手銬的使用方法手銬是最常用的*具，它的構(gòu)造大家都熟悉，一般分為連接鏈?zhǔn)胶桶邃D兩種，現(xiàn)在板銬較常用。

使用方法：

1、前銬：令罪犯右腿跪下，站于其右側(cè)前方，左腳踩住罪犯的右膝關(guān)節(jié)后部，將手銬鎖粱打開，一手持銬，另一手抓住罪犯的手腕，由下而上將銬環(huán)在其手腕銬上，而后扣緊，將保險關(guān)上。

2、后銬：令罪犯分腿跪下，站于罪犯的左側(cè)后方，左腳踩住罪犯的左膝關(guān)節(jié)后部，將其兩臂拉至背后，按前銬方法銬上即可。

3、壓銬：在罪犯拒鋪掙脫時，不用打*梁，將瑣梁銬在罪犯的手腕上有力下壓，或?qū)㈡i梁對正其手腕用力下砸，即可快速銬住罪犯的一只手腕，再將起另一只手腕銬上將保險關(guān)上即可。

下面介紹幾種非常規(guī)用法：

1、抱腿銬：令罪犯右膝跪下，將其的左臂拉至背后將它和腰帶銬在一起，將右臂從其左腿間由前向后伸出，將其左腿抱住，而后將其右手銬上，關(guān)上保險。此法多用于極其危急時。

2、手腳連銬：將罪犯的右手和左腳銬在一起，適用于危險情況。

1

3、連物銬：將罪犯的右手銬上，而后將其銬在物體上。

4、抱物銬：先將罪犯右手銬上，令其抱住物體（樹木，電干，柵欄）將其左手銬上也可采用后銬的方法。

5、押解銬：*察將罪犯的右手銬上，關(guān)上保險，而后將自己的左手和其銬在一起，也可兩名*察將罪犯的雙手分別銬上。適用于單個罪犯的押解。

2

第2篇：使用手法自我介紹的方法技巧

篇一：自我介紹方法

學(xué)會自我介紹的方法和技巧，口齒清楚、儀態(tài)大方、表達(dá)流暢。自我介紹時克服羞怯緊張心理，在同學(xué)面前主動介紹，大膽表現(xiàn)。掌握在不同場合下恰如其分地介紹自我的口語交際技能。

教法建議：以學(xué)生活動為主，可采用案例教學(xué)法、情境教學(xué)法、活動訓(xùn)練法等多種形式進(jìn)行教學(xué)。

教學(xué)過程建議：

1．“口語交際，自我介紹”安排兩個課時，第一課時主要學(xué)習(xí)“案例”與“相關(guān)知識”，

重點是介紹內(nèi)容的選擇，怎樣把自己的介紹內(nèi)容用恰當(dāng)?shù)脑捦暾�、連貫甚至幽默的表達(dá)出來。

難點在于引導(dǎo)學(xué)生克服羞怯、緊張心理，勇敢說出來。第二課時了解在不同場合下怎樣恰如

其分的自我介紹，還應(yīng)結(jié)合職業(yè)特點，讓學(xué)生初步掌握在求職時自我介紹的方法和技巧。

2．教師可在導(dǎo)入環(huán)節(jié)精心設(shè)計，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。比如：①由書上的案例導(dǎo)入新課，針對案例提出問題引導(dǎo)學(xué)生思考。②由教師先進(jìn)行自我介紹,做好示范，包括姓名、愛好、希望和聯(lián)系方式等，要求學(xué)生專

注地聽；然后發(fā)動學(xué)生說一說、評一評，分析評議剛才老師的自我介紹。培養(yǎng)聽說能力和分析能力。請學(xué)生模仿老師的自我介紹，在1分鐘內(nèi)介紹自己的姓名、愛好、希望，還可以表演拿手好戲，展示自我風(fēng)采。③用真實幽默的故事導(dǎo)入，引起學(xué)生對自我介紹的興趣。如林肯的自我介紹、王景愚的自我介紹。（相關(guān)內(nèi)容見教學(xué)資料）

