平日的信息溝通中，很多朋友都喜歡在社交平臺(tái)分享經(jīng)典的句子，句子有神秘的力量，能夠讓人開心或難過，你摘抄過什么類型的句子？為滿足你的需求，小編特地編輯了“家庭生活小顧問短信大全”，希望對(duì)你有所幫助，動(dòng)動(dòng)手指請(qǐng)收藏一下！

家庭生活小顧問短信大全

1、酒后煩燥，喝酸奶，緩解煩燥很有效，酒后口氣，吃柚子，緩解口氣有奇效，酒后頭痛，蜂蜜水，緩解疼痛有功效，酒后胸悶，吃香蕉，緩解胸悶有療效。勸君喝酒要適量，切莫貪多把身傷。

2、除垢法：茶垢，取白紙一張，浸濕，擦拭有茶垢處，光亮如新。暖水瓶?jī)?nèi)水垢，倒入少許熱醋，蓋緊蓋子輕輕搖晃，放置半小時(shí)，再用清水洗凈。灶臺(tái)油垢，把百潔布在啤酒中浸泡一會(huì)，再擦拭有頑漬的灶臺(tái)即可。沒事試一下，解決你的煩惱。

3、生活巧用醋，健康常相伴；生活妙用鹽，日子不發(fā)愁；殘茶不要扔，除臭又驅(qū)蠅；牛奶功效大，除銹又消腫。生活小妙招，居家好幫手。

4、茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請(qǐng)喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補(bǔ)，吃榴蓮；生活常識(shí)時(shí)刻記，快樂人生天天享！

5、愛美的女性注意了�。�為了你的健康和美麗，在每天晚上洗完臉后，涂抹蘆薈膠，會(huì)使你的皮膚更細(xì)，更白，更亮！

6、打雷天關(guān)電視，避免雷擊，下雨天關(guān)空調(diào)，注意通風(fēng)，下雪天一起游戲，全家甜蜜，大晴天一起努力，全家上進(jìn)，全家幸福才是福，和諧溫馨最幸福。

7、吃帶魚先去鱗，80度的水真是神；燙夠大約10秒鐘，放入冷水速去鱗；也可用淘米水來擦洗，洗凈魚鱗不費(fèi)勁。

8、留點(diǎn)桔子皮，曬干泡茶喝，消化祛熱，留點(diǎn)苦杏仁，偶爾吃一顆，身體健康，留點(diǎn)桂圓干，曬干留用，溫補(bǔ)強(qiáng)身，留點(diǎn)南瓜子，炒好背著，全家樂時(shí)一起吃，幸福不離。

9、飲食小常識(shí)：吃出你的美麗吃出你的健康。菊花配絲瓜，色斑不見啦！豆腐加木耳，皮膚白嫩啦！竹筍炒雞肉，肥肉逃跑啦！小常識(shí)，記心里，為家人，為自己。愿你健康又美麗。

10、家庭平安要做到，防火防盜要記牢；出門要把電器關(guān)，杜絕隱患來騷擾；食物清潔要做好，防治病從口入了；儲(chǔ)存菜品及時(shí)清，健康才能護(hù)得好；全家盡心搞衛(wèi)生，旮旯角落別忘了；晴曬被褥陰防潮，科學(xué)愛家樂不少；愿你家庭平安樂，和和睦睦美陶陶！

11、吃飯要同桌，飲食要營(yíng)養(yǎng)，溝通要天天，和諧要永遠(yuǎn)，父母要榜樣，孩子要模仿，勤學(xué)要上進(jìn)，努力要崛起，氣氛要注意，和氣要繼續(xù)，全家都甜蜜，健康也同聚，幸福好生活，全家齊努力。

12、家具變新有三招，現(xiàn)在我來把你教；牛奶擦洗除污垢，光亮如新真正好；醋水擦洗也不錯(cuò)，重現(xiàn)光澤真是妙；涼茶擦洗能變新，試后你就哈哈笑。

13、生活顧問之啤酒妙用：面粉需要啤酒加，淋在牛肉溫火燉，肉嫩味美鮮可口；涼菜先在啤酒煮，拌制之后味清香；和面水中摻啤酒，烤制薄餅脆又香；面包面團(tuán)兌啤酒，烤制出籠增肉香，燉雞時(shí)候添啤酒，蒸熟之后去膻味！

14、煤氣中毒的急救方法：速開門窗空氣流，患者移至通風(fēng)頭，注意保暖莫受凍，保證呼吸道暢通，切記及時(shí)給氧氣，必要人工助呼吸。

15、少看電視，慎開電腦，遠(yuǎn)離輻射，保護(hù)視力；少開電扇，慎用空調(diào)，坐臥防風(fēng)，拒絕感冒；少動(dòng)肝火，慎出惡語(yǔ)，真情溝通，幸福和諧！

16、家庭小顧問：飯前洗手，飯后漱口，睡前洗腳，睡后蓋好，早飯不少，鍛煉也要，粗茶淡飯，健康作伴。

17、日常生活常識(shí)多，瓜果蔬菜擺上桌；門窗打開勤通風(fēng)，新鮮空氣伴你行；冬日姜湯水不斷，感冒發(fā)燒跑的遠(yuǎn)；家庭和睦心情好，生活自在樂逍遙。

18、健康飲食習(xí)慣：1、多食清淡，少食肥膩；2、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃富含維生素的食物3、飲食宜軟、溫、暖。4、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)。

19、冬季是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，因?yàn)槿说纳眢w活動(dòng)周期已經(jīng)由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜，飲食方面請(qǐng)注意:蛋白質(zhì)、維生素、纖維素宜多；糖類、脂肪、鹽宜少。祝您健康。

20、今年怎么過冬，最好5少6多：少食多嚼，少累多覺，少肉多豆，少坐多跳，少慮多笑，最后還要7分飽。

21、洗臉時(shí)加鹽，收縮毛孔好容顏，洗衣時(shí)加鹽，衣服白凈更舒展，喝水時(shí)加鹽，補(bǔ)充鹽質(zhì)免疫保，飲食時(shí)加鹽，不然怎么過三餐，鹽是好東西，健康伴隨你。

22、家居生活有門道，家庭顧問來幫你，開窗透氣防感冒，引光入室來殺菌，花草不宜擺臥房，臥房應(yīng)該面朝陽(yáng)，科學(xué)生活好處多，有益健康身體棒，家居生活多注意，擁有健康全家樂。

