我的大學(xué)四年規(guī)劃論文（通用5篇）

　　導(dǎo)語：一般的論文為了做到層次分明、脈絡(luò)清晰，常常將正文部分分成幾個(gè)大的段落。這些段落即所謂邏輯段，一個(gè)邏輯段可包含幾個(gè)小邏輯段，一個(gè)小邏輯段可包含一個(gè)或幾個(gè)自然段，使正文形成若干層次。下面小編給大家?guī)�來我的大學(xué)四年規(guī)劃論文，一起來看看吧!

　　我的大學(xué)四年規(guī)劃論文 篇1

　　摘要：

　　大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活為今后的事業(yè)奠定基礎(chǔ)，把握住這四年就是把握住未來。本文就怎樣充實(shí)渡過大學(xué)四年，怎樣讓大學(xué)生活更美好提出了自己的見解。

　　關(guān)鍵詞：

　　大學(xué);大學(xué)生活;生活規(guī)劃

　　1.目標(biāo)決定生活

　　1.1 必須清楚的了解自己所學(xué)的科系。在報(bào)志愿的時(shí)候，很多科系讓你眼花繚亂，最后所選擇的是自己喜歡的但不一定是自己最了解的，并不能完全了解它所涉及的范疇和所要學(xué)的科目。而在大一這一年，最重要的任務(wù)就是深入了解自己的專業(yè)。只有真正了解自己四年要面對的東西時(shí)，才能讓學(xué)習(xí)生活更有針對性、更充實(shí)、更有意義。要了解自己的科系，需要了解以下幾個(gè)方面內(nèi)容：了解科系的歷史、了解科系現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r和未來的研究方向、了解科系在同類學(xué)科中的地位、了解大學(xué)四年整體的課程規(guī)劃和學(xué)科設(shè)置、了解社會(huì)的就業(yè)情況和人才需求、了解教授的研究方向和教授的個(gè)性、了解考試的要求和及格率。深刻了解自己的科系，才能更清晰的規(guī)劃大學(xué)四年的生活，為將來的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　1.2 大一就要有自己的職業(yè)規(guī)劃。這個(gè)職業(yè)規(guī)劃并不需要確定將來要做什么，而是要明白自己想成為一個(gè)什么樣的人，對自己的未來有一個(gè)規(guī)劃，它只是一個(gè)大致的方向。路有很多條，擺在人面前的總是一道選擇題，要選哪個(gè)選項(xiàng)真的是讓人左右為難。但是，要知道，如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從一字中間掉下來，生活要求你只能坐一把椅子。這把椅子對你以后人生道路至關(guān)重要。

　　1.3 主動(dòng)要求參與教授的研究工作。參與教授的研究工作，可以讓你更早地接觸到專業(yè)的核心內(nèi)容，也有更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。要知道，參與此類工作，酬勞是最不重要的，可以參與就是很值得的回報(bào);工作需要從最基本的開始，懷抱著為研究工作打雜的心態(tài)去學(xué)習(xí)會(huì)更好;在工作中要多想多問多實(shí)踐。參與研究工作，可以讓你受益匪淺，機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候不要放棄、緊緊把握住，主動(dòng)推銷自己吧!

　　2.時(shí)間決定生活

　　2.1 在一開始就要為長期作業(yè)設(shè)定最終期限。你也可以一開始就為自己的長期作業(yè)設(shè)定最終期限，用來督促自己。大學(xué)生活真的很精彩，參加千奇百怪的社團(tuán)、和異性朋友在花前月下卿卿我我……一定要小心，不要被這種生活的繁華和豐富浪費(fèi)了自己的時(shí)間。一開始就為長期作業(yè)設(shè)定最終期限能讓我們更集中注意力、更有效的完成任務(wù)，事半功倍。

　　2.2 要提前一天安排自己�？梢愿鶕�(jù)長期目標(biāo)來設(shè)定近期目標(biāo)，看看自己最迫切要做的是什么。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最后一定會(huì)有質(zhì)的飛躍。

　　2.3 該休息時(shí)就休息。周末就是用來休息的，勞逸結(jié)合才能讓人更有力量、更輕松的工作。當(dāng)然，休息也要有度，要恰到好處。有些人喜歡蜷縮在被子里度過，或者聽聽歌、約上好友看看電影。但是，一定不要太HIGH。泡酒吧還是不要去的好，喝個(gè)酩酊大醉豈不是會(huì)誤事。

　　3.課外生活是精彩的補(bǔ)充

　　3.1 一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，尤其要堅(jiān)持大一的早操。身體是革命的本錢。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能讓生命永遠(yuǎn)保持青春與活力、強(qiáng)身健體。

　　3.2 一定要積極參加班級活動(dòng)。班級里組織的活動(dòng)一定要參加，不管是擅長的還是不擅長的，重要的是享受集體努力的過程。通過班級活動(dòng)，更了解彼此、促進(jìn)友誼。參加班級活動(dòng)，并不會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，除了學(xué)業(yè)大學(xué)四年的生活中還需要其他的元素。積極參加集體活動(dòng)，讓你與集體共同成長，使你感到輕松快樂。

　　3.3 對于自己選擇的社團(tuán)要堅(jiān)持到底。有不少同學(xué)同時(shí)參加兩三個(gè)社團(tuán)，這樣做其實(shí)不可取。整天周轉(zhuǎn)在社團(tuán)與社團(tuán)之間，不僅占用了過多的學(xué)習(xí)時(shí)間而且每個(gè)社團(tuán)都不能全身心的付出。但如果加入一個(gè)社團(tuán)，不管途中遇到什么艱難險(xiǎn)阻，你都要咬牙挺過去!在社團(tuán)活動(dòng)中，要鍛煉自己，努力讓自己成為一個(gè)組織者，而不僅是參與者。

　　4.生活管理自己管理

　　進(jìn)入大學(xué)，你自立了，不想再讓家人擔(dān)心，那就先從自己的生活開始做起，照顧好自己的生活，讓自己更從容，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。要想管理好自己的生活，至少要做到以下幾點(diǎn)。

