有些人會問：“我怎樣才會幸福？”對馬丁·塞利格曼教授來說，這是一個錯誤的問題，因為如果我們不能區(qū)分愉悅和滿意，我們就會完全依賴捷徑，去尋求生活中容易得到的愉悅。愉悅是立即的，來自感官，而且是暫時的。一旦外在刺激消失，它們便很快跟著褪去，而且我們會對這些感覺產(chǎn)生“習(xí)慣化”效應(yīng)，以后就需要有更強、更多的刺激才能帶來相同程度的愉悅。

　　我們都清楚不是要暫時的幸福感，真正的幸福感必須來自自己的努力。然而人類卻發(fā)明了許多捷徑去取得暫時性的感官愉悅：毒品、巧克力、購物以及電視等。

　　幸福的人有一個共同的特點就是利他行為。很多人或許會認(rèn)為不幸福的人比較能同情別人的痛苦，因為他自己感受過，應(yīng)該更會有利他行為出現(xiàn)。實驗結(jié)果顯示，幸福的大人和小孩都更有同情心，也更愿意捐錢給需要的人。也就是說，幸福的人更可能是利他主義者時。

　　當(dāng)我們幸福時，我們不會把注意力集中到自己身上，我們會更喜歡別人，甚至愿意與陌生人分享我們的好運。當(dāng)我們心情低落時，我們不相信別人，變得很內(nèi)向，并且集中注意力來保衛(wèi)自己的需求。

　　人們?yōu)槭裁磿�緊抓著過去的仇恨不放？為什么改寫不幸的歷史不是我們的天性？其實，寬恕可以將痛苦、仇恨轉(zhuǎn)換成中性甚至積極的情緒，從而使生活的滿意度提高。記住，“你不原諒加害者也并不能傷害他，但寬恕卻可以使你自由。

　　馬丁·塞利格曼教授列出的幸福三法則中，抓住現(xiàn)在的幸福最為重要�，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏及現(xiàn)代人極度的未來心態(tài)會讓我們忘記現(xiàn)在。所有的科技進步，從電話到網(wǎng)絡(luò)，它們的好處都是讓你做得更多，做得更快，省下時間好讓我們?nèi)ビ媱澪磥恚�但是，�?jié)省時間、籌劃未來已經(jīng)使我們失去了現(xiàn)在。

　　幸福感言句子1

　　1、真正的幸福，其實不是讓我們背負(fù)著終生之憾的危險，刻意去刪除自己身上那一點點微不足道的瑕疵；而是要我們把握好自己手里一顆顆實實在在的珍珠，學(xué)會包容與珍惜，才能從彼此心靈和弦里感受到真正的幸福！幸福不會自己向你走來，它會站在你不遠(yuǎn)。

　　2、幸福與地位高低無關(guān)，與金錢多少無關(guān)，與房子大小無關(guān)，與容顏美丑無關(guān)，與知識深淺無關(guān)，與年齡老幼無關(guān)，它決定于欲望、氣度、心態(tài)，決定于內(nèi)心的修煉，決定于精神的高度。

　　3、幸福似一杯香茗，輕飲慢品里，溢出的卻是淡淡的清香沁人心脾，愜意而舒心；幸福似一杯紅酒，無論酒的種類是什么，用心細(xì)品里，總能品出那縷濃濃的甘醇，讓人陶醉不醒，醉的是身，醉的是心。

　　4、幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。當(dāng)我們饑餓時，一片面包的獲取，那就是一種幸福；當(dāng)我們陷入迷蒙時，一個路標(biāo)的出現(xiàn)，那就是一種幸福；當(dāng)我們傷心落淚時，一聲親切安慰的話語，那是一種幸福。

　　5、幸福是一道風(fēng)景，若以一種坦然的心態(tài)漫步其中，那人生便充滿了美麗的風(fēng)景。不僅在于你怎么去欣賞和體會，更在于你面對生活時的心態(tài)和方向。