23、春天運(yùn)動(dòng)宜早，空氣清新身體好，夏天運(yùn)動(dòng)宜晚，天氣清涼更舒展，秋天運(yùn)動(dòng)在傍晚，空氣更好天也暖，冬天運(yùn)動(dòng)宜室內(nèi)，提高質(zhì)量免嚴(yán)寒。一年四季多運(yùn)動(dòng)，年始年末好身體。

24、治療畏寒有新法，今天不放教大家；鮮姜白糖治胃寒痛，胃寒消除笑哈哈；白酒燒雞蛋治胃寒，胃里溫暖頂呱呱；蘋果亦可解胃酸，身體健康為全家。

25、家庭用品保養(yǎng)愛車四大絕招：1、以肥皂清洗真皮座椅。2、以牙膏去除劃痕。3、以風(fēng)油精去不干膠貼。4、滑石粉化解門封條沾結(jié)。你學(xué)會(huì)了嘛？

26、家庭顧問推薦7種最佳養(yǎng)生食物：“粥”是元?dú)庋a(bǔ)充站；“大蒜”可比抗生素；“白菜”解熱防乳癌；“大頭菜”是“護(hù)眼兵”；“松子”健腦護(hù)心臟；“海帶加醋”防便秘；“蕎麥”降壓助睡眠�！捌哔t”到位，健康無憂。祝身心健美！

27、家庭生活很快樂，烹飪美食樂趣多。肉炒之前腌一刻，出鍋之前放味精；炒菜不要太油膩，葷素搭配最健康；餐餐不忘蔥姜蒜，冬日嚴(yán)寒不感冒；飯前不要和茶水，飯后不要做運(yùn)動(dòng)。美味自己動(dòng)手做，健康身體吃出來！

28、蔬菜生吃好，不破壞營(yíng)養(yǎng)，肉類熟食好，有助于殺菌，水果飯前時(shí)，有助于消化，茶水飯后用，有助于牙齒，堅(jiān)果多吃點(diǎn)，雜糧少補(bǔ)點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)多均衡，健康才永恒。

29、現(xiàn)代應(yīng)酬真多，喝酒注意保健，酸奶去躁明顯，酒后喝它一罐，保護(hù)胃黏膜，好處多多多！祝您健康！

30、一日之計(jì)在于晨，早餐營(yíng)養(yǎng)有竅門。多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜水果，有益于養(yǎng)肝，給您一個(gè)精力充沛的一天！

31、生活中，小磕小碰難免，莫急莫慌為先，牙膏消炎止血，治愈擦傷，效果特別明顯！祝您健健康康，天天開心！

32、【七種讓人越吃越丑的食物】：1腌制食品、2罐頭類食品、3加工的肉類食品、4過氧脂質(zhì)、5油炸食品、6水垢、7菜籽油 。是否覺得最近越來越難看了？有可能是七種食物在作怪哦！愿您生活健康，美麗動(dòng)人。

33、老人體弱需牢記，清晨醒來莫急起，閉眼默數(shù)三二一，血壓穩(wěn)定好身體；慢飲一杯清腸水，體內(nèi)雜質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)去；早餐是金不可省，雞蛋牛奶好東西；家庭生活需注意，健康貴在知點(diǎn)滴！

34、工作壓力大，家庭生活煩，頭痛頭暈怎么辦？教您兩招：1.蘋果泥，貼頭痛處，可減輕癥狀；2.牙膏或丁香油，涂大陽(yáng)穴，可快速去除頭暈。

35、冬季電暖使用指南：線板要用三孔插，油汀電暖要注意，擺放一定要直立，電暖使用有異常，首先切斷是電源，防止發(fā)生大火災(zāi)，維修要找專業(yè)人，這樣安全才可信，使用指南要記牢，平安電暖過冬天。

36、少糖少鹽，多果多蔬，合理搭配，美味營(yíng)養(yǎng)；少酒少煙，多茶多醋，清理腸胃，身健體舒；少懶少憂，多動(dòng)多笑，勤勞樂觀，益壽延年！

37、閑事莫糾結(jié)，小時(shí)莫生氣，壞事莫淤積，好事莫驕傲，喜事莫忘形，哀事莫傷神，生活百般事，總有不順心，人生許多事，總有不如意，寬心坦蕩又輕松，方能時(shí)刻好身體。

38、煙霧繚繞害不少，男士在家要記牢；少抽煙來多喝茶，室內(nèi)清新美不消；打開窗戶多透風(fēng)，細(xì)菌無擾健康好；電器替換不能忘，消除火患平安繞；用電常識(shí)記在心，不可麻痹最重要；衛(wèi)生到位驅(qū)病纏，食物干凈健康保；做到這些家平安，家安才能樂逍遙！

39、飯前喝碗湯，腸胃保健康；睡前燙燙腳，百病皆可消；游泳又爬山，能防脂肪肝；閑時(shí)可步行，強(qiáng)身有養(yǎng)生。擁有好身體，快樂好心情！

40、廁所臭味真難聞，幫你除臭要感恩；衛(wèi)生間放置一杯醋，臭味消失有精神；清涼油亦可來除臭，定期更換要用心；過磷酸鈣臭味除，家庭幸福又溫馨。

41、碳酸飲料雖然清涼，不要過多飲用，與身體無益，出售果汁盡量少用，含有添加劑，與身體有害，咖啡奶茶莫常飲，與免疫有傷，清茶開水多飲用，與身體有利，合適飲水保健康，水上保健有玄機(jī)。

42、啤酒清涼，少量飲用，有助于消化，紅酒溫補(bǔ)，適量飲用，有助于肝腎，白酒勁烈，少量飲用，有助于提神，飲酒有害也有益，適量注意好身體。

43、如今空調(diào)使用廣，教你實(shí)用小妙方，根據(jù)房屋購(gòu)大小，溫度調(diào)節(jié)要適當(dāng)，空調(diào)常用空氣燥，適當(dāng)灑水疾病防，室溫效果要良好，正確調(diào)節(jié)好風(fēng)向，使用頻次忌過高，定期適當(dāng)開開窗，人生冷暖本自然，保持靜心保安康。

44、汽車省油經(jīng):裝飾過度不太好，風(fēng)阻加大升油耗；無用東西要少放，無謂負(fù)擔(dān)盡量降；等待時(shí)侯關(guān)引擎，紅燈時(shí)候禁猛停。要想汽車多省油，以上經(jīng)驗(yàn)要遵守。

