關(guān)于職業(yè)優(yōu)勢自我的評價

　　篇一：職業(yè)興趣、自我評價以及發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的辦法

　　職業(yè)興趣

　　職業(yè)興趣分為幾類？

　　職業(yè)興趣可按工作需求分為四大類：

　　1. 從出于社會和行業(yè)的需要去確定自己的職業(yè)，并為此努力，使自己趨近需要

　　2. 完全按照自己的興趣出發(fā)，將自己的興趣發(fā)揮到極致，以超越他人；

　　3. 做自己最容易成功的事，雖然未必快樂，但可讓自己過上幸福的生活；

　　4. 相信自己的直覺，信奉天意，順其自然。

　　其實除去第四類人，前三類人都是了解自己的興趣并付出努力的人，這樣的人基本上可以快樂地過著中上等的生活。但是假如你能了解做哪一種工作最能得到肯定和贊揚(即自己的天分)，再付出努力，這些人必將成為我們所講的各行各業(yè)排名最前的人士了。 如何了解自己的職業(yè)興趣？

　　做一個了解自己的調(diào)查，首先要問自己幾個問題：A.做什么事情是讓自己最快樂的？

　　B.自己做什么事情是最容易得到別人的肯定和表揚的(與工作學(xué)習(xí)有關(guān)，不包括無私奉獻(xiàn))？這兩個問題可以讓我們清晰自己的愛好和天分。C.自己所期望的生活標(biāo)準(zhǔn)是什么？按照自己的實際情況最容易達(dá)到該生活標(biāo)準(zhǔn)的收入來源的方式是什么？

　　怎么樣確定自己對這項工作有興趣？

　　當(dāng)自己每一次取得成績，都會覺得有一種欣喜若狂的感覺，當(dāng)每一次遇到挫折，都會鼓勵自己達(dá)到目標(biāo)，不需要旁人的鼓勵和支持，工作時間的每一分鐘都是自覺自愿，快快樂樂去做，那么肯定地說，你是確實喜歡這個工作，亦明白這個工作的意義的。

　　如果你現(xiàn)在有工作，可以通過下面這個小練習(xí)判斷自己對現(xiàn)有的職業(yè)是否有興趣。 練習(xí)：你對現(xiàn)有的職業(yè)有興趣嗎？

　　1) 目前的職業(yè)很少讓我覺得乏味。

　　2) 目前的職業(yè)令我干勁十足和興奮。

　　3) 我上班時很少看表，等待下班。

　　4) 因為工作太投入，有時下班了也全然不知。

　　5) 同事們覺得我是“工作狂”。

　　6) 我覺得能從事這項即有趣又能實現(xiàn)個人價值的職業(yè)十分幸運。

　　7) 即使實現(xiàn)了財務(wù)自由，我可能仍然會選擇目前的職業(yè)。

　　如果你肯定的答案在5個及以上，恭喜你，不用換職業(yè)，你的發(fā)展的重點在于如何在這個職業(yè)上獲得加薪晉升。如果肯定的答案不到5個，你的年齡又在30歲以下，你可以考慮更換職業(yè)。

　　要改換職業(yè)，就要全面了解現(xiàn)有的典型職業(yè)及工作內(nèi)容，明確自己喜歡什么職業(yè)，然后判斷是否具備從事這些職業(yè)的關(guān)鍵要求，如果具備，如何爭取到這些工作。

　　發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢能力的辦法

　　1. 識別優(yōu)勢能力的線索

　　不假思索的反應(yīng)：沒有經(jīng)過相關(guān)的教育與培訓(xùn)，在某些方面卻能力出眾。譬如流行歌手戴佩妮、鄭智化不識五線譜，但他們卻創(chuàng)作出了不少頗受歡迎的歌曲。有銷售天賦的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距離，并且容易與別人保持良好的關(guān)系。缺乏這方面的能力，絞盡腦汁也未必有好的效果。

　　學(xué)得快：從小到大讀書，同班同學(xué)都是接受同樣的課程與教育，但對不同科目大家的學(xué)習(xí)能力有所不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績也會相差很大。

　　渴望：你經(jīng)常希望運用這些能力去做事情。譬如你擅長寫作，可能就會想做文字編輯

　　或作家；你對數(shù)字很敏感，就想做財務(wù)。

　　滿足：運用這些能力以后，你會很開心，很有成就感。譬如運用出色的溝通能力與談判能力，你簽下了一個大的銷售訂單，你肯定會興奮不已。

　　2. 嘗試有一定難度的工作與活動

　　在運用實際的優(yōu)勢能力去獲得成功時，不要忽略了自己還有許多潛在的能力。有些心理學(xué)家認(rèn)為，大部分人只發(fā)揮了所擁有的5%~10%的能力。嘗試有一定難度的工作與活動，把潛能也發(fā)揮出來，你的成就會大大超過你的期望。

　　職場人士，要清楚地知道更高一個級別的職位需要什么樣的能力、知識、思維方式，并為之做好準(zhǔn)備。在現(xiàn)有的工作中表現(xiàn)出你具備從事更高職位的潛能，你被提升的概率就會大大增加。

　　3. 能力傾向測驗

　　能力測驗一般分為兩類：一類是測以先天具備為主的能力，即我們通常說的智力測驗，主要是測能力分類中的第一類能力，即認(rèn)知能力；另外一類是管理能力以及與具體職業(yè)相關(guān)的能力，它們可能綜合了認(rèn)知能力、社交能力、操縱能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培養(yǎng)的能力。

