心理健康教育活動方案(15篇)
心理健康教育活動方案(15篇)
為了確保我們的努力取得實(shí)效,我們需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計(jì)劃類文書。方案要怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案,歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育活動方案1
一、活動主題
筑夢青春,追夢成長
二、活動時間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動宗旨
普及心理健康知識,全方位地加強(qiáng)我院心理健康教育工作,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
四、活動內(nèi)容
[活動一]“樹立健康理念,放飛青春夢想”宣傳活動
1、活動目的:面向?qū)W生廣泛宣傳現(xiàn)代心理健康知識和心理健康意識,倡導(dǎo)健康生活方式,傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達(dá)、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動內(nèi)容:以宣傳心理健康知識為主題,制作橫幅、海報和宣傳卡片,利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式,線上線下結(jié)合,廣泛傳播。
3、活動時間:5月15日-5月31日
4、活動地點(diǎn):食堂門口、教學(xué)樓門口、籃球場
[活動二]“引領(lǐng)心理成長,追逐青春夢想”專題講座
1、活動目的:關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué),共同創(chuàng)建健康、和諧的心理氛圍,讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài),勇于克服困難,戒驕戒躁,從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動內(nèi)容:開展積極心理教育,通過“做最好的自己,擁抱陽光心態(tài)”專題講座,教導(dǎo)學(xué)生樹立積極發(fā)展理念、學(xué)會正向思維方式。
3、主講專家:外請專家(待定)
4、活動時間:5月16日19:00
5、活動地點(diǎn):遠(yuǎn)教樓負(fù)一樓報告廳
6、參與人員:心理協(xié)會成員,各班班長、團(tuán)支書、心理委員等
[活動三]“發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我”主題班會
1、活動目的:普及心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力,創(chuàng)造一個有意義、有成就的人生。
2、活動內(nèi)容:圍繞主題,分享自己的天賦、優(yōu)勢和內(nèi)在特質(zhì),并討論如何利用這些內(nèi)在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)青春夢想。
3、活動時間:5月20日-5月24日
4、參與人員:17級、18級學(xué)生,由各班心理委員主持為主,各系心理老師、輔導(dǎo)員、兼職班主任參與。
5、活動要求:
(1)各班根據(jù)主題自行設(shè)計(jì)班會方案并且結(jié)合各班實(shí)際情況開展主題班會活動,內(nèi)容上要豐富多彩,不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等。
。2)各班要有計(jì)劃的開展班會活動,可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。
。3)各班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會過程,在活動結(jié)束時,以班為單位上交主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)到學(xué)生處心理健康教育咨詢中心。
[活動四]“擁抱陽光心態(tài),守護(hù)青春夢想”經(jīng)驗(yàn)分享會
1、活動目的:通過本次活動加強(qiáng)學(xué)院心理健康教育工作,推動圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細(xì)做實(shí),提升心理健康教育工作專業(yè)化和規(guī)范化水平,交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動內(nèi)容:各系輔導(dǎo)員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗(yàn)與心得進(jìn)行分享和交流,討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長。
3、活動時間:5月29日15:00
4、活動地點(diǎn):心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員:心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員
6、活動要求:注意保密原則,學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動五]心理電影賞析
1、活動目的:電影是一個以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng)作,讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內(nèi)心的變化,更好地調(diào)適自己的情緒和行為,從電影中提煉愛與希望的力量。
2、活動內(nèi)容:本學(xué)期《心理健康教育與指導(dǎo)》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影;其他學(xué)生可在指定時間前往心理中心自愿觀看,每日放映電影均不同。
3、活動時間:5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動地點(diǎn):上課教室和心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員:17級、18級學(xué)生
[活動六]“展現(xiàn)青春活力,激昂青春夢想”戶外團(tuán)體活動
1、活動目的:通過一系列拓展活動促進(jìn)協(xié)會成員相互之間的溝通,培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力,提高協(xié)會成員團(tuán)結(jié)和集體意識。
2、活動內(nèi)容:
。1)鼓動人心
(2)無敵風(fēng)火輪
。3)沙場點(diǎn)兵
。4)支援前線
(5)無軌電車
3、活動時間:5月25日10:00-17:00
4、活動地點(diǎn):校外(具體地點(diǎn)待定)
5、參與人員:心理協(xié)會成員
6、獎項(xiàng)設(shè)置:設(shè)優(yōu)勝獎3項(xiàng),參與獎6項(xiàng)。
[活動七]“凝聚關(guān)愛力量,成就青春夢想”心理危機(jī)個體干預(yù)
1、活動目的:為提升我院心理健康教育隊(duì)伍的工作水平,進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的功能和作用,切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育工作。
2、活動內(nèi)容:學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討,研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機(jī)預(yù)警庫內(nèi)學(xué)生,并根據(jù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話小組,為心理危機(jī)干預(yù)個案的'處理提供動態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。
3、活動時間:5月20日-5月31日
4、活動地點(diǎn):心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員:學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員等
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
