中國競技毽的比賽規(guī)則

　　“中國競技毽”是于2009年春創(chuàng)立的一整套踢毽子的競賽方法，發(fā)明人是中國北京的杜江先生，并已于2010年1月8日經(jīng)中國國家專利局初審?fù)ㄟ^，4月21日公布于國家專利局出版的“中國發(fā)明專利公報(bào)”第16期。

　　觸毽次數(shù)限制：

　　在單踢賽中，每方在每回合中最多只可觸毽3次就必須將毽子踢過網(wǎng)，包括用胸部、頭部和膝部做出的“停毽”動作。3次觸毽之后仍未踢過網(wǎng)稱為“4踢違規(guī)”，即為失分。在雙踢賽中，對每回合觸毽次數(shù)的限制是“3+1”，即每名運(yùn)動員在每回合中最多只可觸毽3次，每方最多觸毽4次。如一名運(yùn)動員連續(xù)觸毽4次即為“4踢違規(guī)”。如一方最多觸毽4次未能送毽子過網(wǎng)稱為“5踢違規(guī)”， 即為失分。

　　對“后區(qū)踢毽”的動作無限制：

　　可以采用任何動作包括踹毽(即“踏毽”或“踩毽”)、頭擊和胸停以及腳抬高過網(wǎng)高的下壓式進(jìn)攻踢毽。只要運(yùn)動員在5米線后、或支撐腳踩在5米線上、或雙腳踩在5米線上起跳踢毽，均視為“后區(qū)踢毽”。但自后區(qū)跳起踢毽之先落地的腳必須落于后區(qū)(可踩線)方可視為是“后區(qū)踢毽”。

　　對前區(qū)踢毽動作的4項(xiàng)限制：

　　1，由于中間網(wǎng)是90厘米高的低網(wǎng)，競賽規(guī)則完全禁止運(yùn)動員在前區(qū)以腳抬高過90厘米網(wǎng)高進(jìn)行“正面踹毽”(即以腳心踢毽)將毽子踢過網(wǎng)。

　　2，禁止運(yùn)動員在前區(qū)使用頭擊或胸腹部封網(wǎng)將毽子直接打過網(wǎng)。也就是說，在前區(qū)的最后過網(wǎng)一擊必須是以腳部動作或膝擊完成，而不允許使用大腿根以上的身體部位將毽子直接打過網(wǎng)，無論是“有意”還是“無意”。

　　3，當(dāng)對方運(yùn)動員站在網(wǎng)前很近網(wǎng)時(shí)，禁止做出或威脅做出任何可能有損對方安全的動作。

　　4，在前區(qū)禁止本方第一次觸毽后抬腳高過90厘米網(wǎng)高下壓進(jìn)攻，無論是有意還是無意。此項(xiàng)規(guī)定不影響在迎擊對方來毽和發(fā)毽的第一次觸毽時(shí)抬腳高過網(wǎng)高下壓進(jìn)攻，不包括“正面踹毽”在內(nèi)。裁判員對于“前區(qū)高點(diǎn)進(jìn)攻違規(guī)”的糾察重點(diǎn)是禁止在對方來毽之后的第一次觸毽以后的、在前區(qū)使用高過網(wǎng)高的腳內(nèi)側(cè)踢毽的“盤踢”和使用高過網(wǎng)高的腳面踢毽的“繃踢”進(jìn)行下壓式攻擊，但如“前區(qū)抬腳過高”后踢出的毽子以上升的拋物線進(jìn)入對方場區(qū)，或使用大腿根以下至膝蓋骨以上的“膝擊”做出的下壓式動作，則屬于規(guī)則允許范圍之內(nèi)。

　　計(jì)分方法:

　　采用每毽得分制。每局(英文Game)4分, 必須以2分以上差距贏得4分才視為該局獲勝。出現(xiàn)3比3平分時(shí)雙方即進(jìn)入“丟死”(英文Deuce)階段，即能夠領(lǐng)先兩分的一方判為該局獲勝。每盤(英文Set)比賽采用7局4勝制，出現(xiàn)3比3局分的平局時(shí)雙方即開始“搶7局”(英文Tiebreak Game)，任何一方以兩分以上差距獲得7分即視為獲勝。搶7局中出現(xiàn)6比6平分時(shí)雙方進(jìn)入“丟死”階段，領(lǐng)先兩分者即是搶7局和該盤比賽的獲勝方。每場(英文是Match)比賽，無論單踢或雙踢，男子為5盤3勝制，女子為3盤2勝制，混雙為5盤3勝制。

　　裁判員的報(bào)分方法:

　　共有3種，即局內(nèi)報(bào)分、“丟死”報(bào)分和搶7局報(bào)分。局內(nèi)報(bào)分即每局內(nèi)4比4平局之前的報(bào)分，須以“乘10”作為報(bào)分方法，例如比分1比2時(shí)報(bào)“10比20”，以此類推。“丟死”報(bào)分即在“40比40”(即實(shí)際比分為4比4)平局之后進(jìn)入“丟死”階段后，改為只報(bào)“平局”與“左方(或‘右方’)領(lǐng)先”兩種狀態(tài)，直至該局比賽結(jié)束。“搶7局報(bào)分”是每分實(shí)際報(bào)分法，即使進(jìn)入6比6之后的“丟死”階段，也是實(shí)數(shù)報(bào)分，例如“11比12”等等，直至“搶7局”比賽結(jié)束。

　　發(fā)毽規(guī)則：

　　發(fā)毽必須在端線(11米線)之后和端線兩側(cè)的發(fā)毽限制線之間完成。發(fā)毽的落點(diǎn)在對方場區(qū)內(nèi)即為有效，包括前區(qū)和后區(qū)以及擦網(wǎng)后落在對方場區(qū)內(nèi)的發(fā)毽。每局比賽中，在30比40之前雙方采用“贏者持續(xù)發(fā)毽”的.方法，30比40之后采用“丟死”發(fā)毽法，即不論輸贏都每毽輪流換發(fā)。在換局時(shí)，開局時(shí)的第一次發(fā)毽由雙方輪流進(jìn)行。但在雙踢賽中，如一局最后發(fā)毽方正好按順序應(yīng)進(jìn)行下一局的發(fā)毽，其發(fā)毽運(yùn)動員必須換人。換人后，雙方選手的原發(fā)毽順序不變，即使有選手跳過一次發(fā)毽。在“搶7局”中，采用丟死時(shí)的發(fā)毽方法，即無論輸贏，每毽都換發(fā)。“搶7局”第一次發(fā)毽由該盤比賽的第一次發(fā)毽方進(jìn)行。

　　發(fā)毽選手將毽子踢出脫離腳部之前的站位限制：

　　無論單踢賽或雙踢賽，在毽子發(fā)出前，雙方運(yùn)動員都必須站于5米線后，雙腳都可以踩5米線，但任何一只腳都不得向前與5米線脫離接觸。雙踢賽中，在毽子發(fā)出前，各方運(yùn)動員(包括發(fā)毽運(yùn)動員在內(nèi))的站位左右關(guān)系必須保持比賽開始時(shí)的左右關(guān)系，即左方運(yùn)動員不得居于右方運(yùn)動員的右側(cè)，右方運(yùn)動員不得居于左方運(yùn)動員的左側(cè)，否則將被判為“站位錯(cuò)誤違規(guī)”。