　　4. 回顧描述自己能做的事情，歸納相應(yīng)的能力

　　你可以通過回答以下問題，歸納自己的優(yōu)勢能力。

　　我已經(jīng)取得了那些顯著的成績？是什么能力使我獲得了這些成績？

　　別人認(rèn)為我什么最出色？

　　我自己最拿手的事是什么？

　　詳細(xì)描述做過的最得意的三件事：

　　事情的概況？

　　要完成什么任務(wù)或目標(biāo)？

　　你采取了什么解決辦法？

　　最后的結(jié)果是什么？

　　在這件事中，體現(xiàn)了你的什么能力？

　　不要在意事情是否微不足道，它們也不一定要和工作相關(guān)。諸如“我能經(jīng)常說動別人陪我去逛街”、“我能很快地學(xué)會唱一首新歌”都可以。你會發(fā)現(xiàn)自己擁有不少能力，只是你不曾留意或忽視了它們的存在。

　　正確評價自我

　　正確評價自我能力并充分展現(xiàn)自我才華是求職的關(guān)鍵一步。應(yīng)屆生在求職未果的情況下，很多同學(xué)只是盲目地投簡歷，想找到一份糊口的工作，這種方式會有多少效果呢？找工作固然重要，但公司會聘用一個不知道自己能力何在的人嗎？即使僥幸通過了面試，恐怕這份工作也不會長久。現(xiàn)在的盲目只會給以后增添負(fù)擔(dān)。對于一份工作，首先要明確自己的選擇，為什么是這個公司？為什么我勝任這個職位？如果自己不合適，即使拿到了offer，那以后的職業(yè)發(fā)展又怎么辦呢？如果說正確的評價與認(rèn)識自我促使應(yīng)屆生看清自身定位，進(jìn)而樹立正確的求職方向，那么崗位研究則能幫助應(yīng)聘者在邁向成功時錦上添花。了解不同職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)要求的差異是事業(yè)成功的第一步。

　　如果你已經(jīng)竭盡所能，也覺得自己發(fā)揮都不錯，那么平靜地接受結(jié)果。求職中75%的因素是可控的，比如你的實力和努力，但還有25%的因素是不可控的，包括經(jīng)理喜好、公司文化等，還有你的運氣，比如這個經(jīng)理面試你的時候已經(jīng)疲憊不堪。請相信你的能力，繼續(xù)做到每一次都全力以赴。

　　有的同學(xué)認(rèn)為調(diào)整期望值便意味著向現(xiàn)實妥協(xié)，放棄了自己的夢想，其實并非如此。求職過程中的坎坷是必然的，但當(dāng)我們調(diào)整自己的計劃時，相當(dāng)于把求職目標(biāo)分級化，這樣循序漸進(jìn)，同樣能達(dá)到自己的最終目標(biāo)。

　　篇二：職業(yè)素質(zhì)的自我評價

　　職業(yè)素質(zhì)的自我評價

　　中職畢業(yè)生一般都希望在較短的時間就能找到適合自己、服務(wù)社會的理想工作，這就要求中職生要了解社會現(xiàn)狀，尊重客觀規(guī)律，擇業(yè)前要對自身素質(zhì)進(jìn)行一次徹底的了解和評價，對自己的專業(yè)特長、興趣愛好、為人處世的能力以及個人的理想志愿等做一次全面充分的分析，對自己將來的事業(yè)發(fā)展有一個確切的定位。同時，也要根據(jù)社會對人才的基本要求塑造自己。這樣，才能使自己在人才市場中有的放矢，在競爭中處于不敗之地。一般來說，中職時代的自我評價包括一般素質(zhì)評價和職業(yè)素質(zhì)評價等。

　　一、素質(zhì) 素質(zhì)是指人的生理上原來的特點，是人們完成某類活動所必需的主觀條件和內(nèi)在依據(jù)。素質(zhì)的內(nèi)容包括思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等。

　　二、職業(yè)素質(zhì) 它是從事專門工作的人自身所具備的條件。每個勞動者，無論從事何種職業(yè)都必須具備一定的思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等，但不同職業(yè)對以上五種素質(zhì)的要求是不同的。人對職業(yè)的適應(yīng)與不適應(yīng)，主要取決于人的職業(yè)素質(zhì)是否達(dá)到了職業(yè)對人的要求，不同的職業(yè)對人的要求就是對人的適應(yīng)力的特殊要求，也就是對其素質(zhì)優(yōu)勢的特殊要求。如果缺乏素質(zhì)優(yōu)勢作基礎(chǔ)，即使職業(yè)崗位給人提供的條件再好，也無濟于事。

　　三、自我評價 評價，是對人或事物的作用或價值的衡量，是對客觀對象的主觀認(rèn)識過程。對自身的客觀評價，是中職生以自我為客觀對象，對自我認(rèn)識過程。中職生在擇業(yè)時的自我評價往往會受到擇業(yè)觀念的影響，因此，中職在進(jìn)行自我評價時要處理好主客觀統(tǒng)一的問題。

　　1、自我評價的內(nèi)容 就中職生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個性等內(nèi)容進(jìn)行評價。

　　2、自我評價遵循的原則 自我評價是建立在自我觀察、自我分析基礎(chǔ)上的，對自我素質(zhì)的全面評估。就原則而言，正確的自我評價應(yīng)當(dāng)注意掌握：

　　(1)客觀性原則 對自己進(jìn)行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎(chǔ)和依據(jù)。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。

　　(2)全面性原則 自我評價應(yīng)當(dāng)全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。

