高三班會主題（精選19篇）
高三班會主題（精選19篇）
班會是學(xué)校集體活動中最主要的組織活動之一。在班主任領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下或者是同學(xué)自發(fā)的，以班級為單位，圍繞一個或幾個主題組織的對全班同學(xué)開展教育的活動。以下是小編收集整理的高三班會主題，歡迎大家分享。
高三班會主題 篇1
一、活動目的：
通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的符合青少年心理發(fā)展特點和成長規(guī)律的教育活動，使廣大青少年從小養(yǎng)成誠信的良好習(xí)慣，講求信用，真誠待人，說老實話，辦老實事，做老實人。把他們培養(yǎng)成為合格的有中國特色的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
二、活動對象：
高三（1）班全體同學(xué)
三、活動形式：
辯論會、故事演講、小品
四、主持人：
謝慧敏、華文超
五、活動內(nèi)容：
1、話題導(dǎo)入，揭示活動課題
2、誠信大家談
3、誠信之小小辯論會
4、誠信故事展示
5、面對誠信的危機，我們中學(xué)生怎么做
六、活動過程：
（一）、話題導(dǎo)入，揭示活動課題
主持人：從字面上說，“誠信”就是誠實守信。誠信，乃做人之本。當(dāng)今，在社會主義市場經(jīng)濟建設(shè)中，誠信顯得越來越重要，如果一個單位、一個地方、一個人一旦失去“誠信”，那他將會變成“孤雁”之行，他的事業(yè)將會變成“斷水之源”、“無本之木”。世界因為有了誠信才更加精彩。我們今天的班會主題就是“誠信”。
�。ǘ�、誠信大家談
主持人：對于誠信相信每個人都有自己的理解？那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢？（同學(xué)們根據(jù)自己的理解和通過看過的資料發(fā)表自己的看法）
A：北山愚公的故事透露出一個道理：誠信是通往成就的道路。
B：劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠信創(chuàng)造提供了一個經(jīng)典的例證。誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。
C：誠和信是相輔相成的，有誠方有信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。有誠信，世界才有美麗；有誠信，世界才有真情；有誠信，世界才有明天。
D：誠信是增進情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與朋友發(fā)生這樣或那樣的誤會，那么消除誤會的最好的方法即以誠信待人，誠信是開啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會消除誤會，增進情感。朋友受挫失落流淚時，你的一個真誠的微笑，一句勸慰，也許會驅(qū)散朋友心中的烏云。朋友成功喜悅時，你報以熱烈的掌聲，一句祝賀的話語，更能鼓勵友人在以后的日子中一路走好。……
�。ㄈ⑥q論會：
主持人：聽了這么多同學(xué)的發(fā)言，都說到了誠信的重要。但在日常生活中，我經(jīng)常聽到這樣的抱怨：這個世界根本就沒有誠信，也不能講誠信，如果你講了誠信那會吃虧上當(dāng)?shù)摹Ｄ俏覀兩钚璨恍枰\信呢？下面我們來開一個小小辯論會，來辯一辯，聽聽同學(xué)們的想法。正方同學(xué)的觀點是：現(xiàn)代社會更需要誠信。反方同學(xué)的觀點是：現(xiàn)代社會根本不能講誠信。
下面我們進行辯論（辯論之后根據(jù)當(dāng)時狀況，由班主任略作小結(jié)，辯論完畢）
�。ㄋ模�、誠信故事演講：
同學(xué)們自己收集的小故事，通過與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠信是多么美好的事。
�。ㄎ澹�、面對誠信的危機，我們中學(xué)生怎么做？
小品演出：《作弊》
主持人：同學(xué)們看了這個小品肯定會有很多的想法，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做呢？
A：我認(rèn)為學(xué)生不能喪失誠信。在人的一生中，我們會得到許多，也會失去許多，但守信用卻應(yīng)是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠實的方式為人處世，也許能獲得暫時的“成功”，但從長遠看，他最終是個失敗者。這種人就像山上的水，剛開始的時候，是高高在上，但逐漸逐漸地它就越來越下降，再沒有一個上升的機會。
B：古人說過，“知之為知之，不知為不知，是知也�！币粓隹荚囄璞椎贸�，能說明你把這個問題搞清楚了嗎？不做老實人，而最終受傷的還是你自己！試想，如果在學(xué)生時代我們就隨意糟蹋自己的信用，用虛假的成績怎么能參加明日的就業(yè)競爭？考試作弊也會損壞了校園里公平公正的氣氛。因此，請每位同學(xué)都珍惜自己的信譽，守住一片純凈的心靈！如果我們走入了誠信的沼澤，那將是怎樣一種情形呢？看似平坦的草地，可能就是泥潭；看似堅實的大道，可能就有陷阱；看似美麗的鮮花，可能布滿毒刺，這就是失去誠信的世界。在沒有誠信的世界里，人們互相傷害，沒有人擁有安全感。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。
主持人：那么作為一名中學(xué)生，我們還不必去迎接社會的風(fēng)浪，那我們有沒有在接受著誠信的考驗?zāi)�？有。我們的誠信精神體現(xiàn)在哪里呢？——那就是不作假，作業(yè)不作假，說話不作假，考試更不能作假。
班主任發(fā)言：學(xué)生考試作弊的原因，客觀上可以歸結(jié)為競爭帶來的負(fù)面影響，而主觀上卻是一種道德危機。同學(xué)們，我們都需要誠信，需要誠信構(gòu)建自己的事業(yè)基石；需要誠信打造自己堅實的明天。誠實做人，誠摯待人，誠懇工作。誠信并不遙遠，誠信就在心間。誠實是做人的根本，是成就事業(yè)的保障。誠信教育是靠一點一滴積累、建立起來的。讓我們從現(xiàn)在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠信，只有這樣，才能取信于他人，服務(wù)于社會，奉獻于人民和國家。在我們學(xué)校，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，有一支敬業(yè)愛生的教師隊伍，有一個樸實上進的學(xué)生群體，愿同學(xué)們都來打造學(xué)校精神，做誠信明禮的好學(xué)生，做可愛的河中人。
（六）、總結(jié)班會
主持人：人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康做伴；失去了健康，有才學(xué)追隨；失去了才學(xué)，有機敏相跟。但，失去了誠信呢？失去誠信，你所擁有的一切，金錢、榮譽、才學(xué)、機敏……就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風(fēng)而逝。今天我們的班會就此結(jié)束了，我們在未來的日子里一定會更加精益求精，全力以赴，做到最好！謝謝大家！
高三班會主題 篇2
班會主題：
心懷夢想，勇往直前
活動對象：
永春第三中學(xué)高三（1）班（理科）
活動目的：
1、引發(fā)高三學(xué)生對未來生活的思考，對大學(xué)生活的憧憬，樹立遠大的理想
2、提出要求，不僅要有夢想，還要有為夢想而奮斗的意志，激勵高三學(xué)生心懷夢想，努力奮斗，勇往直前。
活動準(zhǔn)備：
收集精彩勵志圖片，制作PPT，選主持人，設(shè)計活動內(nèi)容和流程。
活動過程：
一、導(dǎo)入，主持人引入班會主題。
男：尊敬的老師，親愛的同學(xué)
合：大家好！
女：今天我們迎來了新學(xué)期的第一個主題班會，我們班會的主題是“心懷夢想，勇往直前”。
男：高三，我們來了，一個嶄新的起點，一個全新的轉(zhuǎn)折點。
女：一個值得去努力的階段，一個洋溢著青春、歡樂、奮斗的時期。我們是否應(yīng)該在這個充滿斗志的高三為自己努力拼搏一次呢？
男：大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨洗禮，更見青松巍峨。
女：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫在今天，把人生的夢想刻在今天，！
男：從今天開始心懷夢想，勇往直前，堅持不懈，奮斗到底，努力去譜寫一曲最悅耳、最激昂的生命樂章！
女：下面我宣布，永春三中高三一班勵志主題班會，
合：現(xiàn)在開始！
男：首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任給我們講話。
二、班主任發(fā)言，播放幻燈片。
第一部分：你的夢想是什么？
1、對高三的認(rèn)識與建議。
2、展示招聘會現(xiàn)場圖片，告誡學(xué)生不努力學(xué)習(xí)的悔恨與無助，激發(fā)他們樹立遠大理想，在高三一年奮力拼搏。
3、欣賞各高校校門、校園風(fēng)光圖片，引發(fā)學(xué)生對大學(xué)的憧憬，激發(fā)他們樹立美好的大學(xué)夢。
第二部分：如何實現(xiàn)夢想
1、路在腳下，奮力拼搏。
2、如何面對高三的“苦和累”？多媒體展示相關(guān)圖片
