乒乓球運動的發(fā)展一直伴隨著乒乓球運動競賽規(guī)則的變化。小編整理了15篇論中國乒乓球運動的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢，希望您在閱讀之后，能夠更好的寫作乒乓球運動。

未來發(fā)展趨勢 篇一

事物的不斷發(fā)展來自于自身不斷的變化。只有處于一種永恒的運動狀態(tài)，事物才能不斷的更新以適應(yīng)不同時代的不同需要。那么，乒乓球運動在未來會有那些方面的改革以便其與時俱進呢？事物的更新?lián)Q代是其與周邊環(huán)境相適應(yīng)的必然所至。乒乓球運動的改革的目的自然是使得這項運動更加普及，更加深入人心，用英語來說就是“popularity”。這也是國際乒聯(lián)提出的新的宗旨――P4方針，即計劃(Planning)、普及(Popularity)、參與(Participation)和效益(Profit)中的一項。分析國際乒聯(lián)最近十年的重大改革可以看出，其主要目的有兩個方面：第一，在上面已有說明，就是為了讓乒乓球運動在世界上的各個國家和地區(qū)發(fā)展更加平衡。第二，無遮擋發(fā)球的施行，球直徑的增大以及無機膠水取代有機膠水的措施使得乒乓球比賽回合數(shù)明顯增多，乒乓球體積小、速度快是其特點，但也是其弱點。因為過快的球速往往使得觀眾很難欣賞到其中的精彩之處。據(jù)此，我們可以推測：未來改革的趨勢依然是以降低球速增加回合數(shù)為目的的。

(一)增高球網(wǎng)

歷史有時候會重復(fù)的。對于現(xiàn)代乒乓球運動來說，進攻就是生命。就算是防守型的運動員，也要求他們攻守兼?zhèn)洌�要削中帶攻或削后反攻。而早期的乒乓球運動都是以防守為主的，指導(dǎo)思想都是力爭自己不失誤，而等待對方失誤以取勝。這就導(dǎo)致在爭奪世界冠軍的決賽中，經(jīng)常出現(xiàn)打“蘑菇球”的局面，最后有的裁判員不得不用擲錢幣的方法來決定勝負。例如在第11屆世界乒乓球錦標(biāo)賽的女子單打決賽中，由于美國和奧地利運動員比賽時間過長，雙方又不同意用抽簽方法決定勝負，致使這一屆女子單打世界冠軍成績表內(nèi)只好寫著“無冠軍”。鑒于上述情況，當(dāng)時的國際乒乓球聯(lián)合會決定增寬球臺，降低網(wǎng)高(球臺寬由146.4厘米增加至152.5厘米；球網(wǎng)高度又17.3厘米降至15.25厘米)。以鼓勵積極進攻，加快比賽進程，防止采用消極打法。其實造成當(dāng)時那種情況的原因除了網(wǎng)高桌窄之外主要有兩個：第一，擊球工具的落后，當(dāng)時用的是木板拍，盡管有膠皮粒，但與現(xiàn)在的球拍不可同日而語；第二，進攻技術(shù)的落后，當(dāng)時沒有弧圈球技術(shù)，而且基本的攻球技術(shù)也不成熟。而現(xiàn)在，我們要增加網(wǎng)高，目的恰恰相反，是為了降低球速，減慢比賽進程，讓觀眾能夠欣賞到精彩的比賽。

劉利鷗(2006)在《不同網(wǎng)高對乒乓球往返速度及觀賞性影響的研究》一文中經(jīng)過細致的研究得出了結(jié)論：“為了既能夠使球速有所降低，增加比賽回合數(shù)，提高乒乓球的觀賞性，又不致使乒乓球失去其本身的速度與旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的魅力，適當(dāng)提高球網(wǎng)高度是可行的辦法之一。鑒于球網(wǎng)提高到17厘米時對球速影響并不明顯，建議將球網(wǎng)高度提高到18厘米。由正手攻球和反手推擋的擬合曲線可以看出，18厘米時曲線的斜率較17厘米時有明顯的增加。17厘米球網(wǎng)高度較現(xiàn)在15.25厘米球網(wǎng)高度正手攻球和反手推擋次數(shù)只減少了1.79%和0.487%，減少的程度十分有限，而18厘米球網(wǎng)高度較現(xiàn)球網(wǎng)高度的正手攻球和反手推擋次數(shù)則減少了5.33%和2.62%。擊球次數(shù)有較大的減少，且較更高的球網(wǎng)高度容易被運動員、教練員所接受。”

他在結(jié)論中寫到：“縱觀近幾次大型國際乒乓球賽事，中國及亞洲其他國家的速度型近臺快攻結(jié)合弧圈打法的運動員包攬了幾乎全部冠軍，強勢的壟斷對任何一項體育項目而言都不是一個積極的因素。隨著球網(wǎng)高度的增加，更加有利于歐洲運動員的以旋轉(zhuǎn)為主的中近臺弧圈結(jié)合快攻型打法，這樣必將提高歐洲運動員在世界乒乓球大賽中的成績，使世界乒乓球運動的發(fā)展區(qū)域更加平衡，也會更加有利于調(diào)動歐美等其他國家參與乒乓球運動的積極性。球速的減慢、弧線的提高，比賽的節(jié)奏也會相應(yīng)變慢，這樣為削球為代表的防守型打法提供了的機遇，使乒乓球運動的打法更加百花齊放。”

(二)改革賽制

1.決勝局五分制

國際乒聯(lián)于2001年9月1日開始實行11分7局4勝賽制，這是近年來國際乒聯(lián)的第二次大演變(第一次是小球改大球)，是乒乓球運動有史以來的力度最大的賽制改革，比大球改革帶來的影響更大，它主要體現(xiàn)在，比賽節(jié)奏加快，強對抗增多，對技術(shù)要求更加精確；對神經(jīng)活動過程強度相應(yīng)的提高(各種戰(zhàn)術(shù)變化效用的把握和領(lǐng)悟力)，對運動員在賽前必須有充分、細膩的準(zhǔn)備工作，從而達到高清晰進入、高靈敏應(yīng)變、低波動、強均衡的理想競技狀態(tài)。

現(xiàn)行的乒乓球比分是11分制。每局凈勝對手2分為獲勝。團體賽采用5局3勝制，單打采用7局4勝制。筆者認為：為了增加比賽的精彩刺激程度，可以在雙方打至決勝局(即團體賽中，單/雙打打到第5局，單打比賽中打到第7局)時，決勝局采用5分制來代替11分制，而且在決勝局取消凈勝對手兩分為勝的規(guī)則，改為哪方隊員先拿到五分就為勝方(就如網(wǎng)球比賽一盤中出現(xiàn)6比6時采取“搶7”賽制)。這勢必讓比賽懸念迭出，觀眾屏住呼吸。

