盼星星，盼月亮，終于，“百年一遇”的跆拳道競(jìng)技終于來(lái)了。教練說(shuō)打競(jìng)技會(huì)受傷，我又是頭一回，整個(gè)人又興奮又緊張。

看了幾回合，終于看出了競(jìng)技的“真面目”，只是兩個(gè)人打架嘛，還穿著護(hù)具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顧慮，信心十足地上場(chǎng)了。我的對(duì)手是一個(gè)藍(lán)紅帶的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力氣大，體型比他大得多�？伤自捳f(shuō)得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，剛剛上陣，我便處于下風(fēng)。他先發(fā)制人，利用雙飛把我逼到死角，使我動(dòng)彈不得，也沒(méi)有一絲還手之力。我是個(gè)菜鳥(niǎo)，又不懂得在開(kāi)闊的地方進(jìn)攻，一直被他打，像一個(gè)專(zhuān)門(mén)為他準(zhǔn)備的“人肉靶子”，任憑他這么打我。教練實(shí)在看不下去了，才喊停。

終于，我像一頭被激怒的公牛，頻頻發(fā)起進(jìn)攻。下劈，橫踢，后踢，不一會(huì)，背上，臉上汗如雨下。對(duì)方也不甘心敗在一個(gè)菜鳥(niǎo)的手下，“砰”的一聲，他的腳便與我的頭實(shí)現(xiàn)了一次完美的“零距離”接觸。哼，大膽，敢在“太歲”頭上動(dòng)土，我忍不住憤怒，不停地進(jìn)攻。漸漸地，我也有些疲憊了，大口大口地喘著粗氣。對(duì)手見(jiàn)機(jī)會(huì)來(lái)了，露出了一個(gè)陰臉的笑容，我心想，玩了，這下慘了。果然，他趁我疲憊，利用雙飛來(lái)壓制我，不停地得分，我一邊后退一邊防守，尋找反擊的機(jī)會(huì)，可久久未曾成功。最終，我還是沒(méi)有勝利。

看來(lái)，預(yù)料與現(xiàn)實(shí)總有一段距離，想成功，還需要不斷努力與積累��！

今天晚上因?yàn)檫^(guò)幾天就要去考級(jí)了，所以我早早的就來(lái)到跆拳道館練習(xí)跆拳道。別看跆拳道很簡(jiǎn)單，其實(shí)每位跆拳道高手的背后都付出了無(wú)數(shù)滴汗水，才有了今天的成就。

開(kāi)始上課了，我們首先向教練進(jìn)了個(gè)禮儀，就開(kāi)始熱身活動(dòng)了，我們繞場(chǎng)跑了十圈，接下來(lái)就是訓(xùn)練要考級(jí)的內(nèi)容了。

第一個(gè)內(nèi)容，是練習(xí)太極。我打錯(cuò)了好幾個(gè)動(dòng)作，教練好不容易才幫我把動(dòng)作都給糾正了過(guò)來(lái)。

第二個(gè)內(nèi)容就是破板了，因?yàn)榻叹殯](méi)有那么多木板，所以他拿的是響板，讓我們一個(gè)一個(gè)的踢板，其他人都一個(gè)接一個(gè)的踢完了，而且都踢響板了，輪到我踢板時(shí)，因?yàn)槲遗率д`，不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的力氣，踢了上去。哈哈，正中響板。

我練的很認(rèn)真，幾天后的考級(jí)我一定能通過(guò)！

每到星期六，我就要練跆拳道。

今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí)，大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí)，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂，還不停地叫喊：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”

上課時(shí)間到了。我飛快地跑過(guò)去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短，一眨眼就過(guò)去了。但是計(jì)時(shí)練三積步，一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)，仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過(guò)去。

我覺(jué)得，只要我用心練，以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。

走進(jìn)這間教室，你就會(huì)看見(jiàn)一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)洪亮的發(fā)聲。這，就是跆拳道。我學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)四年多時(shí)間了，它也成了我的拿手好戲。

記得初學(xué)時(shí)，只能練習(xí)枯燥的馬步?jīng)_拳，看到高年級(jí)的哥哥姐姐們練習(xí)實(shí)戰(zhàn)，心里十分羨慕，想：我什么時(shí)候才能像他們一樣厲害呢？