45、家居清潔秘笈：蛋清擦拭真皮沙發(fā)，牙膏擦拭冰箱外殼，蘸牛奶擦木制家具，白蘿卜擦試料理臺(tái)，酒精清洗毛絨沙發(fā)，蘋果核去除油污，用鹽去地毯上湯汁，冰塊去除口香糖，美好家居生活，這些必不可少。

46、吃得多，也壞事！1.一個(gè)星期最多吃四顆蛋。2.常吃宵夜，易得胃癌。3.雞屁股含有致癌物，不能吃。4.奶茶高熱量高油，常喝易患高血壓、糖尿病等。

47、飲食要均衡，搭配要合理，切忌挑食，不要暴飲暴食，更不要饑不擇食；作息要規(guī)律，早睡還早起，切勿晚睡晚起，更不要一睡不起；天冷還要保暖，吃飽穿暖體能恒，快樂過冬不生病。

48、吃出好心情！十種吃了讓人開心的食物：南瓜、低脂牛奶、深海魚、大蒜、雞肉、全麥面包、菠菜、香蕉、葡萄柚、櫻桃。祝您開心！

49、出門之前，了解天氣，增減衣物，杜絕感冒；出門之前，察看電源，及時(shí)切斷，防止意外；出門之前，檢查閥門，扭緊關(guān)好，鎖定安全！出門三件事，請(qǐng)你要牢記！

50、想要頭發(fā)長(zhǎng)得快，多吃卷心菜、蛋、豆類，一定少吃甜食。要想頭發(fā)掉得少，少熬夜，少煙酒，少吃麻辣、油膩以及調(diào)味過重的食品。

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有關(guān)家庭生活小貼士短信

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1、口香糖內(nèi)含有可塑劑和石碳酸代謝物，它們對(duì)人體是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛(wèi)生的，因此，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎。

2、和餃子面的竅門：面要和的略硬一點(diǎn)，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

3、生活小竅門：蠟燭在冰箱里冷凍24小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油；往醬油中滴幾滴食油、放幾瓣大蒜，可有效防止發(fā)霉長(zhǎng)白膜。

4、黃瓜、青椒在冰箱中久存，會(huì)變黑、變軟、變味。因?yàn)楸�箱溫度�?度至6度，而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度，青椒為7度至8度，因此不宜久存。

5、家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬干泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識(shí)要記牢，居家日子才能更有味道！

6、果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第一杯飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下，就讓胃腸進(jìn)行消化工作，不利于身體的健康。

7、女人一定要喝茶，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

8、煮稀飯不溢出的小竅門：先淘好米，鍋大半開時(shí)把米下鍋，可以防止鍋里米湯外溢；煮稀飯時(shí)往鍋里滴兩滴芝麻香油，開鍋用小火慢煮，這樣粥就不會(huì)溢出了。

9、鮮花保鮮法：將花梗末端約一寸左右處擊碎，使吸水面積擴(kuò)大。灼焦法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒焦后，即放入酒精溶液中浸一分鐘，再用清水漂洗。

10、黃瓜、青椒在冰箱中久存，會(huì)變黑、變軟、變味。因?yàn)楸�箱溫度�?度至6度，而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度，青椒為7度至8度，因此不宜久存。

11、皮脂腺能產(chǎn)生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內(nèi)雄激素水平而變化，具體表現(xiàn)為年齡增大而出油減少。此外良好的飲食習(xí)慣也有助于減輕油膩狀況。

12、茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請(qǐng)喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補(bǔ)，吃榴蓮；生活常識(shí)時(shí)刻記，快樂人生天天享！

13、和餃子面的竅門：面要和的略硬一點(diǎn)，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

14、家庭生活有門道，愛護(hù)身體最重要，病從口入須記牢，一日三餐打理好，寧淡勿咸是王道，新鮮蔬菜多消耗，稍有腐爛要扔掉，健康生活才可靠。

15、多吃富含鉀元素的食物。鉀元素具有調(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西紅柿、堅(jiān)果和蘆筍等。

16、家庭顧問，溫馨提醒您：煮米飯加點(diǎn)醋，飯軟香更健康；油污洗不掉，加醋倍輕松；淘米水洗臉，美白又環(huán)保；食鹽洗衣物，色彩保鮮艷；常用小常識(shí)，生活更樂趣，家庭益溫馨。

17、家庭顧問溫馨提醒你：晨起一杯水，補(bǔ)充水分防便秘，午飯要吃好，補(bǔ)充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養(yǎng)顏皮膚好，科學(xué)飲食好處多，有利健康合家歡。

18、高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過了7厘米就會(huì)導(dǎo)致身體前傾，腳部的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加，會(huì)引發(fā)很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。

19、養(yǎng)生訣多健康：多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。多吃番茄營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。大蒜是個(gè)寶，抗癌效果好。早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫(yī)生去洗腸。

20、主婦放味精的五個(gè)常識(shí)：1、拌涼菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、調(diào)餡料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

21、家庭要如意，過日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內(nèi)衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過短信要注意，保你生活甜如蜜。

22、妙用肥皂：手表金屬殼涂上肥皂后用布擦干凈，可防止汗液侵蝕；鍋底的煤煙垢最難清除，使用前在鍋底涂一層肥皂，用后加以清洗，可減少鍋底煤煙的積垢。

23、食鹽的妙用：花盆澆鹽水，花開更鮮色，鹽水洗凍瘡，有效可止癢，早上淡鹽水，大便通又暢，洗澡水放鹽，治療皮膚病。油鍋放點(diǎn)鹽，油不向外濺，防衣服褪色，水中可放鹽，銅器上黑點(diǎn)，最好用點(diǎn)鹽。

24、車船行駛途中，將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。上午喝綠茶開胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。

25、兩種除冰箱異味的小竅門：1，取點(diǎn)新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無；2，將一些食醋敞開放入冰箱，效果也很好！

26、冬令進(jìn)補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)自然，注意養(yǎng)陽(yáng)，以滋補(bǔ)為主。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之，寒則溫之”的原則，在膳食中應(yīng)多吃溫性、熱性、特別是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行調(diào)理。

