2015年生活健康知識(shí)競賽綜合試題，最好的的生活就是關(guān)注健康，一個(gè)健康的體魄才能創(chuàng)造更多的人生價(jià)值。

　　一、單項(xiàng)選擇題

　　1.吃水果的最佳時(shí)間( C )

　　A.起床后B.睡前C.飯前1小時(shí)D.任何時(shí)間

　　2.蔬菜中含有的( B )能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。

　　A.維生素B.纖維素C.微量元素D胡蘿卜素

　　3.女性在經(jīng)期適宜做的事(C)

　　A.飲茶B.捶打腰背C.飲食清淡D.高聲唱歌

　　4.發(fā)燒時(shí)應(yīng)多食(D)

　　A.蜂蜜B.雞蛋C.姜蒜D.水

　　5.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是(A)。

　　A.動(dòng)物肝臟B.牛奶C.蛋類D.肉類

　　6.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防(A)疾病。

　　A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎D.肺炎

　　7.乙型肝炎的主要的傳播途徑有。(C)

　　A.經(jīng)血傳播B.圍產(chǎn)期母嬰傳播C.性傳播和密切接觸傳播D.以上均包括

　　8.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是(B)。

　　A.豬肉B.魚肉C.牛肉D.羊肉

　　9.人體必需的營養(yǎng)素包括：(C)

　　A.水、飲料、牛奶B.巧克力、牛奶、雞蛋C.蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、無機(jī)鹽、水D.肉類、蛋白質(zhì)、牛奶、蜂蜜

　　10.便面不宜長期作為主食的原因是(D)

　　A.不容易吃飽B.味道不佳C.價(jià)格太貴D.營養(yǎng)成分單一

　　11.心肺復(fù)蘇指南中胸外按壓的部位為：(D)

　　A.雙乳頭之間胸骨正中部B.心尖部C.胸骨中段D.胸骨左緣第五肋間

　　12.列那個(gè)人群體溫最低(B)

　　A.青少年B.老年人C.中年人D.嬰幼兒

　　13.血者每次采集血液量和兩次采集間隔為：(D)

　　A.獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為二百毫升，最多不超過四百毫升，兩次采集時(shí)間不得少于3個(gè)月

　　B.獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為四百毫升，兩次采集間隔不少于6個(gè)月

　　C.獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為二百毫升，兩次采集間隔不少于3個(gè)月

　　D.獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為二百毫升，最多不超過四百毫升，兩次采集間隔不少于6個(gè)月

　　14.使用溫度計(jì)前應(yīng)將水銀柱甩至幾度以下(A)

　　A.35B.36.5C.36D.37

　　15.嘔血大多是什么部位出血所致(C)

　　A.支氣管B.肺C.上消化道D.喉部

　　16.列對(duì)燙傷處理錯(cuò)誤的是(C)

　　A.用冷水浸泡半小時(shí)B.涂一些油類東西C.用淡鹽水洗凈傷面D立即包扎

　　17.列那個(gè)時(shí)間段人體溫最高(B)

　　A早晨7點(diǎn)左右B下午2點(diǎn)左右

　　C晚上7點(diǎn)左右D午夜0點(diǎn)左右

　　18.下列維生素含量最少的水果是(B)

　　A草莓B梨子C獼猴桃D橙子

　　19.缺少什么維生素會(huì)導(dǎo)致佝僂病(D)

　　A維生素AB維生素BC維生素CD維生素D

　　20.過標(biāo)準(zhǔn)體重(標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者稱為肥胖B

　　A10% B20% C30% D40%

　　20.深度昏迷的患者不可能出現(xiàn)的情況(C)

　　A全身肌肉松弛B眼球無轉(zhuǎn)動(dòng)C對(duì)疼痛刺激存在D對(duì)光刺激無反應(yīng)

　　21.蜘蛛痣的出現(xiàn)可提示什么疾病(D)

　　A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可

　　22,藥物的副作用是指B

　　A.用藥量過大引起的不良反應(yīng)

　　B.治療量時(shí)出現(xiàn)的與治療目的無關(guān)的作用

　　C.治療量時(shí)出現(xiàn)的變態(tài)反應(yīng)

　　D.用藥時(shí)間過長引起的機(jī)體損害

　　23.白蘿卜不可與什么同食(B)

　　A.蘋果B.柿子C.李子D.梨子

　　24.青春突增期后生長速度再次減緩，男孩在幾歲停止升高增長(D0

　　A.16-18B.18-20C.19-21D.20-22

　　25.青春突增期后生長速度再次減緩，女孩在幾歲停止升高增長(C)

　　A.15-16B.16-17C.17-18D.19-20

　　26.正常收縮壓的范圍是多少(A)

　　A.90-139B.140-159C.60-79D.80-99

　　27.正常舒張壓的范圍是多少(C)

　　A.90-139B.140-159C.60-89D.80-99

　　28.正常成人在安靜清醒的情況下心率范圍(C)

　　A.50-90B.60-90C.60-100D.70-110

　　29.青少年胸痛多考慮(A)

　　A.自發(fā)性氣胸B.心絞痛C.心肌梗死D.支氣管肺癌

　　30.營養(yǎng)不良一般不會(huì)出現(xiàn)(B)

　　A.肌肉松弛無力B.皮膚粘膜紅潤C(jī).皮膚彈性降低D.皮下脂肪菲薄

　　31.下列哪人心率最快(C)

　　A.青年B.老年人C.嬰幼兒D.中年

　　32.測量體溫時(shí)體溫計(jì)的汞柱未甩到35攝氏度以下，會(huì)使測量結(jié)果(A)

　　A.偏高B.偏低C.不影響D.都有可能

　　33.阿司匹林有什么作用(D)

　　A.解熱B.鎮(zhèn)痛C.抗風(fēng)濕D.以上都是

　　34.慢性支氣管炎在什么季節(jié)加劇(D)

　　A.春B.夏C.秋D.冬

　　35.最嚴(yán)重的意識(shí)障礙為(D)

　　A.嗜睡B .意識(shí)模糊C.昏睡D.昏迷

　　36.腹瀉一般可認(rèn)為是解液狀便每日(A)次以上

　　A.3B.4C.5D.6

　　37.食物吸收的主要部位(C)

　　A.大腸B.胃C.小腸D .口腔

　　38.酒精主要在什么部位吸收(C)

　　A.大腸B.胃C.小腸D.口腔

　　39.便血的顏色可有(D)

　　A .鮮紅色B .暗紅色C.黑色D.以上都有

　　40.吃豆?jié){有哪些四忌其中不屬于這四忌的是(C)

　　A.忌吃紅糖B.忌沖雞蛋C.忌放冷后飲D.忌用保溫瓶裝

　　41.肝的功能為(A)

　　A.代謝解毒B.分泌肝液C.消耗養(yǎng)分D.氣體交換

　　42.世界防治結(jié)核病日是(D)

　　A.3月21日B.3月22日C.3月23日D.3月24日

　　43.世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應(yīng)重點(diǎn)防治的慢性病，這三種病是(A)

　　A﹑心血管病，癌癥，齲齒B﹑高血壓，糖尿病，牙周疾病

　　C﹑癌癥，冠心病，貧血D.癌癥，冠心病、牙周疾病

　　44.心絞痛可用下列哪種藥物緩解(A)

　　A.硝酸甘油B.阿司匹林C.頭孢拉定D.苯海拉明

　　45.下列那種是意識(shí)障礙的最輕臨床表現(xiàn)(A)