2.發(fā)球擦網(wǎng)不判重發(fā)球

乒乓球比賽中，發(fā)球如果是擦網(wǎng)后再落到對方桌面，就要重發(fā)球。筆者認為：可以改為發(fā)球擦網(wǎng)不判重發(fā)球，而算作正常發(fā)球。這樣的改革有兩方面的好處：一方面，能夠保證乒乓球比賽的流暢性。2005年12月廣州女子世界杯冠亞軍決賽，張怡寧4:0戰(zhàn)勝郭炎獲冠軍，比賽中張怡寧有1個擦網(wǎng)球、郭炎有4個擦網(wǎng)球；全國十運會乒乓球男子雙打決賽，上海王勵勤/劉松4:3戰(zhàn)勝廣東馬淋/張超獲冠軍，比賽中劉松l個、王勵勤2個、張超1個擦網(wǎng)重發(fā)球；2005年12月福州國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽女子單打決賽，中國張怡寧4:0戰(zhàn)勝新加坡李加薇獲冠軍，比賽中李加薇有1個、張怡寧有8個擦網(wǎng)重發(fā)球，而且還出現(xiàn)連續(xù)擦網(wǎng)重發(fā)球；另一方面，減少了裁判員對發(fā)球擦網(wǎng)的漏判、誤判。發(fā)球擦網(wǎng)是裁判員臨場執(zhí)法中的一個難點，極易導(dǎo)致爭端，嚴重的甚至?xí)�影響比賽�?005年中國乒乓球超級聯(lián)賽中四川隊對遼寧隊比賽中斷事件，它的直接起因就是對發(fā)球擦網(wǎng)的判罰；又如，2004年世界杯比賽小組賽中柳承敏對陣瓦爾德內(nèi)爾，又是決勝局10∶9時一個發(fā)球擦網(wǎng)的改判，使得瓦爾德內(nèi)爾被淘汰而未能進入前八名。

兵乓球運動杯賽的由來 篇二

1.男子團體獎杯---斯韋思林杯的由來(時間：1962年12月地點：英國人倫敦) 在英國倫敦斯韋思林的圖書館里，舉行了第1次具有歷史性的國際乒乓球聯(lián)合會代表大會，同時舉行了第1屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。英國乒乓球協(xié)會主席、國際乒乓球 聯(lián)合會首任主席伊沃·蒙塔古先生的母親，前任國際乒乓球聯(lián)合會名譽主席斯韋思林女士，捐贈了以她的名字命名的斯韋思林杯，作為男子團體比賽的優(yōu)勝獎杯。

2.男子單打獎杯-圣·勃萊德杯的由來(時間：1929年 地點：匈牙利布達佩斯) 1929年，在第3屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，英國運動員弗·佩里獲得了單打冠軍。為了贊揚弗·佩里所取得的成績，英國的烏德科克先生捐贈了以弗·佩里所在的圣·勃萊德乒乓球俱樂部(倫敦)命名扣獎杯，作為男子單打比賽的優(yōu)作勝獎杯。 3.女子單打獎杯---吉·蓋斯特杯的由來(時間：1931年地點：匈牙利)

1931年，第5屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在匈牙利的布達佩斯舉行。作為東道主的匈牙利乒乓球協(xié)會主席吉*蓋斯特在錦標(biāo)賽中，捐贈以他的名字合名的吉*蓋斯特標(biāo)，作為女子凌晨單打比賽的優(yōu)勝獎環(huán)。

4.女子團體獎杯-馬賽爾·考比倫杯的由來(時間：1934年地點：法國巴黎) 第8屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在法國巴黎舉行，在這次比賽中，首次設(shè)立了團體賽項目。作為東道主法國乒乓球協(xié)會主席馬賽 爾·考比倫先生，捐贈了以他的名字命

名的馬賽 爾·考比倫杯，作為女子團體賽的優(yōu)勝獎杯。

5.獎杯的流動和保存(時間：1926年一至今地點：世界各地)

所有獎杯都是流動的。各項冠軍獲得者可保持該項獎杯到下屆世乒賽開始前，在杯上自己的名字然后交給新的世乒賽 爭奪。唯有男女單打冠軍如果連續(xù)3次獲得勃萊德杯或連續(xù)3次獲得勃萊德杯或連續(xù)4次獲得蓋斯特杯，則由國際乒聯(lián)創(chuàng)作一個小于原獎杯一半的復(fù)制品，永遠由獲得者保存

兵乓球快攻類型的握拍法 篇三

1.球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈，拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節(jié)托于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

這種握拍法，手腕比較靈活�？梢栽诎l(fā)球時利用手腕動作，發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn)、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對臺內(nèi)球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進行側(cè)身正手攻球時，有利于正、反手兩個技術(shù)動作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調(diào)節(jié)拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協(xié)調(diào)用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時球拍的穩(wěn)定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協(xié)調(diào)用力，拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(包括正、反手擊球)，以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定，同時作輔助用力。

2.握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。

3.拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間，以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中(但比第一種握法要小一些)，以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用，其優(yōu)點是進行反手攻球時，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協(xié)調(diào)。由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺內(nèi)球，對突擊加轉(zhuǎn)球也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。

打乒乓球的口訣 篇四

一、頭訣

口訣不能羅萬象，僅把要點來提供， 速度旋轉(zhuǎn)多變化，有賴觸類能旁通。

二、準(zhǔn)備姿勢

立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸， 拍置腹前眼注視，準(zhǔn)備移動體放松。

三、發(fā)球

伸掌拋球向上空，球落擊法有多種， 上下側(cè)旋擦球面，長短輕急力不同。

四、接發(fā)球

“準(zhǔn)備姿勢”接發(fā)球，來球旋轉(zhuǎn)反向送， 上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。

五、正手攻球

切忌抬肘握拍松，前臂向前向上動， 左腳稍前體右轉(zhuǎn)，傾拍一般擊球中。

六、反手攻球

前臂擱腹臂貼胸，肘為軸心臂腕動， 左腳移后腰左轉(zhuǎn)，傾拍斜擊球上中。

七、推擋球

推擋多用反手方，動作猶似反手攻， 前臂發(fā)力向前下，傾拍推擋球上中。

八、搓球

拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂動，球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)靠腕動。

九、削球

判斷來球先移動，屈腿轉(zhuǎn)體引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形動。

十、弧圈球

揮拍力向前上沖，薄擦球面位上中， 越薄越轉(zhuǎn)成弧圈，擦面要寬力加重。

十一、回擊弧圈球

傾拍蓋住球上中、及時調(diào)拍心放松， 削擊移拍上而下，短促截球位偏中。

十二、放高球

離臺抖切球下中，高拋物線前上送， 遠吊對方左右角，越高、遠、轉(zhuǎn)越成功。

十三、殺高球

球彈高起莫著急，移位待落額上空， 手臂環(huán)轉(zhuǎn)向前壓，亦可斜砍球側(cè)中。

十四、滑板球

拍向右前似擊球，手腕突轉(zhuǎn)向左送， 斜擦球左側(cè)力抽，聲東擊西奏奇功。

十五、短球

對方離臺宜短吊，貌似長拍宜輕送， 拍平減力輕遞球，豎板輕擋亦可用。

十六、步法

練球切忌丟步法，擊球應(yīng)先步移動， 先動后打是關(guān)鍵，步法混亂手法空。

怎樣打好乒乓球口訣 篇五

1、用重心控制球

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

3、“照著來球收小臂”

