胎教從幾個(gè)月開始最好

　　準(zhǔn)媽媽進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，要注意選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，注意把握自己孕育期�？蓜e在孕前3個(gè)月跑去騎馬、潛水什么的，這對(duì)胎寶寶來說可是相當(dāng)危險(xiǎn)。下面是小編精心整理的胎教從幾個(gè)月開始最好，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、懷孕四月

　　一般來說如果選擇胎教的話，差不多在懷孕以后四個(gè)月開始就可以對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，一般來說胎兒在四個(gè)月的時(shí)候，各方面的發(fā)育已經(jīng)基本成型，后期只是一個(gè)發(fā)育成熟的階段，在成型的時(shí)候就對(duì)胎兒進(jìn)行胎教刺激的話，那么是可以達(dá)到很好的刺激胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育以及大腦的健康成長(zhǎng)的。

　　2、音樂胎教

　　現(xiàn)在最常見的胎教方式就是音樂胎教，所謂的音樂胎教指的就是在媽媽的肚皮上放上耳機(jī)，然后，放上一首緩慢柔軟的音樂，音量控制得當(dāng)，不要過大也不要過小，這樣的話就是可以達(dá)到一定的胎教目的，當(dāng)然除了胎兒音樂胎教以外，另外的還有一些撫摸胎教，語言胎教等等，這些做為媽媽都是可以進(jìn)行一定的嘗試。（下一頁(yè)：每天胎教的最佳時(shí)間）

　　每天胎教的最佳時(shí)間是什么時(shí)候

　　1、早晨

　　早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐后，往往會(huì)感受到胎動(dòng)，說明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長(zhǎng)胎兒的聽力能力也逐漸增強(qiáng)了，這個(gè)時(shí)候就可以給胎兒進(jìn)行音樂胎教了。早上盡量放一些胎教的音樂或者比較輕柔溫和的音樂給胎兒聽聽，音樂的音量盡量不要超過45分貝。

　　輕柔優(yōu)美的音樂不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受，使孕婦感受到安寧和保持心情愉快，而且胎教音樂的音波能夠刺激胎兒的聽覺器官的功能，促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育等，還可以培養(yǎng)胎兒的音樂興趣，為胎兒出生后的全面發(fā)展打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。

　　2、午睡后

　　午睡過后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和寶寶說說話。一般懷孕20周之后，胎兒的聽覺系統(tǒng)發(fā)育迅速，這個(gè)時(shí)候可以培養(yǎng)胎兒的聽覺能力和語音語言能力。午睡后可以給胎兒進(jìn)行語言胎教，準(zhǔn)媽媽可多與腹中胎兒交流，可以和寶寶說說外面的環(huán)境，可以給寶寶講故事，兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學(xué)作品等等。

　　母親的溫柔平和的說話聲可以傳遞給胎兒，讓胎兒感受到來自母親濃濃的愛意，還能夠促使寶寶的聽力能力和語言能力，使得寶寶出生后能很快的學(xué)會(huì)說話。

　　3、晚上

　　晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行，胎教時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)就可以了。晚上八點(diǎn)左右，胎兒的聽覺神經(jīng)和觸覺神經(jīng)最為敏銳，這個(gè)時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽們及時(shí)與腹中的胎兒交流，多和胎兒對(duì)話，聊一些家常，叫寶寶的乳名等。

　　也可以放一些輕松愉快的兒歌給胎兒聽聽等，這些都可以培養(yǎng)胎兒的聽力能力，促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。父母?jìng)兛梢赃m當(dāng)?shù)膿崦�胎兒，讓胎兒感受到父母的�?dòng)作和父母的體貼，這樣可以培養(yǎng)胎兒的觸覺神經(jīng)功能，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

　　拓展：對(duì)寶寶胎教的方法

　　1、“呼喚胎教法”即“母兒對(duì)話”，孕婦及其丈夫與胎兒進(jìn)行語言溝通，包括講一些兒歌。胎兒是有記憶的'，呼喚他的名字，或“寶貝”、“乖乖”等稱呼，出生后仍可辨認(rèn)。

