如今注重皮膚保養(yǎng)的人越來越多，那么皮膚保養(yǎng)有哪些技巧呢?今天小編給大家分享一些護膚的技巧，希望對大家有所幫助。

　　皮膚保養(yǎng)技巧1、銀耳代替眼霜

　　銀耳是眾多保健品和藥物當中常用的一種，它在美容嫩膚以及養(yǎng)顏上的功效更是不容小覷。

　　皮膚保養(yǎng)技巧2、牙膏消腫護膚

　　牙膏不僅可以用來清潔牙齒，而且對于美容護膚也有著非常好的效果哦。牙膏有著非常好的清涼殺菌的功能，在面部肌膚出現(xiàn)嚴重紅腫的時候，將適量的白色消炎牙膏涂抹在肌膚有紅腫的地方，一個小時左右的時間，將其清洗干凈，便能夠很快消除紅腫，尤其是，夏季美眉出游歸來發(fā)現(xiàn)臉部曬腫了，便可以使用牙膏來幫助消炎消腫，效果極佳。

　　皮膚保養(yǎng)技巧3、小蘇打去黑頭

　　小蘇打不僅是一種常見的生活食用品，而且它還有著一定的護膚功能，它的護膚功能主要體現(xiàn)在可以用來去除黑頭，將小蘇打與潔面乳一起混合用來潔面，會使在洗臉的過程中，泡沫變得非常細膩并且富有彈性，從而幫助去除黑頭，在洗過臉之后，你便會發(fā)現(xiàn)不僅黑頭少了很多，而且毛孔也縮小了許多，長期堅持使用，肌膚會變得越發(fā)光滑和細嫩!

　　皮膚保養(yǎng)技巧4、注意防曬

　　防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。夏季由于光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。

　　皮膚保養(yǎng)技巧5、防蚊蟲咬叮咬

　　夏季也是昆蟲滋生的季節(jié)，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由于被蟲叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時涂上皮質(zhì)類固醇激素霜劑和含薄荷的制劑，以消炎止癢。如發(fā)生皮膚感染化膿，應(yīng)在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。

　　皮膚保養(yǎng)技巧6、勤洗臉

　　夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發(fā)一系列的肌膚問題，一定要養(yǎng)成勤洗臉的習慣。

　　下面給大家分享一些夏季養(yǎng)生放生病的小常識：

　　一、洗熱水澡

　　夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴張，有利于機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。

　　二、疲倦需補鉀

　　炎熱的夏季，有些人稍微活動后就感到氣喘，倦怠乏力。上述異常表現(xiàn)是體內(nèi)缺鉀所致。生理學研究告訴我們，當外界溫度高于33攝氏度時，人體主要靠出汗來散熱。汗液中含有一定量的鉀離子，如果人體大量出汗，可造成體內(nèi)缺鉀。

　　鉀在人體中的主要作用是維持酸堿平衡及神經(jīng)肌肉正常功能。體內(nèi)缺鉀時，會引起頭昏眼花，四肢乏力。中暑病人均有血鉀下降現(xiàn)象。預防缺鉀最有小的方法是多食含鉀豐富的食品，如水果、豆類、海產(chǎn)品等。

　　三、喝熱茶

　　冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可以刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。另外，提醒大家要加強耐熱鍛煉，提高體溫調(diào)節(jié)功能，熱適應(yīng)能力增強，不但可增強體質(zhì)，還可有效的防止中暑和其他熱癥發(fā)生。

　　四、驅(qū)蚊妙招

　　在房間里放上幾盒開蓋的風油精、清涼油，或在墻上涂點薄荷;在身上或枕頭上撒些香水;將樟腦丸磨碎，撒在墻角;在室內(nèi)的花盆里載一兩株西紅柿，西紅柿葉發(fā)出的氣味會把蚊子趕走;用橘紅色玻璃紙霍綢布套在燈上，蚊子最怕橘紅色光，也可以達到效果。

　　五、熱水洗腳

　　腳是人體的第二心臟，人的腳上分布有全身全息區(qū)和五臟六腑的反射區(qū)。古人云：睡前洗腳，盛似補藥。夏季也不例外。當時雖然感覺有點熱，但事后反而會帶來涼意。

　　六、巧護膚

　　潮濕悶熱的氣候，使人皮膚容易感染，夏季也是皮膚病的多發(fā)時節(jié)，一定注意皮膚護理，同時適當采用一些天然的草藥洗浴，則會令人度過健康、愉快的夏季。

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