27、銅鏡的鑒定方法：一、敲擊，老的聲音比較低沉、圓潤(rùn)；二、看形，老的弧度很自然；三、聞味，老的有一種銅香味；四、辨銹，老的沾水。

28、茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請(qǐng)喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補(bǔ)，吃榴蓮；生活常識(shí)時(shí)刻記，快樂人生天天享！

29、祛除背痛的小技巧：丟掉靠墊。如果你背部下端疼痛，試著拿走你椅背的靠墊吧，坐靠在厚厚的靠墊上會(huì)給你的坐骨神經(jīng)帶來壓力。別忘了發(fā)給朋友！

30、防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水里放些鹽；三是洗后馬上用清水漂洗干凈；四是不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。

31、鮮花保鮮法：將花梗末端約一寸左右處擊碎，使吸水面積擴(kuò)大。灼焦法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒焦后，即放入酒精溶液中浸一分鐘，再用清水漂洗。

32、家居生活需謹(jǐn)記，防火防電是關(guān)鍵，煤氣用后要擰緊，電器用后斷電源，如遇火災(zāi)要鎮(zhèn)定，安全出口逃脫是關(guān)鍵，愿你家居生活多注意，遠(yuǎn)離電災(zāi)和火災(zāi)，全家幸福樂逍遙。

33、家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬干泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識(shí)要記牢，居家日子才能更有味道！

34、酒后煩燥，喝酸奶，緩解煩燥很有效，酒后口氣，吃柚子，緩解口氣有奇效，酒后頭痛，蜂蜜水，緩解疼痛有功效，酒后胸悶，吃香蕉，緩解胸悶有療效。勸君喝酒要適量，切莫貪多把身傷。

35、夏天擦拭涼席，用加了花露水的清水擦拭涼席，可使之保持清爽潔凈。擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿�的紋路中，使涼爽感更持久。

36、主婦放味精的五個(gè)常識(shí)：1、拌涼菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、調(diào)餡料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

37、早晨睜開眼，揉揉眼搓搓臉，促進(jìn)面部血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)防感冒，減少皺紋，永葆青春容顏。此法簡(jiǎn)單不花錢，美容美膚效果顯！祝青春永不老！

38、晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保健；多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪；多吃一點(diǎn)姜益壽保安康。

39、家庭顧問溫馨提醒你：晨起一杯水，補(bǔ)充水分防便秘，午飯要吃好，補(bǔ)充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養(yǎng)顏皮膚好，科學(xué)飲食好處多，有利健康合家歡。

40、夏季雷雨天較多，怎樣防止雷擊呢？如果您在室外，請(qǐng)不要在高處停留，并且杜絕與金屬產(chǎn)品接觸。如果在室內(nèi)呢？建議您立即關(guān)閉家用電器，避免導(dǎo)電。

關(guān)愛家庭生活的短信

關(guān)愛家庭生活的短信

1、鹽是家家有，可知妙不少：炒鹽敷關(guān)節(jié)，治療風(fēng)濕好；淡鹽水洗眼，結(jié)膜炎嚇跑；茄根加鹽水，凍瘡就會(huì)消；蜂蝎叮咬后，消腫去毒妙；用鹽水洗頭，不再禿頂了；鹽之妙用多，最好善用了；愿鹽送福音，家安萬事好！

2、蜂蜜寶中寶，妙用真不少：粉刺口瘡驅(qū)，美麗健康繞；貧血乏力除，精神爽陶陶；炎癥便秘怕，見它就逃跑；凍瘡燒傷痛，用它最好了；好處說不完，家中必備寶；善加利用它，家安日子好！

3、家庭生活須謹(jǐn)慎，生活常識(shí)須牢記：不飲用生水，不吃變質(zhì)食品，不用濕手觸摸電源，不多吃辛辣食物，不過度吸煙飲酒。小隱患不可大意，小心讓生活更滋潤(rùn)。

4、喝水太多容易使鹽分大量流失，沖淡血液，帶走身體微量元素。平時(shí)正確的喝水方法應(yīng)該是：先用水漱漱口，潤(rùn)濕口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一會(huì)兒，再喝一些，這樣分幾次喝，就不會(huì)損害健康了。

5、煮湯時(shí)適當(dāng)加入一定的橘子皮，會(huì)讓你的湯更加醇美，而且有一定的安身瀉火效果，湯煮的越久，湯中的營(yíng)養(yǎng)成分越好，湯的溫補(bǔ)效果也就越好。

6、海鮮柿子相克，共食會(huì)引起食物中毒，但是在煮海鮮時(shí)適當(dāng)加入一定的柿葉，會(huì)讓海鮮煮的更透，味道更濃，食用起來對(duì)眼睛也有一定的保健效果。

7、隔夜茶的妙用：1.抗癌，抗氧化；2.止血，治瘡口膿瘍；3.明目止癢，生發(fā)；4.固齒潔齒，除口臭；5.防曬；6.去腥除油膩。小小隔夜茶，妙用大大大；只要你細(xì)心，廢物也當(dāng)家！

8、煮雞蛋也有竅門：先將生雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)，然后放入熱水里煮，這樣雞蛋不破裂，且煮熟后很好剝開，不防親自一試吧。

9、啤酒用處妙而多：１、在腌制的醬菜中加一點(diǎn)啤酒，能使醬菜更鮮美。２、在火鍋里加一點(diǎn)啤酒，肉類會(huì)變得滑嫩而不老硬。３、牛肉在烹調(diào)之前，淋點(diǎn)啤酒，會(huì)更柔軟。４、經(jīng)啤酒處理的肉類不易腐壞，味道更鮮美。５、將雞放在啤酒中，浸泡１小時(shí)，能去掉雞的膻味。

10、白醋是個(gè)寶，可除水垢和污漬，用它兌水泡衣服，衣服顏色保白亮，白醋加糖放花瓶，鮮花保鮮時(shí)間長(zhǎng)，洗臉?biāo)�中加點(diǎn)醋，皮膚白凈爽滑滑。

11、這些竅門真神奇：1、瓶子上的塑料瓶蓋因擰得太緊而打不開時(shí)，可將整個(gè)瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷凍一會(huì)兒，然后再擰就很容易了。2、新買來的牛仔褲在穿前，先放入濃鹽水中浸泡12小時(shí)后，再用清水洗凈，以后再洗滌時(shí)就不會(huì)褪色了。3、可將洗衣粉、煙頭、煙絲一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯(cuò)。