4、業(yè)余橫板橫板的反手沒有想象的那樣好

5、為“身前擊球”而做引拍

6、練習(xí)基本功球時，一定要有節(jié)奏

7、身體重心一定要低

8、擊球時必須放松

9、協(xié)調(diào)用力是基礎(chǔ)

10、向前用力是指導(dǎo)

11、用力支點是關(guān)鍵

12、用力方法是技巧

13、鞭打式發(fā)力

14、多體會“打”和“磨”的比例

15、拉球時要先預(yù)判根據(jù)旋轉(zhuǎn)拉球

16、反手撥是橫牌反手技術(shù)的基礎(chǔ)

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺！ 和 很薄的撞！

18、球拍在發(fā)球時松些好

19、越用力時，揮拍越要下壓

20、四分之一定律

21、拉加轉(zhuǎn)球時要“雙腿”下蹲

乒乓球的場地設(shè)施 篇六

奧運會乒乓球比賽在體育館內(nèi)進行，館內(nèi)的具體標(biāo)準(zhǔn)為：

比賽區(qū)域

包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸(8米寬、16米長、天花板高度不得低于4米)的正式比賽場地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區(qū)域(技術(shù)代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎區(qū)域等所需要的面積。

燈光

奧運會為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時光源，該光源從天花板上方照下來的角度應(yīng)大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的1/2，光源距離地面不得少于5米。 場地四周一般應(yīng)為深顏色，觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

地面

地面應(yīng)為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性，沒有其它體育項目的標(biāo)線和標(biāo)識。地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為紅色或深紅色；不能過量使用油或蠟，以避免打滑。

溫度

館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內(nèi)，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。

器材規(guī)格

場地規(guī)格賽區(qū)應(yīng)由0.75米高的同一深色的擋板圍起，并與相鄰的賽區(qū)及觀眾隔開。每張球臺的比賽場地面積為8米×16米。場地內(nèi)放有球臺、球網(wǎng)、球、擋板、裁判桌、裁判椅、計分器等。每張球臺至少還要使用兩臺電子計分牌，決賽時使用四臺。電子記分牌安放在乒乓球比賽場地兩側(cè)后面或四角，牌上有運動員的姓名、所屬國家或地區(qū)、時間、各局比分等，使觀眾在看臺上可以清楚地看到顯示屏上的比分。體育館內(nèi)還有一個所有觀眾都能看清楚的大電子顯示屏，能同時顯示所有球臺比賽的有關(guān)信息。決賽或僅使用一張球臺比賽時，裁判員使用話筒，以方便全場觀眾觀看比賽。器材規(guī)格球臺——高76厘米、長2.74米、寬1.525米，顏色為墨綠色或藍色。球網(wǎng)——高15.25厘米、臺外突出部分長15.25厘米，顏色與球臺顏色相同。球——呈白色或橙色，且無光澤，直徑40毫米、重量2.7克的硬球。擋板——高0.75米、寬1.4或2米，顏色與球臺顏色相同。所有器材均由國際乒聯(lián)特別批準(zhǔn)和指定。在整個比賽過程中包括訓(xùn)練設(shè)施均必須采用相同牌號的器材。

乒乓球的簡介 篇七

乒乓球(ping-pong)，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。乒乓球起源于英國，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打擊時發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或黃色，用賽璐珞或塑料制成，2000年悉尼奧運會之前國際比賽用球的直徑為38mm，2000年之后國際比賽用球的直徑為40mm。運動員各站球臺一側(cè)，在中間隔有橫網(wǎng)的長274厘米、寬152厘米、高76厘米的球臺上進行，用球拍擊球(擊法有擋、抽、削、搓、拉等)，球須在臺上反彈后才能還擊過網(wǎng)，以落在對方臺面上為有效。比賽分團體、單打、雙打等數(shù)種；以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。

2023年7月18日，2023年里約熱內(nèi)盧奧運會中國奧運代表團成立，乒乓球隊名單： 女運動員：李曉霞、丁寧、劉詩雯、朱雨玲，男運動員：馬龍、許昕、張繼科、樊振東。

乒乓球運動的起源 篇八

關(guān)于乒乓球運動的起源，有各種各樣的傳說。按多數(shù)人的看法，乒乓球運動創(chuàng)始于英國，并由網(wǎng)球運動派生而來的說法比較可靠。

大約在19世紀后半葉，由于受到網(wǎng)球運動的啟示，在一些英國大學(xué)生中，流行著一種極類似現(xiàn)在乒乓球的室內(nèi)游戲，叫做“戈西馬”(Goossime)或“弗利姆——弗拉姆”( Flim-Flam)。沒有統(tǒng)一規(guī)則，有10分、20分為一局的，也有50分或100分為一局的，發(fā)球時，可將球直接發(fā)到對方臺面，亦可把球先發(fā)到本方臺面再跳至對方臺面。所用器材也和今天的大不一樣。球拍是空心的，用羊皮紙貼成，形狀為長柄橢圓形。為了不損壞家具，在橡膠或軟木實心球外，往往包一層輕而結(jié)實的毛線。有時，在飯桌上支起網(wǎng)來打；有時索性就在地板上用兩個椅子當(dāng)作支柱，中間掛起網(wǎng)來打。雖然打起來不十分激烈，但頗有一番樂趣。

大約在1890年，有位名叫詹姆斯·吉布(James Gibb)的英格蘭人到美國旅行時，偶然發(fā)現(xiàn)了一種用賽璐珞制成的空心玩具球，彈跳力很強。于是，他就將這種球稍加改進后，逐步在英國和世界各地推廣起來。也許因為此球在桌上打來打去發(fā)出了“乒乒乓乓”聲音的緣故，英國一家體育用品公司，首先用“乒乓”(PingPong)一詞作了廣告上的名稱。就這樣，乒乓球才開始得此繪聲之名。

由于第一次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)，使原已在歐洲得到了較好開展的乒乓球運動不得不停頓了一個時期。20世紀20年代后，在蒙塔古等人的推動下，曾一度被冷落的乒乓球運動才又重新在英國活躍起來，并組織了一些由各地選手參加的全英乒乓球賽。1926年，由于發(fā)現(xiàn)了“乒乓”(Ping-pong)一詞是商業(yè)注冊名稱，而且原英國乒乓球協(xié)會也缺乏代表性，因此便解散了原組織，重新成立了“桌上網(wǎng)球”(Table Tennis)協(xié)會。“桌上網(wǎng)球”這個名字一直沿用了數(shù)十年，國際乒聯(lián)至今還采用著這個名字。漢語的乒乓球是從聲音上得名的，但將其翻譯成英文時，仍為“Table Tennis

兵乓球的主要設(shè)施 篇九

場館標(biāo)準(zhǔn)

