作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。寫教案需要注意哪些格式呢？小編整理了6篇關(guān)于心理健康教育總結(jié)，希望您在閱讀之后，能夠更好的寫作心理健康教育。

心理健康教育心得 篇一

參加心理健康教育培訓(xùn)班，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì)：

一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

二、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)�，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。

四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

心理健康教育心得 篇二

這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津�；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！

首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。

在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。

總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧�？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。

不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。

不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。

不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。

不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。

如今在我看來(lái)要有健康的心理就要保和諧的人際交往關(guān)系，并且樂(lè)于和同學(xué)交往，在交往的同時(shí)需要真誠(chéng)的待人，要懂得換位思考體諒他人，同時(shí)要懷有一顆寬容的心。這樣才能交到真正的朋友。對(duì)待父母也是如此，要學(xué)會(huì)與父母溝通，懂得感恩，懷著一顆感恩的心，孝敬父母，尊重長(zhǎng)輩。人之初，性本善，懷著感恩的心的人，怎樣會(huì)是壞人呢？

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝！

我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書(shū)上的最終一章，我也是翻著書(shū)才猛然想到這些，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開(kāi)心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛(ài)生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！

總而言之活的開(kāi)不開(kāi)心，決定權(quán)在于你的心！

心理健康教育計(jì)劃 篇三

1、幼兒認(rèn)知培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

大班幼兒在認(rèn)識(shí)過(guò)程中對(duì)事物的感知逐步脫離了具體條件，對(duì)事物的性質(zhì)進(jìn)行分析和綜合有時(shí)只需在視覺(jué)范圍內(nèi)進(jìn)行，無(wú)需用手操作、探索。他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不再局限于表面現(xiàn)象，更加注意于對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。所以家長(zhǎng)同樣需要保護(hù)幼兒的感覺(jué)器官，對(duì)幼兒的注意、記憶、思維、想象進(jìn)行循序漸進(jìn)的培養(yǎng)。

2、幼兒情感培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

大班幼兒的情感較外露，他們對(duì)什么是好的、什么是壞的、誰(shuí)是好人、誰(shuí)是壞人等在愛(ài)和憎的感情上是分明的。在某些場(chǎng)合也能調(diào)節(jié)自己的情感及表現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)孩子的情感逐漸趨于穩(wěn)定。家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行關(guān)心愛(ài)撫，使孩子的精神需要得到滿足，就會(huì)引起愉快的情緒反映，相反，家長(zhǎng)對(duì)孩子經(jīng)常訓(xùn)斥，就會(huì)引起不愉快的情緒反映。經(jīng)過(guò)日久重復(fù)，孩子對(duì)經(jīng)常關(guān)心愛(ài)撫他的人有好感，對(duì)經(jīng)常訓(xùn)斥他的人有惡感，這是孩子在家庭和社會(huì)環(huán)境中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期潛移默化的影響而逐漸形成的。

3、幼兒意志培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

大班的孩子已經(jīng)能夠有目的地提出自己行動(dòng)的目的和行動(dòng)的方法，隨意行動(dòng)比以前較為穩(wěn)定和長(zhǎng)久，對(duì)自己不感興趣或較困難的任務(wù)有時(shí)也能在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持完成。如果行為目的為孩子所理解并感興趣，堅(jiān)持的時(shí)間就長(zhǎng)，反之就差。孩子的意志是在正確的教育影響下發(fā)展起來(lái)的。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子意志行動(dòng)的獨(dú)立性和自覺(jué)性，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)孩子優(yōu)良的意志品質(zhì)，同時(shí)還要發(fā)展孩子的自制能力，使其能逐漸調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，克制自己的欲望，約束自己的言語(yǔ)行動(dòng)和情感。

4、幼兒個(gè)性培養(yǎng)的心理健康教育

大班幼兒是個(gè)性初步形成的時(shí)期。孩子的個(gè)性一旦形成就比較穩(wěn)定，這就是人們所說(shuō)的“本性難移”。但是，孩子個(gè)性的穩(wěn)定性是相對(duì)的，在教育影響下、在社會(huì)環(huán)境發(fā)生改變或受到重大事件的刺激等都有可能使人的個(gè)性發(fā)生改變。因此家長(zhǎng)要給予孩子適度的愛(ài)，逐步形成孩子活潑開(kāi)朗的個(gè)性。

大量事實(shí)證明，家庭教育將影響人的一生，個(gè)性向什么方向發(fā)展，成為什么樣的人，都與家庭密切相關(guān)。所以充分發(fā)揮家庭的社會(huì)教化功能，當(dāng)好第一位社會(huì)教化執(zhí)行者或第一位老師是望子成龍的最佳舉措。

