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▲《托兒所》第４期－－《抱抱》

全文只有兩個(gè)字，卻道出了愛的本質(zhì)

你有多久沒有好好擁抱過你的孩子了 ？

在20世紀(jì)初的美國(guó)，心理學(xué)界流行著這樣一個(gè)觀點(diǎn)：孩子之所以愛媽媽，主要是因?yàn)閶寢屇軌蛱峁┤橹��?/p>

但有一位心理學(xué)家哈洛卻持反對(duì)意見，他想：“難道孩子和媽媽的愛，通過喂養(yǎng)就可以完全解釋嗎？”

于是他做了一個(gè)震驚世界的實(shí)驗(yàn)：

哈洛找來了一只還在哺乳期的小猴子，把它和媽媽分離，放在單獨(dú)的一個(gè)籠子里。里面分別用鐵絲和絨布做成了兩個(gè)假的猴媽媽。

鐵絲媽媽是冰冷的，但是身上有取之不盡的奶水；而絨布媽媽沒有奶，但是溫暖柔和。

哈洛想看看，到底是有奶的鐵絲媽媽還是沒有奶的絨布媽媽更吸引小猴子呢？

結(jié)果令人吃驚：

小猴子雖然非常需要奶水，但是除了喝奶的那一小段時(shí)間會(huì)爬到鐵絲媽媽身上，其余幾乎所有的時(shí)間都緊緊地抱著絨布媽媽，不愿意放手。

▲哈洛的恒河猴實(shí)驗(yàn)：小猴依偎在“絨布媽媽”身上

在兩個(gè)媽媽身上的的時(shí)間比是1：18，絨布媽媽完全勝出。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果——擁抱戰(zhàn)勝了喂養(yǎng)。

擁抱對(duì)孩子來說到底存在著怎樣的吸引力？什么才是父母與孩子之間表達(dá)愛意的最佳方式？父母的擁抱又能帶給孩子怎樣的影響呢？

一、孩子老是要抱抱是無(wú)理取鬧？

不，這才是你應(yīng)該知道的真相

>>>>源自于抱抱的安全感

寶寶還在媽媽子宮里的時(shí)候，被羊水“抱著”，而當(dāng)寶寶出生時(shí)會(huì)大聲啼哭引起注意，只有待在媽媽的懷抱里，感受到媽媽的熟悉氣息和安撫，才能緩解突然面對(duì)陌生世界的恐懼，這就是所謂的安全感。

在寶寶出生后的日子里，大人們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶幾乎離不開爸媽，每隔一段時(shí)間就要哭上一哭尋找爸媽的存在，不停地通過感受擁抱來確定這種安全感。

▲繪本《抱抱》局部

世界上最著名的成年自閉癥患者，同時(shí)也是被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為“百名世界最有影響力人物”的坦普·葛蘭汀，幼年時(shí)的她十分渴望擁抱，14歲的時(shí)候她發(fā)明一部擠壓機(jī)，當(dāng)她感到恐懼和焦慮時(shí)就鉆進(jìn)擠壓機(jī)，通過擠壓獲取被緊緊擁抱的感覺，從而建立安全感。

▲“全球最具影響力人物”：坦普·葛蘭汀

因此，我們不難發(fā)現(xiàn)擁抱和安全感之間的存在一定的聯(lián)系。如果你的孩子在嬰兒時(shí)期很少被抱或長(zhǎng)期被冷漠對(duì)待，那他們很有可能會(huì)存在安全感不足的問題。

>>>>獲得愛與前行的動(dòng)力

孩子對(duì)來自父母的抱抱的渴望，其實(shí)是他們確認(rèn)愛的過程。愛是最原始的生命動(dòng)力，不論是大人還是小孩，一生都在不斷確認(rèn)自己是否被愛，從而獲得前進(jìn)的動(dòng)力。

美國(guó)杜克醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)有過一項(xiàng)相關(guān)的研究結(jié)論，他們長(zhǎng)期追蹤500個(gè)小嬰兒和小孩，觀察父母擁抱孩子的頻率。30年后，研究人員重新評(píng)估那些孩子的心理狀況，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常被擁抱的孩子心理健康狀況最佳，成年后情緒穩(wěn)定、較少出現(xiàn)焦慮、幸福感也較高。