奧運會乒乓球比賽在體育館內(nèi)進行，館內(nèi)的具體標(biāo)準(zhǔn)為：

比賽區(qū)域

包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸(8米寬、16米長、天花板高度不得低于4米)的正式比賽場地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區(qū)域(技術(shù)代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎區(qū)域等所需要的面積。

燈光

奧運會為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時光源，該光源從天花板上方照下來的角度應(yīng)大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的1/2，光源距離地面不得少于5米。 場地四周一般應(yīng)為深顏色，觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

地面

地面應(yīng)為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性，沒有其它體育項目的標(biāo)線和標(biāo)識。地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為紅色或深紅色；不能過量使用油或蠟，以避免打滑。

溫度

館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內(nèi)，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。

乒乓球重要賽事的介紹 篇十

1、奧運會

設(shè)有男單、男雙、女單、女雙。在2008年北京第29屆奧運會上，增加了團體賽。

乒乓球運動屬于隔網(wǎng)對抗的技能類體育項目，比賽是按規(guī)則將球擊中對方桌面迫使對手回球出界、落網(wǎng)或犯規(guī)。

乒乓球運動的起源有很多種說法，而最為流行的說法是：乒乓球運動于19世紀末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。

在19世紀末的一天，倫敦遇到少有的悶熱。兩個英國上流社會貴族青年看過溫布爾頓網(wǎng)球賽后，到一家上等飯館的單間去吃飯。先是用雪茄煙的木盒蓋當(dāng)扇子，繼而討論網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，撿起香檳酒的軟木酒瓶塞當(dāng)球，以大餐桌當(dāng)球臺，中間拉一細繩為網(wǎng)，用煙盒蓋當(dāng)作球拍打球。侍者在一旁喝彩，聞聲趕來的女店主見此情景，不禁脫口喊出“Table Tennis”，這一聲將乒乓球命名為“桌上網(wǎng)球”。

最初，乒乓球運動僅僅是一種宮廷游戲，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆—佛拉姆”(Flim—Flam)，又稱“高希馬”(Goossime)。后來一名叫海亞特的美國人發(fā)明了一種玩具空心球叫“賽璐珞”。大約在1890年，英國人吉姆斯·吉布(James Gibb)去美國旅行時，見到了賽璐珞制的玩具球，帶回英國，取代了原來的實心球。

當(dāng)時的球拍柄長、兩面貼著羊皮紙、中間是空洞的，用這種球拍打賽璐珞球時發(fā)出“乒”的聲音、落臺時發(fā)出“乓”的聲音，由此，乒乓的名字誕生了。這種玩具球被稱為乒乓。從歐洲、美國開始，然后在亞洲傳播開來。英國一家體育用品公司首先用“乒乓”(Ping-Pong)一詞作了廣告上的名稱，作為商標(biāo)來登記。1891年英格蘭人查爾斯·巴克斯特把乒乓球作為商業(yè)專利權(quán)申請了許可證。

國際乒乓球聯(lián)合會是由參加國際乒聯(lián)的乒乓球組織(簡稱為協(xié)會)組成的聯(lián)合體。國際乒聯(lián)目前的協(xié)會成員已經(jīng)超過200個，使乒乓球成為世界上參與人數(shù)最多的三個體育運動項目之一，其簡稱為：國際乒聯(lián)，英文為：International Table Tennis Federation，縮寫為：ITTF。它于1926年12月在英國倫敦成立，總部原設(shè)在英國東蘇塞克斯郡的黑斯廷斯，2000年遷至瑞士洛桑。

1926年12月12日在英國倫敦伊沃·蒙塔古的母親斯韋思林女士的圖書館里，舉行了第一次具有歷史性的國際乒乓球聯(lián)合會代表大會。在會議上，正式通過了國際乒聯(lián)章程和競賽規(guī)則。由于發(fā)現(xiàn)“乒乓”(Ping-Pong)一詞是商業(yè)注冊名稱，于是將國際乒聯(lián)重新命名為“桌上網(wǎng)球”(Table Tennis)協(xié)會，名字一直沿用。

20世紀20年代以前，乒乓球運動一直停留在游戲階段，20世紀20年代以后開始舉行邀請賽。

1926年12月6日至11日在倫敦弗靈頓街麥摩澳大廳舉行了第1屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。比賽設(shè)男子團體、男子單打、女子單打、男子雙打和男女混合雙打5個項目比賽。還有男子單打安慰賽。由于參賽的女運動員總共才16名，所以沒有進行女子團體和女子雙打的比賽。

第1屆世界錦標(biāo)賽結(jié)束了乒乓球作為娛樂的歷史階段，使之成為一項體育運動項目而發(fā)展起來。

2、世界乒乓球錦標(biāo)賽

國際乒乓球聯(lián)合會主辦的國際乒乓球比賽。原稱第1屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽，后改此名。第1屆于1926年在倫敦舉行。比賽共設(shè)男子團體、男子單打、男子雙打、女子單打和混合雙打5項。以后每年舉行1次。從第2屆瑞典斯德哥爾摩錦標(biāo)賽開始設(shè)女子雙打比賽項目；從第8屆巴黎錦標(biāo)賽開始設(shè)女子團體賽。1940年第14屆乒乓球錦標(biāo)賽由于第二閽人世界大戰(zhàn)而疲迫推遲，1947年在法國巴黎繼續(xù)舉辦了第14屆乒乓球錦標(biāo)賽。1957年的第24屆瑞典斯得哥爾摩錦標(biāo)賽后，改為每2年舉行1屆，到1989年共舉辦了40屆。

3、世界杯乒乓球賽

國際乒乓球比賽，由國際乒乓球聯(lián)合會主辦，從1980年起每年舉行一屆，又稱“埃文斯杯賽”。比賽僅設(shè)男子單打一個項目，由國際乒聯(lián)指定16名運動員參賽，分別是世界單打冠軍、各洲單打冠軍、主辦協(xié)會單打冠軍和國際乒聯(lián)公布的世界優(yōu)秀選手名單中名次列前的部分選手。

4、世界明星巡回賽

國際乒聯(lián)為推動乒乓球運動的發(fā)展，從1990年起開始舉辦世界明星巡回賽。巡回賽運動員人數(shù)少，短小精悍，組織工作比較簡單，參加比賽者都是著名的運動員，到世界各地比賽，是一個廣泛宣傳，推廣乒乓球運動的好形式。

5、全國乒乓球錦標(biāo)賽

中國國家體育運動委員會和中國乒乓球協(xié)會聯(lián)合舉辦的全國規(guī)模的比賽，是全國最高水平的乒乓球比賽。以省、市、自治區(qū)和中國人民解放軍為競賽單位。1952年在北京舉行首屆比賽，自1956年武漢第2屆錦標(biāo)賽起每年舉行1屆，至1990年共舉辦31屆，由于“”在1967年1971年期間末舉行比賽。全國乒乓球錦標(biāo)賽設(shè)男、女團體和男單、女單、男雙、女雙、混雙共7項比賽。