　　4.1 要避免睡眠不足和睡眠過度。如果你學(xué)習(xí)了一天，累的筋疲力盡，好好睡一覺，第二天一定又會(huì)精力充沛。這樣學(xué)習(xí)工作起來才會(huì)更有勁，事半功倍。如果睡眠不足不僅會(huì)讓眼圈發(fā)黑、體力不支還會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事務(wù)的能力。而睡得太久，超過正常睡眠時(shí)間，會(huì)感覺越睡越難醒，最后連起床的力氣都沒有了。日本名古屋大學(xué)的研究人員曾經(jīng)對十萬人進(jìn)行睡眠調(diào)查，歷時(shí)十年的大規(guī)模的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，每天睡七個(gè)小時(shí)的人最長壽，睡眠超過八個(gè)小時(shí)者死亡率最高。所以，睡覺并不是越多越好。大學(xué)課程有的時(shí)候一上午都沒有課，千萬不要懶在床上荒廢時(shí)光。去圖書館看看書、背背英語充實(shí)大腦。按時(shí)睡覺吧，充好電。精神飽滿地迎接每一天。

　　4.2 千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。游戲本身是好的，為枯燥的學(xué)習(xí)生活帶來不少享受和樂趣，甚至有些高智商游戲能開發(fā)大腦�？墒�，卻有不少學(xué)生，因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲而意志消沉、墮落、荒廢了學(xué)業(yè)。要知道，玩物喪志。一切事物都需要把握尺度，控制得好可以幫助你;控制不好，甚至?xí)�毀了你。如果沒有自制力，就不要碰游戲。游戲的作用是為了調(diào)劑生活而不是妨礙學(xué)業(yè)。千萬不要讓一個(gè)小小的游戲奴役你。

　　4.3 把整理房間當(dāng)成一種樂趣。每周都有學(xué)生會(huì)的人檢查寢室，有時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)付很多人只能把臟亂的東西扔進(jìn)柜子里藏起來，隨便掃一下地磚蒙混了事。可是，檢查的人一走又會(huì)恢復(fù)原樣。如果有人可以在滿地的垃圾面前穩(wěn)若泰山，他應(yīng)該也可以立地成佛了。抽一點(diǎn)時(shí)間，認(rèn)真的把房間整理一下，把它當(dāng)成一種樂趣，房間干凈了，就連心情也舒暢了。

　　大學(xué)的學(xué)習(xí)生活為你今后的成功奠定良好的基礎(chǔ)。相信按自己的目標(biāo)規(guī)劃好四年的生活并付諸努力和實(shí)際行動(dòng)，一定會(huì)有令人滿意的收效!

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]李開復(fù).大學(xué)四年應(yīng)是這樣度過[R].共青團(tuán)福建師范大學(xué)數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院委員會(huì) 工作研究動(dòng)態(tài)，2009，38.

　　[2]真敬.大學(xué)生一定要做的100件事[M].哈爾濱：哈爾濱出版社，2023.

　　我的大學(xué)四年規(guī)劃論文 篇2

　　大學(xué)期間是形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的重要時(shí)期，它不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)、充實(shí)自我的時(shí)期，更是去學(xué)會(huì)思考如何掌握學(xué)習(xí)和生活的方法以及享受這個(gè)過程的重要時(shí)期。但是，很多學(xué)生都是越學(xué)越迷茫，最后荒廢了人生中最寶貴的四年。所以，大學(xué)生對大學(xué)生活的規(guī)劃顯得尤為重要。

　　聲樂;學(xué)習(xí)規(guī)劃;聲樂學(xué)習(xí)的誤區(qū)

　　大學(xué)生剛步入校園時(shí)都是懷著一種對大學(xué)生活的向往和成為一名大學(xué)生的興奮勁兒踏進(jìn)校園的。起初，對新鮮的學(xué)習(xí)環(huán)境、來自四面八方的同學(xué)以及全新的大學(xué)課程感到期待和好奇。但是，隨著時(shí)間的推移，新鮮勁兒過后就會(huì)感到失落，很多人開始懷念高中時(shí)期每天排得滿滿的生活，懷念那種在被“大人們”安排好的軌道上有條不紊地行進(jìn)的路程，而步入大學(xué)之后，眼前的路突然變得寬廣，它沒有軌道，也沒有路標(biāo)，好比站在一個(gè)空曠的草原中央，不知道該向哪個(gè)方向奔跑。生活沒有目標(biāo)，正如帆船沒有方向，必然會(huì)迷失自我。大學(xué)提供給我們的只是一個(gè)場所，我們今后該發(fā)展如何，關(guān)鍵還是靠自己。因而如果對大學(xué)四年沒有一個(gè)明確的方向和規(guī)劃，很快就會(huì)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩。以至于到大二開始松懈，大三開始懶散，最后到大四就不知道該干什么了。整個(gè)大學(xué)生涯就是逃課，借助網(wǎng)絡(luò)、游戲等娛樂活動(dòng)來消磨光陰。那么我們應(yīng)該如何規(guī)劃好大學(xué)的四年呢?本文將以聲樂學(xué)生為例進(jìn)行規(guī)劃。

　　一、學(xué)會(huì)思考、明確方向

　　俗話說：“不要只會(huì)低頭拉車，還要學(xué)會(huì)抬頭看路”。在高三的暑假或者大一的上學(xué)期，我們的首要任務(wù)就是要思考自己的人生方向。我從哪兒來?要到哪兒去?然后要清楚明白自己自身的優(yōu)劣勢，對自己的能力有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。我現(xiàn)在能干什么?以后要干什么?又應(yīng)該如何做到我心中所想的這些?最后要更加細(xì)致地規(guī)劃好首先做什么、其次做什么;大一做什么、大二做什么……有了這些明確的方向，我們在行進(jìn)路上才能毫不畏懼地奮勇向前。