3、正面激勵學(xué)生磨練意志，勤奮努力，送給學(xué)生三句勵志名言。
高三班會主題 篇3
教學(xué)目標(biāo)
一、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)
合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)；尊重他人，關(guān)他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。
二、能力目標(biāo)
培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力，能夠比較理智地控制自己的情緒。
三、知識目標(biāo)
了解青少年時期情緒的特點，明白情緒需要個人的主動調(diào)控；知道調(diào)控情緒的有效方法。
教學(xué)重點
如何排解不良情緒，是本課時的教學(xué)重點。
教學(xué)難點
喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，是本課時的教學(xué)重點。
教學(xué)方法
提問法、討論法、講解。
教學(xué)手段
多媒體教學(xué)。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
1、師生問候時老師因緊張出錯，請求學(xué)生的幫助。
2、老師實踐學(xué)生提供的方法。
3、老師引導(dǎo)：如果老師不調(diào)控緊張的情緒會有什么后果？
�。�1）學(xué)生給老師提供放松的方法。
�。�2）思考：這個小活動說明了的道理。
�。ū经h(huán)節(jié)起激趣作用，快速抓住學(xué)生心理，也讓學(xué)生掌握一點實用的調(diào)控情緒的方法，并能認(rèn)識到老師也需要關(guān)懷，從而構(gòu)建起更加和諧的師生關(guān)系。）
一、情緒需要主動調(diào)控，而且情緒時可以調(diào)適的
1、老師歸納：人的情緒需要主動調(diào)控，而且情緒是可以調(diào)控的。
2、設(shè)問：青少年的情緒具有什么特點？
3、引導(dǎo)學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果，進一步理解情緒需要主動調(diào)控。
（1）學(xué)生思考青少年的情緒特點并回答。
�。�2）交流自己收集的青少年可能因情緒沖動發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。
�。�3）思考：這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)？通過本環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)應(yīng)掌握的是，青少年的情緒需要個人的主動調(diào)控。
二、排解不良情緒的方法
1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件，讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。
2、板書學(xué)生提供的方法，并歸納總結(jié)，同時引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。
3、學(xué)生尋找排解不良情緒的方法并交流。
通過本環(huán)節(jié)活動，使學(xué)生掌握一些調(diào)控情緒的有效方法，解決自己的實際問題，保持積極、快樂、向上的精神狀態(tài)。
三、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
1、借用學(xué)生提供的方法，引導(dǎo)設(shè)問：我們的情緒是不是可以隨意發(fā)泄？為什么？老師對學(xué)生的回答歸納總結(jié)。
2、設(shè)問：平時的生活中，如果同學(xué)、朋友遇到了困難，會不會主動關(guān)心幫助？并對學(xué)生的回答歸納總結(jié)。
（1）學(xué)生思考回答。
�。�2）學(xué)生交流自己主動關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷，并總結(jié)自己從中明白了什么道理。
�。ㄍㄟ^本環(huán)節(jié)活動，使學(xué)生能理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，尊重、關(guān)注他人的感受。）
1、引導(dǎo)學(xué)生說說自己本節(jié)課的收獲，并強化重點。
2、老師送給學(xué)生《快樂金鑰匙》。
3、和老師一起朗讀《快樂金鑰匙》情感升華。
高三班會主題 篇4
班會目的：
1.使學(xué)生認(rèn)識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
班級教室,多媒體輔助
五、班會流程
<1>回憶童年夢想
這次的班會主要以夢想為主,提到夢想,童年時期的我們也曾有過許許多多的美麗的夢想.要展望未來,就讓我們從回憶過去開始 ……
<2>游戲”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。 通過這個環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。 最后，同學(xué)們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：誓詞
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個都不能少�！蔽覀兪且粋�團結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁。
宣誓人：xxxxxx
〈6〉班主任講話
班會結(jié)束，對本次班會進行評價并提出要求和期望。
〈7〉小結(jié)：
1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。
2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。
3、本次班會重點放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問題向老師和同學(xué)請教，其實這個環(huán)節(jié)完全可以獨立成為一堂班會課。
4、開班會課不能面面俱到，就有所側(cè)重。
高三班會主題 篇5
主題：
青春四季，贏在當(dāng)下
時間：
高考倒計時60天（50分鐘左右）
地點：
五樓多媒體教室
主持人：
XX
設(shè)計理念：
老師退出講臺，學(xué)生走上講臺；反思過去，展望未來；文藝看生活，浪漫看備考。 班會思路：以青春四季為序，分成四個板塊，展示備考的心路歷程，通過自我激勵達到振奮精神，激流勇進，奮戰(zhàn)最后六十天。
班會流程：
主持人田：親愛的老師們
主持人張：同學(xué)們
主持人合：大家新年好！
主持人田：今天，我們高三（23）班全體同學(xué)齊聚在這里，舉行新學(xué)期第一次班會。 主持人張：慎始謀初，贏在春季。
主持人田：在新的一年里，祝老師們工作順利，身體健康。
主持人張：祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，高考馬到成功！
主持人田：下面我宣布，高三（23）班班會，正式開始。20xx，我們攜手走過，曾經(jīng)的他們是這樣的……
一、去年夏天（沉溺與迷途）
1.情景�。和辏ū硌菡撸篈3組，過程略）
二、去年冬天（汗水與淚水）
主持人張：沉溺與迷惘不會帶來想要的幸福，我們不能貪戀夏日的溫暖而失去追尋夢想的勇氣。
主持人田：當(dāng)嚴(yán)寒的冬日來臨之時，當(dāng)夢想的美好與現(xiàn)實的殘酷不期而遇之時，我們又交出了怎樣的一份答卷？
2.脫口秀：20xx年冬天的23班（表演者：B3組鄧行）
Ladies and 鄉(xiāng)親們，晚上好。下面讓我來回顧一下自三（23）班進入高三的那上半個學(xué)期。
話說時間過得真快呀，眼睛一閉一睜，兩年就過去了，哼哈。我們一個趔趄就跌進了這“人見人怕，鬼見鬼哭，車見車爆胎”的高三。于是乎，我們只好站起來拍拍屁股，雄赳赳，氣昂昂地闖進了這千軍萬馬過獨木橋的大潮。然后女生們?nèi)掏捶艞壛怂齻冏類鄣囊豢钴嚒詫氋徫镘嚕猩鷤円卜艞壛四切┠晁麄円黄鹱返呐瘢_始了臺燈燦爛的日子。好似突然間，原本閑散吵鬧的我們像老了十歲，變得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗話說了，天將大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，于是可憐的這些莘莘學(xué)子個個瘦成了白骨精，沒辦法，正所謂“夢想虐我千百遍，我待夢想如初戀”嘛。于是乎，學(xué)霸之爭，愈演愈烈，同學(xué)個個都是勢如破竹，激情燃燒，擱哪兒哪兒都能點著啊。 當(dāng)然，那一月一次，比啥都來得準(zhǔn)時的月考才是重頭戲，把我們個個考得哭天喊地，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的呀！于是乎，考得差的同學(xué)個個都成了林黛玉，梨花帶雨地去找寶哥哥傾訴，退了步的同學(xué)個個都成了灰太狼，不住地嚷著，“我一定會回來的”。這時那不茍言笑的喻老師又要充當(dāng)起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的獨家秘笈——開班會。什么找動力，做錯題呀，什么施壓力，學(xué)規(guī)范呀，搞得那叫一個風(fēng)生水起呀。嘿，你還別說，這招還真管用，幾個班會之后，同學(xué)們又跟打了雞血似的有了向前沖的動力了，不信你看教室插座上排著長隊的臺燈，跟進一中食堂的真是是一樣一樣兒的，還有那垃圾桶里咖啡袋，連起來絕對可繞地球三圈呀！
