1、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第一,是我多年的體會(huì)。

2、體育活動(dòng)有利于身心健康。身體是革命的本錢，沒有好的身體，工作和生活中都會(huì)覺得很為難。

3、當(dāng)你與人矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，心情非常糟糕的時(shí)候，最好的辦法還是去運(yùn)動(dòng)，去運(yùn)動(dòng)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不息，晴空萬里，找到一公園球場鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情，運(yùn)動(dòng)過程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍泄，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來，踏上跑道，是一種選擇，離開起點(diǎn)，是一種勇氣，馳騁賽場，是一種勝利。

4、體育精神是體育的整體面貌、公平、公正、公開、特色及凝聚力、感染力和號(hào)召力的反映，是體育的理想、信念、節(jié)操及體育知識(shí)、體育道德、體育審美水平的標(biāo)志，是體育的支柱和靈魂。

5、嗯，他們在苦中作樂，超越了自我，體驗(yàn)到體育當(dāng)中那種憂郁苦和累耳得到的成績，嗯，高興幸福呦，所以啊，體育生如果是闊別多年之后在榻上，它原有的軌跡的時(shí)候，她心里會(huì)有一種百感交集

6、跳繩是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，它可以增強(qiáng)人體的心肺功能和免疫力，同時(shí)還能提高人體的協(xié)調(diào)性和平衡感。每天堅(jiān)持跳繩10分鐘，還可以提高人體的有氧耐力水平。

7、不僅能夠鍛煉自己的身體，還可以培養(yǎng)自己吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)。

8、跳繩對(duì)減肥很有效果，每天3000次，大約30分鐘到一小時(shí)可以完成，每次跳300到500作為一組，跳完一組可以適當(dāng)休息一分鐘左右，跳的時(shí)候有點(diǎn)累，跳完后就很舒適了，特別輕松，每天注意控食，減肥效果不錯(cuò)

9、走路是極好的運(yùn)動(dòng),人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。

10、我經(jīng)常參加的體育活動(dòng)有很多。跑步(主要是中長跑)、登山、公園快步走)、健身操(特別是學(xué)校和公園等社區(qū)流行的，節(jié)奏感比較強(qiáng)烈、音樂比較動(dòng)聽、旋律比較優(yōu)美的那種健身操)、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，碰到有合適的球友也會(huì)去參加的。

11、體育精神是一種不畏艱難、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求，是拼搏與進(jìn)取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。這種執(zhí)著的追求，常常表現(xiàn)為勇氣、耐力和意志力，往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，并終將改變個(gè)人的命運(yùn)。體育本身就是競爭，競爭是體育的靈魂。沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。體育強(qiáng)烈的競爭性激勵(lì)著每一個(gè)參與者必須傾其全力去拼搏去奪取。以此不斷的磨練自己的意志，培養(yǎng)頑強(qiáng)的作風(fēng)和拼搏精神。

12、嗯，正常人對(duì)體育的話，可能只是一種嗯，客觀的去評(píng)價(jià)體育的一些嗯，堅(jiān)持啊，突破呀，但是如果是體育生的話，我覺得的話，他們會(huì)在體育當(dāng)中嗯，充分的體驗(yàn)到什么是苦，什么是累？

13、體育作為人類的一種社會(huì)活動(dòng)，是在人們的社會(huì)生產(chǎn)和生活中產(chǎn)生和演變的。它與社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化、教育、軍事等密切相關(guān)。

14、真的，我喜歡很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣可以有天天鍛煉的機(jī)會(huì)，雖然，在運(yùn)動(dòng)中沒有特別的強(qiáng)項(xiàng)，可我從中得到很多的快樂和滿足。

15、體育鍛煉完以后總結(jié)出了五個(gè)字，堅(jiān)持去努力

16、體育精神是指體育運(yùn)動(dòng)中所蘊(yùn)含著的對(duì)人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價(jià)值的思想作風(fēng)和意識(shí)。

17、寫作思路:1.對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的保護(hù)作用.2.對(duì)運(yùn)動(dòng)成績提高起到的作用.3.對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能恢復(fù)起到的作用.4.應(yīng)大力宣傳普及體育運(yùn)動(dòng)安全知識(shí),讓熱愛體育運(yùn)動(dòng)的人人中真正收獲運(yùn)動(dòng)帶來的益處.

18、我與體育自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動(dòng)，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。

19、我從小就很喜愛體育運(yùn)動(dòng)，長期以來也得益于體育鍛煉給我?guī)�來的�?qiáng)健體魄。我經(jīng)常性參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要有條件就會(huì)去進(jìn)行。

20、團(tuán)隊(duì)的球類項(xiàng)目還可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，為今后的人生發(fā)展提供方向和動(dòng)力。特別是一種好的興趣愛好，可以陶冶你的情操，廣交天下朋友！

21、跳繩是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)方式，耗時(shí)少，消耗大，跳完后很舒服。

22、它以人的全面發(fā)展為研究對(duì)象，通過身體鍛煉增強(qiáng)人的體質(zhì)，通過體育的社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步。

23、在體育運(yùn)動(dòng)中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。對(duì)提升人的道德素質(zhì)、提高社會(huì)文明起到非常重要的作用。

24、體育精神，簡單地說就是“健康向上”!體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，改變個(gè)人的命運(yùn)因此，奧運(yùn)會(huì)提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。

25、體育精神對(duì)體育實(shí)踐活動(dòng)起著導(dǎo)向作用，并規(guī)定著體育文化模式的選擇。體育精神作為一種具有能動(dòng)作用的意識(shí)，是體育行為的動(dòng)力源泉，是一種心理資源。

26、早起活活腰,一天精神好。