　　二、學(xué)習(xí)方法中存在的問題

　　態(tài)度決定命運(yùn)，思路決定出路。美國成功學(xué)家拿破侖希爾關(guān)于心態(tài)的重大作用講過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。” 好的心態(tài)才能給予我們好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中往往心態(tài)不好，特別容易急功近利、心浮氣躁，而這樣是不利于學(xué)習(xí)的。我們應(yīng)該要耐得住性子、沉得住氣。學(xué)習(xí)聲樂更是如此，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情細(xì)心做，在擁有好心態(tài)的前提下再持之以恒，我們才能有所收獲。

　　著名畫家吳冠中曾說：“我拋棄浙江大學(xué)的工程學(xué)習(xí)，寧愿降班，轉(zhuǎn)入杭州藝專學(xué)習(xí)繪畫。我當(dāng)然也顧慮自己的前程，但不幸而著魔，是神，是妖，他從此控制了我的生命，直至耄耋之年的今天。人生只能有一次選擇，我堅(jiān)持向自己認(rèn)定的方向摸索，遇歧途也不大哭而歸，錯(cuò)到底，作為前車之鑒。”這是多么堅(jiān)定的毅力!有一個(gè)男中音學(xué)生第一周來上課時(shí)，我教會(huì)他應(yīng)該如何正確運(yùn)用氣息歌唱以及做一些基本的發(fā)聲練習(xí)。而他第二周來上課時(shí)就問我：“老師，我按您的要求練了一個(gè)星期，怎么還是沒有進(jìn)步呢?”學(xué)生的這種想法是不對的，聲樂學(xué)習(xí)是一輩子的事情，是每天都要堅(jiān)持練習(xí)的事情，豈能一個(gè)星期就學(xué)有所成?還有一些學(xué)生每天在琴房用功，但是上課時(shí)，上節(jié)課同樣的錯(cuò)誤這節(jié)課還是犯，甚至一學(xué)期結(jié)束的時(shí)候還沒有糾正過來。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)樗麄冊诰毩?xí)的過程中走馬觀花，沒有真正用心練或是細(xì)心練，而是完成任務(wù)式的走過程。這樣的學(xué)習(xí)方法也是不得當(dāng)?shù)摹?/p>

　　因此，結(jié)合以上這些情況，我提出個(gè)人的幾點(diǎn)建議：

　　1.學(xué)習(xí)心態(tài)擺端正。

　　把目光放長遠(yuǎn)些，克服枯燥的學(xué)習(xí)過程，每天堅(jiān)持練習(xí)。給自己制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體到每個(gè)學(xué)期要完成幾首中國歌以及幾首外國歌的計(jì)劃。一般情況每個(gè)學(xué)期至少要學(xué)習(xí)12首左右的新作品，其中包括不同時(shí)期的中國歌和外國歌。

　　2.注意學(xué)習(xí)方法。

　　一定要做到細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)。上課時(shí)記住老師提出的建議，用心思考老師說的問題，謹(jǐn)記老師說的解決方法。在課下自主學(xué)習(xí)時(shí)切忌“盡興而為”、隨心情胡亂演唱，一定要尊重譜面，尊重作曲家的意愿，盡可能地詮釋作品本身的內(nèi)涵。學(xué)習(xí)歌曲的過程要放慢，一個(gè)音一個(gè)字慢慢地學(xué)，而且要熟記譜面上的每一個(gè)表情記號。比如，學(xué)習(xí)一首新歌，不能拿來就唱。要先從譜面開始學(xué)習(xí)，朗誦歌詞、查閱詞、曲作者的創(chuàng)作背景以及歌詞的含義。然后先用一個(gè)熟練的元音去唱旋律，在旋律上沒有負(fù)擔(dān)后才開始加入歌詞一句一句地練習(xí)。

　　3.學(xué)習(xí)過程循序漸進(jìn)。

　　不急于求成，不好高騖遠(yuǎn)。練習(xí)過程中不能盲目追求高音和音量。在選擇歌曲時(shí)應(yīng)該從小作品開始著手，待基本功扎實(shí)后才可以演唱大作品。在練習(xí)演唱歌曲之前要做到先熟讀幾遍歌詞，古人云：“言不盡則歌”，唱歌一定是建立在說話的基礎(chǔ)上。在練習(xí)聲樂作品過程中若遇到高音困難的問題時(shí)，可先采取降調(diào)訓(xùn)練。在選擇聲樂作品方面建議大一和大二的學(xué)生應(yīng)該多唱意大利古典藝術(shù)歌曲和二十世紀(jì)初期中國藝術(shù)歌曲，例如《我親愛的》、《我不再感到青春火焰燃燒》、《恒河上的太陽》、《問》、《思鄉(xiāng)》、《我住長江頭》等;大三的時(shí)候可以演唱一些巴洛克時(shí)期的詠嘆調(diào)或者康塔塔，以及一些二十世紀(jì)七八十年代的中國作品;大四的時(shí)候再根據(jù)自己的能力，演唱一些莫扎特等作曲家的輕型、抒情的詠嘆調(diào)和德奧藝術(shù)歌曲以及中國作品。

　　4.學(xué)習(xí)要與時(shí)俱進(jìn)，擴(kuò)大知識(shí)面。

　　多聽!多看!多練!多想!在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下去劇院觀賞名家音樂會(huì)以及經(jīng)典歌劇劇目的表演。充分利用互聯(lián)網(wǎng)的便利，在網(wǎng)上搜羅各種類型的歌劇、音樂會(huì)、以及歌唱家的大師班等網(wǎng)絡(luò)視頻資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，尤其建議多聽20世紀(jì)早期意大利美聲唱法黃金時(shí)期的音頻資料。

　　三、聲樂學(xué)習(xí)過程中不可忽略的方面

　　歌唱藝術(shù)不是一門單一藝術(shù)，而是綜合性的多元藝術(shù)，與歌者的文化修養(yǎng)、人生閱歷等各個(gè)方面有著直接的關(guān)聯(lián)。很多音樂學(xué)生只重視技能的發(fā)展，對學(xué)校開設(shè)的其他理論基礎(chǔ)課，文化課不認(rèn)真學(xué)習(xí)，就更不用說其他學(xué)院開設(shè)的公共課以及課外的文化知識(shí)了�？荚嚽熬团R時(shí)抱佛腳，只背考試范圍。這種應(yīng)試性的記憶怎么能把知識(shí)牢記于腦中呢?又怎能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要呢?實(shí)踐證明，沒有良好文化素養(yǎng)是成不了表演藝術(shù)家或藝術(shù)教育家的。所以，除了追求聲音的技巧以外還要重視以下方面：