　　6、幸福是天空，是陽光，是草地。幸福，就是我們的生活。

　　7、幸福是什么？這個問題見仁見智。幸福沒有一個明確的標(biāo)準(zhǔn)，卻人人可以感受和品味，幸福是感激，是溫暖，是奉獻(xiàn)，是寬容，是奉獻(xiàn)，讓我們苦苦尋覓，又無限向往。其實，幸福只是一種看問題的角度。

　　8、幸福是陪伴人一生的追求，從來沒有過片刻的遠(yuǎn)離。幸福就在身邊，如影隨形，只是我們更多的時候，忙于追逐世俗的目標(biāo)，而忽略了它的存在。

　　9、幸福是可遇而不可求的，如同愛情�？墒切腋＞褂质悄菢拥暮唵�，好象我們張開雙手就能和它相擁。一切都源于神奇、不可思議的機緣，長久的留駐在我們的心中，所以，要記住，幸福乃是一種心情，平淡、包容、溫暖、可愛。

　　10、幸福是寒冷的冬天北風(fēng)呼嘯時心底的春光；是假日里一杯浮晃著淡碧的暖茶；是心存感激、諒解別人后的那善意釋然的一個微笑；是遠(yuǎn)行時親人的叮嚀；是與三兩好友在茶肆間爽朗的談笑；是月華如水的河邊戀人的擁抱；是垂暮之時回味的種種坎坷和溫情人生。

　　11、幸福其實很簡單，它來源于生活的點滴，只要我們用心去感受它，它就會出現(xiàn)在我們生命的每段歷程，伴我們一生，直到永遠(yuǎn)。

　　12、幸�？雌饋砗芪镔|(zhì)，實際上很精神。有理想，精神生活豐富的人才有幸福感；沒有理想，精神空虛的人缺乏幸福感。

　　13、幸福二字，聽起來是那樣的簡單。人們往往刻意去追求幸福，努力去尋找幸福，有的人還為之奮斗一生，可到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己一直走在幸福的路上，但卻從未享受過幸福。

　　14、幸福的體現(xiàn)，不一定要洋溢表現(xiàn)于外觀，而在于自己是否真實觸及到幸福的肌膚與靈魂。幸福不是用有形的東西裝扮與點綴出來的，而是需要在用心靈感受與發(fā)現(xiàn)里，保存在自己的心之最深處，靜靜的欣賞這朵朵幸福之花綻放的姿勢和馨香。

　　15、幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，馬克思說：我的幸福屬于全人類。他以此為目標(biāo)，為人類的解放事業(yè)，為共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們?yōu)榱巳祟惖倪M步和文明貢獻(xiàn)了畢生的精力。

　　16、幸福本身沒有階級性，不同的幸福觀卻打上了不同的階級烙印。勞動者以享受自己的勞動成果為幸福；剝削者以享受勞動者的勞動成果為幸福。

　　17、幸福，有時是那樣虛浮，有時是那樣真實；幸福，有時是那樣的近，有時卻是如此的遠(yuǎn)；幸福，有時很簡單，有時卻很復(fù)雜。

　　18、幸福，有時很的確簡單的，悄然的就出現(xiàn)在我們的身邊左右的世界里。我們時時哀嘆幸福總與我們失之交臂，差之甚遠(yuǎn)，那只是因為我們不曾真正用心去感受與發(fā)現(xiàn)過的原因。