12、葡萄皮營(yíng)養(yǎng)高，教你清洗小妙招：用淀粉或面粉，加入水中來回晃，浮塵殘?jiān)�被吸附，顆顆晶瑩放心吃，葡萄皮營(yíng)養(yǎng)全吸收。

13、解凍有訣竅，朋友注意了：肉類適宜在室溫下自然解凍，在水中解凍會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失；家禽宜在水中解凍，但未去內(nèi)臟的最好在室溫下自然解凍；魚類宜在5%的40～50℃食鹽水中解凍。

14、俺是“家庭顧問”，顧得問問，顧不得送你“三駕馬車”：1、管好嘴，飲食合理無疾擾；2、邁開腿，堅(jiān)持鍛煉身體棒；3、開口笑，良好心態(tài)樂逍遙。祝你幸�？鞓�。

15、風(fēng)油精幾點(diǎn)妙用：1.洗澡時(shí)水中放幾滴，不但神清氣爽，還有去痱驅(qū)蚊功效。2.蚊香上灑幾滴，蚊香氣味減小，驅(qū)蚊功效倍增。3.電扇上放幾滴，不但滿室清香，還可以起到驅(qū)蚊作用。

16、民以食為天，健康吃出來：燒葷菜，加酒醋，噴香菜肴桌上來；花生米，除異味，口氣清新都滿意；吃燒烤，加檸檬，解毒去污風(fēng)味足。家庭生活，注意飲食健康。

17、家庭顧問諫言“人生9不要”：1、不要裝知道，不懂就請(qǐng)教；2、不要急著要，一定要戒躁；3、不要求回報(bào)，該到自然到；4、不要急得到，心靜便無惱；5、不要抄近道，否則會(huì)白跑；6、不要繞遠(yuǎn)道，否則會(huì)遲到；7、不要走邪道，否則會(huì)坐牢；8、不要走黑道，否則會(huì)挨刀；9、不要怕人笑，看誰(shuí)笑到老。

18、喝茶好處真不少，殘茶貢獻(xiàn)也很大。擦木桌椅，去魚腥味，干凈清爽宜人居。煮茶葉蛋，做茶葉枕，吃飽再把美夢(mèng)做。喝香茶，做美夢(mèng)，樂開懷，呵呵笑，給個(gè)神仙也不換。

19、家居生活需謹(jǐn)記，防火防電是關(guān)鍵，煤氣用后要擰緊，電器用后斷電源，如遇火災(zāi)要鎮(zhèn)定，安全出口逃脫是關(guān)鍵，愿你家居生活多注意，遠(yuǎn)離電災(zāi)和火災(zāi)，全家幸福樂逍遙。

20、菊花清涼護(hù)眼，金銀花瀉火消炎，桂花幽香有安神，蘭花優(yōu)雅更提神，荷花高潔能舒心，玫瑰熱情更通絡(luò)，花兒賞一賞，疾病都逃亡。

21、水燒開后，盛放在有蓋的干凈容器中，冷卻到25～30℃，稱為涼白開水，但涼白開水不宜放置時(shí)間過長(zhǎng)，當(dāng)天涼了當(dāng)天喝為好。盡量少用各種飲料。若能經(jīng)常飲用涼白開水，有預(yù)防感冒、咽喉炎及其他皮膚病之功效，還可消除疲勞，煥發(fā)精神。

22、炒菜鍋里放點(diǎn)醋，減肥降火又消暑；枸杞紅棗一鍋煮，身體虛弱多補(bǔ)補(bǔ)；電視看多腦糊涂，沒事瞎逛跑跑步；生活總會(huì)有辛苦，沒事找我多傾訴。老朋友，祝你萬事順意，家庭幸福！

23、清晨喝湯要清淡，清涼心情更舒展，中午喝湯要溫補(bǔ)，天氣炎癥汗多出，傍晚喝湯要中庸，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)來補(bǔ)充，合適的營(yíng)養(yǎng)，才有何時(shí)的健康，喝湯保健，讓你更健康。

24、特別提醒：清晨起床時(shí)，是新的一天，身體補(bǔ)充水分的關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)喝300毫升的水最佳，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、沖刷腸胃，預(yù)防便秘的作用，但最好小口小口地喝水，并且應(yīng)在早飯前空腹飲水。

25、家庭顧問食鹽篇：花盆澆鹽水，鮮花更艷麗；清晨淡鹽水，通暢又養(yǎng)胃，洗澡溫水放點(diǎn)鹽，健康治療皮膚��；胡蘿卜拌上食用鹽，清除血漬無污染；洗衣水中加點(diǎn)鹽，防止褪色又護(hù)衣；銅器上面結(jié)黑點(diǎn)，請(qǐng)用食鹽輕輕搽。

26、話可以亂說，東西不能亂吃，青椒黃瓜很常見，混到一起維c就不見；啤酒海鮮總碰頭，一起下肚痛風(fēng)愁；羊肉補(bǔ)南瓜甜，碰到一起胸口悶；鯉魚咸菜混一起，致癌物質(zhì)體內(nèi)留。健健康康一輩子，食物禁忌要注意。

27、空氣污染不小，有害氣體不少。室內(nèi)擺盆綠植，吸毒手段盡顯。吊蘭吸收甲醛，凈化空氣建功。文竹也是一寶，更可提振精神。綠色代表希望，祝你大展宏圖。

28、毛巾也要正確使用：毛巾用太久，細(xì)菌跟著走，用完要清洗，別做懶骨頭，晾掛通風(fēng)處，再用特溫柔，30天就換，40天到頭，否則高溫蒸，消毒健康有。

29、小小冰箱作用大，冷凍保鮮進(jìn)萬家，今天教你小常識(shí)，讓你持家大家夸。放置地點(diǎn)要干燥，遠(yuǎn)離熱源才最佳，減少開關(guān)的次數(shù)，節(jié)約用電錢少花，儲(chǔ)存食物按需求，生熟食物要分家，儲(chǔ)存數(shù)量不宜多，及時(shí)除霜頂呱呱。

30、衣物上霉斑的去除：1.可用少許綠豆芽在霉點(diǎn)處揉搓，然后用清水洗，霉點(diǎn)可去除。2. 絲綢衣服出現(xiàn)霉斑，可在水中用軟刷刷洗，若霉斑較重，可在霉斑的地方涂上5％淡鹽水，放置3—5分鐘，再用清水洗即可。3. 皮革衣服上有霉斑，用毛巾蘸些肥皂水擦拭，去掉污垢后立即用清水洗干凈，待晾干后再涂些油即可。