　　(3)發(fā)展性原則 自我評價時應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)，作出客觀、全面的評價，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來發(fā)展變化，預(yù)見自己將來的發(fā)展?jié)摿�和前景�?/p>

　　3、評價的基本途徑 主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。

　　4、評價的方法 主要包括自我分析、聽取他人的評價、進(jìn)行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來說，應(yīng)當(dāng)注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結(jié)果的重要參照作用，又不應(yīng)對其迷信�？傊�，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準(zhǔn)確、全面的自我評價。

　　就業(yè)決策與職業(yè)選擇

　　一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇

　　所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實現(xiàn)個人理想而進(jìn)行職業(yè)取舍的過程，是中職生在擇業(yè)過程中做出生選擇的一個重要環(huán)節(jié)。因此，對每一個畢業(yè)生來說，了解就業(yè)決策知識，培養(yǎng)和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業(yè)目標(biāo)的順利實現(xiàn)。

　　二、影響中職生就業(yè)決策的因素

　　1、政策因素的影響 不同時期的就業(yè)政策，體現(xiàn)著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準(zhǔn)則，也是畢業(yè)生就業(yè)過程中所遵循的基本規(guī)范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來說基本經(jīng)歷了“統(tǒng)包統(tǒng)配”和 “雙向選擇、自主擇業(yè)”兩個階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說仍然是雙向選擇的體現(xiàn)，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區(qū)和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)生重要的制約作用。

　　2、經(jīng)濟因素的影響 首先，區(qū)域性經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的.地區(qū)往往會成為中職生擇業(yè)的熱點。另外，從職業(yè)的特點來說，經(jīng)濟的發(fā)展促進(jìn)了社會職業(yè)門類的增加和分化，職業(yè)的專業(yè)性越來越強。同時，職業(yè)開始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。

　　3、教育因素的影響 社會上一切的教育活動都會對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內(nèi)容的相互交叉和滲透，可以促進(jìn)中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應(yīng)當(dāng)自覺認(rèn)識自己成長的環(huán)境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng)造更加有利的條件。

　　4、社會因素的影響 影響中職生擇業(yè)的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統(tǒng)觀念等。身處市場經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問題上受社會因素影響較多，但應(yīng)確立起主體意識，養(yǎng)成科學(xué)的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關(guān)系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應(yīng)市場經(jīng)濟的新觀念。

　　三、職業(yè)的選擇

　　中職生通過自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認(rèn)識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到：

　　1、學(xué)以致用 所謂學(xué)以致用，狹義上是指“專業(yè)對口”，廣義上則是指畢業(yè)生無論從事何種類型的職業(yè)，其工作性質(zhì)與所學(xué)專業(yè)有密切的聯(lián)系�？梢允潜緦�業(yè)范圍內(nèi)的工作，也可以是相近專業(yè)的工作。學(xué)以致用，可以充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時也避免了人才浪費。

　　2、揚長避短 首先，畢業(yè)生應(yīng)結(jié)合自己的專業(yè)特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應(yīng)聘過程中，要充分展示自己的特長，如學(xué)習(xí)成績、獲獎記錄、

　　實習(xí)和實踐經(jīng)歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認(rèn)識。無論應(yīng)聘何種職位，都要考慮自己所學(xué)專業(yè)知識適合該職位，在競爭時是否有一定優(yōu)勢，同時還要看自己是否具備相應(yīng)的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長，盲目應(yīng)聘與自己所學(xué)專業(yè)毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校

　　3、成功就業(yè) 就業(yè)的最低目標(biāo)是找到一個能接收自己的單位;較高目標(biāo)是工作單位適合自己的長遠(yuǎn)發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應(yīng)聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據(jù)自身的條件確定一個適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應(yīng)考慮應(yīng)聘首選目標(biāo)成功的幾率，并預(yù)先準(zhǔn)備相應(yīng)對策，一旦首選目標(biāo)單位應(yīng)聘失敗，必須及時做出調(diào)整，降低某一方面的標(biāo)準(zhǔn)，重新應(yīng)聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標(biāo)單位，直到成功。

　　專家提示：根據(jù)興趣確定專業(yè)與職業(yè)

　　一個人對某一專業(yè)乃至將要從事的某種職業(yè)是否有深厚的興趣，對于他的學(xué)習(xí)活動和職業(yè)生涯有著相當(dāng)重要的作用。當(dāng)他對這個專業(yè)、這種職業(yè)產(chǎn)生了深厚興趣的時候，即使在常人看來它很枯燥、很單調(diào)，他也會感到豐富多彩、趣味無窮，這正是興趣這種心理特征的作用。

　　據(jù)有關(guān)專家研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，他能發(fā)揮其全部才能的80%～90%，并且能長時間保持高效率而不知疲倦。相反，如果他對某種工作沒有興趣，則只能發(fā)揮全部才能的20%～30%，還容易筋疲力竭。古今中外許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家等，都是在強烈的興趣驅(qū)動下取得學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的。比如達(dá)爾文，起初因為對所學(xué)的醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、神學(xué)缺乏興趣，曾被降到“慢班“學(xué)習(xí)，但他對打獵、搜集標(biāo)本等卻興趣盎然，以至后來成為著名的生物學(xué)家。

　　怎樣根據(jù)你的興趣特征確定專業(yè)方向和職業(yè)意愿呢?這里向同學(xué)們列舉幾種選擇以供參考：

　�、傧矚g同具體事物打交道，而不善于與人交往的，可選擇諸如制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機械制造、財會等專業(yè)和職業(yè)。

