中藥煲湯食譜大全的做法
很多的人來喜歡利用中藥來進(jìn)行煲湯,利用中藥把它不僅僅是對于身體起到很好的功效,而且在喝中藥的途中沒有的苦味兒,還可以嘗到美味的湯汁,在接下來的文章中了解到的,是中藥煲湯食譜大全。
煲湯食譜大全——藕節(jié)燉排骨
原料:排骨350克,鮮藕300克,姜絲、紹酒適量。
制作:
1、排骨切小塊,水后盛入燉器。
2、鮮藕剝皮切條塊,與姜絲一起放在排骨上面
3、放入800毫升清湯,加鹽、味精、紹酒調(diào)好味,灌入排骨里,上籠蒸30分鐘即可。
功效:清熱潤肺,生津止渴。
煲湯食譜大全——雞片蘑菇湯
原料:雞脯肉250克,鮮蘑菇300克,番茄100克,雞蛋1個,紹酒、姜、蔥段各適量。
制作:
1、鮮蘑菇切片燒水,番茄切三角塊,雞脯肉洗凈,切片;雞蛋取清;姜切絲。
2、雞脯肉加鹽、味精、蛋清、干淀粉攪勻,放入沸水鍋舀一下,撈起待用。
3、將鍋置于旺火上,油爆姜絲、蔥段,放入蘑菇炒,加入適量清湯,再加鹽、雞精,待湯沸后加雞片、番茄、味精、紹酒、麻油即成。
功效:補(bǔ)中益氣,安神健體。
煲湯食譜大全——青紅蘿卜豬肉湯
原料: 青蘿卜一斤約六百四十克,紅蘿卜四兩約一百六十克,蜜棗四個,豬腿精肉十兩約四百克,陳皮一小塊,清水適量
做法:
1、把蘿卜去皮,切角塊豬肉原塊洗凈陳皮浸軟,洗凈;
2、把清水與陳皮同放直身瓦煲內(nèi),旺火燒滾,下全部原料,再滾起改用文火煲約三小時即可.
tips: 購買煲湯蘿卜,以粗壯身重,上圓下尖為好
功效:這個湯有治肺燥,喉干,眼澀等食療功能
以上介紹了中藥煲湯食譜大全,其實這個方法也是非常的簡單,大家在場的生活當(dāng)中,特別是針對于經(jīng)常會出現(xiàn)免疫力低下,或者是氣血不足的朋友,來說多吃一些中藥煲湯都是非常不錯的。
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除