　　A.嗜睡B.昏迷C.昏睡D.譫妄

　　46.在我國，下列哪家醫(yī)院的等級(jí)最高(C)

　　A.一甲B.二甲C.三甲D.三特

　　47.某人由于營養(yǎng)不良，身體浮腫，其食療補(bǔ)救措施是(B)

　　A.吃蔬菜B.多喝豆汁C.多喝水D.多吃饅頭

　　48.人感染H7N9禽流感潛伏期一般為幾天以內(nèi)(C)

　　A.5天B.6天C.7天D.8天

　　49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡腳可有效應(yīng)對(duì)“汗腳(B)

　　A.醋B.淡鹽水C.糖水D.生理鹽水

　　50.維生素D的主要作用是(B)

　　A.促進(jìn)鉀的吸收B.維持正常血鈣水平

　　C.參與膽固醇代謝(鉻)D.維持免疫功能

　　眼圈是由于體內(nèi)缺乏(A)元素。

　　A.鐵B.鋅C.銅D.鎂

　　52.喝酸奶的時(shí)間最好是(D)

　　A.飯前一小時(shí)B.飯后一小時(shí)C.飯前兩小時(shí)D.飯后兩小時(shí)

　　53.咯血最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.呼吸內(nèi)科B.消化內(nèi)科C.神經(jīng)內(nèi)科D.外科

　　54.糖尿病患者的一般臨床表現(xiàn)為(D)

　　A多飲多食B.多尿C.體重減輕D.以上都是

　　55.結(jié)核病最常見和最重要的感染途徑(A)

　　A.呼吸道B.消化道C,皮膚傷口D.血液

　　56.嘔血最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.呼吸內(nèi)科B.消化內(nèi)科C.神經(jīng)內(nèi)科D.外科

　　57.胎齡在滿(B)周以前出生的活產(chǎn)嬰兒稱為早產(chǎn)兒。

　　A.36B.37C.38D.39

　　58.婦女懷孕至第幾周，胚體初具人性(B)

　　A.4周末B.8周末C.12周末D.16周末

　　59.下列哪項(xiàng)因素對(duì)人的健康和長壽影響最大(D)

　　A.遺傳B.社會(huì)因素C.醫(yī)療條件D.生活方式和行為嗜好

　　60.癌的發(fā)生與下列哪些因素有關(guān)(D)

　　A.吸煙B.酗酒C.基因D.以上都是

　　61.高血壓的危險(xiǎn)因素有(D)

　　A.高脂血癥B.吸煙C.精神壓力D.以上都是

　　62.(A)是一種類似于維生素的物質(zhì)，對(duì)于嬰兒智力，記憶力,注意力集中有重要作用。

　　A.膽堿B.�；撬酑.磷脂D.不飽和脂肪酸

　　63.腹痛為時(shí)已久，時(shí)好時(shí)犯最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　64.寄生蟲病的防治原則是(D)

　　A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護(hù)易感人群D.以上都是

　　65.先有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐，隨后腹痛最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　66.一般認(rèn)為血糖指數(shù)大于(C)為高血糖指數(shù)值。

　　A.55B.65C.75D.85

　　67.一般認(rèn)為，每日的飲水量應(yīng)為(A)毫升。

　　A.1500~2000B.2000~3000C.1000~2000D.1000~1500

　　68.消瘦、大便變細(xì)、左下腹包塊最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　69.發(fā)熱、血與大便混在一起最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　70.卡介苗是預(yù)防什么病(C)

　　A.瘋牛病B.狂犬病C.結(jié)核病D.破傷風(fēng)

　　71.老年人最適合的蛋白質(zhì)供給量每天平均為(C)克。

　　A.60~70B.60~80C.55~80D.55~70

　　72.鈣的最好來源是(A)

　　A.牛奶B.花生C.雞蛋D.豆腐

　　73.以下急救措施錯(cuò)誤的是(D)

　　A.不將腹部脫出的外傷臟器塞回腹內(nèi)

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)吃止痛藥

　　74.以下急救措施錯(cuò)誤的是(D)

　　A.運(yùn)送哮喘病人去看病，要使病人處于半臥位或坐位

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)吃止痛藥

　　75.以下急救措施錯(cuò)誤的是(A)

　　A.背著哮喘病人去看病

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)不吃止痛藥

　　76.營養(yǎng)不良時(shí),首先發(fā)生萎縮的組織或器官是(B)

　　A.肌肉組織B.脂肪組織C.肝、腎D.腦E.心肌

　　77.哪項(xiàng)檢查沒有輻射傷害(A)

　　A.MRIB.X線透視C.X線攝影D.CT

　　78.磁共振(MRI)檢查需要的準(zhǔn)備是(D)

　　A.取下一切金屬物品B.裝有心臟起搏器者禁做

　　C.有金屬避孕環(huán)者要取出后才能檢查D.以上都是

　　79.送檢糞便標(biāo)本一下錯(cuò)誤的是(A)

　　A.糞便與尿液一起送檢B.按醫(yī)囑停服某些藥物與食物

　　C.挑送認(rèn)為不正常的成分D.大便要新鮮，最好是立解立送

　　80.衛(wèi)生日是每年的何月何日(C)

　　A.2月7日B.3月7日C.4月7日D.5月7日

　　81.每天最佳睡眠時(shí)間為(C)

　　A.4~5小時(shí)B.6~7小時(shí)C.7~8小時(shí)D.9~10小時(shí)

　　82.位于人體的什么部位?(C)

　　A.胃的兩側(cè)B.膀胱兩側(cè)C.腰部脊椎兩側(cè)D.肝的兩側(cè)

　　83.的功能為(A)

　　A.代謝解毒B.分泌膽汁C.消耗養(yǎng)分D.氣體交換

　　84.的功能為(A)

　　A.進(jìn)行氣體交換B.排出氧氣C.排出二氧化碳D.解毒

　　85.衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應(yīng)重點(diǎn)防治的慢性病，這三種病是(A)

　　A.心血管病，癌癥，齲齒B.高血壓，糖尿病，牙周疾病

　　C.癌癥，冠心病，貧血

　　D.癌癥，冠心病、牙周疾病

　　86.絞痛可用下列哪種藥物緩解(A)

　　A.硝酸甘油B.阿司匹林C.頭孢拉定D.苯海拉明

　　87.那種是意識(shí)障礙的最輕臨床表現(xiàn)(A)

　　A.嗜睡B.昏迷C.昏睡D.譫妄

　　88.我國，下列哪家醫(yī)院的等級(jí)最高(C)

　　A.一甲B.二甲C.三甲D.三特

　　89.側(cè)頭痛最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　90.痛，并有眩暈，耳鳴最好掛哪個(gè)科(D)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　91.痛驟起并有發(fā)熱最好掛哪個(gè)科(C)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　92.痛于看書時(shí)加重，并有視力減退最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　93.痛，并有鼻塞、流膿鼻涕或帶血最好掛哪個(gè)科(D)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　94痛并有失眠、記憶減退、情緒不穩(wěn)定最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.神經(jīng)內(nèi)科B.眼科C.內(nèi)科D.耳鼻喉科

　　95血最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.呼吸內(nèi)科B.消化內(nèi)科C.神經(jīng)內(nèi)科D.外科

　　96.糖尿病患者的一般臨床表現(xiàn)為(D)