31、飲水機(jī)除垢不求人，新鮮檸檬幫你忙。切半去籽機(jī)里煮。二三小時(shí)去白渣。機(jī)器衛(wèi)生水潔凈，定期去污少病菌。傳播生活小常識(shí)，祝你健康身體好。

32、淘米水的妙用：１、用淘米水洗淺色衣服易去污，且顏色鮮亮。２、沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。３、用淘米水洗手，可滋潤(rùn)皮膚。４、用淘米水漱口，可治療口臭或口腔潰瘍。５、將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，可去腥味。６、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。７、用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁省事、且干凈節(jié)約。８、用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。９、常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。１０、淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長(zhǎng)得更茁壯。

33、垃圾收集妙用：桔子皮攢一點(diǎn)，泡茶煮湯好幫手，剩飲料，留一點(diǎn)，清掃異物更方便，可樂罐，留一些，裝點(diǎn)東西很簡(jiǎn)單，廢紙箱，留一點(diǎn)，妙手做成燈花展。

34、雙面膠、不干膠，揭不掉，除不盡，左也是膠，右也是膠，滿眼都是大補(bǔ)丁。別心急，有辦法，蒸汽熨斗出奇兵。熨一下，燙一燙，膠紙膠帶全掃光。

35、豬血價(jià)廉物美，堪稱“養(yǎng)血之玉”，女人又以養(yǎng)血為本，女性常吃豬血，可有效地補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì)，防止缺鐵性貧血的發(fā)生，從而使自己面如桃花，活潑輕盈，這是任何高級(jí)化妝品都無法相比的。想成為美女，不妨常吃豬血。

36、家庭防噪音小竅門：將柜子移到朝著噪聲源的墻面，阻隔噪音；木制家具有吸音功能；厚地毯吸音效果強(qiáng)；為靠近街道的單層窗戶安裝隔音簾。愿你生活無憂！

37、茶水漱口，有助于殺菌，防止蛀牙，茶葉滾湯，提高湯中精髓，提高營(yíng)養(yǎng)，茶水常喝，身心舒暢快樂多，茶水多飲，疾病早早離開身。

38、牙膏除了漱口用，還有妙用別忘了；皮膚損傷是良藥，消炎止痛寶中寶；燒傷燙傷涂抹它，止血止痛很見效；不信你去試試了，保管用了你叫好！

39、睡前聽聽輕音樂，看看輕松劇，更快適應(yīng)睡眠，醒來不要懶床，起床一杯開水，腸胃舒暢，每天一定午睡，身體更能保健，天天一定鍛煉，疾病離得遙遠(yuǎn)。

40、湯汁滴地毯上怎么處理：千萬不能用濕布擦，應(yīng)先用干布吸干水分，然后在污漬處撒些食鹽，全面滲入后用吸塵器將鹽吸走，再用刷子刷地毯即可。學(xué)會(huì)了嘛？

41、早吃姜如參湯，晚吃姜似砒霜，早晨暖胃很重要，吃姜暖胃身體好；晚上不要太燥熱，姜熱傷心又傷胃.

42、冬季養(yǎng)生很關(guān)鍵，精神調(diào)養(yǎng)要重視，飲食安全無小事，起居保健需做好，鍛煉強(qiáng)身不放松，小小短信真誠(chéng)送，萬事從小就做起，才能收獲好身體！

43、桔子皮的妙用：１、桔子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗凈曬干沖飲，其味清香，而且提神、通氣。２、將桔子皮冼凈曬干后，浸于白灑中，２～３周后飲用，能清肺化痰。３、燒粥時(shí)，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。４、燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

44、養(yǎng)生“九多九少”：少肉多素；少甜多淡；少鹽多醋；少酒多菜；少食多嚼；少車多步；少慮多笑；少睡多練；少欲多施。祝你生活愉快，無憂無慮。

45、睡前別生氣，早起喝杯水，空腹勿飲茶，水果常常備，開窗勤換氣，飲食要清淡，嘴巴別太饞，喝酒忌貪杯，心態(tài)保持好，快樂絕對(duì)不會(huì)少。

46、冬天動(dòng)一動(dòng)，少生一場(chǎng)病，夏天懶一懶，能夠少中暑，冬夏氣候異，養(yǎng)生需注意，季節(jié)終有別，還要及時(shí)辨，節(jié)變食物變，胃口才能夠好，胃好身健才能心情好！

47、生活顧問之桔子皮妙用：桔子皮，含維C，洗凈曬干泡茶飲，提神醒腦味清新，桔子皮，能治病，洗凈涼干放酒中，降壓健胃可化痰，桔子皮，是香料，燒肉燉骨點(diǎn)幾片，佳肴飄香顯美味，桔子皮，有特效，煮粥燒飯加少許，烹制米粥可開胃，生活常識(shí)用處多，小小桔皮功效大。

48、生活顧問之淘米水：淘米水，來洗衣，去污增亮光彩多；淘米水，來洗手，滋潤(rùn)皮膚神采奕，淘米水，來漱口，治療口臭顯奇效；淘米水，來洗刀，防止生銹光亮增；淘米水，來洗肉，干凈衛(wèi)生比水凈。小小淘米水，用處大無窮。

49、煙頭廢物也是寶，就看如何利用了：化纖服裝燙邊邊，絲頭燒結(jié)而不焦；肥皂水里加煙蒂，擦鏡除污妙不少；肥皂水里加濾嘴，紗窗洗滌效果好；廢物變寶需動(dòng)腦，節(jié)能減支家安好！

50、生活竅門多，煮肉學(xué)問大。想喝鮮美湯，冷水慢慢煮。想吃美味肉，熱水快快熟。下藥要對(duì)癥，飲食要對(duì)味。烹飪分多類，功效見真章。美味全無敵，祝君胃口好。

家庭生活小常識(shí)大全

家庭生活小常識(shí)大全

1、小小常識(shí)很重要，生活學(xué)習(xí)都需要。日常學(xué)習(xí)和上班，不要忘記吃早餐。工作事業(yè)很重要，但是不要太操勞。熬夜不要熬太晚，不然熬成熊貓眼。小小常識(shí)記心中，祝你快樂每分鐘！

