金銀花泡水喝的功效與方法

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤之功效，主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血”等。下面是小編為大家?guī)�來的金銀花泡水喝的功效與方法的知識(shí)。歡迎閱讀。

　　金銀花泡水喝的功效

　　1、清熱解毒。據(jù)《本草正》記載，金銀花“味甘，氣平，其性微寒。”，對(duì)清熱解毒有很顯著的效果。特別是在炎熱的夏季，若能喝上一杯清涼美味的.金銀花茶，必能解暑納涼，令你神清氣爽，悠哉樂哉。

　　2、預(yù)防心腦血管疾病。用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。

　　3、預(yù)防流感。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力�？芍^是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。

　　4、清熱解暑。據(jù)《植物名實(shí)圖考》記載：“吳中暑月，以花入茶飲之，茶肆以新販到金銀花為貴。”由此可見，金銀花泡茶飲，是一種解暑熱的良藥。

　　5、疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;

　　6、涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　最后，應(yīng)特別注意的是，金銀花性寒，對(duì)于一些脾胃虛寒者來說則不宜過多飲用，否則將會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。

　　金銀花泡水的做法

　　取金銀花50克，加水500毫升，浸泡半小時(shí)，然后先猛火，后小火熬15分鐘，倒出藥汁，再加水熬，取二煎藥汁，然后將藥汁一并盛裝，加蓋后放入冰箱備用。代茶飲服時(shí)，若加少許橘皮，味甜清香，可作為夏令常服的保健飲料，是清熱解暑的良品。

　　金銀花泡水喝的注意事項(xiàng)

　　金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒。比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調(diào)味。

　　但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

　　金銀花泡茶的方法

　　1.金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。

　　2.三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用�？汕鍩峤舛�，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

　　3.三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。

　　4.金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。

　　5.金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

　　6.金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習(xí)慣性便秘。

　　7.金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。