第1篇：20個(gè)室內(nèi)拓展游戲匯總

感覺(jué)沒(méi)游戲可玩了嗎?不知道玩什么游戲?下面小編為大家整理了20個(gè)室內(nèi)拓展游戲匯總，希望能幫到大家!

1、數(shù)字傳遞

游戲步驟：

1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)?dān)任監(jiān)督員;

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1)各隊(duì)代表到主席臺(tái)來(lái)，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)到講臺(tái)前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確;”

2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在白紙上;

3)比賽進(jìn)行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

1、p(計(jì)劃)d(實(shí)施)c(檢查)a(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現(xiàn)?

2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?

2、七手八腳

活動(dòng)目的：

通過(guò)游戲訓(xùn)練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員的合作。

懂得在團(tuán)體中合作的重要*，明確每個(gè)人在團(tuán)體中扮演不同角*的意義。

人員與場(chǎng)地：

30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內(nèi)。

規(guī)則與程序：

1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導(dǎo)師隨機(jī)喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。

3、導(dǎo)師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請(qǐng)組員努力嘗試。

解說(shuō)要點(diǎn)：

1、給他人留個(gè)缺口。我們?cè)谛〗M中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當(dāng)?shù)亓粢粋�(gè)缺口給他人，讓他人有機(jī)會(huì)展示自己。

2、認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中角*。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠良好地運(yùn)行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最好的合作。

3、信任之旅

活動(dòng)目的：

1、團(tuán)隊(duì)凝練、體會(huì)彼此信任(因?yàn)榕笥训囊粋�(gè)基本要素就是信任)

2、在旅途中讓同學(xué)對(duì)于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。

規(guī)則：

1、大組導(dǎo)師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對(duì))，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

2、下樓，做好準(zhǔn)備，開(kāi)始旅程。40—60min材料：眼罩、繩子、a4紙、*筆

(眼罩和繩子由導(dǎo)師帶過(guò)去)

注：每個(gè)組有一名導(dǎo)師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導(dǎo)師出組負(fù)責(zé)安全。

分享重點(diǎn)：

1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達(dá)到團(tuán)隊(duì)凝練的目的。

2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對(duì)友情有更深刻的認(rèn)識(shí)。

3、加強(qiáng)小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

4、橫渡硫*河

活動(dòng)目的：

1、讓組員體會(huì)在困境中，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能夠完成任務(wù)。

2、學(xué)會(huì)建立良好的團(tuán)隊(duì)合作模式，使團(tuán)隊(duì)合作能夠提高效率。

3、在實(shí)踐探索中培養(yǎng)組員探索和創(chuàng)新意識(shí)。

人員與場(chǎng)地：

30-50人，8-10人一組。

活動(dòng)道具：

大號(hào)男士拖鞋每組一雙

規(guī)則與程序：

1、在開(kāi)闊的場(chǎng)地上劃出一條寬約30米的區(qū)域作為“硫*河”，“硫*河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的硫*，渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水，否則將會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。

2、小組的組員要在相互協(xié)助下依次通過(guò)“硫*河”，全部安全過(guò)河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防*作用的特制拖鞋。每名組員只能同時(shí)是有一雙拖鞋一次。

3、河水是流動(dòng)的，沒(méi)有重力的作用下，拖鞋會(huì)隨著河水的流動(dòng)飄走，也就是被導(dǎo)師沒(méi)收。

4、給組員5分鐘的時(shí)間，大家共同討論渡河的策略。

5、游戲正式開(kāi)始后，中途任何一名組員不慎觸到河水，視為失敗，全組必須重新開(kāi)始。

解說(shuō)要點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，勇于承擔(dān)。

2、不要輕言放棄。

3、學(xué)會(huì)運(yùn)用集體的智慧。

5、雨的來(lái)去(大雨、中雨、小雨)

活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺(jué)練習(xí)

器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員

2.由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開(kāi)始經(jīng)歷雨的來(lái)去

1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風(fēng)聲)

2)手指交互拍打：(開(kāi)始有雨滴)

3)多指一起拍打：(毛毛雨)

4)拍打大腿：(下大雨)

5)拍打胸口：(下暴雨)

3.示范完后請(qǐng)學(xué)員*作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4.請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開(kāi)始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開(kāi)眼睛分享重點(diǎn)

1.張開(kāi)眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同?聲音與視覺(jué)的差異?

