這篇文章主要介紹了大學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,近期需要求職的朋友可以參考下

　　作為當(dāng)代大學(xué)生若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?下面小編為大家整理了一些職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文，歡迎閱讀!

　　【篇一】

　　大學(xué)的學(xué)制一般為3---5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年階段設(shè)置階段目標(biāo)，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個(gè)階段的不同目標(biāo)和自身成長(zhǎng)特點(diǎn)，制訂一些有針對(duì)性的實(shí)施方案。下面以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案為例，供大家參考：

　　1.大學(xué)一年級(jí)：探索期

　　階段目標(biāo) 職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。

　　實(shí)施方案 首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己和所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃作好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好基礎(chǔ)。

　　2.大學(xué)二年級(jí)：定向期

　　階段目標(biāo) 初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　實(shí)施方案 認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。考慮未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或?qū)�業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始由選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己。

　　3.大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期

　　階段目標(biāo) 掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。

　　實(shí)施方案 加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應(yīng)的通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高職技能，搜集公司信息上。參加預(yù)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)會(huì)寫(xiě)簡(jiǎn)歷.求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況;如果決定考研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備;希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL.GRE的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。

　　4.大學(xué)四年級(jí)：沖刺期

　　階段目標(biāo) 成功就業(yè)。

　　實(shí)施方案 這個(gè)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這是，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年德準(zhǔn)備是否已充分;然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在時(shí)間中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司的資料信息，強(qiáng)化求職技巧.進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式，運(yùn)轉(zhuǎn)模式，工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

　　【篇二】

　　時(shí)間：20XX——2020

　　美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

　　職業(yè)方向：項(xiàng)目經(jīng)理

　　總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，在工作崗位上攢足經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取拿到注冊(cè)資格證書(shū)，成為高層管理者。

　　已進(jìn)行情況：正在完成本科學(xué)業(yè)，努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)較強(qiáng)的交際及組織協(xié)調(diào)能力，為今后十年的規(guī)劃打好堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

　　二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

　　1、社會(huì)一般環(huán)境：

　　中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)

　　2、職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：項(xiàng)目經(jīng)理是企業(yè)法人代表在項(xiàng)目上的全權(quán)委托代理人。在企業(yè)內(nèi)部，項(xiàng)目經(jīng)理是項(xiàng)目實(shí)施全過(guò)程全部工作的總負(fù)責(zé)人，對(duì)外可以作為企業(yè)法人的代表在授權(quán)范圍內(nèi)負(fù)責(zé)、處理各項(xiàng)事務(wù)，因此項(xiàng)目經(jīng)理是項(xiàng)目實(shí)施最高責(zé)任者和組織者

　　三.行業(yè)環(huán)境分析

　　行業(yè)分析：土木工程是人類(lèi)在地球上從事的一項(xiàng)巨大的古老的工程技術(shù)活動(dòng)，隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)，經(jīng)濟(jì)，文化等各方面的不斷發(fā)展，它在新世紀(jì)必將面臨許多新興的事物和挑戰(zhàn)。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

　　四.個(gè)人分析與角色建議

　　1.個(gè)人分析：

　　(1)自身現(xiàn)狀：英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通管理知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

　　(2)性格、特長(zhǎng)、愛(ài)好：

　　本人性格開(kāi)朗，積極樂(lè)觀,善于與人溝通/交流，有很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及較強(qiáng)的親和力，善于學(xué)習(xí)，熱愛(ài)思考，思維敏捷，表達(dá)流暢。

　　2.角色建議(周?chē)�的人給自己的評(píng)價(jià)及建議)：

　　父母：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活。

　　母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。

　　老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

　　同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

　　五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合

　　職業(yè)目標(biāo)：全國(guó)一級(jí)注冊(cè)項(xiàng)目經(jīng)理

　　學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生

　　能力目標(biāo)：自信、奮進(jìn)、精力充沛和善

　　于溝通，而且還要具備廣泛的管理技能和本專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)與技能，只能全面發(fā)展了。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：20XX——20XX年薪5萬(wàn)，20XX——2020年薪15萬(wàn)

　　六.成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

　　七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

　　規(guī)劃實(shí)施存在的障礙：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2、作為高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

　　八、解決方法：

　　1、教育培訓(xùn)方法

　　(1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。

　　(2)攻讀管理學(xué)知識(shí)。

　　2.討論交流方法

　　(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　　(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3.實(shí)踐鍛煉方法

　　(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　　(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

　　(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　九、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

　　1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)�的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

　　3、作為一名學(xué)生，我想聽(tīng)一些別人成功的案例和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

　　【篇三】

　　一、大賽目的

　　“缺乏職業(yè)規(guī)劃”已經(jīng)成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)的重要因素之一。相當(dāng)一部分在校大學(xué)生沒(méi)有及早進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，更缺乏職業(yè)規(guī)劃的能力，以致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，求職方向不明。

　　本次活動(dòng)旨在通過(guò)大賽的形式，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動(dòng)采取積極行動(dòng)，將職業(yè)規(guī)劃的理論和實(shí)踐完美結(jié)合。并以此為契機(jī)，形成適合我院具體情況的就業(yè)指導(dǎo)工作體系，提高就業(yè)率;同時(shí)，可借此展現(xiàn)學(xué)生風(fēng)采，凸現(xiàn)個(gè)性魅力。