6、亞非拉乒乓球友好邀請賽

亞非拉乒乓球友好邀請賽是洲際乒乓邀請賽。1971年11月，在亞非乒乓球友好邀請賽期間，舉行該賽6個發(fā)起國團長會議，一致同意將友好邀請賽的范圍擴大到拉丁美洲，并選出智利、朝鮮、厄瓜多爾、埃及、日本、毛里求斯、尼泊爾、尼日利亞、坦桑尼亞、中國的乒乓球協(xié)會的代表團組成亞非拉乒乓球友好邀請賽籌備委員。第1屆于1973年在中國北京舉行。

7、亞洲乒乓球錦標(biāo)賽

由亞洲乒乓球聯(lián)聯(lián)盟主辦。由亞洲各國組隊參加，是亞洲最高水平的乒乓球比賽。比賽設(shè)男女團體和5個單項共7項比賽。自1972年起第2年舉行1屆，至1992年共舉辦了11屆。

8、亞洲運動會乒乓球比賽

由亞洲奧林匹克理事會，亞洲乒乓球聯(lián)合會主席辦的亞洲乒乓球比賽。比賽共設(shè)男、女團體和五個單項共七個項目。從1958年起每4年舉行1屆；除第1、2和6屆亞洲運動會未設(shè)乒乓球比賽外，至1990年共舉行8屆。

9、亞非乒乓球友好邀請賽

洲際乒乓邀請賽，由中國、朝鮮、埃及、日本、毛里求斯、尼泊爾乒乓球協(xié)會共同發(fā)起的。1971年11月在中國北京舉行，亞洲和非洲共計有五十一個國家和地區(qū)的乒乓球代表隊參賽，規(guī)模盛大。比賽項目有男女團體、男女單打、男女雙打、混合雙打、男女少年單打和元老賽十項。

10、全國運動會乒乓球比賽

簡稱“全運會乒乓球比賽”。是另全國規(guī)模的乒乓球比賽，以省、市自治區(qū)和中國人民解放軍為競賽單位，比賽項目男女團體和5個單項的7項比賽。自1959年9月在北京舉行了第1屆會運會乒乓球比賽，之后每4年舉行1屆、至1994年舉辦了7屆會運會乒乓球比賽。

乒乓球口訣具體分析 第十一篇

1、用重心控制球

即打球主要是全身發(fā)力，不是單純靠手臂，利用腿，腰等身體部位的動作集中發(fā)力擊球，表現(xiàn)出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球并送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球并送出的感覺。反沖時，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作，沒有用重心來調(diào)節(jié)弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。提前判斷來球的落點及旋轉(zhuǎn)，晚了就來不及做動作，被迫只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，因為如果來球旋轉(zhuǎn)稍強的話，落臺后彈起來很快，不好找點。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

要讓弧圈球暴力，應(yīng)盡量采用主動迎球的手法。要有這個“迎”的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎(chǔ)力量的產(chǎn)生的問題， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的重心交換來完成。(右手為例)右實左虛的弓箭步一定要做得完全，即右腳踩實，右腳尖和球臺底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。以王勵勤、馬林榜樣，他們含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和臺面近乎平行。這樣的作得好處一是重心會自然地落到兩腿的前腳掌；二是這種機制使發(fā)力時必須向前，含著胸自然人就向前哈。像馬林、劉國政搶沖兇的時候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情況也會自然地被避免。

3、“照著來球收小臂”

手臂不往回拿，而是盡量迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不用操心，往回拿就沒勁了。

4、業(yè)余橫板橫板的反手沒有想象的那樣好

業(yè)余橫板的問題確實是集中在反手和中路。反手是橫板的特長，但很多業(yè)余的沒有開發(fā)好，結(jié)果成了弱點，以至于敵不過直板的推擋。還有，我覺得很多橫板戰(zhàn)位離臺過近，影響了正、反手的轉(zhuǎn)換。其實也是由于站位遠了反手的問題。所以練好反手是打好橫板的關(guān)鍵，而肘的控制相當(dāng)重要。得反手者得天下。橫板反手一定要敢于主動加力搶先加力。

5、為“身前擊球”而做引拍

身前擊球是指在身體的重心--肚臍前方擊球後。

6、練習(xí)基本功球時，一定要有節(jié)奏

對方過來的球，回擊時要以基本相同的速度回擊，雙方才能有節(jié)奏的練下去，而且不累，這樣才能提高手感。

7、身體重心一定要低

身體重心一定要低，這樣打球才穩(wěn)。反手位廁身時，身體更要低，才能打的準(zhǔn)。但注意要活用，當(dāng)中近臺拉前沖時重心不要壓得太低，否則導(dǎo)致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。

8、擊球時必須放松

擊球時，手臂必須放松，有用腰轉(zhuǎn)動打球的感覺。打球要有擊打(快攻)的感覺，不是摩擦。要主動去擊打球，不要被動的讓球來頂你的球板。

腰部要放松，不要緊張，否則看起來是直著腰板打球。其實，整個打球過程中，只有擊球的瞬間是緊張的。

9、協(xié)調(diào)用力是基礎(chǔ)

——腿、跨、手必須同時同方向動作

10、向前用力是指導(dǎo)

——腿、腰、手都必須首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向調(diào)節(jié)

11、用力支點是關(guān)鍵

——近網(wǎng)球瞬間支點在腕關(guān)節(jié)，近臺球瞬間支點在肘關(guān)節(jié)，離臺球瞬間支點在持拍手一側(cè)的髖關(guān)節(jié)！

12、用力方法是技巧

——根據(jù)來球和自己的戰(zhàn)術(shù)目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、彈擊等不同方法

13、鞭打式發(fā)力

無論是王勵勤還是孔令輝他們都在追求一種鞭打式發(fā)力的方法拉弧圈，只不過王勵勤的爆發(fā)力(擊球力量，更優(yōu)于其他選手)所謂鞭打式發(fā)力是以腰跨作為向前發(fā)力的一個支撐點，在擊球一瞬間，腿部撐住腰跨，有肉眼看不見的一個暫停，形成一個穩(wěn)固的支撐點，使手臂得以發(fā)力更優(yōu)化。拉弧圈必須用手腕，現(xiàn)在的弧圈是撞擊和摩擦的組合，手腕觸球的彈擊成分多，摩擦成分少，這個球就比較爆。反之球就比較轉(zhuǎn)！手腕動作要強調(diào)力量從食指中指傳遞到拍子的擊球部位，而不是從手掌心傳遞，食指和中指兼有控制方向的功能，為了控制低弧線因此也就出現(xiàn)手腕向里鉤的現(xiàn)象。你們可以仔細觀察著名乒乓運動員的弧圈分解圖，注意他們的腰跨動作和手腕動作。老瓦就是先從側(cè)面像要摟人一個大嘴巴子那樣，把球摟住，然后向前SNAP，即在接觸球的那瞬間用爆發(fā)力在包住球的基礎(chǔ)上收甩。球不是被擦走的，而是邊摟邊摩兜走的(打磨)�？煊|球的時候大臂好像被鎖住了，前臂刷的一下像鞭子一樣向前抽甩。外觀上是向前敬禮到額前，敬到不能再向前敬為止，然后手臂自然地也就必須收回還原。拉前沖，肩要放松、要有等球的一瞬間