心理健康教育教案 篇四

目標(biāo)

1、通過(guò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂(lè)，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。

2、通過(guò)多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽(tīng)煩惱、傾訴煩惱。

3、通過(guò)歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。

4、通過(guò)讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。

課堂活動(dòng)形式

對(duì)話、討論、表演、問(wèn)卷、游戲等

課前準(zhǔn)備

1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問(wèn)卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。

2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

班會(huì)課過(guò)程

一、 話題切入

教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）

教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎？

學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？

有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱，從而切入主題。

二、 展示問(wèn)卷

通過(guò)數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺(jué)煩惱的同學(xué)人數(shù)，說(shuō)明煩惱存在的普遍性。

三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）

（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”

（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”

最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意。

老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：

有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱

（3） 出謀劃策

針對(duì)小濤的煩惱，班級(jí)分小組討論，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：

1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想

（1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力

2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張

（1）、理解家長(zhǎng)心情 （2）、以合適的方式與 家長(zhǎng)多溝通

（3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任

3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友

（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)

4、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意

（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問(wèn)題

（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評(píng)價(jià)

（4）情景劇“小濤的變化”

讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過(guò)程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對(duì)于形象感覺(jué)的變化�？偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：

（1）我們?cè)谌松�成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面臨許多煩惱，生活中存在許多矛盾問(wèn)題。煩惱和矛盾一樣也存在主次問(wèn)題。如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問(wèn)題解決好，也許其它的煩惱問(wèn)題也會(huì)迎刃而解。

（2）有時(shí)換個(gè)角度看問(wèn)題，煩惱也就不復(fù)存在

四、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱、傾聽(tīng)煩惱、解決煩惱）

（1）展示問(wèn)卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱

（2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽(tīng)，并可以提出建議，有些煩惱問(wèn)題師生一起當(dāng)堂解決。

（3）討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí)，一般會(huì)怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。

五、溫情寄語(yǔ)

四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語(yǔ)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。

六、放飛心情

共唱歌曲“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”

七、凡人凡語(yǔ)說(shuō)煩惱

讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語(yǔ)言道出生活的智慧。

八、教師寄語(yǔ)

人的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說(shuō)是我們?nèi)松�成長(zhǎng)的一部分，我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱，以平常心對(duì)待煩惱，我們會(huì)覺(jué)得煩惱也不那么令人討厭。

煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì)離我們而去。

教學(xué)反思

1.通過(guò)問(wèn)卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：

（1）有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。

（2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象

（3）少數(shù)甚至沒(méi)有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴，說(shuō)明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。

（4）學(xué)生還未形成有心理問(wèn)題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。

2．學(xué)生因?yàn)榧彝��?wèn)題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問(wèn)題及單親家庭等問(wèn)題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。

3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)也許是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變?cè)u(píng)價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái)，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。

心理健康教育教案 篇五

教學(xué)主題：善于對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓家長(zhǎng)高度重視對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育的重要性與必要。

2、引導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用良好的方法對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。

教學(xué)方式：演講，示例。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握心理健康教育的有效方法。

教學(xué)時(shí)間：20xx年4月18日下午

教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、提示導(dǎo)入

心理健康是學(xué)生一生人格健全的基石。一個(gè)心理不健康的孩子，成才是很困難的。因此，家長(zhǎng)既應(yīng)關(guān)心孩子的身體健康和學(xué)業(yè)狀況，也應(yīng)關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，使孩子成長(zhǎng)為一個(gè)不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才。在初中階段，對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育尤為重要，因?yàn)樗�是孩子成長(zhǎng)的過(guò)度時(shí)期，很容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

二、教學(xué)內(nèi)容

（一）心理健康教育非常重要，十分必要

1、世界有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)“健康”的定義說(shuō)明，健康包涵三個(gè)基本要素：軀體健康；心理健康；較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者是密切相關(guān)，缺一不可，無(wú)法分割的。

2、孩子的心理健康比身體健康更重要。心理健康狀況不僅會(huì)影響到孩子的身體的健康狀況，而且還會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)和終身發(fā)展。心理學(xué)家的調(diào)查表明，一個(gè)人能否成功，知識(shí)和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

3、目前，我國(guó)初中生患心理疾病的現(xiàn)象比較普遍，常見(jiàn)的有抑郁癥、狂躁癥、焦慮癥等等。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在全國(guó)有心理障礙和品德障礙的孩子多達(dá)5000多萬(wàn)。