　　1.語言的掌握。

　　語言是歌唱者情感表達(dá)最直接的方式，所以掌握好一門語言尤為重要。例如普通話、意大利語、德語、法語等，這些語言都有各自的特點(diǎn)，因而我們在學(xué)習(xí)過程中就必須針對每種語言進(jìn)行研究和區(qū)分，掌握每種語言的特性特征。

　　2.音樂理論。

　　理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)、是行動(dòng)的先導(dǎo)。學(xué)校開設(shè)很多音樂理論知識(shí)的輔修課程，而這些理論課程是我們不可以忽略的，掌握這些學(xué)科知識(shí)對我們的音樂素養(yǎng)以及個(gè)人的綜合素養(yǎng)的提高具有很大的幫助。

　　3.注重舞臺(tái)實(shí)踐。

　　好的聲樂舞臺(tái)表演要求歌者不單單要有扎實(shí)的聲樂基本功，而且要有很好的舞臺(tái)駕馭能力、表現(xiàn)力，能夠很好地把握和掌控聲樂作品的靈魂和內(nèi)涵，并通過聲音、生動(dòng)的表演使所要演唱的作品更具生命力、更富有感染力，與觀眾形成共鳴，這些都是我們聲樂舞臺(tái)表演藝術(shù)中不可或缺的，也是我們的最終目的。因此，聲樂舞臺(tái)表演藝術(shù)中對歌者基本舞臺(tái)素養(yǎng)的培養(yǎng)，被視為是通向成功不可或缺的環(huán)節(jié)。好的臺(tái)風(fēng)和好的舞臺(tái)心態(tài)會(huì)直接影響歌唱質(zhì)量，因而要敢于實(shí)踐、勇于實(shí)踐，積累豐富的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)。爭取和珍惜每一次上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)。作為本科生以獨(dú)唱上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)是很少的，所以要多參加合唱團(tuán)、戲劇社、話劇團(tuán)等，以集體的方式獲取更多登上舞臺(tái)的機(jī)會(huì)。

　　4.鋼琴基礎(chǔ)和自彈自唱的能力。

　　我們學(xué)習(xí)的樂譜不僅有旋律還有伴奏，旋律與伴奏的音樂處理是同步的。伴奏里包含更多的音程關(guān)系，即有更多的音樂素材，因而為了能更好地詮釋作品，我們必須要有較扎實(shí)的鋼琴基本功。比如，柱式和弦伴奏時(shí)，演唱多鏗鏘有力，強(qiáng)弱分明;分解和弦伴奏時(shí)，演唱多為氣韻連貫，行云流水;在長音處理上，如果伴奏織體是上行支撐，大都為漸強(qiáng)處理，反之亦然;如果伴奏出現(xiàn)了休止，這就為演唱提供了二度創(chuàng)作的空間，演唱者可以根據(jù)個(gè)人的情感訴求和藝術(shù)趣味進(jìn)行相對靈活的藝術(shù)表達(dá)。此外，還有“緊打慢唱”的處理，聲樂旋律與伴奏的復(fù)調(diào)化處理，根據(jù)伴奏譜中不同的“節(jié)奏型”判斷出作品的演唱風(fēng)格等等，這些都需要具體作品具體分析。仔細(xì)研究伴奏曲譜中的和聲關(guān)系以及音程走向是非常有必要的。

　　5.自身的藝術(shù)及文化修養(yǎng)。

　　沒有文化底蘊(yùn)的作品，不可能深入人心，沒有文化底蘊(yùn)的表演，也不可能打動(dòng)人心。大學(xué)期間要多閱覽書籍，閱讀各方面不同類型的書籍，開闊眼界、提高知識(shí)面和思考的能力;多接觸其他的藝術(shù)形式，包括繪畫、書法、雕刻等等;要熱愛生活，善于觀察生活，要知道藝術(shù)來源于生活。

　　四、聲樂學(xué)習(xí)過程中最常見的誤區(qū)

　　在聲樂學(xué)習(xí)過程中，很多人認(rèn)為聲樂學(xué)習(xí)者要保護(hù)嗓子，要少練、多睡覺、多喝水。我常常反駁道：“沒有哪個(gè)歌唱家是睡覺睡出來�！甭晿匪囆g(shù)是一門極其抽象的藝術(shù)，對于自己的發(fā)聲器官和聲音是看不見、摸不著的。所以，聲樂學(xué)習(xí)者要花費(fèi)大量的時(shí)間去多練、多聽、多看、多比較。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！币�想擁有美好的聲音或取得不凡的成就是需要不斷的努力、修煉、克服一切困難才能達(dá)到的。另外一個(gè)常見的誤區(qū)就是“不用嗓子唱歌”。此話很容易讓人產(chǎn)生誤解。很多學(xué)生會(huì)誤解為不用聲帶發(fā)聲，而躲著聲帶歌唱，不敢在聲帶上使勁，認(rèn)為歌唱時(shí)聲帶必須完全放松，否則就會(huì)出現(xiàn)聲帶疲勞。所以堅(jiān)持上述方法的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)漏氣、氣息不足、聲音發(fā)虛的情況。聲帶就相當(dāng)于鋼琴的鋼絲，如果鋼絲是松弛的，再好的鋼琴家也無法演奏出動(dòng)聽的音色。所謂“不用嗓”是指要求學(xué)生要把聲音和氣息結(jié)合起來歌唱，運(yùn)用科學(xué)的方法找到“用嗓卻不累嗓子”的科學(xué)方法。再著名的歌唱家也無法做到在演唱時(shí)嗓子絕對不疲勞。我們只能追求在積極的歌唱狀態(tài)下用科學(xué)的發(fā)聲方法把嗓子的消耗降到最低。