心理健康教育月系列活動在學(xué)校黨委領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行成立領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)學(xué)生工作處。
組長:xx
成員:xx任辦公室主任。
六、活動要求
1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系要高度重視心理健康主題教育活動,充分認(rèn)識本次活動月的重要意義,將此次活動與進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結(jié)合,與創(chuàng)建和諧文明校園相結(jié)合,精心組織安排,發(fā)動廣大學(xué)生積極參與,推進(jìn)心理健康教育進(jìn)班級、進(jìn)宿舍,增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性和影響力。
2、加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。各系要結(jié)合自身情況,以主題教育活動為平臺,宣傳普及心理健康知識,努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學(xué)等各種形式,營造良好的輿論氛圍,強(qiáng)化心理健康意識的形成。
3、科學(xué)組織,專人負(fù)責(zé)。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動,而且要根據(jù)自己的特點(diǎn)有針對性地科學(xué)開展相關(guān)活動。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負(fù)責(zé)本次心理健康活動月的具體工作,組織各班心理委員和心理信息員全程參與,并以此為契機(jī),健全我院心理健康教育工作機(jī)制,促進(jìn)我院心理健康教育工作開展。
4、及時總結(jié),不斷提升。各系要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,對活動效果要進(jìn)行調(diào)查,不斷提高活動的有效性和科學(xué)性;顒咏Y(jié)束后,請各系于6月13日將活動總結(jié)材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢中心。
5、本次心理健康活動月部分活動已經(jīng)做了大量前期準(zhǔn)備工作,希望各系堅(jiān)持以人為本的原則,把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實(shí)處。學(xué)院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。
心理健康教育活動方案2
各系、基礎(chǔ)部:
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性,培育學(xué)生健全人格,全面提升心理素質(zhì),根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)的通知》(文號)文件要求,經(jīng)學(xué)院研究,決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動主題
悅?cè)、悅己、悅成長
二、活動組織
1、主辦單位:學(xué)生工作處
2、承辦單位:電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動時間
20xx年5月17日—6月16日
四、活動內(nèi)容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級預(yù)警系統(tǒng)
活動時間:5月17日—5月30日
活動要求:系部學(xué)管主任或?qū)W生科長或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員,每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì),建立德育工作室,同時健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預(yù)警系統(tǒng)。
2、開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動
活動時間:5月17日—5月27日
活動要求:各系部以班級為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片,并要求學(xué)生寫出觀后感。
3、學(xué)生心理健康調(diào)查
活動時間:5月17日—5月31日
活動地點(diǎn): 微機(jī)房
活動要求:按照各系人數(shù),分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測試,根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個體,與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作,建立學(xué)生心理健康檔案。見《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》
4、組織開展心理健康教育主題班會
活動時間:5月23日—6月8日
活動要求:各班以“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會,引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理,樹立遠(yuǎn)大的.理想,幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活,適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式,并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),及時反饋交流,推廣新的做法;顒咏Y(jié)束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學(xué)工處郵箱 。
5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動
活動時間:5月25日—5月26日
活動要求:組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。
6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動
活動時間:6月16日之前
活動要求:每個系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個流程(每個流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動。將每個作品拍照留影,寫上相應(yīng)的名字,作品名,并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤的名字、故事寫出來)后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視,系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,明確任務(wù),細(xì)化措施,抓好落實(shí),認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動方案。同時加大宣傳力度,及時將活動開展情況報送心理咨詢中心,通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃,打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂,注重實(shí)效,突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建,積極打造校園文化活動精品,不斷賦予新的內(nèi)涵,充分發(fā)揮教育功能。
3、及時總結(jié),鞏固效果。各系部在活動中要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性,增強(qiáng)新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前,將心理健康教育月活動總結(jié)(含活動照片)發(fā)至學(xué)工處郵箱 。
xx市技術(shù)學(xué)院
20xx年5月17日
心理健康教育活動方案3
