果汁做法大全

　　果汁按形態(tài)分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋(píng)果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁。小編整理了果汁做法大全，歡迎欣賞與借鑒。

　　芒果汁

　　菜譜做法：

　　1.芒果豎著劃數(shù)刀，一直劃到底

　　2.將皮去掉

　　3.用水果刀取下芒果肉

　　4.果肉放入榨汁機(jī)里打成芒果泥

　　5.將芒果泥倒入涼白開(kāi)里，加入冰糖粉攪拌均勻

　　6.放入冰箱冷藏半小時(shí)后飲用效果更佳，也可直接飲用（那朵裝飾花是用黃色的小西紅柿削開(kāi)做成的）

　　胡蘿卜蘋(píng)果汁

　　菜譜做法：

　　1.將胡蘿卜、蘋(píng)果去皮。

　　2.切成小塊。

　　3.放入料理機(jī)中，加入適量的純凈水。

　　4.料理機(jī)1檔約40秒。

　　5.倒入杯中，加適量蜂蜜即可飲用。

　　黃瓜梨蔬果汁

　　菜譜做法：

　　1.黃瓜和梨清洗干凈。

　　2.把梨子去核切成小片，黃瓜切成片。

　　3.把機(jī)器準(zhǔn)備好，清洗干凈，然后把黃瓜片梨子片放在置物桶上面。

　　4.啟動(dòng)機(jī)器，用置物棒放在上面可以防止食物出來(lái)。

　　5.反復(fù)點(diǎn)按按鈕，一分鐘左右就可以榨汁完畢。

　　6.汁很多，很少的渣，我用渣做了餡餅餡。

　　7.倒入杯子，配合一點(diǎn)餅干不錯(cuò)的下午茶哦！

　　桑葚杏仁果汁

　　菜譜做法：

　　1.桑葚沖洗，用淡鹽水浸泡15分鐘，撈起來(lái)備用

　　2.加一勺杏仁粉或者杏仁都可以

　　3.加適量蜂蜜，溫開(kāi)水適量

　　4.攪拌后濾榨，口感更柔滑。

　　芝麻香蕉果汁

　　菜譜做法：

　　1.剝掉香蕉皮以及果肉上的香蕉絡(luò)，切成適當(dāng)大小的塊狀。

　　2.將切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁機(jī)。

　　3.在向榨汁機(jī)中放入芝麻

　　4.用榨汁機(jī)進(jìn)行攪拌榨汁。

　　100%純草莓芒果汁

　　菜譜做法：

　　1.草莓洗凈去掉蒂

　　2.芒果去皮去核，切小塊

　　3.統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)飛利浦三合一攪拌機(jī)1速攪拌45秒

　　冰糖雪梨蘋(píng)果汁

　　菜譜做法：

　　1.準(zhǔn)備好冰糖。

　　2.雪梨和蘋(píng)果去皮切成塊。

　　3.鍋中加入雪梨蘋(píng)果和冰糖后倒入適量的清水。

　　4.大火煮開(kāi)。轉(zhuǎn)小火煮5分鐘至冰糖溶化。

　　5.把煮好的梨和蘋(píng)果加入攪拌機(jī)中，加入一半的原湯攪打5秒。

　　6.攪打好的.湯汁和剩下的湯汁混合，再加入適量的蜂蜜即可。

　　無(wú)花果汁

　　菜譜做法：

　　1.無(wú)花果洗干凈去皮

　　2.切成大塊

　　3.放入電燉鍋中，正常程序五個(gè)小時(shí)即可，喝的時(shí)候調(diào)入蜂蜜

　　溫馨提示

　　果汁雖美，也不能多喝。每天以1-2杯為宜，而且最好在兩餐之間或餐前喝。糖尿病人可以吃草莓等低糖水果，卻最好不要喝果汁。減肥者和高血脂血癥患者也要少喝果汁。在感到口渴的時(shí)候，首選飲料還是白開(kāi)水和清茶。秋冬季節(jié)不妨選擇紅茶，而夏天以綠茶為好。它們不含任何能量，而且紅茶降脂效果顯著，綠茶則富含抗癌物質(zhì)。