室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目

　　導(dǎo)語：室內(nèi)拓展訓(xùn)練，是相對于戶外拓展訓(xùn)練而言的。不知道大家對室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目了解多少？下面小編為你整理的室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目，希望對你有所幫助！

　　室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目 1

　　1、項目名稱：穿越電網(wǎng)

　　項目性質(zhì)：團隊合作項目

　　培訓(xùn)目的：計劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折 項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。

　　通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

　　2、項目名稱：雷陣（狹路相逢）

　　培訓(xùn)目的：溝通；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目簡介 項目描述：所有人依次從出發(fā)點通過雷區(qū)從終點出來。同一時間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……

　　3、項目名稱：盲陣（盲人方陣）

　　項目簡介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號碼數(shù)依序排成一隊，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。

　　培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督） 盲人排隊 項目名稱：交通阻塞 項目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；通過中間的空格進(jìn)行移動，完成兩邊人的互換。

　　4、項目名稱：連環(huán)手

　　活動目的：讓學(xué)員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的.合作精神。

　　項目描述：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

　　5、項目名稱：盲人摸號

　　活動目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。

　　項目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。

　　室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目 2

　　一、挖金礦

　　項目說明：

　　1.距桌子2--3米。(學(xué)員能清楚看見桌上情況，又便于培訓(xùn)師控制場面)

　　2.這個拓展訓(xùn)練項目不管是2個或者4個參加拓展的團隊隊，還是一個拓展團隊都可以操作。基本是分成四家不同公司。

　　二、布置

　　為了學(xué)員能夠更好的被引入狀態(tài)，拓展培訓(xùn)師可做些適當(dāng)項目背景介紹。例如：這個拓展訓(xùn)練項目叫做“挖金礦”�，F(xiàn)在每座金礦由三家分公司共同來開采兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現(xiàn)在看到的是第一座金礦。開采結(jié)束后，各個公司用開采的礦石的總價值扣除開采過程中產(chǎn)生的成本和費用，則為公司的最終收益。三個公司競爭開采兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝

　　項目道具：

　　a、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個側(cè)面都標(biāo)有數(shù)字。

　　b、大白紙，白板筆用來記成績、記分表。

　　c、筷子1雙，色子若干。

　　c、檢測報告各三份。

　　開采規(guī)則：

　　1)以擲色子來決定開采順序，每家公司輪流開采;

　　2)當(dāng)一家公司開采時，只能派一名代表到桌前來，其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開采，比如在其他公司開采的時候搖晃桌子。

　　3)開采的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以后，方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。

　　4)每次只能開采一塊金礦，多于一塊則視作破壞金礦。將會接受懲罰，賠償其他各家100萬/家。同時該公司本次開采失效，金礦由培訓(xùn)師修復(fù)好以后方可繼續(xù)開采。

　　5)該金礦將在培訓(xùn)師宣布項目開始以后15分鐘內(nèi)坍塌，價值變?yōu)?。

　　項目時間：

　　項目引入、背景介紹、規(guī)則布置10分鐘

　　學(xué)員分組討論和確認(rèn)行業(yè)規(guī)則7分鐘

　　第一　　第二　　項目討論各5分鐘

　　學(xué)員發(fā)言5--10分鐘

　　教練點評10--20分鐘

　　項目目標(biāo)：

　　1.團隊在面對市場變化時有效轉(zhuǎn)型，從被動等待機會轉(zhuǎn)向主動尋求機會。

　　2.不斷適應(yīng)變化的市場規(guī)則，

　　3.突破思維定式

　　項目場地：30平米見方，室內(nèi)最佳均可

　　項目結(jié)束分享討論：

　　1.同一拓展項目由多個團隊進(jìn)行操作，互為競爭關(guān)系，同時又要相互合作，怎樣才能制定出合適的計劃。

　　2.如何才能在最短的時間內(nèi)達(dá)成一致，統(tǒng)一起來為共同的'目標(biāo)而努力，是誰站出來組織?

　　3.面對突變的市場，面對被全盤推翻的原定計劃，我們該怎么做?

　　4.時間有限，而需要處理的事情太多，怎樣才能與站在對立面的對手為了“共贏”的目標(biāo)達(dá)成一致?

　　二、空方陣

　　項目名稱：空方陣

　　項目類型：室內(nèi)拓展項目

　　部屬角色與領(lǐng)導(dǎo)角色

　　時間：40分鐘

　　材料及場地：2套空方陣塑料板，教室及其他會議室。

　　適用對象：參加團隊建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)力及溝通課程的全體學(xué)員。

　　項目介紹：

　　將學(xué)員帶到場地，分成三組，一個計劃組、一個執(zhí)行組、一個觀察組，要求學(xué)員按照各自的任務(wù)書嚴(yán)格操作，最后用手中的魔板組成一個空方陣。

　　培訓(xùn)目的：

　　1.讓學(xué)員體會計劃與執(zhí)行之間的關(guān)系

　　2.體會領(lǐng)導(dǎo)在一項團隊工作中所應(yīng)起到的作用

　　3.體會溝通重要性

　　4.體會在團隊工作中管理的四大職能

　　三、瘋狂市場

　　項目名稱:瘋狂市場

　　項目性質(zhì)：室內(nèi)拓展項目/室外項目(團隊合作)

　　適用對象：適用于銷售類團隊，不適用于研發(fā)類團隊

　　項目時間：120分鐘

　　項目描述：

　　每個團隊作為一家獨立的公司進(jìn)行運營。每家公司必須利用手頭的啟動資金，通過購買投資機會、尋求市場份額等方式進(jìn)行獲取利潤。最后業(yè)績最好的公司團隊將會獲勝。

　　項目目標(biāo)：

　　1.親身感受市場競爭的激烈程度;

　　2.提升主動溝通的意識;

　　3.體驗團隊面對復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力和協(xié)作分工;

　　4.學(xué)習(xí)系統(tǒng)化分析內(nèi)外部環(huán)境，有效地分工協(xié)作，合理地尋求合作伙伴關(guān)系

　　5.創(chuàng)新與談判，不斷開發(fā)多重盈利模式