　�、谙矚g與人交往，善于適應(yīng)新環(huán)境的人，可以選擇行政管理、新聞、市場營銷、旅游等專業(yè)和職業(yè)。

　　③愿意干有規(guī)律的工作，辦事仔細(xì)，喜歡按照常規(guī)，有規(guī)律、有秩序地工作，可考慮選擇圖書管理、檔案管理、信息管理、統(tǒng)計等專業(yè)和職業(yè)。

　　④樂于助人，辦事嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的人，適合選擇法律、教師、醫(yī)生等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。

　�、輰θ说男袨榕e止和心理變化感興趣，喜歡研究人的行為、探討人生奧秘的人，建議選擇心理學(xué)、政治學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)等專業(yè)和相關(guān)的教育、研究、管理職業(yè)。

　�、尴矚g掌握一定的權(quán)力，希望受到人們尊敬和獲得聲望的人，可考慮選擇公務(wù)員、企業(yè)管理干部等職業(yè)和與之相關(guān)的專業(yè)。

　�、呦矚g抽象思維，對分析、推理、試驗感興趣，喜歡獨立地進(jìn)行創(chuàng)造性工作，對自己的學(xué)識、才能充滿自信的人，應(yīng)該選擇與科學(xué)研究、科學(xué)試驗和產(chǎn)品開發(fā)等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。

　　⑧善于形象思維，喜歡觀察思考，在語言表達(dá)、文字能力或創(chuàng)作、表演方面有天賦、有深厚興趣的人，應(yīng)該選擇文學(xué)創(chuàng)作、影視藝術(shù)創(chuàng)作、影視劇表演、節(jié)目主持等專業(yè)和職業(yè)。

　�、嵯矚g親自動手，善于制作和創(chuàng)新，思維敏捷的人，可以選擇機械制造與維修、建筑設(shè)計、服裝設(shè)計、電子技術(shù)、園藝等專業(yè)和職業(yè)。

　　篇三：個人職業(yè)生涯自我評估的方法

　　所謂自我評估，也就是“知己”的過程，實質(zhì)上就是自我認(rèn)識的過程。自我認(rèn)識是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，關(guān)系到職業(yè)生涯發(fā)展的成功與否。要通過自我評估，正確認(rèn)識自己在性格、意志、知識水平、技術(shù)能力、工作經(jīng)歷與經(jīng)驗等方面的優(yōu)勢與劣勢，為制訂職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)路線提供依據(jù)，常見的自我評估方法有以下三種：

　　櫥窗分析法 認(rèn)識自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說法。心理學(xué)家們就曾對個人的了解比如櫥窗一樣，可大可小。為便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標(biāo)中加以分析。坐標(biāo)的橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道。坐標(biāo)櫥窗如圖所示。

　　櫥窗1.為自己知道，別人也知道的部分，稱為“公開我”；屬于個人展顯在外，無所隱藏的部分。

　　櫥窗2.為自己知道，別人不知道的部分，稱為“隱私我”，屬于個人內(nèi)在的私有秘密部分。

　　櫥窗3.為自己不知道，別人也不知道的部分，稱為“潛在我”，是有待開發(fā)的部分。

　　櫥窗4.為自己不知道，別人知道的部分，稱為“背脊我”，猶如一個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。

　　對櫥窗4的“背脊我”要加強了解。如果自己誠懇地真心實意地征詢他人的意見和看法，就不難了解“背脊我”。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉。否則，別人是不會說實話的�？梢岳�用這一方法對自己的性格特征，知識與能力等方面進(jìn)行分析。

　　量表測試法

　　教職工心理健康與人力資源開發(fā)中心為全體教職工免費提供了MBTI職業(yè)規(guī)劃測評（詳細(xì)說明見學(xué)校主頁右側(cè)“職業(yè)規(guī)劃”），教職工可以參考其測評報告（包括基本分析報告、工作環(huán)境報告和職業(yè)發(fā)展報告），特別是職業(yè)發(fā)展報告（包括動力測試結(jié)果、人格測試結(jié)果、工作中的優(yōu)勢、工作中的劣勢、適合的崗位特質(zhì)、職業(yè)類型、個人發(fā)展建議等）分析自己的情況。

　　1．人格（性格）方面的分析

　　MBTI 全名 Myers Briggs Type Indicator,是人類性格的外在狀態(tài)模式。MBTI 是一種自我評核的性格問卷，已廣泛地受人采用，能幫助你了解自己屬于那種性格類別。它分別為4大類：感覺(S)和直覺(N)，思考(T)和情感(F)，外向(E)和內(nèi)向，判斷(J)和知覺(P)。由這四大類再演變及配搭出16種外在狀態(tài)模式，這16種模式包括了人類的所有行為，16類型包括：

　　①SP藝術(shù)創(chuàng)造者

　　ESTP（挑戰(zhàn)者型）：不間斷地嘗試新的挑戰(zhàn)

