我愛跑步周記大全

　　除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。

　　茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。也堅(jiān)持了一周，漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會輕輕地對自己說：“生活真是美的。”我用真誠感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”

　　更多地，我會一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息;漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……

　　我的暑假這一周，是一首詩，一片綠葉，一支歌……

　　有人說生命在于運(yùn)動，這句話一點(diǎn)也沒錯，因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動，特別是跑步。

　　這要從我很小的時候說起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以后，我就下定了決心要超越他們。

　　暑假的每天早晨，我就早早的起了床，到小區(qū)里去訓(xùn)練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習(xí)。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅(jiān)持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

　　日復(fù)一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎么做到的。這時，我心里感受到很快樂。我自豪地對他們說：“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區(qū)里練習(xí)一下跑步，鍛煉身體。

　　有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落后他一節(jié)，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時刻，我一咬牙，直線沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心里美滋滋的!

　　大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的，堅(jiān)持一周就會愛上它的

　　這周每天早上，我最高興的事就是和爸爸、媽媽到公園去游玩，我們經(jīng)常做的游戲是賽跑。

　　剛開始，由于我人小，所以比賽的結(jié)果常常是爸爸第一名，媽媽第二名，我第三名。媽媽是一名教師，為了激發(fā)我跑步的興趣，有時候，她故意跑得很慢，讓我得第二名�？粗�我咧著小嘴兒開心地笑，媽媽也笑逐顏開。但爸爸從不讓我，第一名的跑步名次讓我可望而不可及�？粗�我失望的神態(tài)，媽媽語重心長地對我說：“爸爸是可以讓你得第一名的。但為了使你將來取得成功，爸爸現(xiàn)在會做你的.競爭對手。只有真正的競賽才會使你進(jìn)步，使你成功。沒有努力，沒有艱苦的付出，又怎么能輕而易舉地獲得成功呢?”

　　進(jìn)了小學(xué)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的跑步要領(lǐng)我也一一記在心中。我暗暗地下決心：我要好好地練習(xí)跑步，總有一天，我要超過爸爸，我的跑步成績一天天在提高，終于在今年的暑假中，我第一次在杭州的跑步比賽中超過了爸爸。我在媽媽的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，我更在爸爸的祝賀聲中體驗(yàn)到爸爸媽媽對我真正的愛!

　　我愛健康，我愛運(yùn)動，我更愛跑步。因?yàn)槲抑�道，只有不斷努力，才能取得進(jìn)步!現(xiàn)在，我在學(xué)習(xí)上成績是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，爭取得第一名!

　　在暑假的一天，我約了鄰居的棒棒一起去玩�？墒峭媸裁春媚�?棒棒提議，我們一起在小區(qū)里比賽跑步吧，從家樓下一直跑到小區(qū)大門口，誰贏了誰就可以吃到巧克力。YJBYS我覺得棒棒的提議好極啦。

　　于是我們開始比賽起來，我先保存實(shí)力，然后在中途加速，結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就超過了他，一下就贏了比賽，棒棒已經(jīng)累的氣喘吁吁。

　　我們又比賽了一次，在下場之間我們跑到一半時就加速，他速度突然加起速來，讓我很意外，所以讓我加速的時機(jī)來了，我和他同時到了終點(diǎn)，第三場是決賽，我和他都加速了，他贏了，是平局。最刺激的比賽竟然是平局，可惜。

　　盡管沒有分出勝負(fù)，但是我和棒棒玩得很開心，這就夠了。

　　下一周和他繼續(xù)比。

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。我愛跑步。

　　也許是因?yàn)樾�時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。

　　正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

　　運(yùn)動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動!我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是;只要多運(yùn)動，才能有棒棒的身體。

　　你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢?這周每煉到，下周我要努力了。