靈芝的功效和作用

　　靈芝作為一種中藥中比較名貴的藥材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，功效和作用是非常的多的，這種藥材能夠治的病癥有很多，很多藥劑中都需要有靈芝來(lái)配合才能夠完美的達(dá)到治療病癥的效果。下面是小編為大家?guī)��?lái)的靈芝的功效和作用的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　靈芝，別名：三秀、苬、芝、靈芝草、木靈芝、菌靈芝，為多孔菌科菌類(lèi)靈芝或紫芝的子實(shí)體。甘、平。歸肺、脾、心經(jīng)。

　　1.寧心安神：用于失眠，健忘，頭暈，神經(jīng)衰弱等，可與遠(yuǎn)志，秫米，五味子，棗仁，制首烏等同用。

　　2.滋養(yǎng)強(qiáng)壯：用于病后虛弱，良欲不振，消化不良，全身乏力，虛勞等癥。

　　3.止咳平喘：用于止咳、化痰，哮喘，慢性支氣管炎，矽肺。還用于高血壓、冠心病、高血脂、肝炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

　　1.有鎮(zhèn)靜作用。

　　2.可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。

　　3.有降血壓、利尿作用。

　　4.有保肝作用，和降轉(zhuǎn)氨酶作用。

　　5.有降血糖、止咳、平喘作用。

　　6.對(duì)肺炎球菌、甲型鏈球菌、白色葡萄球菌、流感桿菌等不同的抑制作用。

　　靈芝含麥角固醇、真菌溶菌酶、酸性蛋白酶、蛋白質(zhì)、氨基酸及糖類(lèi)等，紫芝含麥角固醇、海藻糖、有機(jī)酸、氨基酸及糖類(lèi)等。

　　靈芝含麥角固醇

　　8—15g，水煎服，或入劑。

　　靈芝屬的'植物很多。在分類(lèi)學(xué)上一般以赤芝為代表種。

　　靈芝的功效和作用

　　改善睡眠質(zhì)量。

　　超強(qiáng)的工作量，過(guò)大的心理壓力常常使年輕人陷入失眠的痛苦，睡眠質(zhì)量差，從而嚴(yán)重影響工作。建議出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳情況的年輕人可適當(dāng)服用一點(diǎn)靈芝，估計(jì)可以睡個(gè)好覺(jué)。

　　可有效防止冠心病的發(fā)生。

　　冠心病每年逐漸呈較快的增長(zhǎng)率發(fā)展，尤其是很多中年女性，極有可能遭受冠心病的侵襲。建議女性應(yīng)中年后經(jīng)常服用一點(diǎn)靈芝，對(duì)于預(yù)防冠心病的發(fā)生效果非常好。

　　延緩衰老。

　　靈芝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于女性身體具有莫大的幫助，可滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏清肺，排除毒素，增強(qiáng)細(xì)胞活力，從而達(dá)到延緩衰老的目的。