　　ISTP（冒險家型）：平靜地思考著，但間或的行為往往出人意料 ESFP（表演者型）：有我在就有笑聲

　　ISFP（藝術(shù)家型）：用有形的作品展示豐富內(nèi)心世界

　　②SJ護(hù)衛(wèi)者

　　ESTJ（管家型）：掌控當(dāng)下，讓各種事務(wù)有條不紊地進(jìn)行

　　ISTJ（檢查員型）：細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

　　ESFJ（主人型）：熱情主動地幫別人把事情做好

　　ISFJ（照顧者型）：照顧者型——值得信賴和依靠

　　③NF理想主義者

　　ENFJ（教導(dǎo)型）：諄諄善誘地引導(dǎo)他人

　　INFJ（博愛型）：基于博愛的理想，設(shè)身處地的關(guān)懷他人

　　ENFP（公關(guān)型）：天下沒有不可能的事

　　INFP（哲學(xué)家型）：生活在自己的理想世界

　　④NT理性者

　　ENTJ（統(tǒng)帥型）：一切盡在掌握

　　INTJ（專家型）：追求能力與獨立

　　ENTP（智多星型）：總有一些新點子

　　INTP（學(xué)者型）：聰穎機智的解決問題

　　上述每一種人格類型，報告都列出了其“基本描述、可能的盲點”。

　　2．動力方面的分析

　　測評選用與工作相關(guān)性最大的動力因素作為分類指標(biāo)，包括影響愿望、成功愿望、挫折承受、人際交往等四種。根據(jù)上述4種指標(biāo)，追求成就類型為： 主宰型：自我實現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地，并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達(dá)到組織目標(biāo)。

　　滿足型：希望找到適合自己的領(lǐng)域并發(fā)揮自身價值，注重順應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境，難以適應(yīng)壓力過大的工作。

　　自強型：對自己有高的要求，將設(shè)立并達(dá)到高目標(biāo)視為人生的意義，愿意為此不斷奮斗，在與別人合作的過程中，愿意自己付出更多的努力，而不是影響和帶動他人。

　　寄托型：希望影響和推動組織的發(fā)展，并得到他人的認(rèn)可，將之視為實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)，個人成就更多地建立在影響和帶動他人上，而不愿單打獨斗。 開拓型：樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志頑強。

　　安定型：盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次。

　　堅守型：做事謹(jǐn)慎，不輕易做出決斷，但是對正在進(jìn)行中的事情很有責(zé)任心，努力克服困難達(dá)成目標(biāo)。

　　嘗試型：面臨新問題、新環(huán)境時敢于嘗試和冒險，敢于嘗試新的方法，但遇到阻力時韌性不足，容易轉(zhuǎn)換目標(biāo)。

　　自我詢問法

　　用一段休閑的時間，找一個安靜的處所，認(rèn)真地深刻地思考以下六個問題，想清楚，想透徹，然后寫下來：

　�。ㄒ唬┪揖烤褂惺裁床鸥珊吞熨x?什么東西我能做得最出色?與我所認(rèn)識的人

　　相比，我的長處、高人一籌的是什么?

　　方方面面的優(yōu)勢都要想到，然后請寫下來：

　　———————————————————————

　　——————————————————

　　（二）我的激情在哪一方面?有什么東西特別使我內(nèi)心激動向往，使我分外有沖勁去完成，而且干起來不僅不覺得累，反而感到其樂無窮?

　　一定有，請仔細(xì)想，然后寫下來：

　　———————————————————————

　　——————————————————

　�。ㄈ�）我的經(jīng)歷，有什么與眾不同之處?能給我什么特別的洞察力、經(jīng)驗和能力?動用它我能作出什么與眾不同的事?

　　請寫下來：

　　———————————————————————

　�。ㄋ模┪易蠲黠@的缺陷和劣勢是什么?

　　請寫下來：

　　———————————————————————

　　（五）我與什么杰出人物有往來?他們有哪些杰出的才干，天賦與激情?與之合作(或跟隨他們)，能找到什么樣的機遇?

　　———————————————————————

　�。�六）我有哪些具體的需求要得到滿足?

　　——————————————————————— 請注意：

　　1．如果要獲得職業(yè)生涯的成功，一定要面對這些問題、思考這些問題、回答這些問題。

　　2．思考不成熟，一時不好回答的問題，可放一放，想好了再回答。

　　3．這些問題肯定是有明確答案的，而且是與別人截然不同的答案。你的閱歷、興趣、理想不可能與其他人一模一樣，因此，你的答案一定要與眾不同——找出你的差別性來!有差別才有存在，差別才能成功。

　　4．這些問題的答案，相當(dāng)于你成功的能源庫，要定期或不定期的重新思考檢討所有的資源用夠了嗎，還有沒有可開發(fā)的資源，是否原來的思考有遺漏。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，隨著心態(tài)和社會關(guān)系的發(fā)展，你的能源庫不斷擴大，變成一座取之不盡，用之不竭的“金礦”。

　　篇四：職業(yè)發(fā)展自我評估與規(guī)劃

　　姓名： 部門： 崗位： 填寫時間：年 月 日 重要提示：

　　1. 在動筆填寫后面的表格之前，請務(wù)必先仔細(xì)閱讀表格前的提示文字

　　2. 或許以前由于種種原因，您沒有時間仔細(xì)為自己做過職業(yè)規(guī)劃，現(xiàn)在，請您選擇在里，安靜、沒人打擾的環(huán)境下仔細(xì)考慮，完成本次個人職業(yè)規(guī)劃，它能幫助您理順自己職業(yè)生涯管理的思路；

　　3. 請?zhí)顚懻鎸崈?nèi)容，因為如果不能知道您真實的規(guī)劃

　　第一部分：為什么要制定個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃？

　　您能夠完全掌控自己的職業(yè)生涯嗎？您是否對于未來希望實現(xiàn)的目標(biāo)，有明確的、振奮人心的設(shè)想？您是否正在積極采取措施，追求自己夢寐以求的職業(yè)？