　　五、結(jié)語

　　大學(xué)四年是人生中最重要的四年，是儲(chǔ)備能量的黃金時(shí)期。我最喜歡的一句話是：“別在最應(yīng)該吃苦的時(shí)候選擇了安逸。”學(xué)習(xí)聲樂一定要清心寡欲，要耐得住寂寞。生活要有規(guī)律、按時(shí)作息。不能吃辛辣的食物，不能酗酒、不能抽煙。很多時(shí)間都是一個(gè)人在一個(gè)小琴房里度過。要合理安排好自己的大學(xué)時(shí)光，為后面的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我的大學(xué)四年規(guī)劃論文 篇3

　　隨著中國高等教育從精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，越來越多的青年人獲得了接受高等教育的機(jī)會(huì)，隨之高校畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，但是就業(yè)的形勢卻不容樂觀，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為備受關(guān)注的社會(huì)熱點(diǎn)問題。因而，就業(yè)問題的研究和解決就顯得至關(guān)重要。目前對大學(xué)生就業(yè)問題的研究已經(jīng)較多，但是就大學(xué)生個(gè)人而言，大學(xué)生個(gè)人的就業(yè)規(guī)劃意識(shí)如何？大學(xué)生自己所做的就業(yè)準(zhǔn)備怎樣？以及大學(xué)生自己的就業(yè)競爭力如何？大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃意識(shí)、就業(yè)準(zhǔn)備和就業(yè)競爭力之間又有怎么的關(guān)系？本論文主要圍繞著幾個(gè)問題來展開論述，試圖為這一系列問題提供系統(tǒng)性的研究。

　　就業(yè)規(guī)劃意識(shí)；就業(yè)準(zhǔn)備；就業(yè)競爭力

　　一、就業(yè)規(guī)劃意識(shí)的概念內(nèi)涵

　　而大學(xué)生就業(yè)是指大學(xué)生在完成相關(guān)學(xué)業(yè)后獲得、并保持工作機(jī)會(huì)的行為。提到就業(yè)規(guī)劃意識(shí)，那就不得不提職業(yè)生涯規(guī)劃。對大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃所涉及的時(shí)間較長，“就業(yè)規(guī)劃”這一詞似乎更為合適。嚴(yán)格來說，就業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，主要指大學(xué)生在對自己主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，通過對自身特點(diǎn)（興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等方面）進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合校園就業(yè)市場，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的就業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出相應(yīng)的安排。

　　因此，就業(yè)規(guī)劃意識(shí)，簡單地說就是大學(xué)生對于就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知和態(tài)度�；蛘呔蜆I(yè)規(guī)劃意識(shí)是指個(gè)人對就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知和態(tài)度，是個(gè)人做好就業(yè)規(guī)劃、就業(yè)準(zhǔn)備的內(nèi)動(dòng)力。目前大學(xué)生對就業(yè)規(guī)劃仍然不夠重視，未能透徹地了解就業(yè)規(guī)劃的重大意義，但是大部分學(xué)生能夠較為準(zhǔn)確地意識(shí)到就業(yè)規(guī)劃意識(shí)的重要性。

　　二、就業(yè)準(zhǔn)備的概念內(nèi)涵

　　大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備是指大學(xué)生在在校學(xué)習(xí)期間為未來成功就業(yè)而做的各種準(zhǔn)備，它是他們今后獲得理想工作崗位的重要條件和基礎(chǔ)。廣義的就業(yè)準(zhǔn)備既包括未就業(yè)者為了能從事某種職業(yè)或獲得某種職位，在一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)所做的就業(yè)準(zhǔn)備工作，又包括已就業(yè)者為了進(jìn)一步做好本職工作，或改換職業(yè)所進(jìn)行的準(zhǔn)備工作。狹義的就業(yè)準(zhǔn)備是指未就業(yè)者未來能從事某種職業(yè)，或獲得某種職位，在一定階段內(nèi)所做的準(zhǔn)備工作。[1]本文更傾向于就業(yè)準(zhǔn)備是指大學(xué)生在就業(yè)之前，為了實(shí)現(xiàn)最佳職業(yè)目標(biāo)或贏得較滿意的工作崗位而進(jìn)行的知識(shí)、能力、心理、個(gè)人規(guī)劃、政策形勢等方面的預(yù)先安排或籌劃行為。

　　大學(xué)生的就業(yè)準(zhǔn)備不僅僅在大學(xué)最后一個(gè)學(xué)年進(jìn)行，而是貫穿在整個(gè)大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中。大學(xué)生的就業(yè)準(zhǔn)備主要包括就業(yè)心理準(zhǔn)備、綜合素質(zhì)和能力準(zhǔn)備，其中又包括基本素質(zhì)和能力，如認(rèn)知判斷能力、文字口頭表達(dá)能力、掌握新知識(shí)和新技術(shù)的能力及人際溝通與協(xié)作能力；專業(yè)素質(zhì)能力如專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的準(zhǔn)備和專業(yè)實(shí)踐能力的準(zhǔn)備；特殊素質(zhì)和能力。

　　三、就業(yè)競爭力的概念內(nèi)涵

　　大學(xué)生的就業(yè)競爭力主要是指畢業(yè)生在就業(yè)市場上，具有戰(zhàn)勝競爭對手找到適合才能發(fā)揮和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的適當(dāng)工作崗位的能力，即全面滿足社會(huì)和用人單位對人才需求的能力。

　　大學(xué)生的就業(yè)競爭力可以歸結(jié)為三方面的競爭力，核心競爭力：是畢業(yè)生可持續(xù)就業(yè)的一種發(fā)展能力，是畢業(yè)生的知識(shí)積累或素質(zhì)養(yǎng)成達(dá)到一定水平，具備可自主開發(fā)、能動(dòng)挖掘的潛能。它是一種隱形素質(zhì)或能力�；�礎(chǔ)競爭力：是指大學(xué)畢業(yè)生能承擔(dān)并完成某項(xiàng)社會(huì)工作所需的各項(xiàng)基礎(chǔ)能力的綜合，是畢業(yè)生就業(yè)過程中馬上能被用人單位發(fā)現(xiàn)和認(rèn)可的能力或素質(zhì)，它是一種顯性的因素。環(huán)境競爭力：是包括來自學(xué)校、家庭和社會(huì)各方面在內(nèi)的系列外部因素，它是催化大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的重要條件。

