今天小編就為大家分享一篇有關(guān)旅游的心得體會，具有很好的參考價值，希望對大家有所幫助。
西躲回來，她那斑斕神奇的躲族文化和撼人心靈的魅力，會成為我人生經(jīng)驗的最珍貴記憶，同時也有了一些心得愿與朋友分享。
1.進躲應(yīng)首選乘坐火車

2019即將過去，舉起杯，品嘗2020的甜美，祝你快樂積成堆。

。一是供氧車箱可使人提早一兩天逐漸適應(yīng)高本氣壓低、缺氧的環(huán)境，避免飛機由平本一兩個小時內(nèi)忽然降落高本，讓人猝不及防高原環(huán)境。二是沿途可一覽青藏高原壯闊奇美的風(fēng)光

祝福你，愿你和你的老公白頭到老！幸福永遠！我們永遠是朋友

。出格是藏羚羊、藏家驢等成群的珍稀動物會陪伴列車止馳五六個小時，牦牛群是內(nèi)蒙、新疆也比不了的我國最大年夜牧群�！澳鞘且粭l神奇的天路，帶我們走進人間天堂”的歌詞，會讓你在列車上目擊為實，親身感慨感染。
2.赴藏最佳機逢是四、旅游五月或九、十月，一是避開暑假旺季“人滿為患”，如布達拉宮暑假人最多時，每人限時觀光一小時，這歧讓人半小時觀光完北京故宮，散客常有等五六天買不到門票者。二是***的高原天氣特性使這兩個時段(早春早秋)的氣溫與暑假相當(dāng)，都是早晚10℃偏上，正午20℃左左，沒有冷冷之慮，除探險、驢友戶外爬山游以外的通俗旅客，最多帶件毛衣即可

今日的誓言，明日的謊言

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3.正凡人到***都會有高原反映，一般兩三天即消掉或明顯減輕，切不成過度憂郁，以至“嚇”出反應(yīng)。遮陽帽是每人必備的，姑娘可用防曬霜護膚。據(jù)我的窺察，大多半旅客都不戴太陽鏡。紅景天、高原安等防治高原反應(yīng)的藥物和便攜式氧氣瓶四周有賣，一車旅客用者不過十之二三。
4.深呼吸、慢走路、多喝水、覺睡足，是我降服高原反應(yīng)的口訣。最重要的是深呼吸，我體味尤深。在去海拔4000多米的羊八井溫泉泳池時，我走路稍快都會氣喘不適

像翡翠?不，太老成，那是一種說不出的綠意，那是一種令人神往的感覺。小草筆直地挺立著，高高地把頭抬起，向著陽光，向著光明。

。下定決心換泳衣進水游泳時，卻感覺和在龍亭湖游泳無同

像翡翠?不，太老成，那是一種說不出的綠意，那是一種令人神往的感覺。小草筆直地挺立著，高高地把頭抬起，向著陽光，向著光明。

。原來，習(xí)慣游泳的我一下水，便很天然地張大嘴深呼吸，居然比在本地跑步還溫馨。渭已這“游泳式深呼吸”的訣竅告訴同止的十幾位旅伴，果真人人生效

希望是人生的乳母�！�—科策布

。實在，高原反應(yīng)的癥結(jié)在缺氧，改掉落在內(nèi)地幾十年形成的鼻孔慢吸氣的習(xí)慣，采用大口呼吸，氧氣多了，怎不立桿見影。
5.布達拉宮猶如迷宮，其房間雖都不大，但數(shù)量遠超北京故宮，且每間都金碧輝煌，充滿著數(shù)不清的金佛神像、珠寶器物，加上藏語殿名拗口難記，最好能買一本游覽簡介，略知一二再止參觀，不然，很多游人會像劉姥姥進大觀園，看得頭昏目炫，效果不知所以然。探險個中紅宮內(nèi)的五世達-賴純金靈塔和中心政府封爵歷世達-賴-喇-嘛的“薩松朗杰”(殿名)、白宮內(nèi)達-賴-喇-嘛日常起居的“森瓊尼偉夏”(殿名)，不成忽略。
6.本地導(dǎo)游所帶往的購物點和拉薩八廓街市場，器材都貴，其要價可砍一半以上。因本地牦牛太多，所掖棵牦牛肉、皮、骨、角做為原料的土特產(chǎn)，大多物美價廉

三陽啟泰，四化興邦

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7.藏區(qū)宗教平易近俗奇異，應(yīng)謹記當(dāng)?shù)貙?dǎo)游提醉，防止言行失當(dāng)。
8.防止藏獒和藏狗傷人。參觀民俗村勿單獨叩訪民居，在藏北等牧區(qū)藏民多居氈房，家家養(yǎng)有藏獒。群狼不抵一獒，旅客失慎接近會有危險

如意并栽連理樹，同心竟吐合歡花，勝境武陵賒。

。在納木措(湖)邊無意走進一白色氈房時，未發(fā)覺氈房邊一純白藏獒已欲襲來，幸一藏女及時呼喊提示，才未遭進擊

如果我是騎馬的，你可以叫我馬夫；如果我是駕車的，你可以叫我車夫；如果我是管賬的，你又該叫我什么呢?

。裝備當(dāng)?shù)夭毓冯m不及藏獒厲害，但也比內(nèi)地狼狗怯猛，仍需嚴(yán)防