　　如果回答是否定的，那么您可能要眼睜睜地看著自己的夢想破滅了。如果您將自己的職業(yè)生涯交到他人手中，例如所在的企業(yè)、您的領(lǐng)導(dǎo)、您的合作伙伴，甚至是您父母的手中時，那么您將很難實現(xiàn)自己的目標(biāo)，做自己想做之事。畢竟，如果不努力實現(xiàn)自己的夢想，您很可能只是在實現(xiàn)別人的夢想而已。通常，在不知不覺當(dāng)中，您就放棄了對自己職業(yè)方向的掌控。

　　那么，我們首先來看看自己是否存在以下的情況：

　　在環(huán)宇公司的核心技術(shù)骨干小王在目前這份工作已做了三年，工作非常舒適。他知道自己應(yīng)達(dá)到的期望，他的老板很好，同事們都是朋友，生活也非常愜意。六個多月過去了，小王上班時開始不停地看表。每天下午4:00開始倒計時成了習(xí)慣，一到周三就進(jìn)入了周五的狀態(tài)。他開始期待有更多的刺激和挑戰(zhàn)。單調(diào)的現(xiàn)狀了無生趣，小王需要立竿見影的改變！

　　那么，又如何改變呢？當(dāng)然，小王擔(dān)任目前職位的時間已經(jīng)很長，足應(yīng)得到某種晉升……哪怕是換一個有新鮮感的重要職位……嗯，至少提一級工資什么的？

　　遺憾的是，對于環(huán)宇公司的小王而言，公司沒有開展職業(yè)發(fā)展管理工作，沒有人會關(guān)心他的個人發(fā)展，他自己也從未真正考慮過自己的未來，仍然日復(fù)一日地做著與昨天相同的事情。很可能的結(jié)果

　　是，三年以后甚至十年以后他的現(xiàn)狀也不會有什么多大的變化。

　　而對您而言，公司將幫助您擺脫（或避免陷入）小王的困惑，重新掌控您的職業(yè)方向。但您首先要主動思考自己的職業(yè)問題，承擔(dān)起發(fā)展自己的責(zé)任。個人發(fā)展規(guī)劃，就是幫您在思考職業(yè)發(fā)展問題時幫您理清思路，并在您努力攀登職業(yè)之路時提供指引的有力工具。

　　說到職業(yè)發(fā)展，不少人唯一想到的恐怕就是管理職務(wù)上的升遷。其實這種看法是片面的。實際上職業(yè)發(fā)展的方向是多樣化的，除了走管理發(fā)展路線（例如成為高級經(jīng)理）之外，還可以選擇在專業(yè)深度、廣度上發(fā)展（例如成為行業(yè)技術(shù)專家），或者找到一份更有樂趣、能發(fā)揮自己特長的工作（例如在管理崗位很不開心的部門經(jīng)理轉(zhuǎn)崗去從事他喜愛的研發(fā)工程師工作），甚至是跳出自己當(dāng)前的職業(yè)向另一個職業(yè)發(fā)展（例如企業(yè)研發(fā)工程師到大學(xué)去當(dāng)教師）�？傊�，能夠?qū)崿F(xiàn)自己職業(yè)理想目標(biāo)的變化，就是職業(yè)發(fā)展。我們不要因為他人的觀點，把自己局限于某個職業(yè)發(fā)展方向，而要真正將自己的興趣、能力、個性等內(nèi)在條件與外部環(huán)境和條件結(jié)合，確定真正適合自己的職業(yè)方向。只有實現(xiàn)哪些真正適合你個人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)才能讓你的人生充滿樂趣、精彩和幸福。

　　制定個人發(fā)展規(guī)劃分為三個步驟：

　　首先，要對自己和環(huán)境進(jìn)行分析；

　　其次，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；

　　最后，確定自己所掌握的技能和積累的經(jīng)驗與目標(biāo)之間的差距，制定一個行動計劃，以縮小差距，從而不斷靠近最終目標(biāo)。

　　那么，還等什么呢？就馬上開始吧！

　　第二部分：自我評估和環(huán)境評估

　　個人發(fā)展規(guī)劃是為自己的職業(yè)生涯制定一個長期目標(biāo)，然后規(guī)劃如何實現(xiàn)所制定的目標(biāo)的過程。然而，在我們確定長遠(yuǎn)目標(biāo)之前，需要認(rèn)真思考幾個問題：自己擅長什么？十分擅長嗎？機會何在？是否有不在自己掌控中，卻會對自己的目標(biāo)產(chǎn)生影響的因素？

　　為了回答這些問題，我們需要對自己有一個總體的認(rèn)識，首先請回答三個問題：

　　然后，采用典型的商業(yè)分析工具——SWOT來分析自己。通過分析，您將對自己目前的情況以及如何提高成功的可能性獲得深刻認(rèn)識。

　　在商業(yè)情景中，SWOT分析揭示了一個企業(yè)的優(yōu)勢和劣勢，以及其所面臨的機會和威脅。SWOT分析不但對企業(yè)非常有用，應(yīng)用于個人的情況時，SWOT分析也非常強大：了解自己的優(yōu)勢，就能夠精中精力專注于自己擅長的事情；而了解自己的劣勢，則能夠?qū)π枰�避免、改進(jìn)的情況、需要他人幫助的情況胸有成竹。