為提高師生心理保健意識和心理健康水平,進(jìn)一步營造校園心理教育氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體,運(yùn)用多種心理健康教育形式、手段和方法,培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài),提高學(xué)生、家長、教師的'心理素質(zhì),充分其心理潛能。
二、活動主題:
心成長,共前行
三、活動組織機(jī)構(gòu)
組長:尤永明
副組長:沈雪華、池政偉、朱友芬
組員:顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項(xiàng)目
1、心理健康教育活動月啟動
。1)周一升旗儀式國旗下講話;
。2)校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動月安排;
2、各班圍繞主題,出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。
4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。
5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6、舉辦一次家長學(xué)校,向家長宣傳心理健康知識,懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊(duì)會,開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強(qiáng)體育鍛煉,充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運(yùn)動進(jìn)行鍛煉,調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒,讓學(xué)生精力充沛,心情舒暢。
心理健康教育活動方案4
全校各單位:
“525”是“我愛我”的諧音,最初由全國學(xué)聯(lián)倡議推行的大學(xué)生心理健康文化節(jié)。20xx年,是全國“525”心理健康節(jié)XX周年,為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、弘揚(yáng)心理文化,提高大學(xué)生心理素質(zhì),結(jié)合我校工作實(shí)際,經(jīng)研究,決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動目的
春季是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。季節(jié)交替,氣候轉(zhuǎn)暖,天氣多變,人體生理代謝進(jìn)入旺盛期,內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng),處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁!525”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量,攜手關(guān)愛大學(xué)生心理健康和心靈成長,從而增強(qiáng)其心理素質(zhì),提高心理健康水平。
二、活動時間:20xx年5月5日-5月25日
三、活動對象:全體學(xué)生
四、活動內(nèi)容
。ㄒ唬┬睦砻牢恼魑拇筚
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題: 我愛我,給心理一片晴空
3.作品要求
。1)內(nèi)容健康,積極向上,真情實(shí)感,不得抄襲(抄襲者按零分計(jì));
。2)字?jǐn)?shù)在800字以上(詩歌除外);
。3)作品以學(xué)院為單位提交,數(shù)量不限,統(tǒng)一手寫在稿紙上,在封皮上注明所在學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話,由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(醫(yī)學(xué)院2219室),電子版(注明個人信息,內(nèi)容同上)發(fā)送至 ,聯(lián)系人: (大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會學(xué)習(xí)部部長)。
4.獎項(xiàng)設(shè)置:
本次活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎若干名,擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登,并于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
。ǘ皠(chuàng)意DIY 我SHOW我書簽”設(shè)計(jì)大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題:我愛我,給心理一片晴空
3.活動宗旨:該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與DIY個性書簽相結(jié)合的形式,將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學(xué)生的原創(chuàng)精神,提升藝術(shù)素養(yǎng),提倡健康生活,另一方面可以有助于同學(xué)們樹立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求
。1)原創(chuàng)名言以“我愛我,給心理一片晴空”主題展開,不得抄襲;
。2)DIY書簽設(shè)計(jì)作品類型不限,材料不限,可以采取手工制作方式,形狀自定,大小適中,色彩自選。也可采用彩印形式,正反面均可有彩色設(shè)計(jì)展示;
。3)DIY書簽請務(wù)必在合適的位置打洞,并栓上紅線,以便展覽;
。4)原創(chuàng)名言和書簽要相契合,搭配合適,字體優(yōu)美,突出主題
。5)DIY書簽作品可以是單幅作品,也可以是成套作品;可以是個人獨(dú)立創(chuàng)作,也可以是小組集體創(chuàng)作;
。6)參賽作品請另附有以下信息:
。6)參賽作品必須為本人創(chuàng)作,凡因此引起的任何問題由本人負(fù)責(zé),更不可購買成品上交。
5.作品提交時間
作品以學(xué)院為單位提交,數(shù)量不限(至少要提交5份以上),由心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(醫(yī)學(xué)院2219室),聯(lián)系人 (大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長)。
6.獎項(xiàng)設(shè)置
活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎若干名,擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
。ㄈ┦讓眯@心理情景劇大賽
具體活動方案見院行〔20xx〕82號(“OA”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā))。
。ㄋ模┬睦斫】抵R櫥窗展示
“525”心理健康教育節(jié)期間,學(xué)校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設(shè)置心理健康知識櫥窗展示,介紹相關(guān)心理學(xué)知識。
五、活動要求
。ㄒ唬┘訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。本次活動由大學(xué)生心理健康教育中心主辦,大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦,各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學(xué)生廣泛參與,力爭豐富多彩。
(二)加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體,如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的'骨干作用,結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開展2-3項(xiàng)富有特色的心理健康教育活動,盡量普及到本學(xué)院全體學(xué)生,積極營造良好的心理健康教育氛圍。
。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié),不斷提高;顒舆^程中要注意收集、保存相關(guān)資料,活動結(jié)束后各學(xué)院要形成活動總結(jié),請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日
