1、跑步是一種體育鍛煉，能夠觸動腸蠕動，鍛煉肺活量，跑步是我的愛好，每天跑步，習慣成自然，不管春、夏、秋、冬我都堅持跑步。

2、通過體育課，我深深的明白，只有加強鍛煉，才能讓自己的體育本領增強，從而實現(xiàn)一種堅持不懈的精神，體育就是為了鍛煉自我的，才能從而增加每一個學生的體能，讓每一個學生都能夠在德智體美上健全發(fā)展，在體育上堅持不懈的鍛煉吧，在我們的體育上能夠實現(xiàn)自我的價值所在。

3、體育精神對學生也非常重要，不僅能鍛煉人的身體，還能塑造人的耐力和精神。

4、跳繩是一種很好的健身運動方式，耗時少，消耗大，跳完后很舒服。

5、如果寫個人總結的話，那就應該把這次騰訊和取得的成績應該寫在里面，另外，通過這次通訊取得了什么樣的成績，還有什么地方需要改進？把需要改進的地方也得寫得懂在里面，所以說一般東信總監(jiān)首先要肯定同學的成績，然后再找東西囊中存在的問題

6、醫(yī)生冬訓個人總結怎么寫體育生冬訓？

7、寫作思路:1.對運動員身體的保護作用.2.對運動成績提高起到的作用.3.對運動員身體機能恢復起到的作用.4.應大力宣傳普及體育運動安全知識,讓熱愛體育運動的人人中真正收獲運動帶來的益處.

8、同時，還讓我知道我身上存在的不足。一個人小心小意是很好，但是卻忽略身邊的風景，朋友。通過這一學期的體育課我學會照顧他人的感受，學會換位思考，也學會更好的交朋友，打破以前的思想（總認為除了自己沒人對自己是真的好）。

9、近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

10、團隊的球類項目還可以提升團隊協(xié)作能力和團隊精神，為今后的人生發(fā)展提供方向和動力。特別是一種好的興趣愛好，可以陶冶你的情操，廣交天下朋友！

11、體育生冬訓個人總結主要寫在一個冬訓中主要是解決了什么問題，通過什么手段提高了那些成績。冬訓一般都是儲備力量和爆發(fā)力，速度上能解決耐力和頻率等問題，在冬訓總結中這些都要總結進去。在總結中也要總結出自己的感想，以后的計劃等。

12、二年級的孩子如果寫體育課的時候，我們可以寫的內(nèi)容有很多，比如在體育課的時候老師教了我們哪些內(nèi)容，比如跑步，滴滴校園丟鉛球，這些都是我們的體育課的時候一些收獲你還可以寫下，你看到你周圍有哪些人跑步快，也都可以寫在我們的體育節(jié)收獲當中。

13、跳繩對減肥很有效果，每天3000次，大約30分鐘到一小時可以完成，每次跳300到500作為一組，跳完一組可以適當休息一分鐘左右，跳的時候有點累，跳完后就很舒適了，特別輕松，每天注意控食，減肥效果不錯

14、跳繩是一項很好的體育運動，它可以增強人體的心肺功能和免疫力，同時還能提高人體的協(xié)調(diào)性和平衡感。每天堅持跳繩10分鐘，還可以提高人體的有氧耐力水平。

15、我愛跑步，這是我的愛好，也是我最喜歡的運動。跑步不僅讓人鍛煉身體，而且能夠磨煉人的意志和毅力，讓人覺得它很有趣。

16、體育課是一個強身健體的課程，可以使人增強體質，精力充沛，調(diào)節(jié)情緒和精神狀態(tài)。現(xiàn)在推崇德智體美勞全面發(fā)展，所以，從幼兒園到大學畢業(yè)都有體育課，是必不可少的。

17、不僅能夠鍛煉自己的身體，還可以培養(yǎng)自己吃苦耐勞、堅持不懈的精神品質。

18、“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

19、夏天跑步二十分鐘，大汗淋漓，衣服濕了，但是感覺很輕松，到了冬天，天氣涼了，跑步增加到三十分鐘，一點也不覺得累，我的身體素質比起同齡人，至少年輕十歲，這是我的驕傲，

20、這一學期體育課，也讓我學會釋放壓抑的自己，放寬心，不再走之前的彎路、錯路。武術體育課是一門讓人心靜又得鍛煉的一項體育課，真心希望更多的同學來感受它而不是排斥它，它其實真的很好。

21、體育課的收獲就是讓自己在運動和活動中增強了自己的鍛煉意識，并且的話，讓自己嗯，收獲到運動的快樂停課最大的感受就是嗯，可以堅持的完成一項運動，讓自己得到一種成就感，并且的話，可以在運動當中嗯，知道到自己嗯，只要堅持的話，是能夠完成自己想象不到的事情

22、這一學期的武術體育課，讓我交了許多朋友，因為身高原因，每個人對我都很好，很照顧我。此外，我還學會了太極拳，一門修身養(yǎng)性的武術拳，它可以讓我靜下心來感受大自然，也讓我會專注一件事情，不再像以前那樣做事會分心，做事更加有信心。

23、針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展“全國億萬學生體育運動”，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發(fā)文件。