3．教學(xué)基本環(huán)節(jié)和內(nèi)容：第一課時

一、教師先簡介自我介紹的方法和原則，學(xué)習(xí)自我介紹的技巧用實例引導(dǎo)學(xué)生掌握自我介紹的方法和技巧。如介紹時切入的角度（姓名、特長、興趣、個*、思想），運用何種方法讓別人加深印象，活躍氣氛等等。

二、自我介紹實踐練習(xí)

1．口語練習(xí)重在“練”，本課時最重要最困難的任務(wù)就是怎樣讓學(xué)生大膽開口說話。教師要注意區(qū)分出學(xué)生類別，采用不同方法為口語訓(xùn)練創(chuàng)造寬松的環(huán)境，讓學(xué)生克服羞怯緊張心理。為鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝自我，大膽發(fā)言，大膽練習(xí)，教師應(yīng)允許學(xué)生說錯，允許重說，允許爭鳴。還可鼓勵學(xué)生在自我介紹時表演拿手好戲，放松緊張心情。

2．允許學(xué)生寫下草稿,分組練習(xí),充分準(zhǔn)備后再公開發(fā)言。

3.要引導(dǎo)評價。必須根據(jù)學(xué)生說話的程度和水平給予恰如其分的評價。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有針對*地加以矯正，這一過程，教師不可包辦代替，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生共同參與。形成師評生、生評生、生自評的局面。不僅使演講的同學(xué)能認(rèn)識到自己的不足，也可使其他同學(xué)能學(xué)到別人之所長。

第二課時

一、先了解自我介紹的分類和需要自我介紹的不同場合

二、教師再根據(jù)學(xué)生實際，選擇幾種進(jìn)行口語實踐練習(xí)，體會不同場合下的自我介紹方法

1．口語練習(xí)時應(yīng)將創(chuàng)設(shè)情境作為主要的教學(xué)方法，通過營造環(huán)境，言語渲染，角*設(shè)置，模擬現(xiàn)場等手段，形成生動有趣，逼真現(xiàn)實的自我介紹氛圍。

2．實踐練習(xí)后可讓學(xué)生反復(fù)演練和討論，如同桌討論、小組討論，或讓他們同桌演練、集體演練，使每個學(xué)生都有參與說、演的機(jī)會。在每次說和演之后，仍應(yīng)安排學(xué)生對說話者、表演者進(jìn)行評價，教師恰當(dāng)?shù)丶右砸龑?dǎo)與點撥，使學(xué)生的自我介紹更加規(guī)范，態(tài)度更加大方。

一、自我介紹技巧

1．自我介紹總的原則是簡明扼要，一般以1分鐘為宜，內(nèi)容應(yīng)有所側(cè)重，突出一點。情況特殊或者在求職應(yīng)聘中，也最好不超過3分鐘。一般可先談?wù)剬W(xué)歷等個人基本情況，再談相關(guān)的社會實踐，最后談?wù)剬Ρ韭毼坏睦硐牒蛯τ诒拘袠I(yè)的看法。

2．自我介紹時把握好切入的角度，比如從生肖、職業(yè)、自己姓名的含義、自己的長相特征等。有時運用自嘲、幽默的方法，既能讓別人加深對自己的印象，同時活躍氣氛。介紹姓名可用分析含義，道出來歷、拆字等方法；介紹特長、興趣可通過舉例子、形象化等方法；介紹個*、思想可用具體、生動的故事講述。

3．語言盡量幽默、優(yōu)美，多用比喻等修辭手法，但注意都需將之口語化。

4．介紹用語要留有余地，給人以誠懇、坦率、值得信賴的印象。措辭要適度，實事求是，既不能過分炫耀，也不能自我貶低。

二、怎樣引導(dǎo)學(xué)生對自我介紹進(jìn)行評價引導(dǎo)學(xué)生評價應(yīng)著重從以下三方面入手：一評語言，即評語音是否準(zhǔn)確，語言是否規(guī)范，

用語是否確切、恰當(dāng)；二評思路，即評價說話的內(nèi)容是否清楚，是否富有邏輯*和條理*；三評儀態(tài)，即評聲音是否響亮，儀態(tài)是否端莊，表情是否自然、精神面貌好不好等。

三、自我介紹的分類

1．自我介紹根據(jù)介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。

(1)主動型自我介紹。在社交活動中，想要結(jié)識某人卻無人引見的情況下，就可在適當(dāng)?shù)臅r候，自己充當(dāng)介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型自我介紹。