心理健康教育活動方案5
為進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康知識,提升我校大學(xué)生心理品質(zhì),根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的要求,繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月0日—11月日,開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動”。
一、活動主題
心理健康關(guān)注你我他
二、活動宗旨
了解心理知識,撥開心理迷霧;預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì);培養(yǎng)健全人格,促進(jìn)身心健康
三、活動舉辦單位
1、主辦單位:學(xué)生處心理咨詢中心
2、承辦單位:繼續(xù)教育學(xué)院
四、活動內(nèi)容
1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。
2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會。
3、進(jìn)行大學(xué)生心理健康知識測試。
4、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。
5、召開輔導(dǎo)員心理健康教育座談會
心理健康教育活動方案6
各教學(xué)系:
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,提高大學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài),提高其自我調(diào)適能力,同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍,讓大學(xué)生了解心理健康知識,提高心理保健意識,提升心理素質(zhì),特決定組織開展20xx年“2大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動目的
通過開展系列活動,搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺,達(dá)到宣傳和普及心理健康知識,構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的,引導(dǎo)學(xué)生以健康、積極、負(fù)責(zé)的`心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。
二、活動主題
關(guān)愛自我,了解自我,接納自我
三、活動內(nèi)容
(一)系列活動一:心理健康教育系列講座
1、實(shí)施單位:教育系、心理健康教育與咨詢中心
2、系列講座:
講座時間
講座地點(diǎn)
講座主題
面向?qū)ο?/p>
月16日19:0
1-202
心與心的交流與碰撞——人際關(guān)系
20xx、20xx級班長、團(tuán)支書
月17日19:0
做情緒的主人
月16日19:0
2-102
淺談心理咨詢理論與技術(shù)
20xx、20xx級心理委員
月17日19:0
積極心理學(xué)與積極自我
(二)系列活動二:心理委員實(shí)踐活動
1、實(shí)施單位:各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅?0xx級、20xx級所有班級心理委員
、活動內(nèi)容:心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識,在班級中開展以“關(guān)愛自我,了解自我,接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動,可進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)(班級凝聚力提升、人際和諧、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調(diào)節(jié)等)、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后,心理委員撰寫實(shí)踐報告,每班一份,報告字?jǐn)?shù)20xx字左右,內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學(xué)生感悟和反饋,心理委員對實(shí)踐效果的反思以及對心理委員隊(duì)伍建設(shè)以及培訓(xùn)的建議和想法。另外,展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。
4、截止日期:20xx年6月8日,以系為單位,將各班實(shí)踐活動報告匯總,紙質(zhì)版交到大學(xué)生事務(wù)中心20室,電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx@16,郵和附標(biāo)題應(yīng)為“系別+班級心理健康實(shí)踐活動”,附中請標(biāo)明各班級名稱。
(三)系列活動三:心理素質(zhì)拓展活動
1、面向?qū)ο螅喝w輔導(dǎo)員
①實(shí)施單位:心理健康教育與咨詢中心
、诨顒禹(xiàng)目:具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
③活動時間:20xx年月24日1點(diǎn)(如有變動,另行通知)
、芑顒拥攸c(diǎn):大學(xué)生事務(wù)中心二樓展廳
⑤活動主題:釋放壓力,增強(qiáng)凝聚力
⑥注意事項(xiàng):活動期間,請遵守規(guī)則,聽從引導(dǎo),注意安全。
2、面向?qū)ο螅?0xx級新生
、賹(shí)施單位:各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心
、诨顒禹(xiàng)目:具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
、刍顒訒r間:20xx年月19日上午9點(diǎn)(如有變動,另行通知)
、芑顒拥攸c(diǎn):學(xué)校田徑場
、莼顒尤藬(shù):本次活動主要面向大一學(xué)生,以系為單位組織報名,各教學(xué)系需要保證10人參加,建議另有1-2名替補(bǔ)隊(duì)員,指定其中一名同學(xué)為隊(duì)長。要求隊(duì)員男女混合,盡量避免單一性別,本次拓展項(xiàng)目主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,男女生均宜報名。
、迗竺绞剑河筛鹘虒W(xué)系統(tǒng)一將報名信息匯總,匯總表見附1,于20xx年月16日12點(diǎn)之前發(fā)送至郵箱xx,郵標(biāo)題為“系別+拓展活動報名”。
⑦注意事項(xiàng):活動期間,請所有隊(duì)員遵守規(guī)則,聽從引導(dǎo),注意安全。
(四)系列活動四:心理健康知識宣傳活動
1、實(shí)施單位:心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動時間:20xx年月1日——月1日
4、活動內(nèi)容:充分利用心理導(dǎo)航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍,積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。
(五)系列活動五:心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動
1、實(shí)施單位:教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學(xué)生心理協(xié)會
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動時間:20xx年月2日(星期五)
4、活動地點(diǎn):怡丁軒餐廳前
5、活動內(nèi)容:
。1)現(xiàn)場回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問題,引導(dǎo)學(xué)生探索個人職業(yè)興趣;
。2)發(fā)放心理健康知識宣傳單;
(3)開展笑臉征集活動。
(六)系列活動六:團(tuán)體輔導(dǎo)活動
1、實(shí)施單位:心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W(xué)團(tuán)隊(duì)
3 、活動時間:20xx年月起