　　一、參賽對(duì)象：全體在校學(xué)生

　　二、大賽流程及參與方法

　　階段

　　內(nèi)容

　　時(shí)間

　　報(bào)名

　�、僭谛�學(xué)生均可報(bào)名參賽。

　�、趫�(bào)名方式：發(fā)郵件至XXX

　　上報(bào)個(gè)人姓名，性別，院系及專(zhuān)業(yè)

　　11月8日---18

　　作品提交

　�、賲①悓W(xué)生設(shè)計(jì)撰寫(xiě)作品

　　②直接聯(lián)系以下同學(xué)提交書(shū)面文檔參賽作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。

　　③發(fā)送電子文檔至指定郵箱XXX，主題欄注明姓名、院系

　　4具體直接聯(lián)系人

　　李文靜 東9 216 13437183625

　　寇垠 元5 245 15972126608

　　11月8日---18

　　初賽

　　根據(jù)專(zhuān)家評(píng)定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品

　　11月19日至21日

　　決賽

　　現(xiàn)場(chǎng)參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績(jī)，予以給分(初賽通過(guò)者貼出通告，并會(huì)具體通知比賽地點(diǎn))(面試官為我校專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)老師和相關(guān)企業(yè)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)老師)

　　11月24日

　　三、競(jìng)賽內(nèi)容：

　　1、初賽：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案評(píng)選。大賽要求選手在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫(xiě)出“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案(方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評(píng)估和職業(yè)生涯機(jī)會(huì)或前景評(píng)估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃與措施等六個(gè)方面內(nèi)容，方案標(biāo)題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性和持續(xù)性)，并由專(zhuān)家評(píng)委評(píng)選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。

　　有關(guān)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案包括六個(gè)部分：

　　1)確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn),反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起，所以，在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。

　　2)自我評(píng)估和生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：自我評(píng)估是對(duì)自己做全面分析，通過(guò)自我分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇，因此，自我評(píng)估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要分析內(nèi)外因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評(píng)估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

　　3)職業(yè)的選擇：通過(guò)自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇。

　　4)確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。

　　5)設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。

　　6)制定行動(dòng)計(jì)劃與措施：在確定生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，大工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，來(lái)提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。

　　參賽選手根據(jù)自身的特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設(shè)計(jì)合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來(lái)想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，通過(guò)外部的環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的因素，并提出若干解決方案。

　　2、決賽：

　　1)2分鐘的個(gè)性自我介紹(也可現(xiàn)場(chǎng)演講)，形式可多樣

　　2)參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解(自我陳述)，選手講解可以不脫稿，主要是對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹。

　　3)現(xiàn)場(chǎng)答辯，由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書(shū)70%，現(xiàn)場(chǎng)答辯15%。另外評(píng)分參考

　　指標(biāo)包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽(yù)度指數(shù)和人氣指數(shù)。

　　四、參賽作品評(píng)選規(guī)則

　　1) 參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就 業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。

　　2) 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、、性別、院系、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬 勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。

　　3) 以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

　　●特別提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　4)評(píng)分細(xì)則

　　I預(yù)賽評(píng)分：

　�、�.清晰性：是否正確準(zhǔn)確的了解個(gè)人特質(zhì)，考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確(5分)

　　②.變動(dòng)性：設(shè)計(jì)是否適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化，目標(biāo)或措施是否具有彈性和緩沖性(5分)

　�、垡恢滦裕褐饕�目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)和組織發(fā)展目標(biāo)是否一致(5分)

　�、苓m應(yīng)性：目標(biāo)是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用(5分)

　�、葸m時(shí)性：目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理(5分)

　　⑥可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)(5分)

　�、叱掷m(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過(guò)程(5分)

　�、鄤�(chuàng)新性：是否有獨(dú)到的見(jiàn)解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息(5分)

　　⑨版面設(shè)計(jì)(10分)

　　II決賽評(píng)分：

　�、賯�(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng)新意識(shí)，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位(10分)

　　②自由陳述：內(nèi)容符合是否要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語(yǔ)言是否流暢，是否充分利用所有資源(15分)

　　③現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答：回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展(15分)

　　五、評(píng)獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　評(píng)委根據(jù)選手“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場(chǎng)上表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，并頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品。 .

　　六、參賽須知：

　　1、所有參賽者在報(bào)名時(shí)均需準(zhǔn)確、完整上報(bào)個(gè)人信息，由此而發(fā)生的任何爭(zhēng)議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。

　　2、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。

　　3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

　　4、獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規(guī)定及違反他人著作機(jī)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

　　5、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類(lèi)投稿，主、承辦方有權(quán)自行決定對(duì)其采取不予評(píng)審、不予發(fā)表或刪除等措施。

　　7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已

　　獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)并要求返還獎(jiǎng)品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。

　　8、由于病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發(fā)事件或其它主辦方、承辦方無(wú)法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評(píng)審或公正性的情況下，主辦方有權(quán)單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。

　　9、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。

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