　　曾有這樣一個(gè)事故，妻子懷孕期間，準(zhǔn)爸爸經(jīng)常向胎兒說：“小寶貝，你好嗎？我是你爸爸！”同時(shí)撫摩胎兒。一直堅(jiān)持這樣做，他發(fā)現(xiàn)后來每當(dāng)這句話一出現(xiàn)胎兒就會(huì)興奮地蠕動(dòng)起來。當(dāng)這個(gè)孩子出生后出現(xiàn)不快時(shí)，父親還習(xí)慣性地說：“小寶貝，你好嗎？我是你的爸爸！”話剛出口，嬰兒就像著了魔法一樣突然停止了哭聲，并掉轉(zhuǎn)頭來尋找發(fā)出聲音的方向，后來竟笑了。以后每當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，父親都會(huì)說這句話，而每次孩子都能從哭鬧中安定下來。

　　由此可見，父母通過聲音和動(dòng)作對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行呼喚訓(xùn)練，是一種積極有益的胎教手段。胎兒的潛能的章節(jié)已經(jīng)講過，胎兒具有辨別各種聲音并能做出相應(yīng)反應(yīng)的能力，父母就應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)經(jīng)常對(duì)胎兒進(jìn)“對(duì)話訓(xùn)練”，也就是“呼喚胎教”。

　　孩子一出生就會(huì)馬上識(shí)別出父母的聲音，這不但對(duì)年輕父母是一個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，而且對(duì)你的孩子來說，剛來到這個(gè)完全陌生的世界時(shí)，就能聽到一個(gè)他所熟悉的聲音，對(duì)他來說是莫大的安慰和快樂，同時(shí)消除了由于環(huán)境的突然改變而帶給他心理上薩緊張與不安。

　　在對(duì)話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母親切的呼喚，增進(jìn)彼此生理上的溝通和感情上的聯(lián)系，這對(duì)胎兒的身心發(fā)育是很有益的。

　　2、音樂胎教：通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進(jìn)孕婦分泌酶和乙膽堿等物質(zhì)，發(fā)送胎盤供血狀況，同時(shí)使胎兒心律平穩(wěn)，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育進(jìn)行良好的刺激。

　　3、語言胎教：父母通過與胎兒的對(duì)話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對(duì)外界的語言刺激會(huì)有一定的反應(yīng)，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

　　4、撫摸胎教：通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就象是媽媽與胎兒的對(duì)話一樣，形成良好的反應(yīng)與互動(dòng)，對(duì)提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。

　　5、藝術(shù)胎教：通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

　　6、光照胎教：即給予胎兒一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。通過對(duì)動(dòng)物進(jìn)行試驗(yàn)，表明光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率有所增加，臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量都有所增加，表明胎兒可以感覺到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育較晚，一般七個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次5分鐘左右，孕婦可以注意感受胎兒的反應(yīng)并做些記錄，并且避免在胎兒睡眠時(shí)進(jìn)行。

　　胎教要注意哪些

　　1、胎教進(jìn)行的時(shí)間：5個(gè)月左右，即可進(jìn)行音樂胎教、撫摸胎教等，光照胎教一般在孕6個(gè)月后進(jìn)行。胎教時(shí)，可幾種方法一起采用，如一邊聽著音樂，一邊撫摸胎兒等。

　　2、另外據(jù)某婦將醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常進(jìn)行胎教的孕婦，順產(chǎn)率比較高，也可能從另一方面給出了胎教的好處。

　　3、當(dāng)然胎教也要小心認(rèn)真進(jìn)行，不當(dāng)?shù)氖侄巍⒎椒ǘ加锌赡軐?duì)胎兒造成比較嚴(yán)重的傷害。如比較強(qiáng)烈的聲音刺激，可能會(huì)對(duì)胎兒的聽力造成損傷，嚴(yán)重時(shí)還可能造成耳聾，所以音樂胎教時(shí)，避孕強(qiáng)烈的聲音，不要將聲源過于靠近孕婦的腹部，在選擇胎教音樂時(shí)，也要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。

　　4、胎教并不僅僅是未來母親的事情，準(zhǔn)爸爸也需要經(jīng)常參與其中，據(jù)國(guó)外機(jī)構(gòu)研究，表明胎兒更喜歡聽中、低頻的音波刺激，所以做爸爸，和兒子或女兒對(duì)話，請(qǐng)從胎兒時(shí)就開始吧。