淺談大學(xué)生戀愛和性心理

　　戀愛是兩個人互相愛慕行動的表現(xiàn)。在不同的時代有不同定義，現(xiàn)代定義為兩個人基于一定條件和共同戀愛的人生理想，在各自內(nèi)心形成的對對方最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈、最穩(wěn)定、最專一的感情。以下是小編為大家收集的淺談大學(xué)生戀愛和性心理，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　愛情是男女雙方基于一定的社會基礎(chǔ)和共同的生活理想,在各自內(nèi)心形成的相互傾慕并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專一的感情。戀愛是追求愛情的舉措，但并不是生來就有的，大學(xué)生戀愛和性心理是困擾大學(xué)生心理健康的永恒問題。正值年輕期的大學(xué)生，隨著性生理的開竅和性心理的進展，盼望愛情，想談戀愛已成為大學(xué)生中較為全面的心理形式。但是，由于大學(xué)這個異樣的社會環(huán)境，以及大學(xué)生自己的一些因素，許多人在承受學(xué)習(xí)壓力的同時也承受著戀愛與性有關(guān)的各類問題的騷擾。

　　大學(xué)生主要處于大學(xué)生性心理和愛情心理發(fā)展的異性相吸階段，主要面臨的愛情體驗是“初戀”，如果能正確認(rèn)識和把握自己的這種情感，才會為步入真正的愛情伊甸園開辟道路。初戀，即是指人生旅途中的初次戀愛，也就是常言所說的“情竇初開”。

　　一、初戀的四個方面特性。

　　1、純潔性

　　（1）初戀是人從未體驗過的，初戀者感情是一張白紙，一筆未劃過。這是年輕純潔的男子和同樣純潔的少女由于相互愛慕而發(fā)生的特殊關(guān)系。甚至可以達(dá)到某些美妙的情愫——“只要遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見她白圍裙的時候，一切東西在他眼里就借讀費都被太陽照亮，一切都變得更有趣，更快活，更有意義”。

　　（2）初戀中理想的色彩、精神的內(nèi)涵很濃，而色情的、市俗的成分較少。初戀的青年心理上都有對性的羞怯感和對愛情的神圣感。特別在剛產(chǎn)生這種感情時一般不愿意以直接的肉體接觸來表達(dá)愛情，他們更喜歡以高尚的精神內(nèi)容如興趣、理想、情操等，來向?qū)Ψ奖磉_(dá)自我。更加上青年一般都涉世不深，沾染社會習(xí)氣和陰暗面的東西較少，眼睛里看到的多是社會中的真善美，因而這種感情中市俗的成分較少。當(dāng)然，這個特性與青年的文化素質(zhì)和道德修養(yǎng)有關(guān)。而大學(xué)生總體來說屬于社會的佼佼者，其初戀的感情一般而言是高尚的，偏重理想和精神，正像有些大學(xué)生所說的那樣“不但沒有肉體上占有她的欲望，而且一想到那樣的念頭反而感到害怕”。

　　2、強烈性

　　即初戀的感情來勢洶涌，如急風(fēng)暴雨。它震撼著人的心靈，震撼著人的生活。相戀者精疲力盡，單戀者心力交瘁。這也正是初戀者心理張力釋放的結(jié)果。一位大學(xué)生在日記中寫道，“我們的初戀就像一團熊熊燃燒的火，把兩顆并不成熟的心吞噬在烈焰中�！薄拔覀儫o心學(xué)習(xí)，無心參加集體活動，不思飲食，夜不能臥。每一天每一秒鐘都在強烈思念著對方�！�

　　這一特性使初戀的人充滿勇氣，敢于向任何束縛他們感情的勢力挑戰(zhàn)，令人刻骨銘心，但把握不好就像沙翁所說的那樣，要“把心兒燒焦”。

　　3、超我性。

　　沉浸在初戀中的人會陷入一種自我靈魂出竅般的心態(tài)中，內(nèi)心那個本來平靜如水的靈魂會象氫氣球一樣長騰起來，超越“自我”，飛到一個“無我”的空間。他們常常進入一種“非我”的狀態(tài)，如《少年維特之煩惱》中有一段維特的自述：“我的手指無意中碰到她的手指……我全身的血液沸騰起來了……我的感官全部麻木了�！�…有時候，在談話中，她把她的手?jǐn)R在我手上，談得高興時，身體向我湊近過來，嘴里天仙般的氣息吹送到我的嘴唇上，我象中了電，要暈倒了�！边@就是“非我”。

