外出旅游十大注意事項(xiàng)

　　出去旅游是一件值得開心的事情，但是也要注意自身的安全，下面和小編一起看看外出旅游十大注意事項(xiàng)吧！

　　外出旅游十大注意事項(xiàng) 篇1

　　外出旅游十大注意事項(xiàng)

　　一、貴重物品請(qǐng)放置酒店保險(xiǎn)箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　二、海邊戲水，請(qǐng)勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨(dú)自下水。

　　三、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

　　四、團(tuán)體旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì)，應(yīng)征得全陪導(dǎo)游同意，并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮�住宿飯店地址、電話，以免發(fā)生意外。

　　五、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記導(dǎo)游交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘游覽巴士車號(hào)。萬一脫團(tuán)，請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>

　　六、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不可光顧路邊無牌照攤檔，忌暴飲暴食，應(yīng)多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。

　　七、在旅游中，暢游奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此，在旅游活動(dòng)期間，游客除了應(yīng)保證充足的睡眠之外，千萬別忘了營(yíng)養(yǎng)食品的及時(shí)補(bǔ)充。

　　八、夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出，請(qǐng)告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友，應(yīng)特別注意安全。

　　九、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　十、忌分散活動(dòng)，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的.節(jié)目，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單獨(dú)外出。

　　外出旅游十大注意事項(xiàng) 篇2

　　1、選擇合適的衣服

　　假期出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準(zhǔn)備不同的衣服，這就要求你出行前必須了解當(dāng)?shù)匚磥韼滋斓奶鞖馇闆r，合理準(zhǔn)備衣服、鞋子、雨具等，避免因?yàn)樘鞖馇闆r出行感冒或者其他疾病，從而影響你的出行計(jì)劃。

　　2、注意衛(wèi)生與健康

　　旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛�菜、名點(diǎn)，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

　　3、忌單獨(dú)出游

　　特別是出遠(yuǎn)門旅游的人，最好與熟悉的人結(jié)伴同游，這樣既可增添旅游的'樂趣，又能互相照顧。

　　4、帶個(gè)小藥包

　　外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無患。

　　5、提前定好住宿

　　當(dāng)你到達(dá)你的目的地，在一個(gè)陌生的城市，如何快速的找到住宿的地方？這就需要你提前預(yù)定好住宿地方，住你可以選擇住在景點(diǎn)附近，方便快捷但價(jià)格普遍較高;你也可以選擇住在市區(qū)，這樣交通便利，生活配套好，住宿較為便宜，但里景區(qū)較遠(yuǎn);這些住宿都包括星級(jí)酒店、快捷賓館、小旅館或者農(nóng)家小院，至于選擇何種住宿方式，則需要根據(jù)你的消費(fèi)水平和需要來決定。

　　6、長(zhǎng)時(shí)間乘車要多活動(dòng)

　　乘車時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流，以預(yù)防旅行者水腫。對(duì)于暈車的人，在開車前半小時(shí)，就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動(dòng)的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長(zhǎng)途車，要適度地打開車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。

　　外出旅游十大注意事項(xiàng) 篇3

　　1、防感冒和情緒病

　　清明時(shí)節(jié)乍暖還寒，細(xì)菌、病毒容易滋生，如果這個(gè)時(shí)候出門不注意保暖，很容易引起感冒。由于大家在外游玩時(shí)，忽視了適時(shí)增減衣物和勞逸結(jié)合，過度的玩耍和勞累，很容易引發(fā)感冒

　　外出游玩的時(shí)候，應(yīng)帶上備穿的衣服以及感冒藥，遇到不適時(shí)，應(yīng)該及時(shí)治療，不要影響到節(jié)后的工作生活。

　　另外，由于近段時(shí)間天氣忽冷忽熱、陰晴不定，因此心腦血管、精神疾病、皮膚過敏患者明顯增多，同樣也成為抑郁、焦慮等精神疾患的高發(fā)期。

　　2、防腹瀉

　　清明節(jié)前后出現(xiàn)腹瀉的幾率也很高。主要原因是外出時(shí)誤采誤食，特別是孩子，易采摘不認(rèn)識(shí)的野花、誤食野果。

　　一旦出現(xiàn)腹瀉，最基本的原則就是不消耗體力，補(bǔ)充水分，隨身攜帶腹可安、保濟(jì)丸等藥物，輕微的腹瀉只要一兩餐不吃就可治愈。

　　清明時(shí)節(jié)，飲食上需要遵循抗病毒原則。踏青或祭祀期間，應(yīng)多喝水，另外要注意攝取充足的.維生素和無機(jī)鹽，比如小白菜、油菜、胡蘿卜、南瓜等。另外還應(yīng)注意多食富含維生素E的食物，以提高人體的免疫力，比如蛋黃和豆類等。