4、心理健康教育應(yīng)成為家庭教育的重要內(nèi)容，在座家長(zhǎng)在關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體狀況的同時(shí)，應(yīng)特別關(guān)心孩子的心理健康狀況。

（二）掌握一些判斷孩子的心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)定兒童心理是否健康，可以從生理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值觀標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)和機(jī)能水平標(biāo)準(zhǔn)等不同的角度來(lái)考察。在具體標(biāo)準(zhǔn)上，陳仲舜先生提出了心理健康兒童的10種表現(xiàn)：

（1）能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；

（2）能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助；

（3）情緒基本穩(wěn)定，對(duì)事物反應(yīng)敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態(tài)；

（4）行為符合社會(huì)群體的要求，與自己的身份、角色相稱；

（5）人格完整，能客觀地評(píng)價(jià)個(gè)人及外界，意志堅(jiān)強(qiáng)，言行一致；

（6）與大多數(shù)人的心理意向一致，熱愛(ài)集體，有濃厚的社會(huì)交往欲望；

（7）有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力；

（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態(tài)；

（9）心理符合其年齡水平，自主及定位能力強(qiáng)，個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)可能性之間的距離是可望可及的；

（10）能適應(yīng)快節(jié)奏的時(shí)代變化，學(xué)習(xí)效率高，質(zhì)量好，精力充沛，自我感覺(jué)良好。

（三）家長(zhǎng)要善于對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育

被廣大家長(zhǎng)稱為“家教救星”的華方先生，給我們提供了一些優(yōu)秀的教育方法，我們可學(xué)習(xí)借鑒：

1、教育孩子樹(shù)立科學(xué)的人生觀和世界觀。

家長(zhǎng)一方面要注意正確地引導(dǎo)孩子樹(shù)立科學(xué)的人生觀和世界觀，另一方面要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和名次，正確看待孩子的前途，不應(yīng)對(duì)孩子提些不切實(shí)際的過(guò)高的要求。要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人。引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上，靠正確的奮斗來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的理想。

2、引導(dǎo)孩子了解自我，接受自我，相信自我。

要使孩子保持心理健康，家長(zhǎng)不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。否則，就會(huì)導(dǎo)致孩子的心理不平衡。因此，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然地接受自我，相信自我。既不自負(fù)，也不自卑，這樣，孩子才會(huì)減少心理的沖突，保持心理健康。

3、引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂(lè)觀向上的精神，健康穩(wěn)定的、開(kāi)朗豁達(dá)的心胸，活潑愉快的情感。

4、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視困難和逆境。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中難免會(huì)遇到困難和挫折，如考試失利、成績(jī)下降、同學(xué)間的矛盾、老師的責(zé)備等。對(duì)此，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)，要幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂，應(yīng)付自如的心理品質(zhì)。要教育孩子從小熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，學(xué)會(huì)全面、客觀地看問(wèn)題，不斤斤計(jì)較，不好高騖遠(yuǎn)。

5、引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系。

家長(zhǎng)要注意教育孩子心中有他人，不以自我為中心，要堅(jiān)持自立利人的原則，樂(lè)于與人交往。引導(dǎo)孩子在交往的過(guò)程中能嚴(yán)以律己，寬以待人。

6、引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。

一是要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉和休息的時(shí)間；二是要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三是要鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)體育煅煉，積極參加課外活動(dòng)，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學(xué)習(xí)、生活有緊有松，生活活潑，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，保持身心健康。

三、家長(zhǎng)交流

討論：

1、初中階段的孩子，心理教育重要不重要？

2、對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，自己各有哪些好方法。

四、教師小結(jié)

師：我們要多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界。要通過(guò)多種途徑來(lái)引導(dǎo)孩子保持心理健康，使孩子成長(zhǎng)為一個(gè)不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有健全人格和良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代人。

心理健康教育計(jì)劃 篇六

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�

四、活動(dòng)主題

“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流。

六、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月(具體待定)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

具體待定

八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：

機(jī)電101班全體班委

九、贊助單位：

大學(xué)生精英論壇

十、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲矗�在同學(xué)們?nèi)�頭大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

4、對(duì)一些典型案例的思考

北京某大學(xué)__級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)__級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處?kù)乓�自己有錢、目中無(wú)人的做派。__年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來(lái)1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。

5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

6、班會(huì)滿意度調(diào)查

7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

十一、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

他山之石，可以攻玉。上面的6篇關(guān)于心理健康教育總結(jié)是由小編精心整理的心理健康教育范文范本，感謝您的閱讀與參考。