　　需要指出的是大學(xué)生的就業(yè)競爭力不同于大學(xué)生就業(yè)能力，就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)的開發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿足社會(huì)需要，在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。[2]就業(yè)競爭力是就業(yè)能力和競爭能力的綜合。

　　四、思考與建議

　　大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃意識(shí)、就業(yè)準(zhǔn)備和就業(yè)競爭力三者是相互聯(lián)系，相互影響的。大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃意識(shí)水平越高，就業(yè)準(zhǔn)備越充分，其就業(yè)競爭力就越高；換句話說就是大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃意識(shí)和就業(yè)準(zhǔn)備與就業(yè)競爭力成正比例關(guān)系。就業(yè)競爭力高的學(xué)生就個(gè)人而言，一般也是綜合素質(zhì)比較高的學(xué)生，普遍具有高學(xué)歷，來自重點(diǎn)院校，熱門專業(yè)，具有相關(guān)資格證書，社團(tuán)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富等特點(diǎn)。就業(yè)競爭力高的大學(xué)生往往很早就開始了就業(yè)準(zhǔn)備，包括自己的就業(yè)目標(biāo)，就業(yè)心理和就業(yè)手段等多方面的準(zhǔn)備。

　　基于此，當(dāng)前大學(xué)生應(yīng)該增強(qiáng)就業(yè)規(guī)劃意識(shí)，提升就業(yè)準(zhǔn)備水平，才能提高就業(yè)競爭力。

　�。ㄒ唬┰鰪�(qiáng)大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃意識(shí)，提高就業(yè)規(guī)劃水平

　　1.從大學(xué)生自身來說，大學(xué)生應(yīng)該重視就業(yè)規(guī)劃，主動(dòng)探索和正確認(rèn)識(shí)自己，分析把握自己的性格特點(diǎn)，興趣愛好，職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)價(jià)值觀，并及時(shí)與老師、家長、同輩保持良好的溝通，由此來制定適合自己的職業(yè)目標(biāo)。

　　2.從高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程來說，高等院校應(yīng)該建立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃機(jī)構(gòu)，積極開展大學(xué)生生涯規(guī)劃教育，從大一至大四每一年級有不同的課程舍子，引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)自我，了解職業(yè)世界，學(xué)習(xí)掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和手段，為未來職業(yè)的自我實(shí)現(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)。

　　3.從就業(yè)規(guī)劃本身來說，高�？梢杂嗅槍π缘拈_展不同的就業(yè)規(guī)劃教育。而當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該突出就業(yè)規(guī)劃目標(biāo)意識(shí)和就業(yè)規(guī)劃價(jià)值意識(shí)，通過培訓(xùn)、講座、個(gè)人輔導(dǎo)等使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到就業(yè)規(guī)劃的重要性是當(dāng)務(wù)之急。同時(shí)，這里所說的針對性主要是指針對不同性別，不同專業(yè)，不同年級，不同家庭背景，等等開展就業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)和教育。

　　（二）強(qiáng)化對大學(xué)生就業(yè)能力的培養(yǎng)，提升就業(yè)準(zhǔn)備水平

　　1.加強(qiáng)大學(xué)生基本能力的培養(yǎng)。大學(xué)生的基本能力包括較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，高度的責(zé)任感，說服他人的能力，良好的溝通能力，善于學(xué)習(xí)的能力，創(chuàng)新的能力，高度靈活的應(yīng)變能力和較強(qiáng)的組織能力。 2.加強(qiáng)大學(xué)生求職能力的鍛煉。求職能力主要是指主動(dòng)適應(yīng)市場需求的能力，積極參與競爭的能力，獨(dú)立思考的能力和果斷決策的能力。

　　3.正確評價(jià)自己，包括自身的能力，性格，興趣愛好等，對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有深刻的評價(jià)，取長補(bǔ)短，結(jié)合自己的興趣、愛好，培養(yǎng)自身的能力和發(fā)展。

　　4.關(guān)注就業(yè)市場，了解職位信息，確定就業(yè)目標(biāo)；明確將來就業(yè)傾向的單位性質(zhì)，工作內(nèi)容等基本要求；了解自己心儀單位的用人標(biāo)準(zhǔn)。

　　5.加強(qiáng)就業(yè)技巧的學(xué)習(xí)，如撰寫、制作及投遞簡歷、職場基本禮儀，整理儀表儀容，面試技巧等。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)高校就業(yè)指導(dǎo)，促進(jìn)就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)化和全程化

　　就業(yè)指導(dǎo)是增強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃意識(shí)、提升就業(yè)準(zhǔn)備水平、提高就業(yè)競爭力的重要手段。高校要加強(qiáng)與用人單位的聯(lián)系，主動(dòng)走訪用人單位，征求他們對人才培養(yǎng)的建議；其次，聘請職業(yè)指導(dǎo)專家，人力資源專家進(jìn)校，通過專題講座，案例分析，經(jīng)驗(yàn)分享和面對面咨詢，使學(xué)生了解更多的有關(guān)就業(yè)信息，擇業(yè)技巧，職業(yè)道德和社交禮儀等方面的知識(shí)，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置；再次，優(yōu)化校外實(shí)習(xí)基地建設(shè)，通過校外實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生溝通能力、敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)合作精神和社會(huì)責(zé)任感，積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)甚至教訓(xùn)，提高實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力。最后，加強(qiáng)與校友的溝通與聯(lián)系，校友是做好就業(yè)指導(dǎo)的重要資源。