　　A多飲多食B.多尿C.體重減輕D.以上都是

　　97.結(jié)核病最常見和最重要的感染途徑(A)

　　A.呼吸道B.消化道C,皮膚傷口D.血液

　　98.嘔血最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.呼吸內(nèi)科B.消化內(nèi)科C.神經(jīng)內(nèi)科D.外科

　　99.全身性浮腫最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.兒科

　　100.婦女懷孕至第幾周，胚體初具人性(B)

　　A.4周末B.8周末C.12周末D.16周末

　　101.下列哪項(xiàng)因素對(duì)人的健康和長壽影響最大(D)

　　A.遺傳B.社會(huì)因素C.醫(yī)療條件D.生活方式和行為嗜好

　　102.發(fā)生與下列哪些因素有關(guān)(D)

　　A.吸煙B.酗酒C.基因D.以上都是

　　103.壓的危險(xiǎn)因素有(D)

　　A.高脂血癥B.吸煙C.精神壓力D.以上都是

　　104.某一局部如肢體、面部浮腫，加上局部紅腫、疼痛、外傷史最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　105.為時(shí)已久，時(shí)好時(shí)犯最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　106.蟲病的防治原則是(D)

　　A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護(hù)易感人群D.以上都是

　　107.發(fā)熱、腹瀉、嘔吐，隨后腹痛最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　108.按壓自己的腹部時(shí)疼痛加重，更不容他人觸摸最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　109.較重，并有嘔吐、腹脹最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　110.消瘦、大便變細(xì)、左下腹包塊最好掛哪個(gè)科(B)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　111.血與大便混在一起最好掛哪個(gè)科(A)

　　A.內(nèi)科B.外科C.婦產(chǎn)科D.耳鼻喉科

　　112.苗是預(yù)防什么病(C)

　　A.瘋牛病B.狂犬病C.結(jié)核病D.破傷風(fēng)

　　113.哪個(gè)B超檢查需要憋尿(D)

　　A.肝B.甲狀腺C.乳腺D.子宮

　　114.哪個(gè)B超檢查需要憋尿(D)

　　A.肝B.甲狀腺C.乳腺D.膀胱

　　115.急救措施錯(cuò)誤的是(D)

　　A.不將腹部脫出的外傷臟器塞回腹內(nèi)

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)吃止痛藥

　　116.急救措施錯(cuò)誤的是(D)

　　A.運(yùn)送哮喘病人去看病，要使病人處于半臥位或坐位

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)吃止痛藥

　　117.急救措施錯(cuò)誤的是(A)

　　A.背著哮喘病人去看病

　　B.用冷水清洗農(nóng)藥中毒的人

　　C.將外傷離斷的肢體迅速放入干凈的冰罐中保存送醫(yī)院

　　D.急性腹痛時(shí)不吃止痛藥

　　118.哪項(xiàng)檢查沒有輻射傷害(A)

　　A.B超B.X線透視C.X線攝影D.CT

　　119.哪項(xiàng)檢查沒有輻射傷害(A)

　　A.MRIB.X線透視C.X線攝影D.CT

　　120.共振(MRI)檢查需要的準(zhǔn)備是(D)

　　A.取下一切金屬物品B.裝有心臟起搏器者禁做C.有金屬避孕環(huán)者要取出后才能檢查D,以上都是

　　121.檢糞便標(biāo)本一下錯(cuò)誤的是(A)

　　A.糞便與尿液一起送檢

　　B.按醫(yī)囑停服某些藥物與食物

　　C.挑送認(rèn)為不正常的成分

　　D.大便要新鮮，最好是立解立送

　　122.13年世界衛(wèi)生日的主題為(A)

　　A.“控制高血壓”B.老齡化與健康

　　C.抗菌素耐藥性：今天不采取行動(dòng)，明天就無藥可用

　　二、多項(xiàng)選擇題

　　1.構(gòu)成關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)包括(ABCDE)。

　　A.關(guān)節(jié)腔B.關(guān)節(jié)盤C.關(guān)節(jié)囊D.關(guān)節(jié)面E.關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶

　　2.老年人的生理特點(diǎn)包括(ABCD)。

　　A.基礎(chǔ)代謝下降B.體脂增加，骨密度下降C.消化功能減退

　　D.眼球晶體失去彈性，易患白內(nèi)障E.合成代謝和分解代謝降低

　　3.焙烤類食品包括(ABC)。

　　A.面包B.糕點(diǎn)C.餅干D.面條E.水餃

　　4.學(xué)齡前兒童的膳食應(yīng)注意( ABCD)。

　　A.葷素菜的搭配B.粗糧細(xì)糧的交替使用

　　C.食物的軟硬適中D.溫度要適宜E.多用帶殼食品

　　5.植物性食物中，(ACE)。

　　A.以堅(jiān)果類食物的脂肪含量最高B.以豆類食物的脂肪含量最高

　　C.脂肪以亞油酸為主D.脂肪以�；撬釣橹鱁.含纖維素較高

　　6.兒童缺鋅的主要表現(xiàn)為(ABCDE)。

　　A.食欲不振B.厭食C.免疫力低下D.生長發(fā)育不良E.性成熟推遲

　　7.糞便檢查的主要目的有(ABCDE )。

　　A.了解消化道有無炎癥B.了解消化道有無出血

　　C.了解消化道有無寄生蟲D.了解消化道惡性腫瘤情況

　　E.間接了解胃.胰腺等系統(tǒng)的功能狀況

　　8.(ABCDE)可以使蛋白質(zhì)變性。

　　A.加熱B.攪拌C.加堿D.加表面活性劑E.加有機(jī)溶

　　9.大豆所含蛋白質(zhì)的氨基酸中(BD)。

　　A.賴氨酸較低B.賴氨酸較高C.蛋氨酸較高

　　D.蛋氨酸較低E.蛋氨酸和蛋氨酸都較低

　　10.有降血清膽固醇作用的營養(yǎng)素有(ABE)。

　　A.膳食纖維B.不飽和脂肪酸C.硬脂酸D.果糖E.果膠

　　11.關(guān)于產(chǎn)褥期膳食，下面說法正確的是(ABCE)。

　　A.正常分娩后產(chǎn)婦可進(jìn)食適量、易消化的半流質(zhì)食物

　　B.分娩時(shí)若會(huì)陰撕傷Ⅲ度縫合，應(yīng)給無渣膳食1周左右

　　C.做剖宮手術(shù)的產(chǎn)婦術(shù)后24小時(shí)給予術(shù)后流質(zhì)食物l天，以后再轉(zhuǎn)為普通膳食

　　D. 做剖宮手術(shù)的產(chǎn)婦術(shù)后不宜食用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等流質(zhì)食品

　　E.保證充足的魚.禽.蛋.瘦肉和奶的供給

　　12.(ACD)是鋅的良好食物來源。

　　A.貝殼類B.深綠色蔬菜C.紅色肉D.動(dòng)物內(nèi)臟E.豆類

　　13.肥胖的并發(fā)癥包括(ABDE)。

　　A.睡眠呼吸暫停綜合征B.心血管病C.PEMD.糖尿病E.高血壓

　　14.下列屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的有 (ABCE)。

　　A.垂體B.甲狀腺C.腎上腺D.胰腺E.松果體

　　15.對(duì)蔬菜和水果進(jìn)行消毒時(shí)應(yīng)考慮(ABCDE)等因素。

　　A.對(duì)人體安全無害B.不破壞營養(yǎng)素C.效果可靠

　　D.使用方便E.價(jià)格低廉

　　16. 人體所需各種營養(yǎng)素在數(shù)量之間有一定的比例關(guān)系，應(yīng)注意保持各營養(yǎng)素之間的平衡。這些平衡關(guān)系主要有(ABCDE)。