記得政治老師跟我們說過，要充分發(fā)揮模范帶頭的榜樣作用。于是我們選出我們班六大靈魂代言人：霸氣外露的執(zhí)著劉今，低調(diào)深沉的勤奮余茜妮，自信魅力的樂觀芳姐，勇敢朝圣的無畏王冬萍，有愛心的滅絕師太張晶晶，還有那個有擔(dān)當(dāng)?shù)男↓埮畯堼垺蓱z了學(xué)霸洪建濤，一邊輸液一邊上課，卻沒能奪得一席之地，可見目自班同學(xué)都是高端大氣上檔次呀。
最后，我想說，雖然榜樣力量不可磨滅，但只有我班人人都能懷著一顆“犯其至難，圖其至遠”的心，在新年里齊頭并進，在六月里收獲笑容，那才真真是極好的。
三、今年春天（奮起與播種）
3.心靈電臺（表演者：A1、B1組王彥琳、劉今等）
知心姐姐（王）：再一次Ladies and 鄉(xiāng)親們，這里是調(diào)頻67.8，“知心姐姐就是我，我就是王彥琳”，歡迎收聽“知心姐姐聽你說”心理咨詢欄目�，F(xiàn)在正值開學(xué)季，而這個開學(xué)對高三學(xué)子意義尤為重大，因為他們只剩4個月了。本期我們開設(shè)“高考專欄”，傾聽你們的聲音�，F(xiàn)在，您可以撥打熱線“67—67—678”與其它聽眾交流。哦？這么快就有來電了？ ~您好，“健康問題”請按1，“心理問題”請按2，“學(xué)習(xí)問題”請按3，打廣告的請掛斷，詐騙的請轉(zhuǎn)撥110，謝謝。
question1：——我相信一定有不少同學(xué)和我一樣遇到過這種情況：早早起床很是苦惱，上課聽講搖頭晃腦，自習(xí)做題狀態(tài)不好。能否告訴我：這種時候，該如何是好？
知心姐姐（王）：這位聽眾還挺有才的嘛，有沒有熱心聽眾可以解決她的問題呢？
answer1：——曾經(jīng)有份健康擺在我面前我卻沒有珍惜，如今我可以告訴你：高考來臨之際，科學(xué)備考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上課沒精神，還是睡前一杯奶早睡早起頭腦清醒精神好思維快呢？身體是革命的本錢，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！
知心姐姐（王）：這位聽眾十分積極，說得也很好，我相信這能給前一位聽眾一些啟示。您還可以獲得我們送出的價值9999分之一元的高考資料優(yōu)惠劵，現(xiàn)在購書還可以包郵哦，親~ 嗯哼，好，我們接入第二位聽眾~ 請問您有什么問題。
question2：——進入高三，有的同學(xué)的成績很浪漫地爆炸式提升，有的同學(xué)的成績則是潤物細無聲式地緩慢提升，而我的成績自由落體般加速下落，因而我會感到焦慮，不踏實。這該如何是好？
知心姐姐（王）：這真是個令人頭疼的問題啊，誰來救救這位小伙子呢？
answer2：——在高三遇到這種情況也是正常的，俗話說有壓力就會有動力，但當(dāng)壓力變成焦慮，這可真正的要不得。高考考的不僅僅是你的學(xué)習(xí)能力，也有心態(tài)，而焦慮就正是你心態(tài)不好的表現(xiàn)。學(xué)會放松吧，它會讓你減輕焦慮。早上對著鏡子微笑，下課外出遠眺，到了晚上一杯牛奶祝你睡覺；學(xué)會寫信吧，寫給自己的，無須華麗的詞藻，要的只是你那顆不安焦慮的心得到宣泄的出口；學(xué)會精神勝利法吧，告訴自己：你就是奇跡。高考從來就不缺白馬王子，而你為什么不去做那匹黑馬？
知心姐姐（王）：今天的聽眾怎么都跟萬事通似的，比知心姐姐還知心。好，時間關(guān)系，我們再接入最后一對聽眾。
question3：——在奮戰(zhàn)高考征途中，我們每個人都有自己的理想和目標(biāo)，比如自己心儀的大學(xué)。目標(biāo)與理想能夠給人以希望，激勵我們前行。但是，面對考試的失利，理想似乎成了一種壓力。理想越豐滿，這種由于失敗帶來的打擊也就越大，這時，理想就會對我們的前進會產(chǎn)生阻力。因此，我的問題是：在高三的學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該如何正確對待考試怎樣才能堅定自己的目標(biāo)？
知心姐姐（王）：夢想這個問題總是很深沉，是不是有一位深沉的聽眾來解決這個深沉的問題呢？
answer3：——是否記得愚公移山的故事？門前的高山讓人望而卻步，愚公卻用肩膀挑起一筐筐土，用腳步丈量夢想，面對別人的嘲笑，他排除干擾，努力不懈，終于感動上蒼。有時， 不妨做一個為夢想執(zhí)著的愚公，不要想困難之大，不要沉浸在不理想的分?jǐn)?shù)中。高
三怎能不經(jīng)歷風(fēng)浪，磨礪只是暫時的，陰霾終將散去，挫折也是財富。以夢為馬，馬不停蹄，相信自己，乘風(fēng)破浪！
知心姐姐（王）：“以夢為馬”真是一個讓人心動又想行動的詞。騎上夢想的白馬，踏上前行的征途，終有一天我們會像唐僧一樣到達心中的圣土！今天的熱線還真是夠熱的，這是我們臺收聽率首次破1 啊，不然怎么獎品都買不起。嗯哼�？磥砀呖冀o高三學(xué)子帶來了不小的挑戰(zhàn)，希望這次的專欄能給他們一些啟發(fā)。那么，最后送給四個字“慎始謀初”。謝謝大家的收聽，我們下期再見，知心姐姐等著你，oh yeah~
4.激情演講：（A2組）
主持人張：心靈的電臺叩開了我們的心扉，但時光不會因為我們的柔軟而停留。歡樂悲苦都在時間的洪流中淹沒。我們無法阻止時間的流逝，但我們可以珍惜，可以選擇像樹一樣勇敢地活著，可以像三文魚一樣逆流而上。
像樹一樣活著（張亮扮演俞敏洪）
我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N方式，第一種方式就是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你，所以我們每個人都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來，當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠的地方人們就能看到你，走近你。你能給人一片景色，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是面向大海，我們的生命有的時候會是泥沙，你可能像泥沙一樣沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你就再也不為前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄力量，不斷地沖破阻礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時機到來的時候，你就能奔向大海成就自己的生命。
時不我待（葉露）
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，晚上好，我們A2組演講的題目是時不我待。
關(guān)于她，傳統(tǒng)的說法為光陰似箭，日月如梭，警示的語氣有少壯不努力，老大徒傷悲，文雅的詞匯為睥睨一切的智者，新潮的說法為無法用錢衡量的奢侈品，凡此種種，都在說：時不我待，歲不我與。這一年，我們高三，或許以前的我們曾錯過了時間的付出，但至少現(xiàn)在我們要珍惜她。十七歲的雨季不再來，何不在18歲贏得一個美好的春天？現(xiàn)在請我們銘記，時不我待，歲不我與。
下面有請我們組的田金濤為你們做更深刻的詮釋。
奮戰(zhàn)115天（田金濤）
十二年寒窗苦讀；十二年寒來暑往；十二年，我們在困難，挫折中學(xué)會堅強，學(xué)會成長，而今我們站在高考面前，黑板高考倒計時115天是如此醒目。
時光飛逝，時間緊迫，時不我待：（停頓）
在今后，我們應(yīng)該相信，一份耕耘，一份收獲，過去的努力一定會有回報。
我們應(yīng)該抓緊提高效率，把握每分每秒。莫待無花空折枝，我們應(yīng)該堅持，曾經(jīng)在與時間的賽跑中落后，不是我們畏懼的理由，也絕不是我們高考各站的困難，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滾滾奔大海，百花絢爛年年開不，愿所有同學(xué)在20xx年一馬當(dāng)先，馬到成功。
5.勵志視頻：三文魚的故事（B2組）
主持人張：他們是一個很特殊的群體，他們有著4年一次的生命輪回，他們就是三文魚。 主持人田：是怎樣一種力量與使命感，讓他們作出如此舉動？就讓俞敏洪為我們揭開事實，請看大屏幕！
（播放視頻《三文魚的故事》）
主持人張：看完故事后，想必大家感受最深的莫過于三文魚逆流而上的那股拼搏精神，而同樣處于高三備考階段的我們也要用汗水努力打造屬于自己的明天。激流勇進，奮發(fā)向前，相信我們一定會成功，相信我們的未來更好。
大家相信嗎？
6.班旗簽名：
主持人田：現(xiàn)在距高考：115天。也是2736小時，或164160分鐘（十六萬肆千壹百六十分鐘）或9849600秒（玖百捌拾肆萬玖千六百秒）
我們在班旗上簽字，意味著：放棄所有的閑暇，放下所有的包袱，全心全意，劍指高考。
四、今年秋天（收獲與感悟）
7.詩歌朗誦（A4、B4組）
場景：20xx年秋天，我們某個學(xué)生重回母校……
背景音樂：
內(nèi)容：
假如生活欺騙了你（XX）