4、活動地點(diǎn):大學(xué)生事務(wù)中心團(tuán)體輔導(dǎo)20室
5、活動內(nèi)容:心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學(xué)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的時間,根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)及要求開展團(tuán)隊(duì)凝聚力、自信心提升、時間管理等團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
四、活動要求
1、高度重視,精心組織。各教學(xué)系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組要高度重視學(xué)生心理健康,充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部特別是班級心理委員的作用,以“2”心理健康教育宣傳月為契機(jī),根據(jù)學(xué)校系列活動方案,結(jié)合本系實(shí)際及專業(yè)特點(diǎn),制定切實(shí)可行的本系教育宣傳方案,使心理健康教育與宣傳活動落到實(shí)處。
2、廣泛宣傳,營造氛圍。各教學(xué)系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機(jī),利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺,廣泛宣傳大學(xué)生心理健康教育知識,營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍,讓學(xué)生深刻認(rèn)識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性,樹立健康第一的意識。
3、加強(qiáng)引導(dǎo),收到實(shí)效。各教學(xué)系要積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與,通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團(tuán)體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學(xué)生喜聞樂見的教育和活動,讓學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康教育知識,掌握必要的防患心理問題的技能,以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí),快樂生活,愉快學(xué)習(xí)。
4、全面排查,掌握重點(diǎn)。各教學(xué)系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上,認(rèn)真組織排查,對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學(xué)生,建立心理健康檔案,合理安排輔導(dǎo)員、班主任,進(jìn)行專門的幫扶和重點(diǎn)關(guān)注,暢通家校聯(lián)系渠道,保持與家長的信息溝通交流,隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求,通過細(xì)致入微的教育引導(dǎo)和家校通力合作,有效緩解學(xué)生心理問題。
5、認(rèn)真總結(jié)、及時報送。各教學(xué)系在認(rèn)真組織落實(shí)心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上,認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和典型做法,及時整理歸檔相應(yīng)資料,并與6月8日前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心,紙質(zhì)材料蓋后送至大學(xué)生事務(wù)中心20室,電子檔發(fā)至xx。
心理健康教育活動方案7
一、活動方案的設(shè)計(jì)思路:
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動方案,在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的.真諦。
二、活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象:
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動準(zhǔn)備:
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程: (一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?
師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:
1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)
3、學(xué)生傾訴煩惱:
同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?
(三)交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)
(一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn),請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的?墒牵瑢W(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?
學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:
(1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。
5、師小結(jié):一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:
1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”:
現(xiàn)在,大家行動起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。
六、活動總結(jié):
真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!
心理健康教育活動方案8
活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生懂得什么是合作。初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性,增強(qiáng)合作的意識。
2、通過訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。
活動重點(diǎn):
讓學(xué)生體驗(yàn)合作,知道如何與他人合作。
活動方式:
游戲式、體驗(yàn)式、討論式。
活動準(zhǔn)備:
長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動過程:
一、熱身游戲:《蘇東坡畫竹》。
二、長勺喝水。
師:小朋友們,剛才玩得開心嗎?想不想再來一次?在游戲之前,我先讓大家看一些東西,“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀(jì)律講文明懂禮貌的小組,等活動結(jié)束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多,他們就是我們今天的“陽光小組”,有信心嗎?
現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入游戲吧!
1、要求:在每個小組的中間都放著一個臉盆,里面盛著礦泉水,請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝,只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方,離開就算犯規(guī),我們來比一比,看哪個小組可以先喝到水?老師以鼓聲來提醒大家,可以嗎?
2、小朋友們,你們喝到水了嗎?為什么?
老師發(fā)現(xiàn)有個小組已經(jīng)順利的完成了任務(wù),那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)到了一種很重要的交際能力,是什么呢?謎底等會揭曉,先讓我們來看一段相聲吧!