14、多體會“打”和“磨”的比例

撞擊球過多。可能當(dāng)你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可彌補速度，這有點飲鴆止渴，其實撞擊球過多易造成弧線不好，失誤多；且因旋轉(zhuǎn)不強，也使拉出的球前沖不強，特別是在近臺以外。摩擦過多會導(dǎo)致球速滿，力量小

15、拉球時要先預(yù)判根據(jù)旋轉(zhuǎn)拉球

拉球時不視來球旋轉(zhuǎn)，就一種動作。有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣拉------當(dāng)然不是說上下旋的區(qū)別，而是同種性質(zhì)的旋轉(zhuǎn)可不大考慮強弱。誠然，如果手感好時很多上訴情況都能上臺，但這樣拉過去的球質(zhì)量顯然要打折，并且大多數(shù)業(yè)余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里，要養(yǎng)成“盯球”意識，平常多留心來球旋轉(zhuǎn)，比賽時就成習(xí)慣

16、反手撥是橫拍反手技術(shù)的基礎(chǔ)

基礎(chǔ)打扎實了，攻、拉、彈、挑等就容易了，橫拍要練好反手必須先練好撥。

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺！ 和 很薄的撞！

秘籍一：‘球感“(吃球瞬間的手感)來自是YE(軟球板好吃球)，這是發(fā)揮最佳手感靠自身發(fā)力的器材秘籍，你可以感覺到馬琳是用全身的力量把球吃進球拍然后甩出去！(當(dāng)然這個過程太快了)狠不得一板把球打破的架勢。

秘籍二：來自爐火純青的動力定型——”蹬腿轉(zhuǎn)腰“。

秘籍三：拍面觸球是內(nèi)弧線軌跡，保證球拍與球的入射角很小，幾乎只有5--10度！這也是膠皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教隊員的時候形容為：很薄的撞！而不是很厚的撞，我們都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是擊打是攻球！當(dāng)然，這個很薄的撞是靠”蹬腿轉(zhuǎn)腰“來完成的，此時的手臂并沒有收，而是自然伸直和身體的運動軌跡是一體的！但也就是在’很薄的撞”的同時大幅度往前轉(zhuǎn)腰，身體重心移到左前，仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)馬琳的身體前傾的很厲害，這樣是為了發(fā)揮肩引帶大臂的作用，也就是用身體的力量把手臂掄出去，這樣就有了：“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺”，最后由前臂手腕作微調(diào)！這個過程當(dāng)然是瞬間的。此秘籍的分量為35%，但這個秘籍的感覺不太容易獲得，因為要非�？觳拍墚a(chǎn)生，我給學(xué)生講的是時候用“0。01秒”來形容。不知你能否理解？!射入角很小，很薄的撞，球拍像和案子平行。好處是球很爆，不懼下旋。但要具體情況具體對待要根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)高度落點位置以及你的戰(zhàn)術(shù)意圖來確定你的擊球拍形和角度。秘籍四：立腰或收緊腰，右腳尖朝右，而不是右后方，膝蓋稍內(nèi)扣(這樣可以蹦住轉(zhuǎn)腰的力量)手臂固定拍型，在膝蓋的上方吃住球，我給學(xué)生講解的時候形象的理解為：“包膝蓋”摩擦，這就形成了一個自然的弧型軌跡，你不妨試試！如果要發(fā)大力，或沖中臺，就要再加上肩的動作。關(guān)節(jié)就要適當(dāng)打開，這樣肩也是一個旋轉(zhuǎn)的支點。再說就又會讓人覺得復(fù)雜，不過我的感覺就是加大動作只是讓開一些，不要想太多。還是要以肘為軸，要不然就沒有鞭打了。沒有鞭打的弧圈球，就是費力、大動作、沒有效率而且又不轉(zhuǎn)的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三個關(guān)節(jié)陸續(xù)一氣呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。

18、球拍在發(fā)球時松些好

球拍在發(fā)球時松些好，靈活！而且有轉(zhuǎn)動，手腕轉(zhuǎn)動方向的平面與胳膊的直線垂直，擊球后，要稍微“顛一下”身體，可以很好的放松同時回到標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備動作。為了“顛一下”身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個意識：盯球判斷來球，移動腳步，擊球，還原。

19、越用力時，揮拍越要下壓

越用力時，揮拍越要下壓，而不能上托，越要壓住球，前傾的要比發(fā)力小時多點。攻球時手腕要有點弧線，這樣球速要快一些。

20、四分之一定律

開始練習(xí)正手攻球，要牢記個1/4，一是，手臂揮拍的軌跡是1/4園，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂揮拍放松至起始位置也是按原先的1/4圓弧--陸教練在球案上以端線為直徑，中線與端線的交點為圓心，劃一園弧，右半邊的弧線就是手臂揮拍的下投影；然后面對墻，以自己的身高，作攻球的準(zhǔn)備動作，以腰部高度劃1橫線，眉毛高度為最高點，劃一圓弧，這是前面的投影。正手攻球，執(zhí)拍右手拇指壓拍，食指放松，中指頂拍，在劃1/4圓弧過程中，拇指和中指有1/4圓弧的微調(diào)動作，擊球上部1/4圓��；同時前臂也要有1/4圓弧的旋轉(zhuǎn)。

21、拉加轉(zhuǎn)球時要“雙腿”下蹲

下蹲時，先碎步側(cè)身讓開球的路子，然后“雙腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身體稍微一側(cè)，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右腳移到左腳時，右腳蹬地不要使身體有竄高的動作，應(yīng)該感覺重心是平行移動。球拍要沿著球的下降軌跡引拍，當(dāng)球下降到合適位置，再向上拉，這樣不容易拉漏了！下旋的加轉(zhuǎn)弧圈動作要領(lǐng)：調(diào)整位置側(cè)身；雙腿下蹲；胳膊放松；向上發(fā)力；收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要調(diào)整步法和擊球位置，引拍胳膊要伸直。

乒乓球的發(fā)展歷史 第十二篇

起源

乒乓球起源于英國。19世紀末，歐洲盛行網(wǎng)球運動，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。1890年，幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發(fā)覺在一張不大的臺子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來他們改用實心橡膠代替彈性不大的實心球，隨后改為空心的塑料球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是Table tennis得名的由來。

乒乓球出現(xiàn)不久，便成了一種風(fēng)靡一時的熱門運動。20世紀初，美國開始成套地生產(chǎn)乒乓球比賽用具，它是美國頭號持拍運動，有超過20萬美國人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名稱，如Indoor tennis，后來，一位美國制造商以乒乓球撞擊時所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出Ping-pang這個新詞，作為他制造的“乒乓球”專利注冊商標(biāo)，Ping-pang后來成了Table tennis的另一個正式名稱，當(dāng)它傳到中國后，人們又創(chuàng)造出“乒乓球”這個新的詞語。