　�。ㄋ模﹦�(chuàng)造良好的外部就業(yè)環(huán)境，提升大學(xué)生就業(yè)競爭力

　　政府有關(guān)部門制定規(guī)范、完善的就業(yè)教育政策、制度、措施，是提高我國大學(xué)生就業(yè)競爭力的重要保障。包括大學(xué)生就業(yè)的鼓勵(lì)政策、人才合理流動(dòng)政策、戶籍管理制度、人事檔案制度以及社會(huì)保障體系等。同時(shí)，也要建立健全大學(xué)生失業(yè)保障制度，完善對未就業(yè)學(xué)生的在培訓(xùn)計(jì)劃，真正解決大學(xué)生就業(yè)中面臨的實(shí)際困難。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　我的大學(xué)四年規(guī)劃論文 篇4

　　摘要：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是對自我能力、興趣、職業(yè)觀念的自我認(rèn)知，是在對個(gè)人和外部環(huán)境分析基礎(chǔ)上的個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，是為實(shí)現(xiàn)個(gè)人事業(yè)發(fā)展目標(biāo)而確定的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和個(gè)人成功的重要管理活動(dòng)。

　　關(guān)鍵詞：

　　團(tuán)隊(duì)精神;職業(yè)目標(biāo);職業(yè)生涯

　　1、方向是前提

　　職業(yè)生涯規(guī)劃必須是個(gè)人理想與社會(huì)實(shí)際的結(jié)合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出的合理且可行的生涯發(fā)展方向。只有把自身因素和社會(huì)條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。

　　在認(rèn)識(shí)自我和現(xiàn)有環(huán)境的基礎(chǔ)上，還應(yīng)考慮社會(huì)發(fā)展的要求。所選擇的行業(yè)如果是社會(huì)飽和或即將淘汰的，未來就業(yè)機(jī)會(huì)就會(huì)十分渺茫，職業(yè)規(guī)劃在起步上就失敗了。由于社會(huì)人才需求、勞動(dòng)力市場變化發(fā)展的不確定性，衡量社會(huì)需求以及發(fā)展前景不是簡單的事情，因而在確定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業(yè)方向。

　　2、興趣是指引

　　在選擇職業(yè)定位時(shí)，要結(jié)合自己的興趣。由于在選擇大學(xué)專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此所學(xué)專業(yè)與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣之間的關(guān)系，積極擴(kuò)充個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)，找到專業(yè)與興趣的結(jié)合點(diǎn)。興趣是人最初的動(dòng)力，是最好的老師，從事一項(xiàng)感興趣的.工作才能給人以滿足感，職業(yè)生涯也因此會(huì)變得妙趣橫生。其實(shí)在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。

　　興趣并非與生俱來，興趣可以在學(xué)習(xí)和工作過程中培養(yǎng)。培養(yǎng)興趣，從而愿意深入學(xué)習(xí)和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對性的培訓(xùn)，并且下功夫刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)對這一內(nèi)容的興趣，是建立快樂學(xué)習(xí)和工作的前提。

　　3、知識(shí)是基礎(chǔ)

　　知識(shí)是成功的職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，但擁有知識(shí)并不能決定一切，特別是在知識(shí)快速發(fā)展和飛速膨脹的今天，個(gè)人能夠?qū)W習(xí)和接受的只是極少的一部分，選擇學(xué)習(xí)什么和怎么學(xué)習(xí)都很重要。

　　第一，不要沉搦于舊知識(shí)。要緊緊跟住行業(yè)技術(shù)發(fā)展的潮流，不要耽于既有的知識(shí)、技術(shù)。第二，要把握自己的學(xué)習(xí)方向。充電是好事，所參加的職業(yè)培訓(xùn)課程必須和其職業(yè)發(fā)展方向相一致，不僅不背離其規(guī)劃的未來職業(yè)前景，而且在一定程度上要加速實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)既定的職業(yè)目標(biāo)。第三，要注意結(jié)合實(shí)踐，重視技能實(shí)踐，而決不僅是書本知識(shí)。第四，要有意識(shí)提升管理能力。國內(nèi)缺乏的是管理能力和專業(yè)知識(shí)技能并駕齊驅(qū)的人才。即懂得運(yùn)用目標(biāo)管理技術(shù)又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉(zhuǎn)型的優(yōu)勢，而向管理崗位的成功轉(zhuǎn)型是完成職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵。

　　在結(jié)合自己的職業(yè)取向、現(xiàn)有能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)有計(jì)劃地利用學(xué)校、社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等各種條件豐富知識(shí)、提高能力。機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人。個(gè)人能力提高了，才能逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。

　　4、計(jì)劃是保證

　　明確的實(shí)施計(jì)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實(shí)地的走向成功。

　　首先要制定明確的職業(yè)發(fā)展實(shí)施計(jì)劃，每一年、每個(gè)月該學(xué)習(xí)什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細(xì)的計(jì)劃步驟。這需要確定自己目前的知識(shí)與技能清單，尋找專業(yè)所要求具備的知識(shí)、技能之間的差異，然后對這些差異的知識(shí)、技能進(jìn)行訓(xùn)練和改善。制定實(shí)施計(jì)劃時(shí)要考慮：越是臨近短期的計(jì)劃，越是要制定詳細(xì)，長期的計(jì)劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標(biāo)和方向。

　　其次要掌握好工作進(jìn)度，堅(jiān)持執(zhí)行。再好的實(shí)施計(jì)劃，不執(zhí)行就是廢紙一張。這需要依靠個(gè)人的意志品質(zhì)，外人很難給予太多幫助。在執(zhí)行過程中要時(shí)刻檢查計(jì)劃執(zhí)行情況，隨時(shí)根據(jù)變化調(diào)整計(jì)劃，并進(jìn)一步細(xì)化各個(gè)階段的計(jì)劃。這種看上去刻板的行為，實(shí)際上能夠發(fā)揮很大功效，早期可能會(huì)因?yàn)橐獜?qiáng)迫自己按部就班的執(zhí)行而非常難受，但經(jīng)歷一段時(shí)間之后，就會(huì)漸漸適應(yīng)并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習(xí)慣，反而會(huì)讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。