　　19、幸福，是依偎在媽媽溫暖懷抱里的溫馨；幸福，是依靠在爸爸寬闊肩膀上的甜蜜；幸福，是看著爺爺綻放笑臉的慈愛；幸福，是注視著老師微笑的敬意。

　　幸福感言句子2

　　1、尊敬每一個學(xué)生、相信每一個學(xué)生、研究每一個學(xué)生、發(fā)展每一個學(xué)生。

　　2、課堂是學(xué)生與老師互相學(xué)習(xí)的平臺，學(xué)生的發(fā)展是教師收獲的最大成果。

　　3、寬中有嚴(yán)、嚴(yán)中有樂、樂而不亂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。

　　4、教師應(yīng)是學(xué)生成才道路上的一塊青石板，是教育事業(yè)大廈中的一方紅墻。

　　5、教育需要轉(zhuǎn)向，必須擺脫過于務(wù)實的作風(fēng)，而重新回到精神生活的本原中。

　　6、昨天金中人創(chuàng)造過輝煌，今天金中人把握住機遇，明天金中人爭創(chuàng)出奇跡。

　　7、課堂就是說我們的課堂教學(xué)要為學(xué)生的成長服務(wù)，一切為學(xué)生的利益著想。

　　8、俗名阿虎，言一為成功，我才剛剛上路；言二為一切皆有可能，相信自己。

　　9、身在教育，心系教育，與金x共榮辱；面向?qū)W生，心向?qū)W生，與學(xué)生同甘苦。

　　10、用指南針的.意志和剛鋪上路面的瀝青的熱情去堅持自己的理想——教書育人。

　　11、在教學(xué)中，我們總會遇到調(diào)皮的孩子，往往這個時候才更能體現(xiàn)你的教學(xué)智慧。

　　12、用愛心感召情感，用智慧澆灌心靈，用知識打開科學(xué)之門，是教師最快樂的工作。

　　13、生本教育像田野一樣樸實、芬芳，生本走進體育課堂，讓我與學(xué)生共同享受課堂。

　　14、教書育人，就像喝一杯苦丁茶，開始時會有些苦，但是很快便會回味出絲絲甜味。

　　15、教育就像農(nóng)民種地一樣，合理施肥精心培育幼苗，翻土、除草直到他們能抗風(fēng)擋雨。

　　16、注重細(xì)節(jié)，培養(yǎng)習(xí)慣。嚴(yán)格賞識激勵并存，用智慧澆灌心靈，用知識打開科學(xué)之門。

　　17、每天下班后，你要反思的一句話就是：你為金中的發(fā)展做了“加法”還是“減法”？

　　18、做一名教師，要學(xué)會利用個人魅力來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進而因勢利導(dǎo)，琢玉成器。

　　19、擁有一顆平常心，做孩子的知心人，分享快樂與悲傷，讓教與學(xué)活動成為幸福的源泉。

　　20、當(dāng)你把課堂教學(xué)當(dāng)成研究，記錄下點滴成功與失敗的經(jīng)歷，你的教學(xué)總會生成鮮活的案例。

　　21、對待學(xué)生要全心全意，對待工作要兢兢業(yè)業(yè)，對待家長要問心無愧，對待同事要真心團結(jié)。

　　22、將孩子們躍躍欲試的心靈窗戶一扇扇地打開，讓生命脈芽破土而出，讓智慧的火花流光溢彩。

　　23、學(xué)校是學(xué)生求知的港灣，教師應(yīng)為學(xué)生的需求，及時揚帆啟航，將每個孩子送到理想的彼岸。

　　24、社會的不斷進步，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷加深，這就要求我們不斷完善自己。

　　25、一天一點收獲，逐漸豐滿我們干涸的經(jīng)驗之囊；一天一點進步，載著我們駛?cè)霝槿藥煴淼牡钐谩?/p>

　　26、三年前的事情你可能記不太清，但童年的往事在你的記憶里卻是最清晰、最有趣、最值得回味的。

　　27、生本課堂顧名思義就是以學(xué)生為本，一切為了學(xué)生，從學(xué)生角度出發(fā)，聆聽學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生。

　　28、真正的課堂，應(yīng)該是自然真實的。不作假，不作秀，不牽強附會，也不刻意雕飾。更要懂得回味，改進。

　　29、在你小的時候你總羨慕大人想干什么就干什么，沒有人管�？僧�(dāng)你長大了反而覺得不是想干什么都能干的。

　　30、二十一世紀(jì)的文盲，不是那些不會讀寫的人，而是那些不會學(xué)習(xí)，不會丟棄舊知識并重新學(xué)習(xí)新知識的人。

　　31、我們應(yīng)該讓我們的學(xué)生明白：我就是太陽。我就是上帝，我就是愛迪生，我就是總統(tǒng)；我一思考，就會燦爛。

　　32、付出是收獲的沃土，關(guān)愛是動力的源泉，微笑是學(xué)生心目中的一縷溫暖的陽光，更是孩子走向成功希望的階梯。

　　33、教育是人的教育。一個不明白世界是人的世界的人，不配當(dāng)教師；一個不把學(xué)生當(dāng)人來培養(yǎng)的人，更不配當(dāng)教師。