乒乓球運動的很多用詞是從網(wǎng)球變來的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球臺叫Ping-pong table，臺面稱Court，中間的球網(wǎng)稱Net，支撐球網(wǎng)的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。

乒乓球單人比賽原來一般采取三局兩勝或五局三勝制(每局21分)，2001年改為七局四勝制或五局三勝制(每局11分)，所謂“局”，英文是Set，發(fā)球叫Serve。

在名目繁多的乒乓球比賽中，最負盛名的是世界乒乓球錦標(biāo)賽，起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。[2]

變革

20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年，在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽。后被追認為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時成立了國際乒乓球聯(lián)合會。[2]

1926年，國際乒乓球聯(lián)合會(ITTF)正式成立，并決定舉行第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。乒乓球運動的發(fā)展大約經(jīng)歷了三個階段。 初期，運動員使用的球拍雖形狀各異，但都是木制的，球彈出后速度慢、力量小，沒有什么旋轉(zhuǎn)技巧，打法也很簡單，就是把球在兩者之間推來推去。

1936年，第十屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在捷克斯洛伐克布拉格舉行，大賽中出現(xiàn)了令人驚嘆的局面。男子團體冠軍爭奪賽，在羅馬尼亞和奧地利進行，比賽從星期天21時進行。孰料雙方派出三名削球手，由于打法相同，雙方水平又接近，且都用了蘑菇戰(zhàn)術(shù)，不肯輕易挑絆，而且企圖從對手的失誤中取勝。比賽進行到三時還是2：2。當(dāng)?shù)匾?guī)定，公共場所必須在3時關(guān)閉，惹來了警察干涉，最終耗時31時奧地利才以5：4戰(zhàn)勝。

1903年，英國人古德發(fā)明了膠皮球拍，有力地促進了乒乓球技術(shù)的發(fā)展。從1926年到1951年，世界各國選手大都使用表面有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了彈性和摩擦力，可

以使球產(chǎn)生一定的旋轉(zhuǎn)，因而出現(xiàn)了削下旋球的防守型打法。這一打法在歐洲流行長久，不少運動員采用這種打法獲得了世界冠軍。這一時期乒乓球運動的優(yōu)勢在歐洲，其中匈牙利隊成績最突出，在117項次世界冠軍中，他們獲57項次，占歐洲隊的一半。但這種球拍只能以制造下旋為主。人人皆此，磨來守去，即使奪得了冠軍也毫無意義。

乒乓球運動的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板。后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。20世紀50年代初，奧地利人發(fā)明了海綿球拍。最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球，1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運動。[2]

1959年，容國團獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽男子單打冠軍后，中

國運動員開始登上了國際乒壇。逐漸形成了以“快、準(zhǔn)、狠、變”為技術(shù)風(fēng)格的直拍近臺快攻打法。在1961年第二十六屆世界錦標(biāo)賽中，中國隊既過了歐洲關(guān)，又戰(zhàn)勝了遠臺長抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本選手，第一次奪得了男子團體世界冠軍。并連續(xù)獲得第二十七、二十八屆男子團體冠軍。中國近臺快攻的優(yōu)點是站位近，速度快，動作靈活，正反手運用自如，比日本遠臺長抽打法又大大前進了一步。六十年代，中國乒乓球技術(shù)水平位于世界最前列，乒乓球運動的優(yōu)勢由日本轉(zhuǎn)移到中國。這是乒乓球運動水平的第二次大提高。[3]

在中國乒乓球運動發(fā)展的同時，歐洲運動員從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，經(jīng)過近二十年的努力，終于取日本弧圈球技術(shù)和中國近臺快攻打法之長，創(chuàng)造出適合于他們的先進打法，即以弧圈球為主結(jié)合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克蘭帕爾和約尼爾。以快攻為主結(jié)合弧圈球的打法，是以正反手快攻為主要技術(shù)，用反手快撥快攻力爭主動，以正手拉弧圈球?qū)ふ覚C會扣殺為得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奧洛夫斯基等。這兩種打法的特點是放置較強，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地較大。乒乓球運動又推進到放置和速度緊密結(jié)合的新高度。這是乒乓球運動水平的第三次大提高。

20世紀70年代以來，由于國際交往和學(xué)習(xí)研究的加強，各種打法互取長短，使乒乓球技術(shù)得到了更快的發(fā)展和提高。比如，中國近臺快攻、直拍快攻結(jié)合弧圈球、橫拍快攻結(jié)合弧圈球等打法和技術(shù)，均有所發(fā)展和創(chuàng)新，在國際比賽中取得了優(yōu)良的成績。國際乒乓球聯(lián)合會已擁有186個會員協(xié)會，是世界上較大的體育組織之一。

1982年，國際奧委會通過了關(guān)于從1988年起把乒乓球列為奧運會正式比賽項目的決定，推動了乒乓球運動更快地發(fā)展。[4]

“小球”變“大球”

20世紀80年代初，中國隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標(biāo)賽7項冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網(wǎng)加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。此后，乒乓球運動技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來越快，旋轉(zhuǎn)越來越強，不少運動員對陣時回合減少；有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。

1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國際乒聯(lián)代表大會上，“大球改革”提案因未獲得四分之三多數(shù)票而被擱置。

2000年2月23日，國際乒聯(lián)特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，使用直徑40毫米、重量2. 7克的大球，從而取代38毫米小球。

中國發(fā)展

新中國成立后，毛澤東主席號召“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”，乒乓球因為對場地要求不高，簡便易行所以在全國開展得比較好。1959年乒乓球運動員容國團為中國奪得了第一個世界冠軍，讓世界矚目。國人振奮。第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上莊則棟和丘鐘慧分別獲得男女單打冠軍，中國隊也拿下了男子團體冠軍。從這個時候開始，中國乒乓球開始在世界上稱霸，乒乓運動也長盛不衰。至2005年，共獲冠軍143.5枚，其中世錦賽100. 5枚，世界杯賽27枚，奧運會16枚。而且已有三次包攬世錦賽全部7個金杯，兩次包攬奧運會全部4枚金牌。這樣的成績足以自傲。[2]

其次，乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內(nèi)室外都能打，有錢沒錢都能打。條件好的可用高級球臺打，條件差的水泥球臺也能打，沒有球臺用幾張桌子拼起來也能打。天氣好在露天可以打，遇上大風(fēng)大雪在一間不大的房間里就可以打。乒乓運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。相對于足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，非常有利于普及�？傊�，這項運動特別適合中國的國情，得到了國人的普遍喜愛，普及程度很高。[2]

多年來中國選手一直在乒乓球項目中有著極為出色的表現(xiàn)：男子項目中的王濤、孔令輝、劉國梁，女子項目中的鄧亞萍、喬紅、王楠、張怡寧等冠軍球員群星璀璨�；仡欀袊�乒乓球隊隊在歷屆奧運會上獲得的金牌數(shù)：漢城奧運會2枚，巴塞羅那奧運會3枚，亞特蘭大奧運會4枚，悉尼4枚，雅典3枚……多年來中國乒乓球隊一直以“夢之隊”的姿態(tài)出現(xiàn)在奧運賽場上，乒乓球項目也是中國代表團最為穩(wěn)固的奪金點之一。