　　5、能力是關(guān)鍵

　　每個(gè)人對職業(yè)道路的規(guī)劃都離不開個(gè)人能力這個(gè)前提，而機(jī)遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機(jī)遇。個(gè)人想在新的經(jīng)濟(jì)時(shí)代擁有一個(gè)理想的職位，在殘酷的社會(huì)競爭中立于不敗之地，在職場中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個(gè)人有很強(qiáng)的能力，否則環(huán)境再好，興趣再強(qiáng)，對職業(yè)發(fā)展也是無用的。能力是直接影響活動(dòng)效率的心理特征。直接影響與特定活動(dòng)有直接的關(guān)系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項(xiàng)任務(wù)等等。而動(dòng)機(jī)、情緒穩(wěn)定性等，雖然也影響活動(dòng)的效率，但其作用是間接的。

　　能力具體表現(xiàn)為以下內(nèi)容：

　　(1)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作是從業(yè)者所必須具備的素質(zhì)之一。注重凸顯個(gè)人能力，缺乏必要的團(tuán)隊(duì)合作能力以及目標(biāo)管理能力，是很難完成艱巨復(fù)雜的任務(wù)的。再優(yōu)秀的“單兵”也很難獨(dú)立作戰(zhàn)，更不用說成為一名優(yōu)秀的管理者和領(lǐng)導(dǎo)者了。

　　(2)表達(dá)溝通能力。企業(yè)看重的員工不一定要在技術(shù)上有超強(qiáng)能力，但一定要掌握溝通協(xié)調(diào)技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達(dá)工作。以IT行業(yè)為為例，調(diào)查顯示，中國IT從業(yè)者中有64.3%的人每天面對電腦的時(shí)間在8小時(shí)以上，大多數(shù)人像個(gè)編碼“機(jī)器”，只專注于技術(shù)領(lǐng)域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當(dāng)遇到障礙的時(shí)候，愛鉆牛角尖。三人行必有我?guī)�，也許在一次和別人不經(jīng)意的談話中，就可以進(jìn)出靈感的火花，別人對同一問題的看法。會(huì)給你很大的啟發(fā)。

　　(3)工作主動(dòng)性和參與性。無論是技術(shù)還是管理崗位，國內(nèi)員工大多只是做好份內(nèi)事或完成交派任務(wù)，很少能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題。其實(shí)，只有擁有更高眼界，才能謀取大發(fā)展。當(dāng)唐駿還是微軟一名普通程序員時(shí)，就從公司發(fā)展的角度考慮，向老板提議開發(fā)了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經(jīng)理。

　　(4)韌性和毅力。很多行業(yè)技術(shù)更新很快，技術(shù)類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質(zhì)的人才能在此行業(yè)中謀求更好的發(fā)展，也是業(yè)內(nèi)所謂的“高手”和一般職員最大的區(qū)別。

　　(5)正直誠信，恪守職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)角色要求所賦予的，是職業(yè)從事者人性和人格的真善美在職業(yè)生涯中的體現(xiàn)。

　　(6)學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。要適應(yīng)快速變化的知識(shí)節(jié)奏，就要馬不停蹄地更新專業(yè)技能，擴(kuò)展專業(yè)知識(shí)。善于學(xué)習(xí)，對于任何職業(yè)而言，都是前進(jìn)所必需的動(dòng)力。善于總結(jié)，也是學(xué)習(xí)能力的一種體現(xiàn)。

　　(7)經(jīng)受住壓力的能力。社會(huì)發(fā)展變化的日新月異，使得行業(yè)競爭異常激烈。這要求從業(yè)人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。

　　能力既對個(gè)體發(fā)展提出了強(qiáng)烈需求。又為個(gè)體發(fā)展的實(shí)現(xiàn)提供了可能條件，它是職業(yè)生涯發(fā)展盼重要基礎(chǔ)和影響因素，只有具備了一定的素質(zhì)和能力，從業(yè)者才能在行業(yè)中游刃有余。人的潛能也能夠轉(zhuǎn)化為能力，每個(gè)人都具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能，在合適的環(huán)境中給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。潛能就能變?yōu)轱@能，在職業(yè)生活中表現(xiàn)出卓越的才華。

　　6　人脈是機(jī)遇

　　戴爾卡耐基說：“一個(gè)人事業(yè)成功只有15%取決于他的專業(yè)技能，另外的85%要依靠人際關(guān)系和處世技巧�！比耸侨壕觿�(dòng)物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會(huì)，只有在這個(gè)社會(huì)中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與行業(yè)的專家和權(quán)威建立聯(lián)系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時(shí)出現(xiàn)，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創(chuàng)造更多的可能。

　　我的大學(xué)四年規(guī)劃論文 篇5

　　什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)提出了一些思路。

　　合理設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。

　　1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題

　　大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識(shí)不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　　1.1 職業(yè)發(fā)展期望過高，職業(yè)路徑設(shè)計(jì)不合理

　　不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動(dòng)愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　1.2 社會(huì)實(shí)踐的方向不夠清晰

　　為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動(dòng)，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛�？傊�，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。

　　1.3 過于追求所謂的“最佳規(guī)劃”

　　有些大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動(dòng)中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會(huì)靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識(shí)、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。

　　2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的要素

　　做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　2.1 自我評估

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評估。自我評估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過自我評估，正確深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。

　　自我評估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個(gè)人對自己的認(rèn)識(shí)往往是片面的，所以在自我評估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。

　　2.2 職業(yè)環(huán)境分析

　　職業(yè)環(huán)境因素對個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會(huì)生活中的個(gè)體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。

　　職業(yè)環(huán)境分析包括對社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不致流于空泛。

　　3、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃必須以社會(huì)為導(dǎo)向

　　社會(huì)的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會(huì)收集、分析社會(huì)需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會(huì)的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會(huì)的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。

　　3.1加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍的專業(yè)化培養(yǎng)

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項(xiàng)神圣的事業(yè)，又是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強(qiáng)專門知識(shí)、能力和素質(zhì)的隊(duì)伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識(shí)。