無論動與不動,都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像,給人健康、有力、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺。 身姿訓(xùn)練主要是練習(xí)“站”。站的時候,肢體要端正,略前傾,目視正前方。站姿主要有兩種:一種是“丁”字步。一只腳在前,一只腳在后,兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形,兩腿前后交叉距離以不超過一只腳板的長度為宜,全身的力量集中在前腳上,后腳足跟略微提起。(這種站姿多用于表達強烈感情的典型的演講,有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情)。另一種是“稍息式”,兩腳之中任何一腳略向前跨步、兩腳之間成七十五度角,腳跟距離在五市寸左右。兩腳均直立,全身力量多集中在后腳。(這種站姿運用廣泛,說理、達意、傳知性的演講一般都用此勢。) 演講要有一個基本的立足點,但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步。一般地說,向前移步表示積極性的意義,如支持、肯定、堅信、進取等;向后移步則表示消極性的意義,如疑慮、否定、頹喪、退讓等;向左右移動則表示對某一側(cè)聽眾特別的傳情致意等。 總之,站如松,要挺拔、堅定。肢體要協(xié)調(diào)一致,由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時,不能單扭脖子,腰部也要隨著轉(zhuǎn)動。 2.表情訓(xùn)練 表情是指面部的顏色、光澤、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢語言。它如同一面心靈的鏡子,以最靈敏的特點,把人復(fù)雜的內(nèi)心世界,如幸福、痛苦、悲哀、失望、憂慮、憤怒等,都充分地展示出來,使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界,并因此而受到感染。 表情的訓(xùn)練,可對著鏡子做如下練習(xí): 3.眼神訓(xùn)練 眼神是指演講者眼睛的神態(tài),是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語。人們常說:“眼睛是心靈的窗戶”,演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”,以此影響聽眾的情緒,調(diào)整會場的氣氛,進而達到理想的演講效果。眼神訓(xùn)練可按如下步驟做眼部“體操”。 預(yù)備姿勢:自然站立,頭正直、下頜微收。練習(xí)中,頭的位置始終不變。 第一節(jié):①眼瞼抬起,瞪大眼睛,正視前方某一物體,努力將其看清。②眼瞼漸漸放松眼球回縮,虛視前方。③反復(fù)重復(fù)上述動作。 第二節(jié):①眼瞼抬起,眼光自左向右緩慢掃視,直至看到最側(cè)面的東西,目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象。②目光由右向左掃視,方法同上。③動作同上,只是速度加快,一拍向左,一拍向右。 第三節(jié):①眼光由下向上緩慢掃視,眼瞼盡量向上抬,直至看見最上方,眼過之處,努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視,直至看見自己的前胸,但應(yīng)控制眼瞼的下落,不使其遮住瞳孔。③動作同上,速度加快,一拍向上,一拍向下。 第四節(jié):①眼光緩慢向左斜上方斜視,左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視,右眼比左眼用力稍大。③動作同上,速度加快。 第五節(jié):動作與第四節(jié)相同,只是改變方向,成為右斜上方到左斜下方的動作。 第六節(jié):①雙眼從左側(cè)視起,經(jīng)由上—右—下方向,按順時針轉(zhuǎn)動一周,環(huán)視幅度盡可能大,速度均勻。②重復(fù)一次。③方法同上,向相反方向,按逆時針方向轉(zhuǎn)動一周。 眼神的操練,可提高眼球、眼瞼運動的幅度、靈活性和可控能力。 4.手勢訓(xùn)練 手勢指能夠傳情達意的手各個部分的姿勢動作,它也是態(tài)勢語言的重要組成部分。手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物,還能夠體現(xiàn)個人風(fēng)格,在演講中有著不可低估的作用。從手勢在演講中的活動范圍來看,可以分為三個區(qū)域: 上區(qū)(肩部以上):手在這一區(qū)域活動,多用來表示思想、宏大、張揚、向上的內(nèi)容的感情,如表示堅定的信念、殷切的希望、勝利的喜悅、美好的憧憬等。 中區(qū)(肩部至腹部):手在這一區(qū)域活動多表示敘述事物和說明事理,演講者心情較平靜。 下區(qū)(腹部以下):手勢在這一區(qū)域活動多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。 按照這三個區(qū)域的手勢活動范圍,可做以下五種常用手勢的訓(xùn)練: 一是號召手勢:配合口語,“讓我們團結(jié)一致,為實現(xiàn)四化這一宏偉的目標(biāo)而奮斗!”右臂向斜上方推出,掌心向外,以表示實現(xiàn)奮斗目標(biāo)的決心。 二是象征手勢:口中說:“請相信我這一顆忠于祖國的赤子之心吧!”右臂抬起,手撫心區(qū),表示忠誠。 三是摹狀手勢:口中說:“生命的意義不在于索取,而在于奉獻!”雙臂從胸前平伸向外,臂微彎,手心向上,摩擬奉獻狀。 四是情感手勢:“貪污、受賄這些社會上的不正之風(fēng),必須徹底清除!”右臂先收回胸前,然后迅速向右斜下方劈出,表示痛恨和厭惡。 五是指示手勢,口中說:“抗戰(zhàn)勝利后,在中國人面前擺著兩個前途:一個是光明的中國,一個是黑暗的中國。”右手在胸前成微握狀,然后伸出食指,再伸出中指,以引起聽眾對這兩種前途,兩種命運的關(guān)注。 “深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)” 其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。 擁有好口才,職場如魚得水 現(xiàn)代社會中,口才已成為決定一個人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的一個重要因素。由一個人每天所說的話,可以判定他每天的工作生活情況;一個人每天的喜怒哀樂,往往由其言語來決定。口才好,說話流利會使人托付重任。有了才干,即使沒有口才,雖也可以達到成功的目的,但有才干兼有口才的人,他的成功希望更大。 擁有好口才,你就能在錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中游刃有余,你就能于激烈的社會競爭中脫穎而出,你就能在斗智斗勇的談判桌上侃侃而談、屢出奇招;擁有好口才,你就能在針鋒相對的辯論臺前巧舌如簧、雄辯如虹,你就能在難以測定的情場中揮灑自如,勝券在握。也就是說,好口才就是成功的敲門磚。 【案例欣賞】 好口才成就楊利偉成為首飛 我國首次載人航天飛行成功之后,第一個進入太空的宇航員楊利偉便成了家喻戶曉的新聞人物。航天部門領(lǐng)導(dǎo)說,之所以選楊利偉主要有三方面原因:其中之一是他的心理素質(zhì)好,口頭表達能力強,說話有條理、有分寸。楊利偉認為航天無小事,所以不管做什么事情,都盡最大努力做好,就連訓(xùn)練后的總結(jié)會、訓(xùn)練小結(jié)也是如此。在總結(jié)會上,楊利偉準(zhǔn)備充分、積極發(fā)言,發(fā)言條理清晰,邏輯性強,態(tài)度從容。在最終確定三人為首飛候選人之時,三人各方面都十分優(yōu)秀,難分高下,只是考慮到作為我國第一位進入太空的宇航員要面對全世界的矚目、接受新聞媒體的采訪、進行巡回演講時,才最后定下讓口才好的楊利偉首飛。溝通的說話技巧方法 篇2
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