　　4、嘗試性

　　初戀者由于發(fā)展愛情的主客觀條件一般都有所欠缺，最終易導(dǎo)致這種感情的失敗，成為一種嘗試，真正的成功率低。大學(xué)生中“嘗試性”的戀愛，有頭沒尾的戀愛很多，其成功率一般在1/5-1/10。反之，嘗試性的戀愛成功率高于初戀。

　　嘗試性對于許多青年來說具有客觀必然性。他們的主客觀條件都不成熟，從主觀條件來看，文化素質(zhì)，品德素質(zhì)，心理素質(zhì)，能力素質(zhì)等內(nèi)在主觀條件還不穩(wěn)定，而外在的主觀條件，也就是在社會上的立足條件，包含了穩(wěn)定的職業(yè)與經(jīng)濟來源，社會地位等，一般的也不能滿足。甚至客觀條件，如社會應(yīng)允條件，地理條件，家庭、親友意見社會輿論等也極少具備。這些條件的欠缺往往導(dǎo)致那些孩子式的體驗式的、游戲式的、模仿式的、解決式的種種不負(fù)責(zé)任的初戀最終覆滅。

　　雖然這么說，但也不等于每個人都將只是一次嘗試。無論初戀或嘗試性的戀愛，都可以通向成功的愛情。初戀成功的愛情是冰山上的一朵雪蓮，白玉無瑕，令人珍視；經(jīng)戀成功的愛情則是苦海里的一顆寶石，來之不易，讓人回味。

　　總之，初戀的感情是一種極其珍貴的感情，但也可能是一種隱藏著毛病和危險的感情，青年人應(yīng)該對這種感情有一個恰當(dāng)?shù)墓纼r。

　　二、大學(xué)生戀愛和性心理的三個特征：

　　1、對性知識和愛情知識的渴求：

　　由于中國的傳統(tǒng)的道德倫理思想，當(dāng)代大學(xué)生對性知識的渴求一般表現(xiàn)得較為隱晦。他們對愛情知識和性知識的渴求則多數(shù)通過所經(jīng)歷的感情和性教育來獲取

　　2、對異性的接近和獲得愛情的權(quán)利感：

　　異性相吸本是種正常現(xiàn)象，他們會在心中產(chǎn)生一種想接近異性的欲望。進校一、兩年后，大學(xué)生們普遍關(guān)注自己的魅力。女同學(xué)開始注意自己的服裝、儀容、姿態(tài)甚至發(fā)聲，以顯示自己女性的柔美、嫵媚、智慧；男同學(xué)開始吹頭，注意衣著，言談舉止風(fēng)度，以顯示自己男性的陽剛之美，成熟、老練與力量。這種種之間，內(nèi)在奧秘之一就是想接受異性，在異性面前顯示自己，以引起對方的注意。

　　另外，大學(xué)生的人到一定的時候還明顯地表現(xiàn)出一種追求愛情和享受愛情的權(quán)利感，若外來勢力要加以限制就特別惱怒。校園中有些同學(xué)“野蠻的戀愛”就有這種心理因素在起作用。

　　3、性欲望：

　　即實踐性行為的內(nèi)心欲求。這種欲求又常常與性沖動聯(lián)系在一起。性欲望和性沖動都是大學(xué)生正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象。一方面性激素構(gòu)成了它的生理動因，另一方面與性有關(guān)的感覺，知覺、記憶、情感等等又構(gòu)成了它的心理動因。所以這種欲望和沖動不應(yīng)遭到譴責(zé)，何況也是譴責(zé)不了的。

　　三、總結(jié)

　　大學(xué)階段是大學(xué)生戀愛的重要時期，也是生理逐步趨向成熟的時期。大學(xué)生應(yīng)掌握基本的性知識，以正確認(rèn)識自身正常的性生理現(xiàn)象，以免導(dǎo)致不必要的心理負(fù)擔(dān)和錯誤的性行為。培養(yǎng)正確的性認(rèn)識體系和健康的性心理。同時，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的戀愛觀，促進身心健康發(fā)展。