漫步在一中校園的林蔭道上/兩旁的樟樹青青如蓋/那些步履匆匆的日子恍如仍在昨日/而現(xiàn)在我已是大學(xué)生了/這一刻，我突然懷念起這個夏天的書聲朗朗/懷念那些挑燈夜讀，強忍睡意的日子/懷念一起并肩戰(zhàn)斗的老師與同學(xué)/這一路走來/歡笑與淚水并存/我們收獲成長/用有力的翅膀飛向藍天/
年輕的同學(xué)們/假如生活欺騙了你/不要悲傷，不要心急/備考的日子里需要鎮(zhèn)靜/相信吧/一切都是瞬息/一切都將過去/而那些努力，那些堅持，那些淚水與汗水/將會成為親切的懷念/請相信風(fēng)雨之后屬于你的晴空萬里/珍惜當(dāng)下/抓住每一個可能/相信未來！
相信未來（XX）
當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無情地查封了我的爐臺/當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀/我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼/用美麗的雪花寫下：/相信未來
當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水/當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷/我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤/在凄涼的大地上寫下：/相信未來
我要用手指那涌向天邊的排浪/我要用手掌那托住太陽的大海/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿/用孩子的筆體寫下：/相信未來
結(jié)束語：
主持人田：美好的時光總是短暫的，激動人心的班會，到此畫上了圓滿的句號。 主持人張：腳下的路是艱難的，邁開一步，都需要我們加倍地努力與付出。
主持人田：我們相信，我們必將以飽滿的激情，讓每一個日子飛舞起來。
主持人張：我們相信，我們必將以激昂的斗志，讓每一寸光陰流動起來。
主持人田：春的播種，必有夏的收獲。
主持人張：此時的汗水，必將換來六月的輝煌。
高三班會主題 篇6
一、 活動背景
我所實習(xí)的高三（13）班是傳媒班，對文化課要求不高的他們不能正視高三的壓力和他們身上承擔(dān)的家長和老師的期望。有許多同學(xué)進入高三后生理或心理上產(chǎn)生了不適應(yīng)的狀況，甚至?xí)a(chǎn)生倦怠等消極情緒。在這種情形下，及時做好心理調(diào)適和情緒疏導(dǎo)，將班級引向積極健康的方向，顯得尤為重要。
二、教育目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識面對高三學(xué)習(xí)的壓力，堅持和拼搏的精神尤其重要。
2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生從中體會成功固然讓人欣喜，而高三時代緊張而枯燥的拼搏和堅持的過程也是人生一筆寶貴的財富。
3、行為目標(biāo)：能將堅持和拼搏的精神自覺地貫徹到自己的學(xué)習(xí)和生活中，在疲憊和松懈的時候，要能做到堅持拼搏，永不言棄。
三、活動準(zhǔn)備
1、學(xué)生總負(fù)責(zé)人：黃嘉明
2、學(xué)生主持人做好串詞和發(fā)言的準(zhǔn)備（凌國斌、黃悅）
3、小品《我們的高三日常》編�。ㄐひ唬┭輪T（蘇建成、辜月婷、朱莎、劉景豪、林永琪、呂律）排練準(zhǔn)備。道具準(zhǔn)備（肖建華）
4、背景音樂準(zhǔn)備、《俞敏洪勵志演講》短片。播放負(fù)責(zé)：陳薇
5、詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》同學(xué)準(zhǔn)備好朗誦。（第二組同學(xué)）
6、背景ppt制作：陳薇
7、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時預(yù)留部分，尾部成開放式狀態(tài)，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會主題。
四、活動過程
（一）、主持人引言：
如今我們已經(jīng)踏入高三，我們就要把堅持變成一種習(xí)慣，這樣成功的繡球才會拋向你！沒有經(jīng)歷過高三的生命也是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著拼搏，意味著鋪墊，也意味著重生。今天我們主題班會的主題就是“堅持夢想，享受拼搏”。升入高三的我們，肩負(fù)著越來越重的期望，面臨著越來越多的壓力，每個人都或多或少的為自己的問題煩惱著。下面首先讓我們來觀看小品《我們的高三日�！�，這是我們班學(xué)生最平常的一天。
�。ǘ⑿∑贰段覀兊母呷粘！�
主要內(nèi)容：小品主要講述每個高三學(xué)生普通平常的一天，面對繁多復(fù)雜的作業(yè)練習(xí)，毫無頭緒，心生厭煩。在上課的時候有認(rèn)真聽講的，有睡覺的，有發(fā)呆的等等。晚修的時候同樣有認(rèn)真學(xué)習(xí)的，有聽歌、講話的等等。
主持人：這樣的場景多多少少在我們的生活中出現(xiàn)過，也許我們可以從中找到自己的影子，想一想，你是不是也因為壓力想過放棄呢，是不是也有類似的思想斗爭呢。面對著重復(fù)枯燥的生活，總會有疲憊和松懈，但要記得告訴自己，要堅持，要拼搏，總有收獲的一天……
來看看俞敏洪關(guān)于我們普通的一天，為什么不同的人活出了不同的樣子的演講，接下來。
�。ㄈ�、觀看演講短片
播放《俞敏洪勵志演講》短片，學(xué)生進行討論并交流，抽學(xué)生說出感想。
主持人：同學(xué)們都說得很好，每個人的成功都取決于他的態(tài)度，還有不懈的努力和堅持。下面我們來做個文字游戲，來看看決定我們成功的因素最主要是什么。
（四）、文字游戲
請同學(xué)們將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)
（A=1分，B=2分，…，Z=26分）
那么我們來算算Knowledge，Hard work，Money，Attitude ，它們分別是多少分？
你的知識（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）
你的金錢（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）
你的態(tài)度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）
所以說態(tài)度才是左右我們生命的全部，在這所剩的不多的時間里我們一定要端正態(tài)度，丟掉壞習(xí)慣，堅持自己的夢想，永不言棄。下面讓我們每個人寫出自己的一個壞習(xí)慣，并將它丟棄。
�。ㄎ澹�、丟棄壞習(xí)慣，定一個小目標(biāo)
同學(xué)們每人拿出兩個紙條，在一個上面寫下自己的一個壞習(xí)慣，然后將它粉碎并丟到垃圾桶內(nèi)。在另一個上寫下自己的一個小目標(biāo)，能夠達到的目標(biāo)。生活和學(xué)習(xí)中我們也要這樣，每天丟掉自己的一個壞習(xí)慣，并給自己定一個能夠達到的小目標(biāo)。我們只要不斷進取，努力做好每一件事情，不浪費寶貴的時間，每個人都會有各自的進步和收獲。
（六）詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》
1男：既然我們把理想選擇了遠方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。
2女：既然我們將學(xué)習(xí)作為追求的夢想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的漫長。
3男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
4女：既然我們已經(jīng)決定馳騁學(xué)海，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
1男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
2女：揚起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨
3男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。
4女： 無需抱怨競賽場的殘酷我們會像雄鷹那樣自由翱翔。
全合：我們會練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進成功的殿堂。
1女：既然我們暢想藍天，那就讓我們凝視既定的方向。
2男：我們的理想在遠方，請讓水與火檢驗我們對信念的向往，
3女：既然我們羨慕成功的光環(huán) 那就讓我們綻放自我的芬芳。
4男： 斗志不會在歲月中流逝，勇士——是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。
4女：那就讓我們張開拼搏奮飛的翅膀，在暴風(fēng)雨中考驗自己
男合：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿，在奮爭中壯大成長。
女合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。
1女：拼搏精神會在華夏子孫中代代弘揚，辛勤的汗水盡情地在臉上流淌我們就是主宰明天 的太陽。