(2)被動型自我介紹。在社交活動中，應(yīng)其他人的要求，將自己某些方面的情況進(jìn)行自我介紹。這種自我介紹就稱為被動型自我介紹。

2．自我介紹的不同場合：

(1)與不相識者相處一室。

(2)不相識者對自己很有興趣。

(3)他人請求自己作自我介紹。

(4)在聚會上與身邊的陌生人共處。

(5)打算介入陌生人組成的交際圈。

(6)初次登門拜訪不相識的人。

(7)前往陌生單位，進(jìn)行業(yè)務(wù)聯(lián)系時。

(8)遇到秘書擋駕，或是請不相識者轉(zhuǎn)告。

(9)初次利用大眾傳媒，如報紙、雜志、廣播、電視，電影、標(biāo)語、傳單，向社會公眾進(jìn)行自我推介、自我宣傳時。

(10)利用社交媒介，如信函、電話、傳真、電子信函，與其他不相識者進(jìn)行聯(lián)絡(luò)時。

3．根據(jù)不同場合、環(huán)境的需要，自我介紹的方式有：

(1)應(yīng)酬式的自我介紹。這種自我介紹方式最簡潔，只需說出姓名即可。如：“您好!我叫李俊�！边@種介紹適合于一些公共場合和一般*的社交場合，如途中邂逅、宴會現(xiàn)場、舞會、通電話時。介紹的對

象主要是一般接觸的人。

(2)工作式的自我介紹。這種自我介紹包括本人姓名、供職的單位及部門、擔(dān)負(fù)的職務(wù)或從事的具體工作等三項，

又叫工作式自我介紹內(nèi)容的三要素，通常缺一不可。

①姓名。應(yīng)當(dāng)一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

②單位。供職的單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

③職務(wù)。擔(dān)負(fù)的職務(wù)或從事的具體工作，有職務(wù)最好報出職務(wù)，職務(wù)較低或者無職務(wù)，則可報

出目前所從事的具體工作。如：“我叫梁鑫，是晶基公司財務(wù)部經(jīng)理。”

(3)交流式的自我介紹。這種自我介紹是希望對方能認(rèn)識自己、了解自己、與自己建立聯(lián)系，因此主動尋求與交

往對象進(jìn)一步交流與溝通的自我介紹。也叫社交式自我介紹或溝通式自我介紹。主要介紹包

括本人的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關(guān)系等。如：“我的名

字叫鐘林，是盛大公司的*部經(jīng)理。5年前，我和您夫人是大學(xué)同學(xué)�！�

(4)禮儀式的自我介紹。這是一種表示對交往對象友好、敬意的自我介紹。適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等正規(guī)的場合。內(nèi)容包括姓名、單位、職務(wù)等項。自我介紹時，還應(yīng)多加入一些適當(dāng)?shù)闹t

辭、敬語，以示自己尊敬交往對象．如：“女士們、先生們，大家好!我叫王虎，是精英文化公司的總經(jīng)理。值此之際，謹(jǐn)代表本公司熱烈歡迎各位來賓蒞臨指導(dǎo)，謝謝大家的支持�！�

(5)問答式的自我介紹。針對對方提出的問題，做出自己的回答。這種方式適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。在普通*際應(yīng)酬場合，它也時有所見。舉例來說，對方發(fā)問：“這位先生貴姓?”回答：“免貴姓張，弓長張�！�

四、自我介紹例文

例一：“我叫高鵬飛，父母希望我如大鵬展翅，扶搖高飛，我也希望我們班能乘風(fēng)而上，奮勇飛翔�！�

例二：“我叫章立，立早章，站立的立，我愛唱歌、跳舞，*格開朗，喜歡結(jié)交朋友，我

希望通過努力，能早早在同學(xué)們心中站立。例三：“我叫李果，就是咱老李家的一個果，在我之前，我父母一連生了三個姐姐，到我

出生，終于又開花又結(jié)果了。可惜我這顆果子又瘦又矮，但如果有人以貌取人想欺負(fù)我，嘿

嘿，休想！我可是跆拳道黑帶高手，不信來試試！”例四：一位工人詩人這樣描述自己：“一個胸藏錦繡的黑臉大漢，一個朋友如潮的孤獨者，一個人人說他自信、幽默而他內(nèi)心卻時時產(chǎn)生危機(jī)感的年輕人，這就是我，劉長青，愛詩歌的大橋工人�！�

例五：配音演員于民這樣自我介紹：“我可以這樣說話——（甕聲甕氣地）‘猴哥，哪兒有妖怪呀！’我也可以這樣說話——（尖聲尖氣的）‘八戒，她就是妖怪！’我還可以這樣說話

——（女聲女氣地）‘長老，你快救救小女子’。以上是我，配音演員于民的說話方式�！崩�六：林肯向選民這樣介紹自己：“有人寫信問我有多少財產(chǎn)。我有一個妻子和三個兒子，都是無價之寶。此外，還租有一個辦公室，室內(nèi)有辦公桌一張，椅子三把，墻角還有一個大書架，架上的書值得每個人一讀。我本人既窮又瘦，臉形很長，不會發(fā)福。我實在沒有什么可依靠的，唯一可依靠的就是你們�！崩�七：喜劇表演藝術(shù)家王景愚的自我介紹：我就是王景愚，表演《吃雞》的那個王景愚。人稱我是多愁善感的喜劇家，實在是不敢當(dāng)，只不過是個“走火入魔的啞劇迷”罷了。你看我這40多公斤的瘦小身軀，卻經(jīng)常負(fù)荷許多憂慮與煩惱，而這些憂慮與煩惱，又多半是自找的；我不善于向自己敬愛的人表達(dá)自己的敬與愛，卻善于向憎惡的人表達(dá)憎與惡，然而膽子并不大。我雖然很執(zhí)拗，卻又常常否定自己。否定自己既痛苦又快樂，我就生活在痛苦與快樂的交織網(wǎng)里，總也沖不出去；在事業(yè)上人家說我是敢于拼搏的強者，而在復(fù)雜的人際關(guān)系面前，我又是一個心無靈犀、半點不通的弱者，因此在生活中，我是交替扮演強者和弱者的角*。

例八：

求職自我介紹

您好，我叫張競，競賽的競。我生在成都長在成都，所以希望能夠為成都的發(fā)展盡一份微薄之力。（點評：利用家鄉(xiāng)做一個快速的互動。）作為一名汽車維修*的職校畢業(yè)生，我認(rèn)為自己在汽車*知識和技能方面比較有優(yōu)勢。我高一、高二的時候參加了學(xué)校汽車維修精英班的學(xué)習(xí)，在實訓(xùn)實作中學(xué)到了很多*知識。在每年的寒暑假，我都到汽車維修廠實習(xí),從事汽車修理業(yè)務(wù),主修車型為東風(fēng)雪鐵龍系列。我對待工作非常負(fù)責(zé)，不亞于全職員工。有兩次遇到故障車的電路問題，在師傅的指導(dǎo)下，我連續(xù)24小時不睡覺，直到把問題解決。這種經(jīng)歷大大提升了我的*素質(zhì)和*技能。這段實習(xí)經(jīng)歷也讓我了解，現(xiàn)在汽車維修行業(yè)最缺乏那種既懂得傳統(tǒng)的機(jī)械維修技術(shù)，又能掌握現(xiàn)代電子維修技術(shù)的人才。所以，高二時我通過了*高考，目前正在電子科大學(xué)習(xí)微電子技術(shù)。去年11月，我在成都市中等職業(yè)學(xué)生技能大賽中獲“汽車維修*”第一名，取得了勞動局頒發(fā)的“高級技工”*書。非常遺憾的一點是，雖然我的汽車維修*課成績非常好，但是我數(shù)學(xué)考試卻不及格。