　　總而言之，自己的優(yōu)勢和機會有助于確定潛在的長期職業(yè)目標(biāo)；而所面臨的劣勢和威脅則是確定成功的機率和需要減輕或規(guī)劃的情況，從而確保實現(xiàn)自己的目標(biāo)。開始進(jìn)行個人SWOT分析時，需要反問一系列關(guān)于自己現(xiàn)狀的問題，請?zhí)顚慡WOT分析表的四個象限。下面我們將先對四個象限進(jìn)行解釋：

　　1. 優(yōu)勢

　　分析優(yōu)勢的目的在于發(fā)現(xiàn)自己與他人的不同之處。在自己和他人眼中，自己與眾不同之處是什么？考慮自己的優(yōu)勢時，切忌僅限于工作技能，請考慮自己所積累的全部經(jīng)驗以及所面臨的發(fā)展機會，包括教育背景、智能、個性因素和興趣。如果你仍覺得沒有頭緒，你可以在心里問自己下列問題，然后總結(jié)你的答案，以逐步完成自己的優(yōu)勢分析：

　　1) 自己真正擅長的是什么？

　　2) 自己被他人認(rèn)可的技能是什么？

　　3) 自己比與自己合作的大多數(shù)人做得更好的是什么？

　　4) 自己被認(rèn)可或嘉獎的是什么？

　　5) 自己最自豪或最滿意的是什么？

　　6) 較之他人，自己獨有的經(jīng)驗、資源或關(guān)系是什么？

　　同時，不要忘記向朋友、同齡人和家庭成員詢問對自己優(yōu)勢的看法。另外，公司已幫助您開展了個人發(fā)展360度評估，這一評估將收集您上級、同事、下級對您的看法，評估結(jié)束后這些看法將反饋給您。

　　2. 劣勢

　　返回四個象限表格，真正了解自己并不擅長之處或能夠提升目前表現(xiàn)的地方。我們列出自己的各項劣勢，不斷減少或進(jìn)行控制，使其不至于成為我們實現(xiàn)自己目標(biāo)的攔路虎。

　　進(jìn)行劣勢分析時，不要被自己的劣勢“打垮”：因為我們都有不足之處，關(guān)鍵在于認(rèn)識劣勢，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芾�。此外，切忌過分自我批評。對待他人的劣勢公平、寬容，對待自己的劣勢一定也要寬容。問自己以下問題然后匯總答案，可以幫助我們完成劣勢分析：

　　1) 自己努力但好像卻無法掌握的是什么？

　　2) 僅僅是為了滿足工作要求而必須要做的是什么？

　　3) 個性是否存在一兩個阻礙自己的方面？

　　4) 大多數(shù)情況下，在他人看來，自己的劣勢是什么？

　　5) 自己的弱點是什么？

　　6) 他人擁有但，自己缺乏的經(jīng)驗、資源和關(guān)系是什么？

　　切忌強迫填寫所想到的每項劣勢，應(yīng)限于對自己的職業(yè)滿意度產(chǎn)生影響的各項劣勢。

　　3. 機會

　　優(yōu)勢和劣勢是對自我的審視，在完成這種審視后，我們可以將注意力從自己轉(zhuǎn)向外部，確定我們可以從外部環(huán)境（社會、潔婷公司、你所在部門、上級領(lǐng)導(dǎo)這些都屬于你的外部環(huán)境）依賴的各種因素，或利用能夠提高成功機率的因素。最好是留出一部分時間，絞盡腦汁，努力發(fā)現(xiàn)可能已經(jīng)出現(xiàn)在自己面前的創(chuàng)新想法：

　　1) 外部環(huán)境中哪些因素讓我能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢？或者克服自己的劣勢？

　　2) 外部環(huán)境中存在哪些我可以抓住的機會？

　　3) 外部環(huán)境中哪些因素有利于我的學(xué)習(xí)和發(fā)展？

　　4) 自己最有發(fā)展?jié)摿Φ牡胤绞鞘裁矗涸谀壳八�在公司、另一個行業(yè)、另一個職業(yè)？

　　5) 什么趨勢對自己目前的職業(yè)或自己認(rèn)為以后要從事的職業(yè)有有利影響？

　　4. 威脅

　　最后，分析外部環(huán)境中可能使自己脫離成功軌道的因素。盡管我們不能直接控制威脅，但如果能夠?qū)ζ溥M(jìn)行及早的規(guī)劃，這就是盡早確定威脅如此重要的原因。

　　對威脅了解得越多，我們對于未來就越有備無患。現(xiàn)在，您可能會想自己寧愿不去考慮各種威脅，考慮威脅會造成不必要的擔(dān)心和壓力。實際上，如果不未雨綢繆，考慮潛在的威脅，將來可能會有更大的焦慮；而當(dāng)威脅的重要性不斷增長時，尤其如此。切記，對威脅進(jìn)行管理或做好準(zhǔn)備能夠降低其影響。讓我們試圖反問以下問題，以確定潛在的危險：

　　1) 外部環(huán)境中的哪些因素不利于我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢？或者會放大自己的劣勢？

　　篇五：自我評價及職業(yè)規(guī)劃

　　時光荏苒，時光飛逝，當(dāng)你回頭看，似乎新鮮的大學(xué)四年。四年來，通過學(xué)校教育的影響，輔導(dǎo)社會的隱形材料和參考，我長大了很多。