　　A. 氨基酸之間的平衡B. 脂肪酸之間的平衡C. 產(chǎn)能營養(yǎng)素之間的平衡D. 硫胺素、核黃素、煙酸與能量之間的平衡E. 鈣、磷之間的平衡

　　17.蔬菜初加工時(shí)，應(yīng)(BC)。

　　A.盡量切小塊B.盡量切大塊C.洗后再切

　　D.切后再洗E.不能切塊

　　18.適合油性皮膚選用的食物組有(ADE)。

　　A.胡蘿卜、竹筍、大白菜B.花生、核桃、掛圓肉

　　C.荔枝、核桃仁、奶酪D.蓮藕、黃花菜、荸薺E.椰子、銀魚、雞肉

　　19.要達(dá)到較活躍的身體活動(dòng)水平，每天的運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括(ACD)。

　　A.每天30min中等強(qiáng)度身體活動(dòng)B.每天至少步行5000步

　　C.每天至少步行30minD.每天至少步行30～60min

　　E.每天至少步行5000～7000步

　　20.下列疾病或表現(xiàn)是由于機(jī)體缺乏維生素A引起的有(ACDE)。

　　A.干眼病B.敗血癥C.蟾皮癥D.夜盲癥E.角膜軟化

　　21.發(fā)揮食物蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用時(shí)，進(jìn)行互補(bǔ)的食物(AC)。

　　A.同時(shí)食用最好B.隔日食用最好C.次數(shù)越多越好

　　D.次數(shù)越少越好E.一周一次最好

　　22.為了給學(xué)齡兒童補(bǔ)充鈣，兒童膳食中可選擇(ABCD)。

　　A.連骨吃的小魚B.小蝦C.奶類D.豆類E.一些蔬菜

　　23.關(guān)于食品名稱的敘述正確的有(ACDE)。

　　A.食品名稱是清晰地反映食品真實(shí)屬性的專用名稱

　　B.不允許標(biāo)示“奇異名稱”、“音譯名稱”以及“地區(qū)俚語名稱”

　　C.應(yīng)使用不使消費(fèi)者誤解或混淆的常用名稱或通俗名稱

　　D.“橙汁飲料”中的“橙汁”和“飲料”應(yīng)使用同一字號(hào)

　　E.為避免消費(fèi)者誤解或混淆食品中的真實(shí)屬性、物理狀態(tài)或制作方法，可以在食品名稱前或食品名稱后附加相應(yīng)的詞或短語，如復(fù)原乳

　　24. 以下哪些在為高血壓患者制定食譜的時(shí)候適用(ABCDE)。

　　A.控制能量、脂肪和膽固醇攝入B.限制膳食中的食鹽，相對(duì)地增加鉀鹽的攝入C.多選用降壓降脂食物D.禁忌辛辣、腌制品及含鈉高的食物E.宜少吃多餐，避免過飽

　　25.下列食物中含有豐富維生素B6的有(ACE)。

　　A.豆類B.油脂C.魚類D.水果E.肝臟

　　26.有氧運(yùn)動(dòng)為有節(jié)奏的動(dòng)力運(yùn)動(dòng)，又稱耐力運(yùn)動(dòng)，如( BCE)。

　　A.快跑 B.步行 C.騎車 D.舉重 E.游泳

　　27.缺鐵性貧血一般表現(xiàn)為(ABCDE )。

　　A.皮膚黏膜逐漸蒼白B.疲乏無力，不愛活動(dòng)，常有煩躁不安或者萎靡不振C.食欲減退，常出現(xiàn)口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮，有的還會(huì)出現(xiàn)食癖D.醫(yī)生檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)患者肝脾腫大，心率增快E.全身浮腫

　　28.《保健食品注冊管理辦法》中規(guī)定所稱保健食品具備的特點(diǎn)有(ABDE)

　　A.有特定保健功能B.適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能

　　C.以治療疾病為目的D.對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品E.以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品

　　29.引起蛋白質(zhì)變性的物理因素有(ABCE )。

　　A.機(jī)械剪切--氣泡進(jìn)入并被蛋白質(zhì)分子吸附

　　B.靜水壓—100-1200 MPa C.輻射 D.PH E.熱

　　30.預(yù)防物理性雜物污染的措施有(ABD)。

　　A.加強(qiáng)食品生產(chǎn)、儲(chǔ)藏、運(yùn)輸和銷售過程的監(jiān)控和管理

　　B.提升生產(chǎn)過程、儲(chǔ)藏過程的技術(shù)水平C.改變不良的烹調(diào)習(xí)慣

　　D.打擊摻假摻雜行為E.制定食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定雜物限量

　　31.飲食營養(yǎng)防治肥胖宣傳的要點(diǎn)是控制(ABCD)。

　　A.膽固醇攝入 B.總熱能的攝入 C.脂肪的攝入

　　D.高糖類食物的攝入 E.蛋白質(zhì)的攝入

　　32.正常成年人體內(nèi)不易發(fā)生維生素K缺乏的主要原因是(AE )。

　　A.綠葉蔬菜吃得多 B.飲乳制品多 C.谷物吃得多

　　D.水果吃得多E.腸道細(xì)菌可合成

　　33.影響美容的因素有( ABCDE )。

　　A.遺傳因素 B.精神因素 C.醫(yī)源性因素

　　D.生活習(xí)慣 E.營養(yǎng)

　　34.關(guān)于兒童的飲食，下列說法正確的有(BCD )。

　　A.學(xué)齡前兒童乳牙已基本出齊，應(yīng)該盡早進(jìn)食家庭成人食用膳食

　　B.學(xué)齡前兒童好奇心強(qiáng)，飲食行為上父母可以適度引導(dǎo)，但勿強(qiáng)求其進(jìn)食某種食物

　　C.家庭成員應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣，否則有可能影響兒童飲食習(xí)慣的培養(yǎng)

　　D.對(duì)學(xué)齡前兒童不專心進(jìn)餐、邊吃邊玩等行為，父母應(yīng)該及時(shí)糾正

　　E.在兒童進(jìn)食不聽話時(shí)父母可以適當(dāng)?shù)卮蛄R、威嚇使其順從

　　35.以下是預(yù)防亞硝酸鹽中毒的措施是(ABCDE)。

　　A.保持蔬菜的新鮮，禁止食用腐敗變質(zhì)的蔬菜

　　B.肉制品中使用硝酸鹽的含量應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定使用量

　　C.不喝苦井水D.防治誤食

　　E.腌制蔬菜的鹽要稍多些，腌制時(shí)間不少于15天

　　36.當(dāng)水溫至(ABC)以上時(shí)，淀粉的物理性能發(fā)生明顯變化。

　　A.63℃B.73℃C.53℃D.43℃E.30℃

　　37.營養(yǎng)素表現(xiàn)損失因子與(ABCDE)有關(guān)。

　　A.食物原料中營養(yǎng)素含量B.食物是否烹飪C.食物烹飪前后的重量

　　D.食物中是否添加了防腐劑E.食物中是否添加了調(diào)味劑

　　38.河豚魚毒性最強(qiáng)的部位是(AC)。

　　A.卵巢B.眼睛C.肝臟D.鰓E.皮膚

　　39.番茄紅素是膳食中的一種天然類胡蘿卜素在( ABCDE)的果實(shí)中存在較多。

　　A.番茄B.胡蘿卜C.西瓜D.木瓜E.番石榴

　　40.老年人的合理膳食措施應(yīng)該包括(ABCDE)。

　　A.以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主B.葷素合理搭配C.提多吃奶類魚類蛋白 碳水化合物以淀粉為主D.重視膳食纖維和多糖類物質(zhì)的攝入