2、作為男人，不抽煙少喝酒，多鍛煉勤工作，作為女人，不喝酒不抽煙，多持家多養(yǎng)顏，作為子女，少頹廢少貪玩，勤學(xué)習(xí)勤上進(jìn)，生活一個(gè)家，和諧靠大家，全家齊上陣，幸福樂開花。

3、電視不要久看，出門不忘斷電，每天開窗通風(fēng)，炒菜油鹽適當(dāng)，晴天不忘曬被，睡前記得洗腳。健康生活每一天，家庭幸福到永遠(yuǎn)。

4、驅(qū)蚊六招：房中開瓶風(fēng)油精，身上枕上噴香水，磨碎樟腦撒墻角，室內(nèi)栽下西紅柿，燈上掛好幾段蔥，添置橘紅來驅(qū)蚊，招招見效，請(qǐng)君妙用，生活常識(shí)，體味樂趣。

5、起床了嗎，刷牙了嗎，早飯記得吃了嗎？疊被了嗎，通風(fēng)了嗎，出門記得斷電了嗎？看報(bào)了嗎，養(yǎng)花了嗎，屋里經(jīng)常打掃了嗎？蒸飯了嗎，燒菜了嗎，油鹽知道少放了嗎？健康了嗎，快樂了嗎，幸福生活還遠(yuǎn)了嗎？

6、吃花生米治胃疼。有些人受冷風(fēng)刺激后，常會(huì)引起胃疼�？沙孕┏词�、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。屢試不爽，推薦他人亦都見效。祝福朋友健康快樂。

7、"牙膏的妙用：１用牙膏擦拭不銹鋼器皿的表面，可使其光亮如新。２泛黃的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,顏色還原如故。３用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子顏色發(fā)黃。但牙膏不要留在鞋子上太長(zhǎng)時(shí)間。"

8、五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇出現(xiàn)干裂。用五倍子適量，砂鍋炒黃。研成細(xì)末，用香油調(diào)成稀糊狀涂患處，輕者一次可愈，重者兩三次可愈。祝福朋友健康健美！

9、生活顧問：牙膏小，用處大，損傷燒傷輕輕涂，止血止痛防感染，白面包，用處好，服飾油漬輕輕搽，立竿見影顯功效，風(fēng)油精，用處妙，輕點(diǎn)蚊香點(diǎn)幾滴，驅(qū)蚊顯效清香氣，食用醋，用處巧，洗碗洗碟放幾滴，清除異味器皿光。

10、家庭顧問，祝你好運(yùn)：食鹽乃生命之必須，不可少之，亦不可多之，適量為好，健康用鹽，保障身體機(jī)能，遠(yuǎn)離高血壓疾病。愿你身體健康，家庭美滿！

11、護(hù)眼保視有絕招，三大蔬菜不可少：菠菜有抗氧化劑，視力輔助療效好；蕃茄維A很重要，防止夜盲很霸道；紅蘿卜素絕頂妙，治眼干燥癥是寶；愿你常食這三菜，眼明睛銳樂逍遙！

12、電腦雖好害不少，對(duì)眼刺激害大了，為了你的眼睛好，給你說說護(hù)眼招；正確坐姿很重要，大家知道不說了；調(diào)節(jié)改善視力時(shí)，閉目休息一會(huì)好；用完電腦要洗手，防止傳染病困擾；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)別忘了，白菜蘿卜牛奶好；護(hù)好視力要記牢，絢麗人生伴你跑！

13、食鹽美容：清潔面部要仔細(xì)，一勺細(xì)鹽幾滴水，攪勻融化要徹底，指尖沾取些鹽水，從額到頜上下涂，輕輕環(huán)形來按摩，幾分鐘就足夠了，等到鹽水干白時(shí)，溫水洗去既成了，如此早晚各一次，清除油脂粉刺黑頭污垢，沒問題。如能堅(jiān)持一周時(shí)，保你面部皮膚，鮮嫩透明美又亮。

14、白醋洗臉當(dāng)美容，肌膚白嫩水分足，食醋多食當(dāng)養(yǎng)身，腸胃舒適健康足，茶水多喝當(dāng)安神，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充又提神，白水多喝當(dāng)強(qiáng)身，多喝水來好精神。

15、家庭要如意，過日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內(nèi)衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過短信要注意，保你生活甜如蜜。

16、有事沒事散散步，身心舒適精神足，有事沒事跑跑步，精神飽滿健康足，有事沒事走走路，徒步出行運(yùn)動(dòng)租，有事沒事看看路，目標(biāo)明確快樂足，有路沒路探探路，開心快樂幸福足。

17、常按足三里，疾病惹不起，常常來泡腳，休息天天好，按摩腳底部，身心皆舒服，赤腳多跑步，健康又多福，腳下寸步行，身體寸步金，和諧好身心，腳下全是金。

18、有腳臭真困擾，專家來把招支，洗腳前放茶葉，泡泡腳心舒暢，難聞氣味影無蹤；穿鞋前放茶葉，鞋環(huán)境茶保護(hù)，輕松無味一整天。腳臭不再來，快樂永相伴。

19、"冬季,防止被靜電電到5招。一、室內(nèi)要保持一定的濕度，除了經(jīng)常通風(fēng)換氣外,要勤拖地、勤灑些水，或者放些盆栽花草；二、盡量避免穿化纖的衣服，洗衣服時(shí)可以使用防靜電的洗滌劑；三、使用保濕性能好的護(hù)膚品,以保證皮膚的水分；四、在飲食方面，多吃胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素Ｃ的水果；五、在摸門把手或水龍頭之前用手摸一下墻壁，將體內(nèi)靜電“放”出去。祝健康快樂。"

20、鮮花好看人人愛，裝點(diǎn)環(huán)境它最棒，可惜花期太短惹人憐，美艷嬌滴瞬間無，專家支招要牢記，養(yǎng)花水中加雪碧，保你的花兒嬌艷又長(zhǎng)壽。

21、你知道你缺啥維生素嗎？【眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素】【口臭：缺維生素B6、鋅】【牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵】【唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2】【貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸】【易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6】【脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣】。

22、枕頭受潮生霉菌，曬曬枕芯保健康，一天需睡八小時(shí)，午睡又可延衰老，睡前不宜太多話，忌飲濃茶過用腦，失眠遠(yuǎn)去精神爽，天天心情好上佳。

23、蔥蒜少食可消毒，愛食蔥蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃腸，傷身害體不劃算，箴言需記你心中，從此快樂無煩惱，開開心心永相隨。