2男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，拒絕邪惡掌握舵的方向。
3女：既然我們選擇的終點是地平線，那就不必對身后的影子丈量。
4男：不必計較過去的霹靂閃電和彩虹，成功和榮耀只是昨日的輝煌。
女合：警惕一顆容易驕傲和自滿的心，相信征途還會有狂濤和巨浪。 男合：把微笑永遠留給終點，把苦痛和傷痕悄悄地深藏。 撐起生命的長篙——我們啟程遠航！
（七）集體宣誓
全體起立，班長帶領(lǐng)大家一起宣誓
讓我們以青春的名義宣誓：
學(xué)習(xí)是我的天職 ，
高考是我的方向 ，
不辜負(fù)父母的期盼，
不辜負(fù)恩師的厚望，
不辜負(fù)天賜的智慧，
不辜負(fù)青春的理想。
爭分奪秒 全力以赴，
信心百倍 鑄就輝煌。
�。ò耍┌嘀魅渭恼Z
同學(xué)們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準(zhǔn)備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現(xiàn)人生最大的價值！機遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功。以后的你回憶起我們堅持拼搏的這一段緊張而充實而枯燥的生活，你會覺得這才是我們?nèi)松凶钪档谜湎У膶氋F財富！寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來，在你們堅持拼搏的背后，不僅有父母的支持和陪伴，更有老師為你們揚帆領(lǐng)航！加油吧13班的同學(xué)們，讓我們堅持夢想，享受拼搏，不斷地超越自己，期待你們在六月鑄就輝煌。謝謝！
主持人：在我們拼搏的道路上，有父母的支持，有老師的幫助，有同學(xué)的陪伴，更需要自己對自己的不斷激勵，讓我們以今天的班會為起點，堅持自己的夢想，用拼搏來充實自己。 今天的“堅持夢想，享受拼搏”的主題班會到此結(jié)束。
五、活動反思
整個班會在緊湊的安排中順利完成，每個環(huán)節(jié)都得到了很好的效果，本次班會旨在讓學(xué)生全部參與進來并能夠?qū)W到東西，在準(zhǔn)備階段我自己構(gòu)思了整體的框架，然后給學(xué)生布置了任務(wù)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，學(xué)生在很短的時間里能準(zhǔn)備出這樣一節(jié)主題班會課是很不容易的。因為時間倉促，背景配樂還需要磨合，但這節(jié)班會課已經(jīng)達到了我們所期望的教育效果。
高三班會主題 篇7
一、課題：
奔跑的高三
二、時間：
20xx年x月x日
三、地點：
課室
四、參加人數(shù)：
xxxx
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、引起高三學(xué)生對大學(xué)生活的憧憬，堅定考大學(xué)的目標(biāo)；
2、提出要求，激勵高三學(xué)生堅持努力；
3、解決學(xué)生心中的各種疑惑。
六、教學(xué)方式：
1、講述大學(xué)精彩紛呈的生活；
2、講述自己的高三經(jīng)歷；
3、自由發(fā)問。
七、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入
（自我介紹導(dǎo)入）
我的名字叫xxx，我來自華南師范大學(xué)數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。
2、第一部分：你的“夢想”大學(xué)是什么？
1）校園圖片欣賞
以校園的美麗來吸引學(xué)生
由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。
2）華師生活專輯
�。�1）校園風(fēng)光
正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等。
�。�2）大學(xué)生活
介紹大學(xué)的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。
介紹大學(xué)的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當(dāng)時所發(fā)生的一些有趣事情。
介紹大學(xué)的競賽活動，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。
介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時候?qū)W習(xí)都不能落下。
介紹校外活動，如三下鄉(xiāng)實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。
�。�3）校園娛樂
展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學(xué)生活自由快樂的一面。
3、第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟法”
1）綠色通道，助學(xué)貸款
2）獎學(xué)金：國家、勵志、校級一二三等
3）助學(xué)金
4）勤工助學(xué)
5）兼職（著重講大學(xué)生如何自力更生）
結(jié)論：上大學(xué)，經(jīng)濟絕不是問題。
進了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習(xí)，如何讓自己的夢想大學(xué)成為現(xiàn)實，實現(xiàn)“花開在大學(xué)”，這需要我們在高三奔跑著。
4、第三部分：奔跑的高三
�。ㄒ唬┪业母呷�
從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認(rèn)真、開心、難過、堅持四部分。
�。ǘ⿲W(xué)生的高三
1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。
�。�1）第一學(xué)期，“重生“的機會
a、詳細的知識點復(fù)習(xí)，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。
b、“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機會，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著老師走為前提，每個人要學(xué)會自我反思，制定自己的計劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。
明確快慢車，快車慢車速度上沒有分別，不同的是停留站的多少�，F(xiàn)在落下，是因為我們之前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速！
�。�2）第二學(xué)期，無硝煙的戰(zhàn)爭
a、“身體是革命的本錢”，跑步從現(xiàn)在開始。
b、堅持就是勝利。
2）高三信條
�。�1）備足“干糧”，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備（選擇一種自己喜歡又適合自己的運動，堅持下去。）
�。�2）為了自己的人生，加速！
�。�3）永不言棄，勇往直前！
5、自由提問環(huán)節(jié)。
6、祝福。
高三班會主題 篇8
一、課程名稱
感恩主題班會課
二、授課題目
珍愛生活，感恩父母
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識到我們應(yīng)該對生活懷有一顆感激之心，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
2、情感目標(biāo)：使學(xué)生充分體驗到愛的存在和感恩的必要性。
3、行為目標(biāo)：學(xué)會感恩，用實際行動回報家人、社會。
四、教學(xué)重點
讓學(xué)生懂得怎樣對待我們的生活，珍愛我們現(xiàn)在擁有的生活；并感激我們的父母對我們的無條件付出。
五、教學(xué)思路
1、教師主導(dǎo)教學(xué)，整體引導(dǎo)、把握教學(xué)過程，學(xué)生為主體，發(fā)表自己的觀點、交流、討論、分享；
2、注重理論聯(lián)系實際，引導(dǎo)學(xué)生進行角色體驗；
3、注重學(xué)生探究問題的過程；
4、運用動感、美感兼具的多媒體課件為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
六、教學(xué)準(zhǔn)備
1、收集和熟悉有關(guān)感恩的資料
2、搜尋相關(guān)的實例和視頻短片
3、制作多媒體課件
七、教學(xué)方法
情景導(dǎo)入法、活動教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法等
八、課時
一節(jié)課（40分鐘）
九、教學(xué)準(zhǔn)備
1、收集相關(guān)的照片與文章
2、下載視頻《說不出的愛—泰國感人廣告》、歌曲《真的愛你》、《天亮了》
3、制作多媒體課件
十、教學(xué)過程
感念親恩（用時6分鐘）
教師：播放泰國感人廣告《說不出的愛》，故事講述一位女兒對聾啞人父親的不滿與厭倦，卻在最后懂得父親說不出的深深的愛。