　　41.提倡嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)是因?yàn)?BCD)。

　　A.人乳中乳糖含量少B.人乳中的脂肪球小吸收好

　　C.人乳中含豐富的免疫活性物質(zhì)D.人乳中的蛋白質(zhì)容易消化

　　E.人乳中含有豐富的維生素C

　　42.無氧運(yùn)動(dòng)為少量的高阻力運(yùn)動(dòng)，又稱無氧運(yùn)動(dòng)或阻力運(yùn)動(dòng)，如(AD)。

　　A.快跑B.步行C.騎車D.舉重E.游泳比賽

　　43.屬于食物中毒的原因有(AC)。

　　A.食用毒蘑菇B.喝了冰牛奶C.食物了霉變的甘蔗D.吃了米豬肉E.長期服用了含有害元素的“補(bǔ)品”

　　44.下列對(duì)佝僂病表述正確的有(ABCE)。

　　A.發(fā)病率北方高于南方B.常見于3歲的兒童

　　C.冬季不能堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童易發(fā)病D.男性低于女性

　　E.早期癥狀為多汗，與氣候無關(guān)

　　45.下列食物中，碘的良好食物來源為(BD)。

　　A.油菜B.海魚C.淡水魚D.海帶E.蘿卜

　　46.容易導(dǎo)致肥胖的不良進(jìn)食行為包括(ABCDE)。

　　A.食物塊大，咀嚼少，進(jìn)食速度快B.邊看電視邊進(jìn)食C.睡前進(jìn)食

　　D.以吃東西作為緩解壓力和緊張情緒的手段E.進(jìn)食頻率低(一日少于三餐)

　　47.健康生活方式不包括(BDE)。

　　A.合理膳食B.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)C.心理平衡D.戒煙戒酒E.使用補(bǔ)品

　　48.妊娠分為(BCD)。

　　A.未孕期B.孕早期C.孕中期D.孕后期

　　49.機(jī)體發(fā)生甲狀腺腫大的原因可能有(AC)。

　　A.碘攝入較少B.維生素D中毒C.碘攝入較多D.蛋白質(zhì)缺乏

　　50.肱二頭肌位于(AB)。

　　A.臂前B.肩峰與肘鷹嘴邊線中點(diǎn)上lcmC.腹部D.臂后

　　51.鈣缺乏的表現(xiàn)有(AB)。

　　A.四肢抽動(dòng)B.兩眼上翻C.卷發(fā)D.皮炎

　　52.影響運(yùn)動(dòng)能量消耗的因素有(ABCD)。

　　A.時(shí)間B.地點(diǎn)C.性別D.強(qiáng)度

　　53.人體長期處于饑餓狀態(tài)，能量代謝負(fù)平衡一定時(shí)期后會(huì)出現(xiàn)( ABCE)

　　A.基礎(chǔ)代謝降低B.兒童生長發(fā)育停滯C.成人消瘦，工作能力下降D.心腦血管疾病、糖尿病等的危險(xiǎn)性增加

　　E.能量代謝將達(dá)到新的低水平上的平衡

　　54.下列哪些食物肥胖患者可以經(jīng)常食用(ACDE)

　　A.香菇B.腰果C.海帶D.芹菜E.蕎麥

　　55.不同的食品添加劑是具有下列哪些不同功能(ABCDE)的物質(zhì)。

　　A.改變產(chǎn)品的顏色B.改變產(chǎn)品的香味C.防止食物腐敗D.改善食品的品質(zhì)E.改善食品的味道

　　56.喉以軟骨作支架，以(ABD)方式連接，內(nèi)面襯以粘膜而構(gòu)成。

　　A.關(guān)節(jié)B.韌帶C.滑膜D.肌肉E.上皮

　　57.制訂學(xué)生食譜，應(yīng)(ABCE)。

　　A.每周食譜不重復(fù)B.盡量選用含維生素A豐富的食物

　　C.每周至少吃一次海藻類D.每天吃動(dòng)物內(nèi)臟E.保證能量充足最重要

　　58.脂肪含量較低的食品有(ABD)。

　　A.蔬菜B.海帶C.堅(jiān)果D.水果E.肉

　　59.哺乳期的膳食指南(ABCD)

　　A.食物種類齊全多樣化，多食含鈣豐富的食品B.供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　C.多食含鐵豐富的食品D.攝人足夠的新鮮蔬菜、水果和海產(chǎn)品

　　E.少食多餐，想吃就吃。

　　60.下列因素中，不利于高血壓康復(fù)的有(DB)

　　A.防止饑餓，適當(dāng)?shù)爻粤闶矪.多吃植物油C.多吃蔬菜和水果

　　D.適當(dāng)增加動(dòng)物性食物攝取E.減體重

　　61.營養(yǎng)強(qiáng)化的意義是(ABCDE)。

　　A.彌補(bǔ)天然食物的營養(yǎng)缺陷B.補(bǔ)充食品在加工、儲(chǔ)存及運(yùn)輸過程中營養(yǎng)素的損失C.簡化膳食處理，方便攝食D.適應(yīng)不同人群的營養(yǎng)需要E.預(yù)防營養(yǎng)不良

　　62.青少年食譜的編制應(yīng)注意(BCDE)。

　　A.食物單一B、飯菜的口味C、兼顧經(jīng)濟(jì)條件D、照顧飲食習(xí)慣

　　E、照顧食物多樣性

　　63.對(duì)蔬菜和水果進(jìn)行消毒時(shí)應(yīng)考慮以下哪些因素(ABCDE)。

　　A.對(duì)人體安全無害B.不破壞營養(yǎng)素C.效果可靠D.使用方便E.價(jià)格低廉

　　64.配制低膽固醇飲食時(shí)，以下哪些食物可以選用(BDE)。

　　A.面粉、萵筍、蛋糕B.粳米、兔肉、油菜C.高粱米、豬肝、蘑菇D、蘋果、蛋清、芹菜E.掛面、海參、牛奶

　　65.下列可以診斷為高血壓的是(ACD)。

　　A.收縮壓等于140mmHg，舒張壓等于80mmHg

　　B.收縮壓等于135mmHg，舒張壓等于85mmHg

　　C.收縮壓等于120mmHg，舒張壓等于90mmHg

　　D.收縮壓等于110mmHg，舒張壓等于95mmHg

　　E.收縮壓等于120mmHg，舒張壓等于80mmHg

　　E.多吃新鮮蔬菜水果，增加抗氧化營養(yǎng)素的攝入

　　三、判斷題

　　1.對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸前必須先做清除呼吸道異物或分泌物(√)

　　2.被毒蛇咬傷后需要行走緩慢嗎(√)

　　3.傳染病病毒、細(xì)菌、真菌侵入人體后一定會(huì)得病嗎?(×)

　　4.人體共有205塊骨頭.(×)