三、相聲《五官爭功》。
1、觀看相聲。(課件)
2、交流:
A看了這段相聲,你明白他們在爭論什么嗎?
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵,你覺得你的生活會變得怎么樣?
C假如你有了五官,可是你的眼睛歸自己東張西望,你的嘴巴管自己說,你的耳朵管自己聽,這樣你覺得對你的學(xué)習(xí)會有什么影響?
3、是呀,我們的五官少了誰都不行,一定要(課件:我們大家一起來。)因?yàn)榫褪且煤献。(版畫合作圖象)
4、在我們的生活中也經(jīng)常要用到合作,你能舉例說說嗎?
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的,必須要大家齊心協(xié)力才行,現(xiàn)在請小朋友與小組成員合作一下,看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水?
6、你喝到水了嗎?請問你用了怎樣的方法?
小結(jié):是的,合作要講究方法。(板書)除了要講究方法之外,還要注意什么呢?下面讓我們進(jìn)入下一個游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來體驗(yàn)一下吧。
四、夾彈子。
1、要求:在其中的一個紙杯中放著彈子,請你在一分鐘之內(nèi)用筷子把他夾到另一個紙杯中,如果掉了要重新揀起來來過,明白嗎?(鼓聲,一分鐘。)
2、交流:你們小組夾了多少?為什么會夾了那么多(少)?分析原因。
3、看來,我們的`合作還要注意分工。(板書)假如再來一次,你們準(zhǔn)備采取怎樣的措施,先在小組內(nèi)討論好一方案舉手。
4、再次實(shí)驗(yàn):老師在小朋友的臉上看到了笑容,這說明了什么?你們?yōu)槭裁磿M(jìn)步?告訴大家你們采取了怎樣的方法?
5、為了你們能找到一個優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧!
五、舞蹈結(jié)束。
1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中,再次感受一下,合作帶給我們的快樂吧!(板書:快樂)
2、音樂:《拔蘿卜》學(xué)生帶著頭飾跳舞,感受合作的快樂。
心理健康教育活動方案9
一、活動理念
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動,創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起學(xué)生的興趣,而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提高興趣,擴(kuò)展思維,發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
二、活動目的
⒈讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的`苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。
、餐ㄟ^本次活動、激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
、敝攸c(diǎn):幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā),認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,體驗(yàn)到“樂在其中”。
、搽y點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。
四、活動準(zhǔn)備
要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實(shí)例,說明學(xué)習(xí)是苦或是樂;課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。
五、活動過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們,你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)?心里快樂嗎?當(dāng)你們成績下降,受到批評或指責(zé)時,內(nèi)心又時怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢?今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
、毙∑繁硌荨L崾;學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的?小品簡介:人物:學(xué)生甲、學(xué)生乙
、灿懻摻涣鳎
、趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說法?
、普埥Y(jié)合自己的實(shí)際情況,也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。
⒊繼續(xù)討論下述三個問題:
、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題,想了很久還是解不出來,后來經(jīng)過努力,終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂?
、颇銈冇袥]有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時,你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容?
、悄銈冇袥]有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理,但自己長大后,能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng),那時,回過頭來你們一定會說,學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
⒋請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
(如:“讀書破萬卷,下筆如有神”,書山有路勤為徑,學(xué)海無崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)
三、總結(jié)
通過這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動,需要花時間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時,你們就會體味到“苦盡甘來”,“樂在其中”了。
四、活動反思
這堂課,從學(xué)生的親身感受出發(fā),讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦,通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂,真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長。
心理健康教育活動方案10
為了更好的加強(qiáng)對廣大學(xué)生疫情期間的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),積極預(yù)防、緩解疫情給同學(xué)們帶來的心理影響,提高學(xué)生的心理健康素質(zhì),提升學(xué)院心理育人工作質(zhì)量,學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)工部心理健康教育中心號召,現(xiàn)將學(xué)院有關(guān)事宜通知如下:
一、活動主題
聚力同心,戰(zhàn)疫同行
圖片
二、活動時間
20xx年5月22日-6月18日
三、參與對象
全院全日制在校本科生
四、活動內(nèi)容
1、“心關(guān)懷,云傾聽”活動
“隔‘疫’不隔愛”
學(xué)院全體輔導(dǎo)員老師成立傾聽小組。讓愛靜靜相連,讓心彼此相牽,讓我們傾聽你的聲音,只要你輕輕的呼喚我們,我們就在你的身邊。
傾聽郵箱xxx
2、“云端宣傳,戰(zhàn)疫同行”活動
“朋輩心語,互助成長”心晴日記
作品要求:學(xué)院朋輩心理輔導(dǎo)員和寢室心理聯(lián)絡(luò)員根據(jù)疫情期間與同學(xué)們相互成長、共同陪伴過程中的新發(fā)現(xiàn)、新決定和新資源用文字形式記錄心理成長的點(diǎn)滴瞬間。每份作品300字以上,各班級朋輩心理輔導(dǎo)員要積極組織寢室心理聯(lián)絡(luò)員參加。各班級同學(xué)將參與作品(word文檔)以“心晴日記+姓名+學(xué)號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導(dǎo)員處。
“居家抗疫,真情陪伴”圖影作品
作品要求:圍繞抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情期間學(xué)生的`所感所觀、與親人互動、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等,以圖片文件的形式提交,并以文字的形式進(jìn)行作品簡要描述,格式為JPG,保留ExIF信息,每組作品不超過5張。各班級同學(xué)將參與作品(圖片及word文檔)以“圖影作品+姓名+學(xué)號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導(dǎo)員處。
“呵護(hù)心靈,感恩生活”微視頻作品