　　拓展閱讀:大學(xué)生的戀愛心理分析

　　一.愛情的定義

　　愛情是永恒的話題，人們不惜用最美麗的語言來描繪愛情的永恒和不朽，認(rèn)為愛情能給人帶來精神上的激勵、情緒上的歡愉、生活上的充實，沒有愛情的人生是蒼白的、消沉的，甚至是沒有意義的。也有人由于看到他人的不幸或自己經(jīng)歷過不幸，對愛情持悲觀的態(tài)度，認(rèn)為美好的愛情只是文藝作品中的演繹，而生活中的愛情帶給人更多的是痛苦而不是歡愉。因為愛情是大學(xué)校園里的熱門話題，也是校園里一道亮麗的風(fēng)景線。正值青春期，從艱辛的高中步入的大學(xué)生，沒有了學(xué)業(yè)的重壓，沒有了父母的管束，沒有了老師的叮嚀，就如同打開了鳥籠的小鳥，在蔚藍(lán)純潔的天空中自由飛翔。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。但是，由于大學(xué)這個特殊的社會環(huán)境，以及大學(xué)生自身的一些因素，許多人在承受學(xué)習(xí)壓力的同時也承受著戀愛與性有關(guān)的各類問題的困擾。

　　研究大學(xué)生戀愛心理特點具有非常重要的現(xiàn)實意義，所以我們在現(xiàn)實生活中，應(yīng)正確地認(rèn)識愛情的本質(zhì)，處理好戀愛關(guān)系，愛情就會給人生帶來幸福，否則就可能成為人生不幸的誘因。

　　所謂愛情是一對男女基于一定的社會基礎(chǔ)和共同和生活理想，在各自內(nèi)心形成的相互傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專業(yè)的感情。性愛、理想和責(zé)任是構(gòu)成愛情的三個基本要素

　　愛情最重要的表現(xiàn)是一個人對愛人無所不盡其心。子曰：愛之，能勿勞乎（愛他/她，能不為他/她操勞嗎？）？愛情會給戀愛的雙方帶來心理的變化。首先是理想化，熱戀中的兩人會忽略對方的缺點，而夸大對方的優(yōu)點。理想化可以促使雙方相信自己是做了最正確的選擇。其次是忍受痛苦。即使被喜歡的人拒絕，這個人也會通過忍受痛苦的方式來使毫無回報的行為正當(dāng)化。第三是幻想。戀愛中的人會對未來抱有某種幻想，甚至是不切實際的幻想。另外，愛情也會使一個人高度敏感，特別是對對方的行為產(chǎn)生情緒化反應(yīng)。這不僅帶來不安全感，但也伴隨著滿足感。通過以上特征可以判定愛情的質(zhì)量。

　　很多人認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)將重心放在學(xué)習(xí)上，以學(xué)習(xí)為主，盡量不要談戀愛。沒錯，大學(xué)生應(yīng)將主要精力放在學(xué)習(xí)上、增加閱讀量與知識儲備量以及提高人文內(nèi)涵。盡管有部分學(xué)生談戀愛影響了學(xué)業(yè)有的甚至荒廢了學(xué)業(yè)，部分學(xué)生沒有協(xié)調(diào)好沒有掌控好時間的分配，可并不能否認(rèn)談戀愛的作用。大學(xué)四年的生活雖說是豐富多彩，可很多時候也是孤獨寂寞的，對于這一點上過大學(xué)的朋友會明白的。這時談戀愛可以減少孤獨豐富生活，而且在一定程度上能夠提高與人溝通的能力、學(xué)會換位思考與關(guān)愛他人、掌握為自己負(fù)責(zé)的能力，而這些能力與素質(zhì)恰恰是走上工作崗位上的需要。因此我們應(yīng)以辯證的觀點看待大學(xué)生戀愛。

　　二、大學(xué)生戀愛的利

　　1.增加學(xué)生的交際能力和語言表達(dá)

　　在戀愛的過程中，少不了甜言蜜語的滋潤，而在確認(rèn)一段愛情之前，首先最重要的是要建立自信，在擁有自信的前提下，對心儀的女孩子進行追求。并且在和異性交流的過程中，不斷增加自己的交際能力與語言表達(dá)。