　　3、防過敏

　　在清明期間，花粉過敏患者平均能占到呼吸科就診患者的三分之一。

　　為預(yù)防過敏發(fā)生，過敏體質(zhì)的市民應(yīng)避免接觸可能引發(fā)過敏的環(huán)境，也可戴上口罩。飲食上也要注意，不要吃蝦蟹、牛奶等容易過敏的食物。

　　另外還需當(dāng)心一些帶刺的草和草叢中的昆蟲，最好穿長(zhǎng)袖衣褲及長(zhǎng)靴，避免擦傷皮膚。

　　溫馨提示：

　　春季外出踏青本來是一個(gè)很好的事情，所以，在這時(shí)候，一定要安全駕駛車輛，不要疲勞駕駛。在駕車時(shí)，保持良好的心態(tài)，不要著急，安全第一。在外出時(shí)，要將常用藥和一些急救藥品準(zhǔn)備好，以防萬一。多了解一些春季出行保健的知識(shí)，就能讓你的外出游玩更安心，更安全。

　　外出旅游十大注意事項(xiàng) 篇4

　　兒童外出旅游注意事項(xiàng)

　　一、旅游前要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育。

　　二、一旦與大人走失，應(yīng)在原地等待，并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。

　　三、大人與孩子盡量寸步不離，一時(shí)找不到應(yīng)該到娛樂場(chǎng)所、玩具柜臺(tái)、食品柜臺(tái)、樓上、樓下等吸引孩子的場(chǎng)所尋找，也可以請(qǐng)他人相助，或把守出口，及時(shí)報(bào)警。

　　四、讓兒童穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣服，備好驅(qū)蚊藥水，防止蚊蟲叮咬。

　　五、告訴孩子不要單獨(dú)游覽“寵物區(qū)”，不要給寵物喂食。

　　六、穿著軟底防滑鞋，注意腳下安全。

　　七、不要在河畔、池邊嬉戲，劃船時(shí)更要注意安全。

　　八、過敏體質(zhì)，尤其是哮喘患者，不要在花樹下、花叢中久留，以免花粉誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作。

　　九、不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松，太勞累，孩子會(huì)嘔吐，甚至生病。

　　兒童外出飲食注意事項(xiàng)

　　1.注意飲水衛(wèi)生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水，果汁、甜飲料則不宜。

　　2.攜帶衛(wèi)生、保質(zhì)、松軟食品，不要帶油膩、肥厚肉類，慎重對(duì)待每一餐，攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。

　　3.注意衛(wèi)生，飯前洗手，或者帶一小瓶酒精棉球，吃東西時(shí)先擦洗手指。

　　4.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

　　5.如乘坐車窗，要節(jié)制飲食。乘行時(shí)，由于沒有有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起兒童腸胃不適。

　　兒童乘車安全注意事項(xiàng)　　注意一：不要抱著小孩乘車

　　兒童安全坐椅和抱著小孩乘車誰更安全?不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇后者，不過在汽車以時(shí)速50公里的速度撞擊時(shí)，10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過400公斤，你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎?

　　注意二：不要給小孩系成人安全帶

　　一般汽車坐椅和安全帶是專門為成人設(shè)計(jì)的，不適合身材矮小的兒童體形，發(fā)生碰撞時(shí)安全帶正好勒住孩子的脖子，成了最危險(xiǎn)的.“索命”帶。

　　注意三：不要讓小孩獨(dú)自坐后排

　　兒童獨(dú)自坐后排的危險(xiǎn)性不亞于坐在前排的危險(xiǎn)性，好動(dòng)的小孩有可能拉開門窗發(fā)生意外，在汽車發(fā)生緊急情況時(shí)無法照顧好自己，因此盡量不要獨(dú)自一人開車帶著小孩乘車。

　　注意四：不要將小孩一個(gè)人鎖在車內(nèi)

　　很多家長(zhǎng)出門辦事為了安全起見，往往將小孩單獨(dú)鎖在車內(nèi)，殊不知這樣也是非常危險(xiǎn)的，小孩好玩好動(dòng)的天性、車內(nèi)密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。

　　注意五：不要讓小孩圍著汽車玩耍

　　停車場(chǎng)是個(gè)非常危險(xiǎn)的地方，尤其是對(duì)身材矮小的小朋友來說，容易被駕駛員忽視，最容易出事。

　　注意六：不足4歲不要面向前坐車

　　嬰幼兒頸部骨骼非常脆弱，后向式兒童安全坐椅能夠盡量減少撞擊時(shí)兒童頸部受到的沖擊力。

　　注意七：不要使用出過事的兒童安全坐椅

　　一般來說，超過使用年限的兒童安全坐椅和已經(jīng)出過事故的兒童安全坐椅都不要再使用了。

　　注意八：普通坐墊不能替代兒童專門坐墊

　　兒童長(zhǎng)到10歲以上，就要使用兒童安全坐墊，那么普通坐墊能夠替代嗎?答案是否定的，因?yàn)槠胀ㄗ鴫|太軟，在交通事故中它可能會(huì)向前滑落或者變平，起不到保護(hù)的作用