兵乓球推攻的戰(zhàn)術(shù) 第十三篇

特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。

方法：1、左推右攻

2、推擋側(cè)身攻

3、推擋、側(cè)身攻后撲正手

4、左推結(jié)合反手攻

5、左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。

注意事項：

1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。

2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。

3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回擊，然后用正手或側(cè)身扣殺。

4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。

5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅持近臺，又不能死守近臺，要學(xué)會近臺和中臺的位置轉(zhuǎn)換，掌握對手節(jié)奏。

6、推攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈類打法應(yīng)堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續(xù)進攻。

乒乓球的比賽規(guī)則 第十四篇

1.球臺

球臺的上層表面叫做比賽臺面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個相等的臺區(qū)，各臺區(qū)的整個面積應(yīng)是一個整體。

雙打時，各臺區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

2.比賽次序

單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，

再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。 3.一局比賽和一場比賽

在一局比賽中，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方。 一場比賽由單數(shù)局組成。

一場比賽應(yīng)連續(xù)進行，除非是經(jīng)許可的間歇。

4.發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

選擇發(fā)球、接發(fā)球和這一方、那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

在獲得每兩分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。

在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運動員。

在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。

一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。

一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。

乒乓球運動發(fā)展概況 第十五篇

“發(fā)展是硬道理”這個帶有哲理性的偉大論斷，用在乒乓球運動上極為恰當(dāng)。世界乒乓球運動的社會文化價值，還在于它用自身的發(fā)展歷史說明，任何事物只有不斷地創(chuàng)新，才能得到發(fā)展和生存�？v觀世界乒乓球運動的發(fā)展歷程，創(chuàng)新自始至終貫穿其中。世界乒乓球運動的創(chuàng)新主要包括三個方面：球拍和球，技戰(zhàn)術(shù)和競賽規(guī)則的創(chuàng)新與發(fā)展。本文主要從規(guī)則和器材兩個方面進行分析。

乒乓球運動初誕生時，所用的球是用軟木或橡膠做成，有時在外包上一層輕而結(jié)實的毛線。球拍是空心的，有羔皮紙貼成，形狀為長柄橢圓形，后來又發(fā)展成木板拍。大約在1890年，英格蘭的一位退役的越野跑運動員詹姆斯•吉布(James Gibb)推廣了用賽璐珞(celluloid)制作空心球球來替代軟木球和橡膠球。1902年，英國人古德(Goodea)發(fā)明了顆粒膠皮拍，結(jié)束了使用木板拍的歷史。以奧地利人為首的歐洲人很好地利用了膠皮拍的特點，創(chuàng)造了削球和削攻結(jié)合打法，從1926年首屆世乒賽至1951年第18屆世乒賽，歐洲人獲得了總共118個冠軍中的109個，占全部錦標(biāo)的92.3%�？梢哉f，賽璐珞空心球的使用和膠皮拍的發(fā)明，奠定了現(xiàn)代乒乓球運動的基本形式。

世界乒乓球史上的另一次重大變革就是海綿拍的發(fā)明以及由此而產(chǎn)生的新的技術(shù)打法。1951年的第18屆世乒賽上，奧地利大學(xué)生瓦爾德瑪•福里奇(Waldemar. Fritsch)首次將黑海綿貼于球拍參賽，只是因為他技術(shù)平平，當(dāng)時并未引起人們的注意。然而時隔一年，在1952年的第19屆世乒賽上，日本選手佐藤博治手握8mm厚的海綿拍，采用遠臺長抽打法擊敗了歐洲的削球，一舉奪得男子單打冠軍，結(jié)束了歐洲列強一統(tǒng)天下的世界乒壇格局，震驚了國際乒壇。

中國乒乓球界創(chuàng)立了以“轉(zhuǎn)、快、準(zhǔn)、狠、變”為技術(shù)風(fēng)格的中國式橫拍快攻結(jié)合弧圈打法。經(jīng)過十年的中瑞對抗，中國乒乓球隊在2001年大阪第46屆世乒賽上第三次包攬全部七項冠軍，以及奪得從1988年至2008年6屆奧運會(乒乓球運動于1988年漢城奧運會正式成為奧運比賽項目)乒乓球比賽共24枚金牌中的20枚，從而將世界乒壇帶入了“世界打中國”，“中國打世界”的新的格局。

2000年悉尼奧運會后的國際乒乓球聯(lián)合會對乒乓球項目進行了四大改革：第一，小球改大球。原來直徑為38毫米的球改為直徑為40毫米的球；第二，原來五局三勝制每局21分制改為七局四勝制每局11分制；第三，無遮擋發(fā)球。發(fā)球時不得用身體或者手臂遮擋發(fā)球，或者說就是讓對手看到發(fā)球的完整過程；第四，以無機膠水代替有機膠水。乒乓球運動員只能用無機膠水粘合膠皮。應(yīng)該說器材以及賽制的改革主要還是針對中國運動員的特點進行的。發(fā)球變化多端，前三板質(zhì)量高，擊球動作快速靈活一直是中國乒乓球運動員的特點。無遮擋發(fā)球使得發(fā)球優(yōu)勢大減，大球和無機膠水的使用使得球速變慢，11分制使得比賽的懸念增大。規(guī)則的改革換來的是爭議和理解。改革是為了能讓這項運動在世界的各個地區(qū)能夠更加均衡的發(fā)展。此外，觀眾更希望看到的是代表最高乒乓球水平的中國選手和外國選手之間的競爭，清一色的中國選手會師每個項目的決賽甚至是半決賽過早地讓比賽失去了懸念。女子乒乓球世界杯自1996年創(chuàng)辦至今，所有的冠軍全被中國女子乒乓球隊包攬，2023年第51屆世界乒乓球錦標(biāo)賽所有5個項目比賽的決賽全部在中國選手之間進行。沒有懸念的比賽，即便是中國觀眾也會失去興趣。

中國乒乓球雄厚的群眾基礎(chǔ)，加上體制上的巨大優(yōu)勢，使得每次改革，猶如隔靴搔癢，收效甚微。因為每次最先適應(yīng)的，仍是中國選手。從亞歐對抗到東亞軸心，世界乒壇的格局非但沒有均衡發(fā)展，力量的分布反而更加集中。這說明單純地修改規(guī)則并不會對實力雄厚的球隊造成羈絆，弱隊也不可能依靠修改規(guī)則和比賽的賽制取勝。對此，有學(xué)者建議：“與其人為地改變規(guī)則、限制特殊人群的奪標(biāo)機會，不如幫助低水平地區(qū)發(fā)展乒乓球運動，從根本上入手，促進世界各地乒乓球水平的均衡提高。朝、韓、德三國乒乓球運動的興起，就是強化自身的有力說明。”

他山之石，可以攻玉。小編為大家分享的15篇論中國乒乓球運動的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢就到這里了，希望在乒乓球運動的寫作方面給予您相應(yīng)的幫助。