▲繪本《抱抱》局部

孩子小的時(shí)候不會(huì)表達(dá)，只能通過父母的抱抱、親親來確認(rèn)父母對(duì)自己的愛與支持。因此，抱抱是父母向孩子傳達(dá)愛，讓孩子獲得安全感的最佳途徑，父母再多的擁抱也不會(huì)寵壞孩子，反而會(huì)使他們擁有更獨(dú)立和強(qiáng)大的內(nèi)心，讓他們可以更勇敢地向外探索，擁抱精彩的人生。

二、抱抱有講究，

請(qǐng)?jiān)谶@些時(shí)候抱抱你的孩子

>>>>充滿儀式感的三個(gè)抱抱

早晨醒來的第一件事，請(qǐng)給你的孩子一個(gè)愛的擁抱，問候ta睡得好不好，和ta互相親吻臉頰道早安。

現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子起床都會(huì)焦躁不安，甚至發(fā)脾氣哭泣不止，不得不說這和安全感還是有一些關(guān)系的，這時(shí)給他們擁抱，營(yíng)造溫馨而安撫的起床氣氛才是最佳的選擇。

▲繪本《抱抱》局部

無(wú)論是大人和孩子分離時(shí)刻還是離開后的再見面時(shí)刻，都請(qǐng)給你的孩子一個(gè)擁抱。比如說如果你要送你的孩子去上幼兒園，那就意味著ta將要離開你一整天，這時(shí)你的一個(gè)擁抱能在一定程度上緩解ta的焦慮感。在幼兒園接到孩子以后，也應(yīng)該和ta好好擁抱一番，用來彌補(bǔ)這么長(zhǎng)時(shí)間的分離所造成的想念。

靜謐的夜晚，到了孩子該入睡的時(shí)候了，請(qǐng)給你的孩子一個(gè)晚安抱抱，親親ta的額頭，互道晚安。這意味著從一天的伊始到結(jié)束，孩子都有爸媽的陪伴和擁抱，給孩子營(yíng)造了一個(gè)滿足、安穩(wěn)、幸福的生長(zhǎng)環(huán)境。

>>>>特殊時(shí)刻的抱抱

當(dāng)你的孩子焦躁不安時(shí)、生病受傷時(shí)、委屈受欺負(fù)時(shí)，在這些特殊的時(shí)刻，孩子脆弱幼小的心靈容易受到傷害，需要大人們的細(xì)心呵護(hù)，你的抱抱能在一定程度上緩解孩子的焦慮與不安，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減輕疾病帶來的痛苦。

▲繪本《抱抱》局部

擁抱對(duì)于孩子來說，就像是安全基地，當(dāng)他們想要探索世界的時(shí)候，父母的懷抱就是加油站，讓他們飛得更遠(yuǎn)；而當(dāng)孩子受傷的時(shí)候，父母的懷抱又會(huì)變成維修中心，把他們心中的傷痛全部療愈。

還等什么？快去抱抱你的孩子，大膽表達(dá)你的愛吧！

《托·兒·所》系列節(jié)目之“繪本里的心理學(xué)”，是由全國(guó)首個(gè)將父母育兒理念與孩子心靈成長(zhǎng)相結(jié)合的音視頻內(nèi)容平臺(tái)“芝士童蒙”和兒童心理學(xué)博士托德老師聯(lián)合打造的國(guó)內(nèi)首檔兒童心理解讀短視頻系列節(jié)目。

在這里，托德老師將結(jié)合當(dāng)下經(jīng)典繪本，揭開父母與孩子心靈溝通的秘密，幫助父母更好地理解孩子的心理語(yǔ)言。

讓家長(zhǎng)們?cè)谂惆楹⒆油瓿捎H子共讀的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)父母與孩子心靈的共同成長(zhǎng)。

每周五，托德老師會(huì)在芝士童蒙，與您一起探究每一個(gè)兒童問題背后的心理學(xué)答案，暖心陪伴孩子成長(zhǎng)。

芝士童蒙簽約講師 托德老師

郭銳（托德老師），兒童青少年心理問題專家，中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床心理學(xué)博士，美國(guó)科學(xué)教育協(xié)會(huì)特聘心理治療教練。擁有十余年心理咨詢臨床經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期致力于心理學(xué)學(xué)術(shù)研究及心理學(xué)應(yīng)用和普及推廣，參與多項(xiàng)國(guó)內(nèi)外青少年心理疾病課題。累計(jì)已為300萬(wàn)家庭解決兒童問題，著有《托德老師講兒童行為心理學(xué)》、《心理學(xué)家的育兒私房筆記》等作品。

文案 | 芝士小朋友　HOLLY

編輯 | 萍鵝　封面 | 橙子味的甜柚