暑假作息時間表模板

　　暑假是良好作息習慣養(yǎng)成的好時機，那么暑假作息時間表我們應該怎么制定呢?下面放假網(wǎng)小編為大家?guī)�來暑假作息時間表模板。

　　暑假作息時間表模板

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業(yè).

　　12點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準時睡覺

　　暑假學習建議

　　建議一：先說斷后不亂，制定計劃防止散亂隨意。

　　凡事預則立，不預則廢。就是娛樂，旅游等也當納入到計劃中去。分階段，定時間，定內(nèi)容，定要求。而且書面化，先說斷后不亂，以防止為假期安排而出現(xiàn)的父母和孩子的情緒拉鋸戰(zhàn)。

　　建議分為：玩樂休閑、學習整理(過去)、旅游感受、學習發(fā)展(未來)四階段。

　　建議二：讓孩子先玩再學習。

　　拉鋸戰(zhàn)的第一戰(zhàn)就是小升初、初升高考試后是先玩還是先學。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時周末的安排拉鋸戰(zhàn)一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但是這應該是納入計劃之中的玩耍小升初學生暑假學習建議小升初學生暑假學習建議。

　　建議三：學習應該成為暑假生活的主旋律。

　　父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養(yǎng)家糊口而掙錢，干好了自己的本職工作，承擔起了職責。那么孩子也應該擔當自己的角色和本職，那就是不能忽視學習。無論在家自學，還是在培訓學校接受老師指導進行銜接學習;無論是對過去學習內(nèi)容的總結(jié)整理，還是對未來高一級學習內(nèi)容的預先學習;無論是文化閱讀，還是科目學習，就是看電影電視，都應該有學習，講收獲，做記錄，有整理。

　　建議四：利用暑假好好補補“讀書”這一環(huán)。

　　暑假到了，一個沒有作業(yè)、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現(xiàn)讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學作品選什么?科學讀物買什么?興趣愛好發(fā)展的`讀本有什么?古代的選了嗎?現(xiàn)代的補充什么?外國作品呢?多涉及，成序列，不要就為網(wǎng)絡小說誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一說讀書，就是“名著”“大部頭”要求。

　　建議五：旅游也要序列化

　　古人有游學之風，如李白杜甫等。游玩中，以詩會友，邊游邊學。杜甫《望岳》“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情壯志就是游學到山東泰山而作。要了解成都文化，游玩序列自當包括杜甫草堂、武侯祠、金沙遺址、浣花溪公園、青城山、都江堰等。暑假旅游，年年有，但是很多人不成序列，就無法成系統(tǒng)。名人序列、名山序列、紅色旅游序列、三國文化序列、大江大河游、災區(qū)行、百強縣游蹤、古鎮(zhèn)鏈游等。若一年一序列，收獲可謂大矣。

　　建議六：暑假，我們脫離幼稚，走向成熟。

　　孩子們的作文空洞無物、無病呻吟，太多直白的抒情。年齡小，經(jīng)歷少，故作成人化表達。這是因沒有生活的實際體驗，缺乏生活的直接感受。因此借這個沒有作業(yè)的暑假，第一親自動手做些事情吧，第二每天以之言片語記錄生活，表達自己的感悟吧。以簡短日記表達自己的思想吧。點滴積累匯集成海。一段時間后，翻閱它，我們就會看清自己的成熟歷程的小升初學生暑假學習建議中小學輔導。

　　建議七：為初中研究性學習做好生活的積累。

　　初中語文教材有36個綜合實踐活動，高中有研究性學習的要求并納入學分計算，數(shù)理化學習成功要有生活的常識性積累，這都要求我們要時時關注生活，既學以致用，又用以推動和提高學習

　　如初中“戲劇大舞臺”“說不盡的橋”“蓮文化的魅力”“乘著音樂的翅膀”，平時該做什么積累?如高中自我設定研究課題“學校食品安全調(diào)查”“電影對高中學生的積極影響”“成都閑文化認知”等，又該做些什么積淀?

　　我們的孩子已經(jīng)讀不懂“飽食稻香的鐮刀”“收起青鳊魚似的烏桕葉的影子”這些優(yōu)美的詩句了;“漆黑的連山”“早晨的露珠”“蛙鳴”“蟬叫”等都因城市化進程而漸漸遠去。如果有條件的話，建議到農(nóng)村親戚家住一段時間吧，生活的積累會讓你讀懂各學科教材的。

　　建議八：不要忘了自己的興趣愛好可以發(fā)展成為特長。

　　有興趣，就有生活的熱情;有愛好，就有生活的動力;有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣愛好吧;暑假了，堅持發(fā)展它，讓它成為陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。