　　剛?cè)氪髮W(xué)不能兩全隨著有點混亂，選擇一些他們所選擇的211個機構(gòu)不能兩全的得分為602。然而，出生在農(nóng)村，缺乏信息，沒有親人，一直到大學(xué)，所以填補211提前批次本科一批。接到錄取通知書的那一刻，還是很興奮，畢竟，作為農(nóng)村孩子，讀書是通向成功的捷徑。來到大學(xué)，我意識到，有211，985點。時間，接觸的越多，他的心更明顯不能兩全。往往是一個人躺在草坪上，有種想要再回到測試沖動。那個時候總是很獨立，一個人去上課，一個人吃飯，一個人騎著一輛自行車瞎逛，一個人想要自己的理想。加上事實上，在一個陌生的城市，她感到非常孤獨。 ，也不會參與課堂活動時間，有點合群。這種情況持續(xù)了半年，有一天，一個同學(xué)的同學(xué)問我：“你會不會覺得壯麗的窮人？”我隨口一句：“�。∠胂氚�！”他回：“無論如何，她將是我們的母校，我們應(yīng)該心存感激�！边@次談話無意中深深地打動了我，我開始明白了，不管是什么，這是我的事，無法逃避，不能幸免。所以，我們必須明白我們擁有的一切。我開始工作的壯麗在CUBA體育場勝利和興奮，也因為大的損失，悲傷。我開始參與課堂活動，和每一個學(xué)生真誠相處。每個學(xué)生在課堂上，熟悉，并談?wù)勎覀兊南敕ǎ�我們想象中的未來，一起玩，一起出去玩。我開始為大家所接受。

　　感情，是主題的大學(xué)生涯無法逃脫。我也不例外，大一結(jié)束的時候，我迷失在情感的漩渦中。因為感情變得盲目和無知，以滿足跳過了很多，時間，溫柔的時刻，以滿足對方，只吃3.5一頓午餐和晚餐，有時四個包子。瘋狂的舉動成為真正的感情。會導(dǎo)致成績下降，三年后分手。當(dāng)愛會想，只要在一起一天是一樣的幸福，為什么這么累，拼出自己的事業(yè)，以留出更多的時間給親戚和親人。只要一份穩(wěn)定的工作，足夠一個人安安穩(wěn)穩(wěn)她讓我知道。可以理解，她終究抵不過現(xiàn)實。我最初以為，一個人在努力工作，良好的工作關(guān)系，只屬于自己的事業(yè)，開始重拾理想。

　　我確定，不會放棄，直到我輸?shù)靡凰�糊涂，有沒有機會逆轉(zhuǎn)日期。

　　四個本科項目何時會結(jié)束，但我花了多次測試。英語高考失敗，的確是一個問題。我高中英語教學(xué)學(xué)期開始，啟動的每一個字，仔細(xì)分析每個句子。功夫不負(fù)有心人，4個順利通過，比分是如此驚心動魄。

　　可能誕生一個農(nóng)村的孩子能吃苦。曾作為一個服務(wù)員在餐廳洗碗機，九去上班，每天工作11小時。強度十四小時一天早上睜眼，最終渡過難關(guān)。拖鞋廠安裝的容器中，上海的夏天，太陽很毒辣，那些人的每一天，沒辦法，沒有他的外套，很快就濕，赤膊，板條箱上裝載。那年夏天，幾乎每天早上，雙手攥在一起，手指都腫了。幸存下來，也是一次成長。

　　曾經(jīng)不屑一顧的浮躁，越來越多的對我的影響，使他們的變化非常努力，但我還是不會，如果他們的愿望。由于“點”這句話經(jīng)常說這一理念。有時你可以不相信，我相信，只要他們能夠改變，將永遠(yuǎn)是一個一天能夠擺脫自己的最大的問題。

　　我應(yīng)該是一個追求完美的人，總是受到迫害的朋友他的缺點，并一直在尋找一個解決方案。我的朋友，我的浮躁，我自己的眼睛，不講究的場合。在他們眼里，我很誠實，不虛偽，能堅持到底，不怕吃苦。

　　南方周末記者，當(dāng)一個人與我最重要的是她的。早在早晨或深夜，她讀的是享受。第一次見到她，只是一個偶然，秋天愛上了她，這是一個無聊的消遣。之后，它是“休閑”不能夠再擁有。位位從一開始，她的反思社會，重新認(rèn)知中國。從她讀中國。

　　今年畢業(yè)，也準(zhǔn)備考研，348分，雖然有機會交換�？偸窍霝樽约杭依餃p輕負(fù)擔(dān)，看著一年比一年年邁的父母，他很苦惱，也很無奈。曾經(jīng)想從父母家近點的城市走的很近，畢竟，有較少的孩子，家庭責(zé)任，在我們這一代人，誰看起來更大，更。糾結(jié)的時刻，爸爸說，如果可以的話，這是一個良好的業(yè)務(wù)，你可以在我們的榮耀。

　　我剛畢業(yè)，我想工作在線路，熟練的工人，從最底層做起，做一個真正對公司的貢獻(xiàn)。我的理想是非常小的，偉大的，我想從熟練的工人，等自己50，學(xué)會去管理起來，因為當(dāng)時最了解每一個人的需求，每一個環(huán)節(jié)的企業(yè)工作。

　　我想有一所房子，甚至一個小點不要緊。用來看到父母常年流離失所澆外，他很心疼。中國人“家”有很深的感情。

　　我是從事人員。給你一點點的自我評價：寫你的個性，興趣愛好，揚長避短，優(yōu)勢和專業(yè)技能。職業(yè)目標(biāo)：編寫工作和你的工作，如果你進(jìn)入面試的公司，到后期的目標(biāo)是什么，幾乎是職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒有太多的和復(fù)雜的，簡單點。你寫如何做的工作，取得任何成功。