　　34、知足常樂。行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，清靜無為，寧靜致遠(yuǎn)，知足賽過長生藥，常樂好比活神仙。

　　35、班級就像一棵大樹，每個學(xué)生就是樹上的一片葉子，只有讓每一片葉子匯聚在一起，這棵大樹才能煥發(fā)出勃勃生機。

　　36、適逢大發(fā)展機遇的金中人是幸運的；參與大發(fā)展創(chuàng)業(yè)的金中人是自豪的；為大發(fā)展建功立業(yè)的金中人更是無尚光榮的。

　　37、教書是一輩子的事，而實習(xí)卻一生僅有一次，我會永遠(yuǎn)記住我的實習(xí)班級——T1——16，因為我在這里愛上了“老師”。

　　38、“沒有不會學(xué)的學(xué)生，只有不會教的老師�！边@句話激勵著我；“當(dāng)一輩子老師，一輩子學(xué)當(dāng)老師�！边@句話影響著我。

　　39、黃沙如海，找不到絕對相同的兩顆沙粒，教海無邊，也找不到適用與每一節(jié)課的途徑與方法。這就是語文教學(xué)的魅力所在。

　　40、泰戈爾曾說過：“真正的目的不在于達(dá)到極限，而在于追求無限的完美�！苯逃�是沒有極限的，但我們可以追求過程的完美。

　　41、作為一名教師，只教學(xué)生讀書，而不教學(xué)生思維，書是無法教好的；作為一名學(xué)生，只會讀書，不會思維，書也是無法讀好的。

　　42、教師是一座橋，架設(shè)在童年與成年之間，學(xué)生從這座橋上路過，跨過人生幼稚無知的江河，使彼岸不再遙遠(yuǎn)，讓理想變?yōu)楝F(xiàn)實。

　　43、孩子們的心靈像湛藍(lán)的天空那樣透徹，這個環(huán)境相比社會中的其他環(huán)境是那么純凈，會讓你的身心永遠(yuǎn)是陽光，健康和快樂的。

　　44、新課程關(guān)注學(xué)生。關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，欣賞學(xué)生的想法，重視學(xué)生的問題，接納學(xué)生的意見，寬容學(xué)生的失誤，滿足學(xué)生的需要。

　　45、過去只代表著過去，過去并不重要，我只希望看到你們的現(xiàn)在和將來！因為，就是這樣一句簡單的話，曾經(jīng)成功地改變了一個孩子。

　　46、教師職業(yè)說到底就是良心職業(yè)。有了良心，才有對學(xué)生的愛；有了良心，才有對家長的負(fù)責(zé)；有了良心，才有對教育事業(yè)的無私奉獻(xiàn)。

　　47、一個你不會注意；十個你也不會感到奇怪；如果是一百個一千個；甚至是一萬個；無數(shù)個你會感到怎么樣？——積累也能成為一種力量。

　　48、教育不是管束人，而是發(fā)展人；不是死守教室，而是走進生活；不是灌輸知識，而是學(xué)會創(chuàng)造；不是記住別人的思考，而是產(chǎn)生自己的思考。

　　49、我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果，但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。

　　50、愛是教育的“潤滑劑”，是進行教育的必要條件。當(dāng)教師全身心地愛護、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生的貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。

　　51、教育實習(xí)是一個師范生的轉(zhuǎn)折點——由學(xué)生向老師的過渡，通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的條件與一名合格的老師有一定的距離，還需努力、努力再努力！

　　52、美麗于心，文明于行。物變于人，人變于思。讓我們在寬容禮讓中，在慢步輕聲中，在尊敬師長中，在環(huán)保潔凈中，養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。