高三班會主題 篇9
班會目的
(1)使同學(xué)明確“誠信”的含義，理解“誠信”對學(xué)生自身發(fā)展和為人處世的重要意義。
(2)使同學(xué)崇尚誠信，遠離虛偽欺詐，把誠信作為同學(xué)之間、師生之間、家庭成員之間相處的基本原則。
(3)使同學(xué)重視學(xué)習(xí)，重視考試，懂得誠實守信必須從我做起，從現(xiàn)在做起，落實在日常的學(xué)習(xí)生活中。
班會時間
20xx年12月6日
班會地點
人文學(xué)院401
與會對象
人文學(xué)院08新聞班全體同學(xué)(兩人因假缺席)
會議主持及記錄、拍照人員
主持人：
邵思思、陳蒨
記錄人員：
葉凌暉
拍照人員：
蔡愛霜
主題簡介
我班倡議全班同學(xué)誠信考試，認(rèn)真溫課備考，杜絕考試作弊。根據(jù)學(xué)校下達相關(guān)文件的指示精神，班委會和團支部向本班同學(xué)發(fā)出倡議后，大家積極響應(yīng)，十分支持。簽訂誠信考試承諾書、準(zhǔn)備節(jié)目和發(fā)言稿，搜集材料等工作做得充分。這次主題班會目的在于充分調(diào)動同學(xué)們廣泛參與的積極性，起到讓其自我教育和自我管理的作用，在輕松和諧的氣氛中增強大家的誠信意識，堅定誠信信念，從而促進班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、考風(fēng)向更健康的方向發(fā)展，教案《誠信考試主題班會》。
班會流程
1、到會者簽到，再次通知沒來的人員。
2、介紹“校風(fēng)學(xué)風(fēng)督察月”活動，宣讀部分考試條例。
3、學(xué)習(xí)委員陳蒨代表全班發(fā)言，談?wù)剬Α罢\信學(xué)習(xí)，誠信考試”主題的認(rèn)識。
4、男女生分別展現(xiàn)自己準(zhǔn)備的四個節(jié)目。
5、根據(jù)陳倩的發(fā)言和同學(xué)的節(jié)目，分組討論本次班會主題。
6、各小組選出代表表達討論要點和心得。
7、全體起立，唱校歌，宣誓。(邵思思)
8、班主任周立華老師總結(jié)發(fā)言。
班會分析和總結(jié)
人無信而不立
“人無信而不立”，這是每個大學(xué)生都知道的箴言，誠信也是每個大學(xué)生應(yīng)有的道德基礎(chǔ)，但是，面對社會上的造假和腐敗等一些不良風(fēng)氣，被視為一方凈土的大學(xué)校園也出現(xiàn)了誠信缺失的問題。
對于當(dāng)代大學(xué)生來講，明禮誠信是立身處世之本，是走向社會的“通行證”。加強大學(xué)生誠信教育，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)輸送德能兼?zhèn)涞暮细袢瞬�，已是大學(xué)思想政治教育的當(dāng)務(wù)之急。誠信自古有之。通過本次主題班會，我們?nèi)〉昧祟A(yù)期目標(biāo)。大學(xué)里要學(xué)的不僅僅就是書本知識，我們更重要的是學(xué)會做人。考試成績不能說明一切，一味地因追求高分而忽略道德，這不僅是對其他同學(xué)的不公平，更是對自己不自信和不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。孟子曰：“車無轅而不行，人無信則不立�！睒淞⒌赖滦嘛L(fēng)，立誠信之本，做文明公民，既是時代的需要，也是做人的道德底線。
誠信象路，隨著開拓者的腳步延伸;誠信是智慧，隨著博學(xué)者的求索積累;誠信是成功，隨著奮進者的拼搏臨近;誠信是財富的種子，只要你誠心種下，就能找到打開金庫的鑰匙。誠信，是一股清泉，它將洗去欺詐的骯臟，讓世界的每一個角落都流淌著潔凈。作為大學(xué)生，學(xué)習(xí)和考試是大學(xué)生活里至關(guān)重要的兩項活動，我們班的同學(xué)能又一次加深對誠信的理解，用于面對從前的缺點，戰(zhàn)勝困難，是值得紀(jì)念和尊敬的。同學(xué)們對誠信的認(rèn)識得到拓展。通過他們積極參與討論，更加認(rèn)識到誠信在當(dāng)今社會當(dāng)中的重要性。
本次班會還存在不足之處，如形式不夠多樣化。由于班委的籌備工作還是不夠完善，班會的形式比較單一，能主動參與的同學(xué)還比較少，下次應(yīng)當(dāng)集思廣益，調(diào)動更多同學(xué)參與其中才好。
附：誠信考試誓詞
我莊嚴(yán)宣誓：我將遵守考紀(jì)，公平參與競爭，用我的人格和名譽擔(dān)保，在體現(xiàn)公正、公平的考試中，以誠實守信的態(tài)度完成此次考試。擔(dān)當(dāng)自己應(yīng)有的責(zé)任，塑造自己純凈的靈魂，樹立班級文明形象，創(chuàng)建一個有序、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境作出貢獻。
高三班會主題 篇10
通過勵志主題班會課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
一、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。
2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
一、講授法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
四、心理暗示法。
一課時(40分鐘)
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾�，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。
(二)與學(xué)生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：
1、對高考信心不足;
2. 擔(dān)心考不好使父母失望;
3. 害怕考不出平時水平來;
4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。
具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：
�、僖钟羟榫w程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。
�、劬适�，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
�、茏晕以u價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。
�、莩曙@著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1、食欲不振;
2. 睡眠不好，甚至失眠;
3. 唇焦舌燥;
4. 心跳加快，血壓升高;
5. 疲憊不堪;
6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學(xué)習(xí)實力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷嵙A(chǔ)之上的。因此，加強復(fù)習(xí)，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡�(fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍。
(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三班會主題 篇11
活動目的 ：
通過展示有關(guān)傳統(tǒng)文化資料，讓學(xué)生了解祖國的燦爛文化,提高學(xué)生的審美能力,并增強學(xué)生的愛國情感和保護祖國傳統(tǒng)文化的意識.在活動中相互分工，相互合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
活動準(zhǔn)備 ：
1、了解有關(guān)民族傳統(tǒng)文化。了解傳統(tǒng)文化中豐富的內(nèi)容。
2、圖片，實物，文字資料。
3、黑板中間寫“弘揚民族傳統(tǒng)文化”的標(biāo)題。準(zhǔn)備多媒體展示設(shè)備。
活動人員：
三年二班全體師生。
活動過程：
(一)活動的步驟：
1 讓學(xué)生了解中華民族傳統(tǒng)文化豐富內(nèi)涵。
2 展示中華傳統(tǒng)文化多彩的內(nèi)容。
3 培養(yǎng)愛國情感。
(二) 活動的具體過程
一、宣布主題：
班長：“弘揚民族傳統(tǒng)文化”主題隊會現(xiàn)在開始!有請兩位主持人。
主持人甲：從古到今，中華民族創(chuàng)造了許多讓炎黃子孫引以自豪的奇跡。
主持人乙：從古到今，華夏大地涌現(xiàn)出了許許多多的藝術(shù)瑰寶。
主甲：中國書法、篆刻印章、京戲臉譜、水墨山水，讓我們看到了中國傳統(tǒng)文化的精華。
主乙：秦磚漢瓦、萬里長城、中國瓷器、園林建筑，讓我們感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力。
主甲：另外我國有各種各樣的傳統(tǒng)節(jié)日，各種禮儀和習(xí)俗……
主乙：每個地方還有自己的民族特色。
主甲：同學(xué)們，你們想了解一下中國的傳統(tǒng)文化嗎?
全班答：想。
主甲：今天，我給大家?guī)Я艘患Y物，你知道這是什么嗎?
全班答：中國結(jié)。
主甲：那你能說說你所了解的關(guān)于中國結(jié)的資料嗎?