　　要有效地提高社交能力、可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，一是提高對其

　　他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會情境的辨析能力即為社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。而洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙�？墒堑�是本人在談戀愛的過程中，發(fā)現(xiàn)這兩點關(guān)鍵都可以充分的鍛煉，因為女孩子是世界上最難以琢磨的動物。

　　談戀愛之時呢？談戀愛就必須得討好女孩子，所以說，談戀愛可以開闊思維。

　　2.可以從中學(xué)會關(guān)心別人

　　俗話說，女孩子天生就是要被呵護的，那么，如果當(dāng)某個女孩子是你的女朋友時，你還不更加的對她進行呵護嗎？這一點我們無需過多進行議論。

　　3.戀愛的練愛作用

　　感情是雙方面的，連上帝都不可能單手拍掌，談戀愛，首先就是一個過程，無論結(jié)果如何，都起碼經(jīng)歷過了，因為，談戀愛絕對能對人進行鍛煉。

　　4.滿足生理需求

　　從生理角度來說，談戀愛確實可以緩解大學(xué)生某方面的需求，這是很明顯存在的一點，所以不多進行論述。

　　5.對新生活環(huán)境的適應(yīng)

　　從高中升入大學(xué)的新生，絕大多數(shù)年齡在十七八歲左右，很少有單獨外出旅行的經(jīng)驗，而卻隨著近年來大學(xué)新生中獨生子女的比例的增大，對生活環(huán)境改變的不適等等因素，促進了大學(xué)生戀愛這種現(xiàn)象的發(fā)展，“找到另一半”也的確對在生活、學(xué)習(xí)上有著互相幫助并助于減緩過渡期的不適。

　　6.有助于促進成熟

　　隨著年齡的增長與心理、生理的逐漸成熟，大學(xué)生有愛與被愛的權(quán)利，如何正確地駕馭愛情并且將其轉(zhuǎn)化成人生發(fā)展進步的動力是每一個人都需要正視的問題。我們應(yīng)當(dāng)樹立正確的大學(xué)生高尚的審美情緒，提高學(xué)生的自我保護意識，建立起大學(xué)生中自尊、自愛、自強的學(xué)習(xí)榜樣，引導(dǎo)學(xué)生在戀愛的過程中保持高尚的情趣與文明舉止，并明確人生的志向與奮斗目標(biāo)，用理性地思維方式駕馭自我，在以學(xué)業(yè)為重的同時，學(xué)習(xí)以人相處的方式，樹立正確的人生態(tài)度和戀愛觀．

　　三.大學(xué)生談戀愛的弊端

　　1..容易迷失自我

　　過分的沉溺于戀愛，荒廢學(xué)業(yè)，會失去自我，失去人生目標(biāo)。在這一問題上，我們有一個很簡單的案例：一名大學(xué)生正在上課，突然間手機響了，然后就不顧正在上課匆忙的和老師請假要求離校。后來才知道，他女朋友要他陪了，他必須得去陪他女朋友。

　　在這個案例中，我們很容易就能發(fā)現(xiàn)這名男生已經(jīng)沉溺于戀愛之中而荒廢了學(xué)業(yè)了。

　　2.經(jīng)濟危機

　　和女朋友一起，總不能天天只散步吧？因此，談戀愛在物質(zhì)方面的需求是非常大的，而且又是必須的。正所謂談感情傷錢，要知道你還是學(xué)生，你還沒有收入，你的學(xué)費都是父母親提供的。你在大學(xué)里讀書承載著父母的對你的巨大期望，你應(yīng)該將這種期望轉(zhuǎn)化為前進的動力。如果你把過多的時間放在談戀愛上就是一種不負(fù)責(zé)任，不僅僅是對父母的不負(fù)責(zé)，也是對自己的不負(fù)責(zé)。

　　3.與周圍朋友有一定的疏遠(yuǎn)