　　53、借班上課的時候班有的主任在課前會反復(fù)和學(xué)生強調(diào)紀(jì)律，因此每次上課之前我都要用一些時間進行課前動員來緩解學(xué)生，讓他們有輕松的心態(tài)來上美術(shù)課。

　　54、我們把人忘了。我們說，21世紀(jì)是數(shù)字化的世紀(jì)，是競爭全球化的世紀(jì)，卻忘了21世紀(jì)首先是人的世紀(jì)；我們教學(xué)生語文、數(shù)學(xué)，卻忘了首先教他們學(xué)做人。

　　55、兒童有好玩的天性，他們對世界充滿了好奇心和強烈的探索欲望，我們在課堂上要利用好他們好玩的天性，勾起他們的好奇心并激發(fā)起他們強烈的探索欲望。

　　56、學(xué)校昨天的歷史令我驕傲，學(xué)校明天的輝煌使我憧憬，在驕傲與憧憬的交融中，產(chǎn)生了立足今天，實踐創(chuàng)新，全力推進學(xué)校發(fā)展的激情：把握今天，奮然前行。

　　57、少一點指責(zé)，多一點鼓勵；少一點嘆息，多一點關(guān)心；少一點抱怨，多一點苦干；少一點隨意，多一點認(rèn)真。你會覺得孩子多了一份可愛，生活多了一份陽光。

　　58、教育需要我們?yōu)楹⒆又该饕粋�方向，在他們需要的時候為他們提供必要的幫助，其他的時候，我們只要閉住嘴，站在一邊，靜靜地看著他們成長，孩子們的成長。

　　59、雖然年紀(jì)在我們中不算最大，但是卻像大姐姐般照顧我們每一個人。還有她嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪聭B(tài)度，不做就不做，要做就爭取做到最好，這是對她自己的要求，也是對她身邊的人要求！

　　60、沒有人能夠知道春風(fēng)的顏色，只有當(dāng)她吹拂過山川和田野；沒有人能夠知道教育的發(fā)生，只有當(dāng)她讓學(xué)習(xí)者的心靈揚起風(fēng)帆；沒有人能夠知道孩子們的靈慧，只有當(dāng)他們自由的思考和實踐。

　　幸福感言句子3

　　1，借口少一點，胸懷大一點，嘴巴甜一點，火氣小一點，行動快一點，效率高一點，煩惱少一點，微笑多一點，勤奮多一點，成功近一點。

　　2，互相信任才算好伙伴，互相關(guān)心才算幸福的家庭。

　　3，愛，首先意味著奉獻(xiàn)，意味著把自己心靈的力量獻(xiàn)給所愛的人，為所愛的人創(chuàng)造幸福。

　　4，不要亂花錢因為明天你就可能失業(yè)，不要趾高氣揚因為明天你就可能失勢，不要吹噓愛情因為明天你就可能失戀，不要委屈自己因為明天你就可能死去。

　　5，聰明和智慧是兩回事。聰明是1種生存的能力；而智慧則是生存的1種境界。世界上聰明人不多，估計十中有一；而智者就更罕見，估計百里無一�，F(xiàn)實生活中，不吃虧的是聰明人；而能吃虧的是智者。聰明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。

　　6，男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應(yīng)有的安慰。

　　7，持黃金為珍貴，知安樂方值千金。

　　8，切勿貪意外之財，知足者人心常樂。

　　9，在自己是“壞別人”時，別人還是“別人”，自己卻變“壞”了。世界只會擁抱那些先敞開自己的人。給別人挖的陷阱，常是自己歲月的墳?zāi)埂：玫乃伎疾皇亲尨竽X奔跑，而是能為世界打開道路。耍小聰明者，最后一定會被小聰明耍。用謊言騙別人可恥；用豪言騙自己可悲；用誓言騙世界可恨。

　　10，沒有人能打倒您，除非你您自己。只有您心中有顆信念的太陽，無論走到哪里，那里都會有燦爛的陽光。積極樂觀、自由奔放，生活就應(yīng)該明明朗朗！