作品要求:征集在疫情防控階段能夠弘揚(yáng)愛國主義精神、突出心理支持、心靈陪伴、感恩生活正能量的微視頻作品。視頻文件格式為MP4,要求畫面清晰,聲音清楚,重點(diǎn)內(nèi)容可配字幕。每份作品時長小于1分鐘,文件小于100MB,各班級同學(xué)將參與作品以“微視頻作品+姓名+學(xué)號”格式命名發(fā)送至各班級朋輩心理輔導(dǎo)員處。
以上三個作品上報要求:各班級要認(rèn)真組織、審核,將班級內(nèi)優(yōu)秀作品于5月28日前發(fā)送至郵箱,優(yōu)秀作品將在學(xué)院公眾號等網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺進(jìn)行展示。
3、“云觀影,緩壓力”活動
“心理電影沙龍”觀影活動
學(xué)院將依托于線上云端平臺,在“5·25我愛我”大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動期間,預(yù)對全體學(xué)生開展2次云端觀影活動,具體時間及觀影房間號由學(xué)院公眾號發(fā)布。
4、“云宣傳,促健康”活動
“心理健康知識”宣傳活動
學(xué)院將依托學(xué)院公眾號等網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺結(jié)合學(xué)生疫情期間不同階段的心理需求定期發(fā)布心理健康知識的普及宣傳,為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。
心理健康教育活動方案11
活動背景
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多,大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望通過此次主題教育活動,提高同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度,為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!
活動時間:
XX年xx月xx日
活動地點(diǎn):
xxx
活動主題:
“感悟生命,尋找真我”
活動流程:
此次活動以主題班會的形式開展,主要分為四個階段
第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學(xué)們自由發(fā)言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的`瞬間,帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段:“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學(xué)潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。.。
第三階段:“生命很堅(jiān)強(qiáng),卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨(dú)立;學(xué)業(yè)上,從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí),經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增,因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群,抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù),通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個小題的心理測試,并隨機(jī)抽查測試結(jié)果,結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施,鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài),正確的認(rèn)識自我,了解自我,找尋真正的自我。
第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環(huán)節(jié),讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命,幫助其更好的認(rèn)清自我,拒絕不良嗜好。
第五階段:展示班級微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活,充實(shí)自我。
心理健康教育活動方案12
一、活動目標(biāo):
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間:
5月4日、5月5日
三、活動地點(diǎn):
X教室
四、活動內(nèi)容:
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面:
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的'。
活動目的:
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動,學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長,學(xué)生有時會遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長。
活動目的:
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。
心理健康教育活動方案13
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神,降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日(月)活動方案》,促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及,別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì),我校開展心理健康教育月活動,具體安排如下:
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù),以教育部和河北省教育廳對于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo),樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念,別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì),著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系,培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的目標(biāo):
。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會制造,鼓舞學(xué)生創(chuàng)新,發(fā)揮學(xué)生的個性,開辟學(xué)生的.潛能,促進(jìn)學(xué)生個性特征的進(jìn)展。
(四)培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會日子,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,日子習(xí)慣能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容:
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面:
1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略,學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài),使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段,依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會操縱自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中,能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,別可回避的情況,所以,要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我節(jié)制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育,使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,要像抓教學(xué)成績一樣,在安排工作時并且安排心理教育,檢查工作時并且檢查心理健康教育,總結(jié)工作時并且總結(jié),反思心理健康教育開展事情,把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
心理健康教育活動方案14
活動目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解到自信對人的重要性。
2、讓孩子們親身體驗(yàn),從而明白遇到困難時要學(xué)會自信,以良好的精神狀態(tài)去面對困難。
活動重、難點(diǎn)
在活動中,體驗(yàn)自信的價值,從而樹立自信。
活動方式
童話小故事、個人才藝展示,“知心信箱”
活動過程
課前活動《幸福拍手歌》
師:同學(xué)們,剛才我們跟著音樂跳了起來,感覺怎么樣?