究其原因，是我完全按照自己的興趣分配學(xué)習(xí)時間，幾乎把所有時間都給了汽車*課�；仡^看來，這是我學(xué)習(xí)最失敗的地方，它已經(jīng)給我?guī)�來了非常�?yán)重的后果，有一些企業(yè)一看到我有不及格的科目立刻把我的求職申請?zhí)蕴�掉了。貴單位能夠給我這次面試的機(jī)會，讓我非常地感動，也體會到您們?nèi)?化的招聘標(biāo)準(zhǔn)。所以，論今天我是否能夠面試成功，我都要先說一句，謝謝您給我這次面試機(jī)會�。�點評：用人單位對畢業(yè)生的成績還是相當(dāng)看重的，越是有名的企業(yè)就越是如此。張競所申請的4s店恰恰就要求學(xué)生提供自己的成績單，所以他在自我介紹當(dāng)中把“不及格”這塊硬傷解釋成“在汽車*課上花了太多時間”，確實很高明，把缺點巧妙地轉(zhuǎn)化成了優(yōu)點。）

篇二：自我介紹方法匯總身份識記

名字是每個人的標(biāo)簽，每當(dāng)我們做自我介紹時，怎么讓別人在最短的時間內(nèi)記住你，這是在接下來活動中友好交流的前提。自我介紹方式多種多樣，禁忌只說自己的名字及寫法。同時，聆聽者應(yīng)當(dāng)注意傾聽，以有效的方式加以熟記，通過活動中叫出對方的名字以拉近彼此的距離。作為活動組織者，一系列破*活動不僅有助于成員間打破隔膜，更有利于團(tuán)隊的凝聚。

銘記：交際的關(guān)鍵在于時常聯(lián)系。（無事，感情積累；有事，不怕麻煩）

一、自我介紹方法

1.諧音法

諧音法主要是通過諧音來讓我們的名字特殊、有趣，比如有的朋友姓肖名瑤，就可以說，我叫肖瑤，十分逍遙，解釋為一看到大家就快樂。這類名字很多，比如杜孜滕諧音肚子疼，吳燕梅諧音無*煤，夏雨諧音下雨。諧音法除了正向諧音外，還可倒過來諧音，例如：“我叫劉鴻韜，大家可能記不住我的名字，您打撲克牌嗎？記住紅桃六，就記住我了�！�

2.拆字法

例如：“我的名字是王琳，一種解釋是王王木木，另一種解釋是林中之王。”這都是拆字法。再如：“我叫李思佳，今日與諸君相見倍感愉悅，正所謂：木子田心佳人笑，愿與諸君樂逍遙。”

3.合字法

例如：“我叫王廣林，很多人都叫我王麻，因為年齡越大，我的連筆字就會越寫越帥，久而久之，廣林就合二為一了。”

4.換序發(fā)

換序發(fā)即將名字的排列順序改變。如：“我叫馬瑞敏，如果你能記住我，那就說明你很敏銳�！�

5.借助名人法

例如：“大家知道岳飛是哪個朝代的嗎？”“北宋”大家一口同聲的回答。小伙子說：“對，其實不僅宋朝的岳飛愛國，唐朝的岳飛也愛國，所以我叫唐岳飛�！痹偃纾骸按蠹液�，大家都知道小品藝術(shù)家高秀敏吧，我就是她的簡稱高敏�！薄按蠹液�，我叫立波，不是周立波，而是王立波�！�

6.說名解字法

說名解字即逐字剖析自己名字的含義，然后綜合提升其寓意。如：“大家好，我叫杜爽，‘杜’在古代文言文中有‘杜絕’之意，‘爽’在文言文中有‘錯誤’之意，那么父母為我取這個名字，就是寄托在未來人生當(dāng)中杜絕錯誤，實現(xiàn)完美人生�！�

7.圖畫法

相聲大師馬三立曾介紹自己時說：“我是一匹馬，而且是一匹用三條腿站立的瘸馬”，他用名字為我們勾畫了一副圖。

8.猜謎法

謎語法時，大家的聰明才智發(fā)揮的最淋漓盡致。一個叫曹磊的同學(xué)，謎面是“靠在假山旁，一日一小曲”。再如：“吃飯兩張嘴，澆花不用水”，謎底是呂堯；“各位，石頭堆兒，打一人名？”謎底

石磊。

9.五行法

五行法用于特殊人名。如：“我叫杜爽，又一次算卦，大仙說我不是水命，我竊喜。后來我才得知我應(yīng)當(dāng)改下名字，補補水分，因為‘木’要想在‘土’中生長必須需要水分，所以希望有水命的朋友能夠多與我溝通，為我補補水分�！�

10.故事法

將名字與*格、故事聯(lián)系在一起的。一個叫肖蘭的女孩子說：“我從小最喜歡的顏*就是藍(lán)*，特別是那種淡淡的淺淺的藍(lán)*，所以大家也可以叫我小藍(lán)”。再如：叫張兵的小伙子自我介紹：“叫張兵的人很多，但我覺得自己最有資格，為什么這么說呢？因為我出生在新疆建設(shè)兵團(tuán)，父母都是*人，所以一出生我就是一個兵�！�

11.名片法

比較正式的方法。遞名片有三個好處，其一，少說很多話。我什么頭銜，什么職務(wù)，就都沒有必要說了，其二，加深對方印象。其三，表示謙恭。不僅作自我介紹的時候，地位低的先介紹，交換名片的時候，也是地位低的人先遞名片，實際上也是對對方一種尊重。當(dāng)別人在介紹自己時，沒有采用以上的方法時，就要靠聽者的有效方法了。

二、識記名字、容貌方法

1.諧音法

同自我介紹諧音法，只是發(fā)出者為聆聽著。

2.聯(lián)想法（人、物、景）

聯(lián)想法包括將人名想象成其他人名，物品，情景等。如：“我叫周星辰，很高興認(rèn)識大家�！甭犝呗�(lián)想:“周星辰，周星馳”或“周星辰，漫天星辰”

3.特征法（*格、才藝、言語、面貌）通過介紹者的說話方式、才藝表演、服裝、體態(tài)、面貌等，結(jié)合名字加以記憶。如：身材略胖，喜歡說笑的潘蕭然，潘=胖，蕭然=笑然，即笑的樣子，所以就好記了。

4.游戲法

（1）串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，

篇二：自我介紹方法匯總

身份識記

名字是每個人的標(biāo)簽，每當(dāng)我們做自我介紹時，怎么讓別人在最短的時間內(nèi)記住你，這是在接下來活動中友好交流的前提。

自我介紹方式多種多樣，禁忌只說自己的名字及寫法。同時，聆聽者應(yīng)當(dāng)注意傾聽，以有效的方式加以熟記，通過活動中叫出對方的名字以拉近彼此的距離。

作為活動組織者，一系列破*活動不僅有助于成員間打破隔膜，更有利于團(tuán)隊的凝聚。銘記：交際的關(guān)鍵在于時常聯(lián)系。（無事，感情積累；有事，不怕麻煩）

一、自我介紹方法

1.諧音法

諧音法主要是通過諧音來讓我們的名字特殊、有趣，比如有的朋友姓肖名瑤，就可以說，我叫肖瑤，十分逍遙，解釋為一看到大家就快樂。

這類名字很多，比如杜孜滕諧音肚子疼，吳燕梅諧音無*煤，夏雨諧音下雨。諧音法除了正向諧音外，還可倒過來諧音，例如：“我叫劉鴻韜，大家可能記不住我的名字，您打撲克牌嗎？記住紅桃六，就記住我了。”

2.拆字法

例如：“我的名字是王琳，一種解釋是王王木木，另一種解釋是林中之王�！边@都是拆字法。再如：“我叫李思佳，今日與諸君相見倍感愉悅，正所謂：木子田心佳人笑，愿與諸君樂逍遙�！�

3.合字法

例如：“我叫王廣林，很多人都叫我王麻，因為年齡越大，我的連筆字就會越寫越帥，久而久之，廣林就合二為一了�！�

4.換序發(fā)

換序發(fā)即將名字的排列順序改變。如：“我叫馬瑞敏，如果你能記住我，那就說明你很敏銳。”

5.借助名人法

例如：“大家知道岳飛是哪個朝代的嗎？”“北宋”大家一口同聲的回答。小伙子說：“對，其實不僅宋朝的岳飛愛國，唐朝的岳飛也愛國，所以我叫唐岳飛�！�

再如：“大家好，大家都知道小品藝術(shù)家高秀敏吧，我就是她的簡稱高敏。”“大家好，我叫立波，不是周立波，而是王立波�！�

6.說名解字法

說名解字即逐字剖析自己名字的含義，然后綜合提升其寓意。如：“大家好，我叫杜爽，‘杜’在古代文言文中有‘杜絕’之意，‘爽’在文言文中有‘錯誤’之意，那么父母為我取這個名字，就是寄托在未來人生當(dāng)中杜絕錯誤，實現(xiàn)完美人生�！�

7.圖畫法

相聲大師馬三立曾介紹自己時說：“我是一匹馬，而且是一匹用三條腿站立的瘸馬”，他用名字為我們勾畫了一副圖。

8.猜謎法

謎語法時，大家的聰明才智發(fā)揮的最淋漓盡致。一個叫曹磊的同學(xué)，謎面是“靠在假山旁，一日一小曲”。

再如：“吃飯兩張嘴，澆花不用水”，謎底是呂堯；“各位，石頭堆兒，打一人名？”謎底石磊。

9.五行法

五行法用于特殊人名。如：“我叫杜爽，又一次算卦，大仙說我不是水命，我竊喜。后來我才得知我應(yīng)當(dāng)改下名字，補補水分，因為‘木’要想在‘土’中生長必須需要水分，所以希望有水命的朋友能夠多與我溝通，為我補補水分�！�

10.故事法

將名字與*格、故事聯(lián)系在一起的。一個叫肖蘭的女孩子說：“我從小最喜歡的顏*就是藍(lán)*，特別是那種淡淡的淺淺的藍(lán)*，所以大家也可以叫我小藍(lán)”。

再如：叫張兵的小伙子自我介紹：“叫張兵的人很多，但我覺得自己最有資格，為什么這么說呢？因為我出生在新疆建設(shè)兵團(tuán)，父母都是*人，所以一出生我就是一個兵。”

11.名片法

比較正式的方法。遞名片有三個好處，其一，少說很多話。我什么頭銜，什么職務(wù)，就都沒有必要說了，其二，加深對方印象。其三，表示謙恭。不僅作自我介紹的時候，地位低的先介紹，交換名片的時候，也是地位低的人先遞名片，實際上也是對對方一種尊重。

當(dāng)別人在介紹自己時，沒有采用以上的方法時，就要靠聽者的有效方法了。

二、識記名字、容貌方法

1.諧音法

同自我介紹諧音法，只是發(fā)出者為聆聽著。

2.聯(lián)想法（人、物、景）

聯(lián)想法包括將人名想象成其他人名，物品，情景等。

如：“我叫周星辰，很高興認(rèn)識大家�！甭犝呗�(lián)想:“周星辰，周星馳”或“周星辰，漫天星辰”

3.特征法（*格、才藝、言語、面貌）

通過介紹者的說話方式、才藝表演、服裝、體態(tài)、面貌等，結(jié)合名字加以記憶。

如：身材略胖，喜歡說笑的潘蕭然，潘=胖，蕭然=笑然，即笑的樣子，所以就好記了。

4.游戲法

（1）串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去?，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。

（2）開火車

在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自*，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，*的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴�哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴�哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了

（3）交換名字

這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)*。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：

a人數(shù)在10個人最適合

b參加者圍成一個圓圈坐著。

c圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

d教練決定順序，然后順次來提出問題。

e當(dāng)教練問及“張三，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”然后該發(fā)言者可立即向別人發(fā)出提問。以此類推。

f當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被懲罰。

5.身份速記(互動游戲1)

（1）面對面

a將所有人排成兩個同心圓，相向而行。

b教練喊“大圓小圓轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，大圓小圓轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)�！薄稗D(zhuǎn)出有緣人！”隨教練聲一停，外圓與內(nèi)圓同學(xué)需要面對面站立，相互自我介紹，留下聯(lián)系方式。

（2）找變化

a兩人面對面細(xì)致觀察1分鐘，然后相互背向站立。

b給大家3分鐘，在身上做3個變化。

c回過頭,彼此找找對方的變化。

d相互監(jiān)督，找不出變化者受罰。

篇三：自我介紹方法

自我介紹方法

1、首先介紹自己的姓名、年齡、愛好、工作經(jīng)歷、家庭概況理想與報負(fù)

這些都是開場白必須介紹的。自己多選幾個有代表*的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系，必須保*敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂。