　　這里我們有一句很形象也挺幽默的諺語：有了媳婦忘了娘。連娘都忘了，那還有什么不

　　能忘呢？雖然這只是少部分人的思想，但是這一現(xiàn)象絕對存在。

　　4. 容易受傷

　　大學(xué)生沒有足夠的經(jīng)驗，可能有錯覺，很容易受傷，不好受，影響心情。俗話說：戀愛能享盡人生百味，酸甜苦辣，樣樣皆有。有甜，就必有苦，所以，只要有戀愛就必然會有心情不好的時候。戀愛會流淚嗎？答案是肯定的。無論是你在感動的時候或者傷心的時候，都會流淚，因為這個世界上沒有絕對的鐵石心腸的人，而戀愛，是最能感人或者傷人的一件事。

　　5. 浪費感情

　　浪費自己的感情和別人的.感情，或者最后還是分手。有些同學(xué)在與異性交往中，不能準(zhǔn)確區(qū)份友誼與愛情兩種性質(zhì)不同的感情體驗，給雙方平添許多麻煩�；蛘哂行�戀人由于家庭，出身，種族，信仰等不同而不能夠由戀人變?yōu)榉蚱�，最后難免分手收場。

　　四.如何正確對待大學(xué)生

　　關(guān)于大學(xué)生戀愛，只能是公說公有理婆說婆有理，若處于大學(xué)生戀愛中，我們就應(yīng)盡力擴大正面影響，抑制負(fù)面影響。

　　1.要有正確的愛情觀

　　（1）.提倡志同道合的愛情。

　　在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機結(jié)合。一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當(dāng)一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展。

　�。�2）.擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。

　　大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。因為學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值感的主要支柱。當(dāng)女大學(xué)把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

　�。�3）.懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻。

　　理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。

　　2、發(fā)展健康的戀愛行為

　　(1)戀愛言談要文雅，講究語言美。

　　交談中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互了解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。

　　(2)戀愛行為要大方。

　　一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期要注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動，過早地做出親昵動作，使對方反感，影響感情的正常發(fā)展。

　　(3)親昵動作要高雅，避免粗俗化。

　　高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應(yīng)，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴(yán)，有損于大學(xué)生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。

　　(4)戀愛過程中要平等相待，相敬如賓。

　　不要拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設(shè)法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

　　(5)善于控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面要注意克制和調(diào)節(jié)，另一方面要注意轉(zhuǎn)移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談?wù)剬W(xué)習(xí)和工作，把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi)，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發(fā)展。

　　3、培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任

　　(1)迎接愛的能力。

　　包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達(dá)、善于表達(dá)，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準(zhǔn)確地對愛作出判斷，并作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。大學(xué)生要具有迎接愛的能力，就應(yīng)懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。就應(yīng)對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應(yīng)主動關(guān)心他人，熱愛他人。當(dāng)別人向你表達(dá)愛時，能及時準(zhǔn)確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。

　　(2)拒絕愛的能力。

　　自己不愿或不值得接受的愛應(yīng)有勇氣加以拒絕。拒絕愛要注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說“不”，因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發(fā)展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式，雖然每個人都有拒絕愛的權(quán)力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結(jié)果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　(3)發(fā)展愛的能力，培養(yǎng)愛的責(zé)任。

　　前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說：“愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣，他的性愛也就愈為高尚。”發(fā)展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學(xué)、朋友、祖國和人民，都值得我們?nèi)�熱愛。發(fā)展愛的能力，就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神，要培養(yǎng)善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負(fù)責(zé)，為社會負(fù)責(zé)，才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。

　　4、提高戀愛挫折承受能力

　　大學(xué)生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學(xué)生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應(yīng)付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學(xué)生的心理健康是非常重要的。

　　當(dāng)愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認(rèn)和實現(xiàn)自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。人對失戀的應(yīng)對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。

　　在經(jīng)過以上對戀愛的益處與弊端的分析之后，我們已經(jīng)可以對大學(xué)生戀愛進行一個客觀的總結(jié)了。當(dāng)代大學(xué)生對于愛情，從總體上看是能夠正確認(rèn)識和把握的，能夠正確地處理學(xué)習(xí)、戀愛和人生的態(tài)度等關(guān)系，以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題，諸如戀人之間的誤會、失戀等等。大學(xué)生對愛情應(yīng)該持慎重的態(tài)度，避免在戀愛問題上把握和處理失當(dāng)。我們應(yīng)該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。