　　5.乳房局部皮膚出現(xiàn)“橘皮”樣改變提示可能為乳腺癌(√)6.正常成人在安靜、清醒的情況下心率范圍為60-100次/分(√)

　　7.心率低于60次/分為心動(dòng)過緩(√)

　　8.合理營養(yǎng)即為平衡而全面的營養(yǎng)。(√)

　　9.動(dòng)物脂肪攝入過多，可以引起肥胖癥、高血壓、冠心病、糖尿病等。(√)10.人體需要40余種營養(yǎng)物質(zhì)，沒有任何一種天然食物能滿足人體所需的全部營養(yǎng)素。(√)

　　11.選用一些綠色或其他深色蔬菜，以補(bǔ)充人體所需的胡蘿卜素和礦物質(zhì)。(√)12.體對(duì)碳水化合物的代謝調(diào)節(jié)能力隨年齡增長而減弱。(√)

　　13.各種礦物質(zhì)中，以鈣和鐵對(duì)老年人最為重要。(√)

　　14.亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種，既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，未發(fā)現(xiàn)過人的感染情況.(√)

　　15.人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。(√)

　　16.H7N9禽流感是由H7N9亞型禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。(√)

　　17.病毒普遍對(duì)熱敏感，對(duì)低溫抵抗力較強(qiáng)，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。(√)

　　18.板藍(lán)根能有效預(yù)防H7N9禽流感病毒。(×)

　　19.禽流感病毒的傳播途徑既可以經(jīng)呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。(√)

　　20.9禽流感病毒屬于甲型流感病毒，確定會(huì)在人際間進(jìn)行傳播。(×)

　　21.有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H1、H5、H7、H9可以傳染給人，其中H7為高致病性。(×)

　　22.患者一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。(√)

　　23.禽類者為感染H7N9禽流感病毒高危人群，例如從事禽類養(yǎng)殖、販運(yùn)、銷售、宰殺、加工業(yè)等人員。(√)

　　24. H7N9雞肉煮熟可放心吃 別接觸活雞就行。(√)

　　25.N9型禽流感病毒與SARS病毒是同一種。(×)

　　26. H7N9只通過呼吸道傳播。(×)

　　27.肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌分枝桿菌引發(fā)的肺部感染性疾病。(√)

　　28.肺結(jié)核傳播途徑是主要通過呼吸道傳染。(√)

　　29.肺結(jié)核的癥狀不包括低熱，臉頰、手心、腳心潮熱感。(×)

　　30.肺結(jié)核病人咳痰較少，一般多為白色黏痰，合并感染、支 本文來自高考資源網(wǎng)傳染性非典型肺炎,艾滋病,病毒性肝炎，脊髓灰質(zhì)炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，狂犬病，流行性乙型腦炎，肺結(jié)核，傷寒，流行性腦脊髓膜炎，百日咳，白喉，猩紅熱，淋病，梅毒，血吸蟲病，瘧疾，流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風(fēng)病、黑熱病、絲蟲病、包蟲病。

　　預(yù)防：控制傳染源、保護(hù)易感人群、切斷傳播途徑。

　　7.高血壓患者應(yīng)該注意哪些問題?

　　高血壓改良生活方式、糾正危險(xiǎn)因素

　　1)、限制鈉鹽

　　2)、減輕體重——體重減少5Kg就能降低血壓。

　　3)、增加體力活動(dòng)—— 建議靜坐者每天或每周3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，可使收縮壓降低4~6mmHg.

　　4)、戒煙5)、節(jié)制飲酒6)、復(fù)合飲食改變7)、心理因素和環(huán)境壓力：要有一個(gè)舒心的心理。

　　8.長期飲酒對(duì)人體的影響：1)、長期過量飲酒可引起肝硬化、高血壓、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱等。2)、少量飲酒可促進(jìn)唾液和胃液分泌，增加食欲。機(jī)體對(duì)酒精的敏感性因人而易，酒精在肝臟解毒�？崭刮�收更快，易發(fā)生醉酒。

　　酒精中毒救護(hù)措施：

　　(1)、輕度中毒——臥床休息，頭偏一側(cè)，注意保暖。

　　(2)、浸冷水(用兩條毛巾)

　　(3)、敷花露水，在熱毛巾上滴幾點(diǎn)再敷在醉酒者的臉上對(duì)醒酒止嘔有奇效。

　　(4)、喝綠豆湯或淡鹽水，以稀釋血中的酒精濃度。另外，梨、西瓜、荸薺生吃有較好的解酒作用。用咖啡和濃茶解酒都不合適。

　　9.無償獻(xiàn)血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為。無償獻(xiàn)血是終身的榮譽(yù)，無償獻(xiàn)血者會(huì)得到社會(huì)的尊重和愛戴。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻(xiàn)血是愛心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價(jià)值是無法用金錢來衡量的，如今越來越多的大學(xué)生朋友積極加入到了義務(wù)獻(xiàn)血的行列中來，但義務(wù)獻(xiàn)血前后等還有一些需要我們注意的：

　　獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)：

　　1)獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。

　　2)在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻(xiàn)血。

　　3)獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈。

　　獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水?

　　因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，從而影響病人治療。

　　獻(xiàn)血之后怎么保養(yǎng)身體?

　　1)增加對(duì)一些富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12的食物，如：奶類、動(dòng)物肝臟、海帶、牛肉。韭菜、豆芽、黃瓜、白蘿卜，多吃含纖維較多的蔬菜和粗糧，因其含熱量少

　　2)、不能以不吃飯來減肥(可“饑餓減肥法”不但不能使人消瘦，相反地會(huì)導(dǎo)致過分肥胖，正確的飲食方法就可以起到減肥的作用)同時(shí)還要注意以下兩點(diǎn)：一是少吃零食特別是甜食;二是注意運(yùn)動(dòng)(春季最適宜的運(yùn)動(dòng)減肥法游泳、跳繩減肥

　　女生：可采取的方法戶外的：羽毛球，乒乓球，游泳，跑步，爬山

　　室內(nèi)：呼啦圈，跳繩，瑜伽，仰臥起坐，俯臥撐，高抬腿，跳舞

　　騎自行車、減脂騎車法：以中等速度騎車，一般要連續(xù)不間斷騎行40分鐘以上，同時(shí)要注意規(guī)律呼吸，對(duì)減脂很有效果)

　　3)、一日三餐要合理分配,早飯宜好、午飯宜飽、晚飯宜少(一般早餐熱量分配以占全日總熱量的20-30%為宜。午餐熱量分配以占全天總熱量的35-40%為宜。要求晚餐熱量占全日總熱量的30-35%是合理的)

　　16.中暑急救常識(shí):

　　應(yīng)立即離開高溫環(huán)境，將病人移至陰涼通風(fēng)處安靜休息，

　　補(bǔ)充清涼含鹽飲料;如病人中暑倒地，還應(yīng)按壓“人中穴”;

　　體溫升高者予物理降溫，冷水擦浴，按摩四肢皮膚、頭部、腋窩、

　　腹股溝放置冰袋;重者要及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行救治，不能耽誤。

　　17.家庭備藥準(zhǔn)備

　　解熱鎮(zhèn)痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

　　治感冒類藥：如撲爾敏、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、強(qiáng)力銀翹片、白加黑感冒片、小兒感冒靈等。