學(xué)生A：……
主甲：(介紹自己的中國結(jié))謝謝大家。
主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家準(zhǔn)備了很多關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的資料。請看丁寶峰等同學(xué)的展示。
�。何覀儙讉�給大家?guī)淼氖菐资坠糯脑娫~。
(詩詞背誦)
主甲：欣賞了古代詩詞，我們仿佛通過詩人的目光，看到了壯美的祖國山河。我們也能從詩句之中了解到一些節(jié)日風(fēng)俗，請看何嘵軒和楊東華給我們帶來的作品展示。
何曉軒同學(xué)的展示：春聯(lián)。楊東華的展示，鋼筆畫。
主乙：請看李思遠同學(xué)的展示。
主甲：請看尹爽同學(xué)的展示。
主乙：不但是我們想了解中國的傳統(tǒng)文化，就連外國游客也專程來到中國，他們來做什么來了，請看課本劇表演《趙州橋游記》
主甲：趙州橋上面的圖案可真精美，我也想去看看呢。
主乙：是啊。同學(xué)們，看了這么多，你最喜歡誰的展示呢?
學(xué)生A：
請大家談?wù)勛约旱拇蛩惆伞?學(xué)生交流、匯報)
主甲：請班主任劉老師給大家做總結(jié)。
師總結(jié)
今天的主題班會開得很成功，我在同學(xué)們的展示中呀，看到了祖國傳統(tǒng)文化的魅力。同學(xué)們也通過自己搜集資料對我們的.傳統(tǒng)文化有所了解，老師為你們感到驕傲，感到自豪!
班長宣布：“弘揚民族傳統(tǒng)文化”主題班會到此結(jié)束。
高三班會主題 篇12
班會背景：
進入高三，經(jīng)過一段時間和學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動，有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現(xiàn)了不適應(yīng)狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，希望這次班會課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己。
設(shè)計思路：
一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論。
二、三位學(xué)生（一位成績好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問題，同時回答同學(xué)的心中的疑慮。
四、全班同學(xué)舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結(jié)就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：
20xx.9.17班會課
活動地點：
教室
活動目的：
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學(xué)生認(rèn)識到集體的力量
活動主持：
顧迪
活動過程：
主持人：大家下午好
不知不覺我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準(zhǔn)備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學(xué)為了實現(xiàn)自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要勞逸結(jié)合，既要實現(xiàn)夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現(xiàn)夢想的計劃。在為實現(xiàn)夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請x老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項。同學(xué)們也積極的向x老師請教，從；老師那得到正確的指導(dǎo)。
高三班會主題 篇13
一、活動時間：
xx年x月x日
二、活動對象：
x班的學(xué)生
三、活動支持人：
實習(xí)生x
四、活動目標(biāo)
1、通過展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡介大學(xué)生活的點點滴滴，激發(fā)學(xué)生對美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學(xué)奮進。
2、以一位過來者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會到其實高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時的一些學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)。
五、活動過程
1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說一下里面的一些美麗景點，借此吸引學(xué)生的注意力。
2、大學(xué)生活簡介，簡介的內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)生活、社團活動、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習(xí)生活以及社團活動，主要是引導(dǎo)學(xué)生對大學(xué)生活的無限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強，現(xiàn)階段沒有必要擔(dān)心考上了大學(xué)后沒錢交學(xué)費或生活費的問題，目前只需要全身心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真?zhèn)淇肌?
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習(xí)方法兩方面進行介紹、
(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進入大學(xué)的一個必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實地，一步一個腳印地去走完這條高三路就行。
(2)、學(xué)習(xí)方法方面：每個星期都會抽出一個晚上的時間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個知識點，如果在哪個地方卡住了，就證明自己對這個知識點的掌握還不夠，課后回去有針對性地復(fù)習(xí)。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會錯，究竟是自己粗心還是知識點掌握不熟，然后在針對自己的不足進行改正�？记爸攸c回歸基礎(chǔ)知識，在基礎(chǔ)牢固的基礎(chǔ)上才能飛躍。)
4、學(xué)生提問環(huán)節(jié)
讓學(xué)生自由提問，提問的內(nèi)容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習(xí)方面。
5、祝福語：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。
高三班會主題 篇14
一、活動過程
活動環(huán)節(jié)
內(nèi)容
導(dǎo)入主題
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好。
首先，讓我們以熱烈的掌聲來歡迎各位老師和領(lǐng)導(dǎo)的光臨！
今天我們要召開的主題班會是：20xx我不認(rèn)輸！
一、成長快樂
很多同學(xué)兒時的照片，請同學(xué)猜一猜，他（她）誰？讓同學(xué)們回憶那天真無邪的童年和少年時光。之后，一個短片《童年—少年—青年》重溫懵懂童年——青澀少年—熱血青年的美好記憶。（ppt展示相關(guān)照片）
二、友誼地久天長
同學(xué)們共同回憶高中時期的感人故事，并進行講述，有同學(xué)回憶了朋友之間的真情友誼，也有同學(xué)回顧了老師對自己的諄諄教誨，還有同學(xué)忘情于和朋友共同的成長經(jīng)歷，聽來讓人動情，使大家倍加珍惜高中時光，和共同戰(zhàn)斗的歲月。
三、相聲欣賞
兩位同學(xué)的相聲讓大家共同回到了高中三年的學(xué)習(xí)和生活情景。在笑聲中更加深了同學(xué)的友誼和真情。
四、師生情深
主持人用語言描述教師的特征，讓同學(xué)猜猜是哪位任課教師？然后是任課教師對即將參加高考的寄語。同學(xué)們認(rèn)真聆聽著老師的諄諄教誨，對高考充滿了信心！
五、家長來信
這是一封來自我班一位同學(xué)的家長來信，班長代為宣讀。
六、我們的宣言
壯志在胸，奮力拼搏！攜手并進，共創(chuàng)輝煌！20xx我不認(rèn)輸集體宣誓，并簽名！
七、集體歌唱
歌曲“祝�！� ——朋友我永遠祝福你——傷離別離別雖然在眼前，說再見再見不會太遙遠，若有緣有緣就能期待明天，你和我重逢在燦爛的季節(jié)。——朋友我永遠祝福你——
八、班主任寄語
班主任對一模考試做總結(jié)并獎勵優(yōu)秀生和進步生共12位同學(xué)，班主任做班會的總結(jié)發(fā)言。
二、班會感想
1．本次班會基本達到了增進團結(jié)鼓舞信心的目的。通過回憶兒時與高中的學(xué)習(xí)與生活，使同學(xué)倍加珍惜同學(xué)友誼，增強了班級的凝聚力和向心力。通過教師寄語、家長的一封信使同學(xué)認(rèn)識到老師對自己的教誨和期待，家長對自己的真愛和厚望，鼓舞了同學(xué)的高考信心，增強了他們的責(zé)任感與使命感。
2．組織班會雖然比較辛苦，但大家也有很多收獲。在班會組織中同學(xué)表現(xiàn)踴躍，大家增進了了解，任課教師與同學(xué)之間加強了互動，班會成了加強班級團結(jié)，增進學(xué)生友誼的重要平臺。
3．本次班會課總體感覺很滿意，當(dāng)然，不足之處在所難免。因為是高三，時間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重，班干部在組織過程中還是感到了很大的壓力，如果時間允許，還可以更大程度上發(fā)揮廣大同學(xué)的智慧，將班會開的更好！
高三班會主題 篇15
邁向大學(xué)，放飛夢想
高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學(xué)生體會大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
20xx.xx.xx
羅定中學(xué)（東校區(qū)） 高三（13）班（理科）
收集大學(xué)活動的精彩圖片，制備PPT
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進入高三后確立目標(biāo)和堅定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動力。
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
需進一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計。
高三班會主題 篇16
班會目的：
介紹感受大學(xué)生活，帶動學(xué)生早做目標(biāo)，一鼓作氣，增加斗志。
主要內(nèi)容：
1、自我介紹，來自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對此，很多人還抱著一個懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。
打開《大學(xué)》ppt，同時播放音樂《journal》。向?qū)W生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時講解。圖片分為三個部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓(xùn)，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習(xí)場所，如圖書館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動照片。并逐一講解這些活動。
2、向?qū)W生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂活動，考試安排等等。
3、投影顯示問題：你希望進入這樣的學(xué)校嗎?你的夢想是什么?實現(xiàn)夢想的阻力是什么?