2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎?

3.過(guò)程中你的專(zhuān)注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽(tīng)到其它的聲音嗎?

4.過(guò)程中聲音是此起彼落，還是整齊畫(huà)一?你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的?在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的?

6、鉤肘站立(培養(yǎng)合作能力)

以小組為單位，先由二人背對(duì)背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來(lái)。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

7、無(wú)敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：

嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個(gè))

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題分析與解決的技巧;目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場(chǎng)地12～16人一組(人員為雙數(shù))，每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)

規(guī)則

1.在地面放一個(gè)呼拉圈，*放置一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人

2.每位伙伴必須經(jīng)過(guò)呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置

3.過(guò)程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4.通過(guò)圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合;每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

分享重點(diǎn)

1.每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)?為什么?

2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過(guò)程或士氣上有沒(méi)有不同的感覺(jué)?

3.討論的過(guò)程中，每位伙伴的意見(jiàn)是否都有充分表達(dá)或聆聽(tīng)?有沒(méi)有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒(méi)說(shuō)話(huà)的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?

4.發(fā)散的意見(jiàn)如何形成決策?有沒(méi)有人扮演這種角*?你覺(jué)得它(角*)的功能有哪些?

5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對(duì)你?

6.過(guò)程中如何維持速率(效率、品質(zhì))，和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾(良好的互動(dòng)關(guān)系)?實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類(lèi)似的事?

7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是?實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見(jiàn)或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)?

10、信任背摔

一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12-16人

三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

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第2篇：室內(nèi)拓展游戲匯總

室內(nèi)拓展游戲有哪些呢？下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于室內(nèi)拓展游戲匯總，歡迎大家閱讀!

1.成語(yǔ)(或詞語(yǔ)、詩(shī))接龍

道具：無(wú)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語(yǔ)的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當(dāng)輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話(huà)主持人可給予其一定的懲罰(可以讓其表演一個(gè)節(jié)目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。

2.心心相印,我來(lái)比你來(lái)猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演*的成語(yǔ)或詞語(yǔ))

參加人員:兩人一組,可多組參加

游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫(xiě)在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過(guò)關(guān).(注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)�但不能說(shuō)出動(dòng)作中的字)(左右為難、無(wú)孔不入、金雞*、*急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開(kāi)眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

3.結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線(xiàn)上，主持人喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

4.擊鼓傳花

道具:鼓或音樂(lè)、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開(kāi)始擊鼓時(shí)，花就開(kāi)始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開(kāi)始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。

5.尋寶大行動(dòng)

道具：“寶物”(一般為字條)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

6.頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

第3篇：室內(nèi)拓展游戲ppt

室內(nèi)拓展游戲ppt怎么制作呢?下面是小編為大家整理的室內(nèi)拓展游戲，希望喜歡!

1、同心圓

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題分析與解決的技巧;目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場(chǎng)地12～16人一組(人員為雙數(shù))，每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)

規(guī)則

1.在地面放一個(gè)呼拉圈，*放置一個(gè)障礙物(如角錐、毛線(xiàn)球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人

2.每位伙伴必須經(jīng)過(guò)呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置

3.過(guò)程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4.通過(guò)圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合;每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

分享重點(diǎn)

1.每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)?為什么?

2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過(guò)程或士氣上有沒(méi)有不同的感覺(jué)?

3.討論的過(guò)程中，每位伙伴的意見(jiàn)是否都有充分表達(dá)或聆聽(tīng)?有沒(méi)有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒(méi)說(shuō)話(huà)的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?

4.發(fā)散的意見(jiàn)如何形成決策?有沒(méi)有人扮演這種角*?你覺(jué)得它(角*)的功能有哪些?

5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對(duì)你?

6.過(guò)程中如何維持速率(效率、品質(zhì))，和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾(良好的互動(dòng)關(guān)系)?實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類(lèi)似的事?

7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是?實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見(jiàn)或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)?