　　止咳化痰藥：如必嗽平、咳必清、蛇膽川貝液、復(fù)方甘草片等。

　　抗菌藥物：如氟哌酸、環(huán)丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

　　胃腸解痙藥：如普魯本辛654-2等。

　　助消化藥：如多酶片、山楂丸等。

　　通便藥：如果導(dǎo)片、大黃蘇打片、甘油栓、開塞露等。

　　止瀉藥：如易蒙停、止瀉寧等。

　　抗過敏藥：如塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等。

　　外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紅藥水、高錳酸鉀等。氯霉素眼藥水應(yīng)常備，游泳后滴上幾滴。

　　外用止痛藥：如風(fēng)濕膏、紅花油等。

　　其他基本的醫(yī)療用品：體溫表、小剪刀、創(chuàng)可貼、鑷子、風(fēng)油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。

　　另外，家庭備藥除個(gè)別需要長期服用的品種外，備量不宜過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費(fèi)。家庭小藥箱每個(gè)家庭必備，但不能因?yàn)橛凶詡渌幙捎镁椭�長自己錯(cuò)用和濫用藥物。要注意掌握基本的用藥常識(shí)。用家庭自備藥，自己給自己看病，藥物選擇不好會(huì)出現(xiàn)一些極端的情況

　　18.有毒的蛇，頭部多為三角形，有毒腺，能分泌毒液。

　　1)、結(jié)扎

　　被咬傷后，立即令患者消除恐懼心理，保持安靜。停止傷肢的活動(dòng)，將傷肢置于最低位置，及時(shí)(爭取在2-3分鐘內(nèi))用橡皮帶或草繩、布條、藤類等在傷口上方(近心端)約10厘米或距離傷口上一個(gè)關(guān)節(jié)的相應(yīng)部位進(jìn)行結(jié)扎。結(jié)扎后每30分鐘松解1次，每次松2-3分鐘，以免影響血液循環(huán)造成組織壞死。一般在服用有效蛇藥3小時(shí)后，或注射結(jié)晶胰蛋白酶或抗蛇毒血清后，即可將結(jié)扎解除。如被咬傷時(shí)間超過12小時(shí)者，也可以不結(jié)扎。

　　2).沖洗

　　結(jié)扎后可用自來水、河水、井水、肥皂水，最好能用1/5000高錳酸鉀溶液或雙氧水沖洗傷口周圍的皮膚。目的是將粘附在傷口周圍的毒液破壞及沖洗掉，從而達(dá)到減輕蛇毒中毒的目的。

　　3)、快速診斷

　　被毒蛇咬傷的傷口，局部常見到兩個(gè)明顯的毒牙痕，如被連續(xù)咬兩口，可見到4個(gè)牙痕，有時(shí)也可見到1-3個(gè)毒牙痕。在毒牙痕的近旁有時(shí)可見2個(gè)小牙痕，也可能出現(xiàn)1-3個(gè)小牙痕。并有局部及全身中毒表現(xiàn)。 系非毒蛇咬傷，傷口有四行或二行鋸齒狀淺表而細(xì)小的牙痕;局部僅出現(xiàn)輕微的疼痛或有少許出血，但很快會(huì)自然消失，無全身中毒癥狀。

　　4)、切開、沖洗、擠壓排毒

　　局部消毒后，將可能斷留在傷口內(nèi)的毒牙清除，然后利用利器(如小刀等)沿牙痕作“一”字形縱切口或十字形切開，長約1-1.5厘米，其深度以達(dá)到皮膚下為止，要避開靜脈。亦可配合用拔火罐等負(fù)壓方法吸毒(可用蛇毒排空器)，再用1/5000高錳酸鉀溶液或5%依地酸鈉、雙氧水等，邊沖洗邊從傷肢的近心端向傷口方向及周圍反復(fù)輕柔擠壓，促使毒液從傷口排出體外。沖洗及擠壓排毒須持續(xù)20-30分鐘，沖洗后，傷口處要用七層消毒紗布覆蓋，進(jìn)行濕潤，并將傷肢繼續(xù)置于低位，有利于毒液繼續(xù)流出。

　　周圍實(shí)在沒有水，可用人尿代替，但不可用酒精或酒沖洗傷口。

　　5)、燒灼傷口，破壞蛇毒

　　切開、沖洗后，每次用火柴6-8枚，放于傷口處，反復(fù)燒灼2-3次。當(dāng)蛇毒遇到高熱，即發(fā)生凝固而遭到破壞，使其失去毒性作用。在野外被毒蛇咬傷或急救條件較困難的情況下，也可單獨(dú)用火燒傷口進(jìn)行急救。

　　6)、局部冰敷(用冰塊、冷泉水或井水泡浸傷肢，從而可減慢蛇毒的吸收)。

　　7)、局部注射結(jié)晶胰蛋白酶或高錳酸鉀液

　　注意：飲酒有助毒素?cái)U(kuò)散，被毒蛇咬后不宜喝酒。

　　19.口腔保健的意義：

　　口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。口腔與胃、肺等臟器相通，是維持生命的重要器官�？谇缓脱例X的任務(wù)是食物加工的第一道工序，通過牙齒咀嚼和口腔分泌適量的唾液，幫助食物消化吸收。此外，人類的語言、顏面美觀與牙齒也有極密切的關(guān)系。口腔是人體的“開放門戶”之一，不但通過口腔攝取營養(yǎng)物質(zhì)，而且各種各樣的細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵也可通過口腔進(jìn)入人體，“病從口入”是盡人皆知的道理。認(rèn)識(shí)到口腔保健的意義，做好口腔衛(wèi)生保健，積極預(yù)防口腔疾病，自覺地維護(hù)口腔健康，不僅可以預(yù)防口腔和牙齒的疾病，而且可以有效地防治多種全身性疾病�？谇唤】凳侨说慕】蹬c生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長人的健康壽命不可或缺的重要支柱，也是社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展以及社會(huì)文明的一種標(biāo)志。因此，口腔健康將會(huì)在促進(jìn)全身健康，提高生命質(zhì)量，延長健康壽命，促進(jìn)人類發(fā)展方面起到重要作用。

　　20.青少年口腔如何保健我有自我保健措施：

　　1)、及時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙(順牙縫方向豎刷，上下旋轉(zhuǎn)刷牙、上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，先里后外，牙齒的各個(gè)面均要刷，力量適度。每次刷3分鐘)進(jìn)行清除，以保持口腔衛(wèi)生。

　　2)、給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

　　3)、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

　　牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對(duì)面容的美有很大影響

　　21.食物中毒急救急救措施

　　1)、如病人想吐應(yīng)讓其吐出

　　2)、在嘔吐時(shí)， 不要讓病人喝水或吃食物

　　3)、留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查

　　4)、如腹痛劇烈者可取仰睡姿勢，雙膝彎曲

　　5)、腹部蓋毯子保暖，有助于血液循環(huán)

　　6)、進(jìn)食后在短時(shí)間內(nèi)即出現(xiàn)癥狀，通常提示是重癥中毒，需要及時(shí)

　　7)、魚刺卡喉、扎傷急救法急救措施：

　　a、用電筒看清后可用長鑷子夾b、較小的魚刺可用食醋含

　　注意事項(xiàng):大魚刺難以取出者應(yīng)去醫(yī)院,勿用大飯團(tuán)或饅頭吞咽,以防卡得越來越深

　　22.眼內(nèi)異物急救措施：

　　1)、當(dāng)灰塵進(jìn)入眼內(nèi)時(shí)可能性翻起眼瞼，用濕棉簽將異物度出。

　　2)、當(dāng)灰塵進(jìn)入眼內(nèi)時(shí)，囑患者輕閉眼，灰塵隨眼淚流出。

　　3)、如是生石灰進(jìn)入眼內(nèi)禁用水沖和用手去揉，正確的方法是用棉簽或干凈的手絹將生石灰撥出。然后再用清水反復(fù)沖洗傷眼至少15分鐘.沖洗后再去醫(yī)院作進(jìn)一步的治療.