經(jīng)過(guò)不懈的努力，一年后，我考過(guò)了八級(jí)，拿到了黃帶，心里自然很得意。

那天，踢腿練習(xí)時(shí)，老師覺(jué)得我的動(dòng)作十分標(biāo)準(zhǔn)，便叫我去中間做示范。我十分高興，心里樂(lè)開(kāi)了花，大步流星地朝中間走去。

老師把靶子舉到我的頭頂處，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了，腳踢到了老師的手。再來(lái)一次。老師說(shuō)道，我既興奮又緊張，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然后，以迅雷不及掩耳之勢(shì)把腿踢了出去，靶子發(fā)出了巨大的聲響，耶！成功！老師對(duì)我的表現(xiàn)十分滿意，同學(xué)們也個(gè)個(gè)驚訝地張大了嘴巴，隨后，便是雷鳴般的掌聲。心里別提有多高興了。

如今，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進(jìn)發(fā)。學(xué)習(xí)了這么久，不僅僅是自己的等級(jí)在提升，它還讓我明白了許多做人的道理，做人的規(guī)矩；它，也讓我變得更自信，更成熟。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。努力不一定會(huì)成功，但不努力永遠(yuǎn)也不可能成功。這，就是我的拿手好戲跆拳道。

這個(gè)暑假，我再次練了跆拳道，是因?yàn)槭罴僭诩依镆蔡珶o(wú)聊了，反正別人都是男孩子保護(hù)女孩子，我就是要打破這個(gè)常規(guī)。

開(kāi)始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個(gè)腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個(gè)手部動(dòng)作。教練也跟去年一樣，每個(gè)動(dòng)作都要先分解，再連起來(lái)一起踢。雖然白帶的基本動(dòng)作對(duì)我來(lái)是蠻無(wú)聊的，我畢竟也是個(gè)顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開(kāi)始練的幾天，腿會(huì)痛。忍個(gè)幾天，就沒(méi)事了。

終于，快考試了，教練也交了白帶的太極一章。我呢，因?yàn)槲沂屈S帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時(shí)間，要回老家，我也很糾結(jié)，我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國(guó)出差兩年，我又在湛江讀書(shū)，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時(shí)，家里都沒(méi)人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學(xué)跆拳道了，我也是想讓這個(gè)暑假過(guò)的完美一點(diǎn)。但我要自己去外面買(mǎi)飯吃，自己一個(gè)人在家過(guò)6天。當(dāng)然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發(fā)泄一下。結(jié)果媽媽打電話跟教練說(shuō)我哭著鬧著要退火車(chē)票，讓教練跟總部說(shuō)一下，盡量15號(hào)考。我哪有一定要退火車(chē)票，我只是想發(fā)泄一下嘛，我從書(shū)上看的，在發(fā)生了一些很糾結(jié)的事或傷心的事，哭完后就會(huì)舒服一些。

我還認(rèn)識(shí)了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的跆拳道暑假班。

再見(jiàn)了，暑假。

我以前一直動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒，奶奶讓我強(qiáng)壯起來(lái)，就給我報(bào)了跆拳道班。

一開(kāi)始，我覺(jué)得跆拳道難不倒，可沒(méi)想到第一節(jié)課就是壓腿課，這一節(jié)課就把我難倒了。教練拿著我的手，用腳抵著我腳，才剛開(kāi)始用力，我就大哭，滿臉通紅，我心里想：“這么痛，我還是別學(xué)了吧！”第一節(jié)課上完了，我剛回到家就愁眉苦臉地對(duì)媽媽說(shuō)：“壓腿那么痛，我不想學(xué)了！”媽媽溫和的對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，這不才第一節(jié)課嗎，你堅(jiān)持下去就一定能行的！”我聽(tīng)了媽媽的話，覺(jué)得自己做得有些不太對(duì)，決定堅(jiān)持下去。

第二天我去上課，老師教我們踢前踢，我正好站在第一排的中間位置，老師親自展示了一下，腳剛踢出去，一陣風(fēng)就朝我撲面而來(lái)，我心想：“這就是勤學(xué)苦練的效果吧！”

這個(gè)暑假，我學(xué)了很多知識(shí)，比開(kāi)始學(xué)時(shí)，增長(zhǎng)了許多本領(lǐng)。

跆拳道讓我懂得了世界上所有本領(lǐng)都要勤學(xué)苦練才能練成。