4、請同學(xué)自由上臺回答問題。應(yīng)該主要回答夢想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎(chǔ)。夢想的阻力是現(xiàn)實與理想的差距。
老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢想，都是基于這條路上的，這個坎如果你們邁過去了，未來就會是一片坦途。同學(xué)們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。
播放視頻《潘婷勵志廣告》
老師：在這個短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來自自己的，和來自他人的。短片里面的處處與女孩作對的同學(xué)。其實就相當(dāng)于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認(rèn)可。這是一個多么感人的故事。
關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個視頻
播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》
老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會是截然不同的。逃避者永遠見不到陽光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會收獲更多!
此外，老師還給大家提一其他些意見。
ppt展示：
1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1，財富，事業(yè)，愛情，等等都是1后面的0，如果沒有了1，后面再多的東西也是白費。所以同學(xué)們平時要注意身體的鍛煉，不要考試的時候跑醫(yī)務(wù)室，會影響到學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)。要保證每個禮拜至少鍛煉兩次。
2、多學(xué)多問，有針對性的學(xué)習(xí)我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個關(guān)鍵的時刻，已經(jīng)剩下不多的時間，所以同學(xué)們復(fù)習(xí)的時候應(yīng)該具有很強的針對性，最好是根據(jù)高考大綱進行復(fù)習(xí)。每一個必考點，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應(yīng)該丟掉的分?jǐn)?shù)。
3、保持課余興趣生活就像一盤菜，興趣愛好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤菜就會變得好吃很多了。不過不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，也要抽空一些興趣愛好，在學(xué)習(xí)累了的時候，他是我們的心理寄托，把它當(dāng)成為我們放松的一種有效途徑。
4、保持良好的人際關(guān)系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來，但是，在你們最需要幫助的時候，能夠站出來為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個傾述的好對象，有些事，不好跟家人說，不好跟老師說，怎么辦，跟自己信任的好朋友說吧。
5、學(xué)會發(fā)泄提問：同學(xué)們平時有沒有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?
同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評價。
老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長用的是傾述法，運動法，與單人法。
傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺，說不定會感覺好很多。最后是單人法，就是找一個沒有人的地方，做任何自己想做的動作，說任何想說的話，當(dāng)然是對著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習(xí)生活中來了，不用花費任何成本，但是自己會覺得好受了很多。
老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點嗎?
更多的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為應(yīng)該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對學(xué)習(xí)方法有著深刻的理解。
播放歌曲《明天會更好》
最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標(biāo)。
PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!
謝謝大家!
高三班會主題 篇17
班會準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗，與同學(xué)進行交流。
2、利用flash制作一個課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片，激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長發(fā)出“抓緊時間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會過程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，力爭上游呢？請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧！
何潤生：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因為我上課很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實現(xiàn)你們的大學(xué)夢！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對倡議書我們每一個人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計劃書，定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語]我們班是一個團結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點大學(xué)！！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三班會主題 篇18
班會目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
班會重點、難點：
使同學(xué)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，能夠進行自我調(diào)節(jié)。
班會過程：
一、情緒表演大比拼。
1、談話導(dǎo)入。
同學(xué)們，我們來做個熱身活動，進行情緒表演大比拼。
游戲規(guī)則：一人表演一人根據(jù)表演猜有關(guān)情緒的成語，表演者不能講出要猜的成語的有關(guān)字或讀音，只能用面部表情、身體姿勢等來表現(xiàn)。
眉開眼笑怒發(fā)沖冠愁眉苦臉驚慌失措
手舞足蹈咬牙切齒唉聲嘆氣不寒而栗
2、現(xiàn)場采訪。參與游戲時你有什么感受？猜不出來時有什么感受？（同學(xué)在參與過程中有不同的情緒體驗）
3、畫臉譜。請上臺畫喜怒哀懼這四種情緒臉譜并表演出來，讓同學(xué)看哪張臉最舒服？
二、聽故事，明事理。
喜是愉快的情緒，怒哀懼是不愉快的情緒，不同的情緒，對我們的生活、學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生不同的影響，請聽故事：學(xué)校組織去春游，在過水面游戲時，有一個女同學(xué)看大家都過去了，她在水邊站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同學(xué)們都會笑我的。她看到前面那個男同學(xué)那么胖都能過去，便憋足勁試一試。結(jié)果只聽“撲通”一聲，她掉到水里，水一下子沒過了她的膝蓋。同學(xué)們趕忙忍住笑，把她拉上岸。沒想到她說：“太好了，我終于有了掉到水里的感受，太涼快了！”說完，和同學(xué)們一起哈哈大笑起來。后來，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰咕嘰”的聲音，她神氣地說：“太好了，我們走路有樂隊伴奏了！”一路上，她一點也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個女孩如果想：“為什么別人沒掉進河里，偏偏我掉進去，真倒霉！”這樣，她肯定會煩惱，哭鼻子，一天都會不高興，甚至影響其他同學(xué)玩得不開心。
聰明的你，聽到這個故事明白了什么道理？
三、放飛好心情。
心情對一個人的成長和發(fā)展，實在太重要了，那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒做情緒的主人呢？
1、回憶過去。
請同學(xué)們回憶在過去的生活中，你都會遇到哪些引起消極情緒的事？
看來在我們周圍存在許多不快樂的事，不快樂是一種不良的情緒體驗，當(dāng)你失敗、委屈時，你會不快樂；當(dāng)你被別人誤解時，你會不快樂；當(dāng)你處理不好和別人的關(guān)系時，你也會不快樂。如果我們能把不快樂變成快樂那該多好呀！
2、故事啟發(fā)。
下面為大家講一個故事，希望同學(xué)們能從故事中受到啟發(fā)。
從前，有一個老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣草帽。雨天的時候，她愁小兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁大兒子的雨傘賣不出去，于是奶奶天天不快樂。同學(xué)們，你能讓奶奶開心起來嗎？只要換一種想法，就會換一種心情，快樂與不快樂只是一念之差，
3、放飛煩惱。
請同學(xué)們將不快樂的事寫在彩紙上，然后疊成一架小飛機，我們一起把承載著煩惱的飛機放飛出去，讓煩惱飛走。
同桌之間互相交流一下在過去的生活中，你是用什么方法調(diào)整自己的情緒的？（同桌交流后，請同學(xué)發(fā)言，學(xué)生可能提到的方法很多，如：向別人傾訴、大哭一場發(fā)泄一下，閉眼凈心兩分鐘、深呼吸、換一種想法、聽聽音樂、運動一下等等。）
4、幫助身邊的人解決煩惱。
撿起幾架小飛機，四人小組討論，給紙飛機上寫的煩惱提出你是如何想的，如何對待的，把快樂帶給同學(xué)。
班會效果
開完班會后，同學(xué)們明顯有種輕松愉悅的感覺，感覺大家都比較放得開，能積極參與我們的活動，有些平時不怎么說話的同學(xué)也參與了進來，效果整體上還不錯，不過還要看后續(xù)情況。
高三班會主題 篇19
進入高三，經(jīng)過一段時間和學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動，有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現(xiàn)了不適應(yīng)狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，希望這次班會課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己。
設(shè)計思路：
一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論。
二、三位學(xué)生（一位成績好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問題，同時回答同學(xué)的心中的疑慮。
四、全班同學(xué)舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結(jié)就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：
20xx.9.19班會課
活動地點：
教室
活動目的：
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學(xué)生認(rèn)識到集體的力量
活動主持：
吳靜嫻
活動過程：
主持人：大家下午好!
不知不覺我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準(zhǔn)備了嗎?
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學(xué)為了實現(xiàn)自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要勞逸結(jié)合，既要實現(xiàn)夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現(xiàn)夢想的計劃。在為實現(xiàn)夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請辛老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向辛老師傾訴。
辛老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項。同學(xué)們也積極的向辛老師請教，從辛老師那得到正確的指導(dǎo)。
主持人：謝謝辛老師的指導(dǎo)。相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現(xiàn)夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。
班會點評：
本次主題班會，在班干部策劃下，組織學(xué)生充分展示自己的想法，解決了學(xué)生心中的很多問題，讓同學(xué)們深刻的意識到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生為中心，讓學(xué)生現(xiàn)身說法，讓學(xué)生在參與活動中體會到主題，共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個“助手”，學(xué)生才是自己成長的主人。
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