2、自己優(yōu)點特長的介紹

首先了解自己的特長與優(yōu)點，便可以開始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容∶包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、*知識、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以要盡量突出自己的能力、強項，讓面試人給你留下良好的印象，也是給自己加分的好方法。

3、身體的語言的表達(dá)

在自我介紹中身體的語言也是必不可少的。在自我介紹的過程中，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┥眢w語言的表達(dá)，首先要表現(xiàn)的自然、大方、端莊。最好事前找些朋友作練習(xí)對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也要表現(xiàn)的非常自信，那樣才能讓別人對你的印象更加的深刻的;

4、適當(dāng)?shù)募尤胍恍┎潘囌宫F(xiàn)

在不同的場合進(jìn)行自我介紹的話，如果有充分足夠的時間的話，可以來一段才藝的表演的，這樣可以更好的提升自己的價值、更好的展現(xiàn)自己的才能，可以讓別人有眼前一亮的感覺。

5、自我介紹的結(jié)束語

自我介紹結(jié)束后，考官可能會對你的某一點提出不足的地方，那個時候我們應(yīng)該虛心的接受，然后對你提出表揚時候，也要記得虛心的說聲“謝謝”的問候語，同時也要表現(xiàn)的自然、大方。

2自我介紹技巧

1、選定時機(jī)

做自我介紹之前要看準(zhǔn)對方空閑的時機(jī)，這樣才能更好地讓對方傾聽你所講的內(nèi)容，并且不會打擾到對方。

2、真實坦誠

介紹自己應(yīng)真實坦誠，不可弄虛作假。

3、節(jié)省時間

自我介紹要簡潔明了，時間控制在半分鐘至一分鐘之間。話說得多未免顯得羅嗦，而且對方也不一定能記住。

4、講究態(tài)度

自我介紹時要大方、自然、友善、自信，不要畏畏縮縮，也不要輕浮夸張。如果態(tài)度不端正，很容易被對方所輕視，影響將來的溝通。

5、注意方法

進(jìn)行自我介紹前，可以先向?qū)Ψ近c頭示意，得到對方回應(yīng)后再做介紹。如果你想認(rèn)識某人，最好預(yù)先獲得一些他的資料，這樣在自我介紹以后能比較融洽地交談。

第3篇：手提式干粉滅火器的使用方法和注意事項

手提式干粉滅火器使用方法：

1、將滅火器帶到現(xiàn)場：手提扛滅火器快速奔赴起火地點，在距火源5米左右位置，放下滅火器。使用滅火器前上下翻騰幾次，防止干粉結(jié)塊。

2、然后打開鉛封，拔掉保險銷：此時為了保*滅火器可用，未開封的滅火器處于保護(hù)狀態(tài)，無法正常使用。

3、左手拿住滅火器噴管，右手提壓把手，保*滅火器豎直，對準(zhǔn)火源底部在上風(fēng)口處滅火。

4、滅火過程中由近及遠(yuǎn)，逐步控制住火勢，右手注意持續(xù)按壓保*干粉正常噴*。

手提式干粉滅火器使用注意事項：

1、滅火時應(yīng)站于上風(fēng)處距離火源1米以上，將滅火器直立，噴口對準(zhǔn)火源基部進(jìn)行噴*，且滅火器不可倒置使用。

2、滅電器類火災(zāi)后，須切斷電源再進(jìn)行清理。

3、如在室外，應(yīng)選擇在上風(fēng)方向噴*。使用的干粉滅火器若是外掛式儲壓式的，*作者應(yīng)一手緊握噴*、另一手提起儲氣瓶上的開啟提環(huán)。

4、如果儲氣瓶的開啟是手輪式的，則向逆時針方向旋開，并旋到最高位置，隨即提起滅火器。當(dāng)干粉噴出后，迅速對準(zhǔn)火焰的根部掃*。

5、使用的干粉滅火器若是內(nèi)置式儲氣瓶的或者是儲壓式的，*作者應(yīng)先將開啟把上的保險銷拔下，然后握住噴*軟管前端噴嘴部，另一只手將開啟壓把壓下，打開滅火器進(jìn)行滅火。有噴*軟管的滅火器或儲壓式滅火器在使用時，一手應(yīng)始終壓下壓把，不能放開，否則會中斷噴*。