2016微商廣告詞大全
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美白,是很多人的想法,無論是男人還是女人。但是真整懂得美白方法的人并不是很多。中醫(yī)認(rèn)為,人氣血足,就會(huì)皮膚有光澤,有彈性,呈現(xiàn)自然的白里透紅的顏色,所以很多愛美的美眉們開始從吃上下功夫,想想也是,不用去美容院,不用打美白針,只要在一日三餐上多下功夫,就能吃出個(gè)健康小美人來,何樂而不為?
紅棗 美容目標(biāo):補(bǔ)血
氣血充足是氣色好的基礎(chǔ),氣色好,人自然就美了,所以多吃補(bǔ)血的食物是美麗的第一步。最常見也是最便宜的補(bǔ)血食物就是紅棗。紅棗熟吃補(bǔ)血效果最好,易于吸收。
紅棗的吃法也很多,可以煲粥,可以做棗泥,也可以煮紅棗蓮子糖水,如果嫌麻煩,煮熟了直接吃也可以。“健康教主”馬悅凌就給出一個(gè)方子:每天用10-15個(gè)紅棗加水小火煮上十幾分鐘,吃棗喝湯,堅(jiān)持長年喝,是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的補(bǔ)血方法;此外,紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,就是紅棗茶,長年喝紅棗茶的女性,皮膚白皙,美容效果不錯(cuò)。
蜂蜜 美容目標(biāo):排毒
蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。溫水兌蜂蜜飲用是最常見的方式,但其實(shí)蜂蜜也可成為外用美容品,據(jù)介紹,用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
燕窩 美容目標(biāo):養(yǎng)顏
燕窩是愛美一族的鐘愛,特別對于準(zhǔn)媽媽而言,食用燕窩能使產(chǎn)后肌膚恢復(fù)起到積極作用。據(jù)介紹,燕窩的營養(yǎng)成分中以蛋白質(zhì)為最多,有50%,碳水化合物30%。雖然其它食物亦含大量蛋白質(zhì),但研究發(fā)現(xiàn)這些蛋白質(zhì)對人體的功效遠(yuǎn)不及燕窩,因?yàn)檠喔C的蛋白質(zhì)具有大量生物性的蛋白分子,所以比花膠、鮑魚、海參的滋補(bǔ)作用更好。正因?yàn)檠喔C具有養(yǎng)顏功效,因此女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性,這也是眾多明星熱衷食用"燕窩"保持容顏亮麗的一個(gè)秘訣。
芝麻糊 美容目標(biāo):美白
鮮奶有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長,令皮膚滑溜的作用。黑芝麻糊效用更勝鮮奶,吃得多皮膚會(huì)少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤白凈。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量那么高,一星期食三次就夠。另外,芝麻糊有加速新陳代謝功效。
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