24、食鹽用處非常大，生活不能沒有它。日均不要過六克，身體才能頂呱呱。

25、小小牙膏用處大，生活幫忙來說話；電熨斗用久積煳銹，牙膏輕輕把它擦；衣櫥鏡上有污跡，絨布牙膏解決它；衣領(lǐng)袖口要清洗，牙膏先行真不差。

26、清晨運(yùn)動(dòng)提神，傍晚運(yùn)動(dòng)安眠，室外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)保健，劇烈運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)，輕微運(yùn)動(dòng)保持免疫，用運(yùn)動(dòng)保持精力，用運(yùn)動(dòng)保持體質(zhì)，用運(yùn)動(dòng)給你一個(gè)健康身體。

27、運(yùn)動(dòng)后在飲水中加入一定的鹽，補(bǔ)充失去的鹽質(zhì)，勞累頭暈時(shí)在飲水中加入一定的糖，補(bǔ)充丟失的能量，睡覺時(shí)多喝一點(diǎn)酸奶有助于安眠，清晨起床喝一杯涼茶有助于脾胃健康。

28、生活苦惱莫心煩，家庭顧問解疑難：煮餃水中放食鹽，湯清餃香不粘連；豆腐生性微偏寒，脾胃虛者慎作餐；要用孰水來煮飯，損失應(yīng)由可避免；做菜做湯誤做咸，切半土豆放湯碗。希望家庭顧問能幫到你。

29、家庭生活有門道，愛護(hù)身體最重要，病從口入須記牢，一日三餐打理好，寧淡勿咸是王道，新鮮蔬菜多消耗，稍有腐爛要扔掉，健康生活才可靠。

30、流鼻血，很麻煩，頭昏眼花多不便；雙手中指勾一勾，快速止血不新鮮；刺兒菜根亦可止鼻血，而且不易再冒犯；睡前鼻腔抹香油，鼻血也可來防范。

31、燒傷時(shí)在皮膚上涂上煤泥會(huì)減輕疼痛，感冒時(shí)適當(dāng)?shù)奈�入一點(diǎn)刺激氣體有助于緩解鼻塞，夜里睡覺時(shí)夾幾片桐樹葉在腹部，有助于胃部保溫消化，暈車時(shí)在肚臍上貼上一些膠帶，適當(dāng)按揉太陽(yáng)穴會(huì)稍微緩解。

32、白白米飯香又香，夏季防蟲莫發(fā)慌；幾包花椒放里面，幾瓣大蒜米里藏；油桶洗凈放入米，小小蟲兒不敢上。

33、直飲水桶定期洗，每月一次為最佳，桶內(nèi)頑漬難清洗，檸檬汁來幫您忙，與水混合倒入桶，靜止浸泡二十分，再用清水洗一遍，潔凈桶裝健康水。

34、盅壺瓷器愛積垢，檸檬皮來幫您忙，加碗溫水來浸泡，放置兩個(gè)時(shí)辰后，頑固污漬便祛除，沒有檸檬皮也不急，醋鹽組合來代替。實(shí)用方便需牢記。

35、美膚顧問：水里加鹽，去油去脂，水里加蜜，皮膚白皙，水里綠茶，消除輻射，水里加醋，光滑抗痘，點(diǎn)點(diǎn)小常識(shí)，段段祝福心，愿你生活美滿幸福，青春的臉龐容光煥發(fā)！

36、家庭顧問溫馨提示：“一日3餐合理吃法”:早上吃的像皇帝；中午吃的像平民；晚上吃的像乞丐。呵呵，祝福你身體健康，吃啥都香；幸�？鞓�，地久天長(zhǎng)。

37、強(qiáng)力吸毒植物，快選一盆搬回家，龜背竹清除空氣有害物，金心吊蘭凈化空氣，金琥晝夜吸收二氧化碳，散尾葵貼心凈化甲醛，滴水觀音清潔除塵效果好。

38、中國(guó)茶療：糖茶，補(bǔ)中益氣，和胃消食;菊茶，清肝明目、清熱解毒;鹽茶，明目消炎、化痰降火;蜜茶，潤(rùn)肺益腎、治療便秘;奶茶，明目提神、健脾開胃。愿茶療給你一個(gè)健康的體魄。

39、當(dāng)生命的第一聲號(hào)角吹響，看到的就是那蕩漾在母親眼眶中的淚水，是那綻放在父親臉的笑痕；當(dāng)生命之舟開始擺渡時(shí)，看到的就是那撥動(dòng)著清水推動(dòng)小船向前的雙槳，是那守候在空中為小船指航的燈塔；當(dāng)生命之舟即將靠岸，看到的就是那靜靜的港灣，是那擁抱著你的那默默的流水；爸爸媽媽我們永遠(yuǎn)惦念你們。

40、冬季寒冷，居室布置注意點(diǎn)：開窗迎陽(yáng)光，增添暖和感；燈光暖色柔和，更顯溫馨浪漫；擺放簇葉植物，一派春意盎然；地毯顏色協(xié)調(diào)，居家倍感溫暖。家庭居室巧布置，溫馨愉快度冬天！

41、家庭顧問小貼士：隔夜茶水不要喝，柿子不與酒同食，酸奶空腹不能喝，燒烤油炸要少吃，煙酒魚肉要有度。保持良好心態(tài)，關(guān)愛家人，健康飲食。

42、早上三片姜，賽過喝參湯。生姜入口，暖胃腸；生姜泡湯，祛寒又滋養(yǎng)，生姜泡紅糖，感冒有療效。家中常備生姜，全家幸福健康。

43、身體不適要吃藥，正確吃藥有療效；臥床病人要坐服，60毫升水不能少；一般人要站服，100毫升溫水是最少；服藥最忌是干吞，正確服藥要記牢。

44、毛孔粗大，皮膚油脂過多，洗臉時(shí)稍微加一點(diǎn)鹽，有助于收縮毛孔，抵抗油漬，皮膚黝黑，黑頭過多，在洗臉時(shí)稍微加一點(diǎn)白醋，有助于白皙皮膚，清洗黑頭。

45、科技發(fā)展速度快，快速蔬菜進(jìn)市場(chǎng)，各種疾病易入侵，防癌食物早知道，蘑菇番薯和竹筍，木瓜苦瓜洋香瓜，合理食用降幾率，快樂安康享生活。

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