2、七手八腳

活動(dòng)目的：

通過(guò)游戲訓(xùn)練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員的合作。

懂得在團(tuán)體中合作的重要*，明確每個(gè)人在團(tuán)體中扮演不同角*的意義。

人員與場(chǎng)地：

30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內(nèi)。

規(guī)則與程序：

1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導(dǎo)師隨機(jī)喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。

3、導(dǎo)師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請(qǐng)組員努力嘗試。

解說(shuō)要點(diǎn)：

1、給他人留個(gè)缺口。我們?cè)谛〗M中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當(dāng)?shù)亓粢粋�(gè)缺口給他人，讓他人有機(jī)會(huì)展示自己。

2、認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中角*。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠良好地運(yùn)行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最好的合作。

3、信任之旅

活動(dòng)目的：

1、團(tuán)隊(duì)凝練、體會(huì)彼此信任(因?yàn)榕笥训囊粋�(gè)基本要素就是信任)

2、在旅途中讓同學(xué)對(duì)于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。

規(guī)則：

1、大組導(dǎo)師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對(duì))，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。

2、下樓，做好準(zhǔn)備，開(kāi)始旅程。40—60min材料：眼罩、繩子、a4紙、*筆

(眼罩和繩子由導(dǎo)師帶過(guò)去)

注：每個(gè)組有一名導(dǎo)師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導(dǎo)師出組負(fù)責(zé)安全。

分享重點(diǎn)：

1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達(dá)到團(tuán)隊(duì)凝練的目的。

2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對(duì)友情有更深刻的認(rèn)識(shí)。

3、加強(qiáng)小組成員彼此的支持與聯(lián)系。

4、橫渡硫*河

活動(dòng)目的：

1、讓組員體會(huì)在困境中，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能夠完成任務(wù)。

2、學(xué)會(huì)建立良好的團(tuán)隊(duì)合作模式，使團(tuán)隊(duì)合作能夠提高效率。

3、在實(shí)踐探索中培養(yǎng)組員探索和創(chuàng)新意識(shí)。

人員與場(chǎng)地：

30-50人，8-10人一組。

活動(dòng)道具：

大號(hào)男士拖鞋每組一雙

規(guī)則與程序：

1、在開(kāi)闊的場(chǎng)地上劃出一條寬約30米的區(qū)域作為“硫*河”，“硫*河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的硫*，渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水，否則將會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。

2、小組的組員要在相互協(xié)助下依次通過(guò)“硫*河”，全部安全過(guò)河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防*作用的特制拖鞋。每名組員只能同時(shí)是有一雙拖鞋一次。

3、河水是流動(dòng)的，沒(méi)有重力的作用下，拖鞋會(huì)隨著河水的流動(dòng)飄走，也就是被導(dǎo)師沒(méi)收。

4、給組員5分鐘的時(shí)間，大家共同討論渡河的策略。

5、游戲正式開(kāi)始后，中途任何一名組員不慎觸到河水，視為失敗，全組必須重新開(kāi)始。

解說(shuō)要點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，勇于承擔(dān)。

2、不要輕言放棄。

3、學(xué)會(huì)運(yùn)用集體的智慧。

5、雨的來(lái)去(大雨、中雨、小雨)

活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺(jué)練習(xí)

器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員

2.由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開(kāi)始經(jīng)歷雨的來(lái)去

1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風(fēng)聲)

2)手指交互拍打：(開(kāi)始有雨滴)

3)多指一起拍打：(毛毛雨)

4)拍打大腿：(下大雨)

5)拍打胸口：(下暴雨)

3.示范完后請(qǐng)學(xué)員*作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4.請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開(kāi)始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開(kāi)眼睛分享重點(diǎn)

1.張開(kāi)眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同?聲音與視覺(jué)的差異?

2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎?

3.過(guò)程中你的專(zhuān)注力是向外還是向內(nèi)?除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽(tīng)到其它的聲音嗎?

4.過(guò)程中聲音是此起彼落，還是整齊畫(huà)一?你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的?在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的?

6、鉤肘站立(培養(yǎng)合作能力)

以小組為單位，先由二人背對(duì)背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來(lái)。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

7、無(wú)敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：

嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個(gè))

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

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