狠狠操网,91中文字幕在线观看,精品久久香蕉国产线看观看亚洲,亚洲haose在线观看

學(xué)習(xí)劍術(shù)的基本知識

學(xué)習(xí)劍術(shù)的基本知識

二、基本劍法

  基本劍法是劍術(shù)技術(shù)的核心,是劍的技擊運用方法和運動方法。主要有:刺劍、劈劍、撩劍、掛劍、云劍、點劍、崩劍、截劍、剪腕花等。

  1、動作與要點

  (1)刺劍

  動作:立劍或平劍向前直出為刺,力達(dá)劍尖。

  要點:劍與手臂成一直線。

  (2)、劈劍

  動作:立劍,由上而下為劈,力達(dá)劍身。

  要點:肘關(guān)節(jié)由屈至伸,劍由上至下,力達(dá)劍身。

  (3)、撩劍

  動作:立劍,由下向上方為撩,力達(dá)劍身前部。

  要點:貼身弧形撩出,力達(dá)劍身前部。

  (4)、掛劍

  動作:立劍,劍尖由前向上、向后或向下、向后為掛,力達(dá)劍身前部。

  要點:立劍貼身掛出,力達(dá)劍身前部。

  (5)、云劍

  動作:平劍,在頭頂或頭前上方平圓繞環(huán)為云。

  要點:上云劍要仰頭,左(右)云劍頭向左(右)肩側(cè)到,腕關(guān)節(jié)靈活。

  (6)、點劍

  動作:立劍,提腕,使劍尖猛向前下為點,力達(dá)劍尖。

  要點:提腕,力達(dá)劍尖。

  (7)、崩劍

  動作:立劍,沉腕使劍尖猛向前上為崩,力達(dá)劍身前端和劍尖。

  要點:沉腕有力,力達(dá)劍身前端和劍尖。

  (8)、截劍

  動作:劍身斜向上或斜向下為截,力達(dá)劍身前部。

  要點:劍身斜平。上截劍斜向上,下截劍斜向下。

  (9)、剪腕花

  動作:以腕為軸,立劍在臂兩側(cè)向前下貼身立圓繞環(huán)。

  要點:腕關(guān)節(jié)靈活,劍運行要貼身立圓,力達(dá)劍身前端。

  2、練習(xí)方法

  (1)、按上述動作要求,單個動作反復(fù)練習(xí)

  (2)、配合手、眼、身、步法進(jìn)行兩個或多個動作練習(xí)

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除