作為高中生，我們知道怎么用做好自己的自我評(píng)價(jià)嗎?下面是中國(guó)文庫(kù)-教育資源網(wǎng)為大家?guī)��?lái)的高一心理素質(zhì)展示范文100字，希望能幫助到大家!

　　高一心理素質(zhì)展示范文100字

　　一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

　　第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

　　第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

　　第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿(mǎn)自信。

　　千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴(lài)p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

　　殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

　　愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴(lài)、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

　　過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。

　　本人在高中時(shí)期一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求是的原則。

　　在學(xué)習(xí)上，本人學(xué)習(xí)態(tài)度端正，善于借鑒和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)注重獨(dú)立思考，勇于探究。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，并以務(wù)實(shí)求真的精神，熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。

　　動(dòng)。在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，盡心為班級(jí)建設(shè)服務(wù)，并認(rèn)真履行學(xué)生會(huì)干部職責(zé)，為學(xué)校生活豐富多彩出力，注重個(gè)人全面發(fā)展。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，能使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jī)和綜合素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

　　中學(xué)生的心理是多彩而又復(fù)雜的，他們好奇去了解新事物但卻有不知方法，所以經(jīng)常會(huì)犯錯(cuò)誤，這是可以理解的。其心理問(wèn)題主要變現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國(guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō)，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”。

　　2、希望父母讓自己獨(dú)立，因此具有逆反心理。容易跟老師和父母頂撞，與父母相處不和諧，容易做出過(guò)激的行為。中學(xué)生的自我意識(shí)有了新的發(fā)展，出現(xiàn)了“成人感”和強(qiáng)烈的社會(huì)獨(dú)立性，他們感到自己不再是孩子，像個(gè)大人了。因而從心理上要求改變童年期一切依賴(lài)成人的狀況，要求像成人一樣，參與家庭、學(xué)校和社會(huì)的一些活動(dòng)。這種社會(huì)獨(dú)立性使中學(xué)生的自尊心、好勝心增強(qiáng)起來(lái)，父母越是嘮叨，孩子越是“一言九頂”(頂撞)，甚至出現(xiàn)“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想嘗試。

　　3、對(duì)異性的好奇，不能區(qū)分好感與喜歡，因此容易發(fā)生早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了。

　　4、青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

　　5、有些人不能接受挫折與失敗，承受力較差，一失敗就灰心喪氣，沒(méi)有樂(lè)觀向上的精神。失敗之后不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)和生活，形成自卑的心理，甚至?xí)�有輕生的念頭。