　　4)、硫酸或燒堿等不慎進(jìn)入眼內(nèi)，應(yīng)即刻就近用大量的清水沖洗傷眼，以避免失明。

　　5)、有時(shí)異物取出后，眼睛仍然感到磨痛不適，總感有異物，一般是角膜有損傷。

　　23.12月1日為世界艾滋病日

　　1).艾滋病(AIDS)是一種危害大、病死率高的嚴(yán)重傳染病，是可以預(yù)防的。目前尚無有效疫苗和治愈藥物，但已有較好的治療方法，可以延長生命，改善生活質(zhì)量。

　　*艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強(qiáng)的傳染性。

　　*艾滋病病毒感染者經(jīng)過平均7-10年的潛伏期，發(fā)展成為艾滋病病人，他們在發(fā)病前外表上與常人無異，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，但能將病毒傳染給他人。

　　2).艾滋病通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，與艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接觸不會(huì)被感染。

　　*共用注射器靜脈吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的重要危險(xiǎn)行為。

　　*輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的手術(shù)、注射、針灸、拔牙、美容等進(jìn)入人體的器械，都能傳播艾滋病。

　　*在日常生活和工作中，與艾滋病病毒感染者或病人握手，擁抱，禮節(jié)性接吻，共同進(jìn)餐，共用勞動(dòng)工具、辦公用品、錢幣等不會(huì)感染艾滋病。

　　*艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設(shè)施傳播。

　　*咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。

　　*蚊蟲叮咬不會(huì)感染艾滋病。

　　3).潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性接觸感染艾滋病的根本措施。

　　4).正確使用質(zhì)量合格的安全套，及早治療并治愈性病可大大減少感染和傳播艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

　　5).共用注射器靜脈吸毒是感染和傳播艾滋病的高危險(xiǎn)行為，要拒絕毒品，珍愛生命。

　　6).避免不必要的注射、輸血和使用血液制品;必要時(shí)，使用經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器具。

　　7).對(duì)感染艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦及時(shí)采取抗病毒藥物干預(yù)、減少產(chǎn)時(shí)損傷性操作、避免母乳喂養(yǎng)等預(yù)防措施，可大大降低胎、嬰兒感染的可能性。

　　8).艾滋病自愿咨詢檢測是及早發(fā)現(xiàn)感染者和病人的重要防治措施。

　　9).關(guān)心、幫助、不歧視艾滋病病毒感染者和病人，鼓勵(lì)他們參與艾滋病防治工作，是控制艾滋病傳播的重要措施。

　　10).艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，影響著社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任

　　24.禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類?

　　1禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人

　　2人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染。

　　3禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風(fēng)險(xiǎn)。

　　4買活雞回家時(shí)，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險(xiǎn)。

　　少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內(nèi)還會(huì)排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時(shí)可能會(huì)造成病毒釋放。

　　25.帶狀皰疹的表現(xiàn)

　　常突然發(fā)生，表現(xiàn)為成群的密集性小水皰，沿一側(cè)周圍神經(jīng)作帶狀分布，常伴有神經(jīng)痛，愈后極少復(fù)發(fā)。

　　26.狂犬癥的臨床表現(xiàn)

　　1、潛伏期(平均1～2個(gè)月)

　　傷口深而大，距離頭部近者，年齡小又沒有衣服保護(hù)者，潛伏期就短。

　　33.如何恒量一個(gè)人是否健康，其共同標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

　　世界衛(wèi)生組織為此對(duì)健康定了十條標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張和疲勞。

　　2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小。

　　3、善于休息，睡眠良好。

　　4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。

　　5、能抵制一般性感冒和傳染病。

　　6、體重適當(dāng)，身材發(fā)育勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。

　　7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼睛不易發(fā)炎。

　　8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

　　9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

　　10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。

　　34、如何健康有效祛痘?

　　1保證充足睡眠時(shí)間，每天保證足夠的水果蔬菜。

　　2可以適當(dāng)使用一些祛痘的產(chǎn)品，可以在有膿的地方敷一點(diǎn)維生素A。

　　3不要用手?jǐn)D痘痘。

　　4痘痘的生長時(shí)間不同，那么去油脂的情況也會(huì)有所不同。青春期的油脂分泌旺盛，即使使用強(qiáng)效的去油脂產(chǎn)品，由于年輕肌膚能力強(qiáng)，仍然可以很快恢復(fù)到正常情況。可是一旦25歲以上使用了過于強(qiáng)效的去油脂產(chǎn)品，就很有可能使本來已經(jīng)感染的痘痘感染化膿，讓臉留下很多痘印。所以務(wù)必記住祛痘核心——25歲以上的肌膚不能使用過于強(qiáng)效的潔膚產(chǎn)品

　　5每天八杯水，痘痘的生成除了外界的毛孔阻塞外，很大原因都是自身內(nèi)分泌失調(diào)的緣故，所以每天8杯水是保證體內(nèi)毒素能夠快速排出體外、促進(jìn)新陳代謝的首要條件。而喝水足夠的話，不僅可以及時(shí)把體內(nèi)毒素排出體外，還可以給肌膚補(bǔ)充水分。但是喝水也不能太多，小心給腎帶來太大壓力。

　　6少吃辛辣、油炸、高熱量的食物，辛辣、油炸、高熱量的食物會(huì)使得體內(nèi)內(nèi)分泌更加不正常，更加惡化痘痘的狀況。這些食品都會(huì)影響自身的健康，有些還會(huì)導(dǎo)致致癌。不管是為了消退痘痘，還是為了自己的健康著想，還是要遠(yuǎn)離辛辣、油炸、高熱量的食物。

　　35、怎樣預(yù)防結(jié)核病的傳播?

　　預(yù)防結(jié)核病傳染必須對(duì)傳染源、傳染途徑、易感人群三管齊下：①控制和消滅傳染源，尤其是開放性肺結(jié)核(痰菌陽性)病人，利用合理短程化療方案治療并徹底治愈肺結(jié)核病人②切斷傳染途徑，結(jié)核菌侵入人體主要通過呼吸道和消化道，我們只要注意衛(wèi)生、注意通風(fēng)和消毒，不隨地吐痰、勤洗手等就可③提高人體的抵抗力，出生24小時(shí)以上的嬰兒接種卡介苗，成人培養(yǎng)健康生活方式，均衡飲食、多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　36.禽流感有何癥狀?

　　人類患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表現(xiàn)類似普通型流感。主要表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫大多在39℃以上，持續(xù)1～7天，一般為3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。除了上述表現(xiàn)之外，人感染高致病性禽流感重癥患者還可出現(xiàn)肺炎、呼吸窘迫等表現(xiàn)，甚至可導(dǎo)致死亡。

　　37.春季飲食注意事項(xiàng)

　　(1)營養(yǎng)平衡 (2)養(yǎng)肝 (3)養(yǎng)陽(4)少酸多甜 (5)清淡

　　(6)多喝水 (7)多食蔬菜

　　38.婦女經(jīng)期有六忌

　　忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