師:快樂就像一縷陽光,溫暖著我們的心靈,孩子們,希望今天我們能快樂的度過。
一、導(dǎo)入話題
1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。
2、看了童童的故事,你覺得童童為什么不敢爬坡呢?看來童童是缺乏自信(板貼“自信”),耷拉著腦袋,無精打采的童童就像這棵樹一樣,樹葉凋零,毫無生機(jī)。希望通過今天的活動,你們能為它添上綠葉,讓它煥發(fā)出新的生命力。下面,請大家看一個《小鳥學(xué)飛》的.故事。
二、感悟自信
。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B學(xué)飛》
。1)同學(xué)們,看了這個故事,你認(rèn)為小鳥為什么會成功呢?(根據(jù)學(xué)生回答歸納)
。2)小鳥通過自己不斷嘗試,刻苦學(xué)習(xí),終于飛上了藍(lán)天。接下來,給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。
(二)不自信的亮亮與自信的晶晶
1、看視頻
看了他們剛才的表現(xiàn),你知道他們心里是怎么想的嗎,讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。
2、說說心里話
。1)聽了他們的想法,你比較欣賞誰呢?為什么呢? (師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥,歸納)是啊,晶晶勇于嘗試,相信自己,勇往直前的想法是我們都欣賞的。
。2)那看了亮亮的表現(xiàn),你有什么心里話想對他說的呢?(師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥,歸納)
3、小結(jié):你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉,它又煥發(fā)出了新的生命力,我真為你們感到驕傲和自豪。
三、體驗(yàn)自信
1、敞開心扉
不只是亮亮;我們每個人都有不自信的時候,這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。
2、同學(xué)們,聽了他們的想法,你能用剛才學(xué)到的方法來幫助他們找回自信嗎?可以在小組里大膽說出你的想法。
3、全班交流,匯報。
4、謝謝同學(xué)們的幫忙,如果以后你們遇到同樣的事情,能自信地面對了嗎?孩子們,你們真是太棒了!
四、展示自信
1、孩子們,現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢?那借此機(jī)會,老師給大家提供一個舞臺,讓同學(xué)們來展示一下自己的拿手絕活,好嗎?
2、小結(jié):看著大家的臉上充滿了自信的笑容,一定找到了自信的秘訣吧!讓我們把它寫在自信之花上,好嗎?
五、珍藏自信
1、寫一寫我的秘訣,寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。
2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。
3、看著小伙伴們貼上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。
4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力,這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力,自信之花遍地開。(板貼課題)這棵自信樹以后就留在咱們教室里,要是你們遇到什么困難或不自信的時候,就來看看自信樹上的方法,讀讀自信的秘訣,相信你們一定會找回自信的。
4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言,希望你們能時刻勉勵自己。
5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們,愿你們在今后的成長道路上面帶微笑,自信每一天,謝謝你們,孩子們,再見。
心理健康教育活動方案15
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)天門市教育局16號文件精神和天門市心理健康指導(dǎo)中心的指導(dǎo)意見,為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展,結(jié)合本校實(shí)際情況制定了一系列主題教育活動方案,有計(jì)劃有層次地開展了以“陽光心靈、快樂校園”為主題的心理健康教育活動。
二、活動目的
1、全面推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作的開展,推動我校心理健康教育體系上規(guī)模、上層次,進(jìn)而促進(jìn)全校師生關(guān)愛自己身心健康,快樂生活。
2、加強(qiáng)我校心理健康教育兼職教師和班主任之間的交流和互助,整合心理健康教育的有利資源,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的形式多樣化、結(jié)構(gòu)一體化。
3、讓學(xué)生在活動月的.系列活動中體驗(yàn)心理健康的重要性,在全校形成良好的心理健康教育氛圍。
4、以此次活動為契機(jī),加強(qiáng)和其他學(xué)校心理健康教育工作交流與合作的力度,提升我校心理健康教育工作的層次和地位。
三、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:代三軒
副組長:周年發(fā)、石敏、金鐵斌
成員:各分校校長
四、活動要求
1、每項(xiàng)活動由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確;顒淤|(zhì)量,并注意收集整理活動資料。
2、希望各班能夠支持和配合活動的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動受到教育和感悟。
五、活動時間
20xx年4月1日~4月30日
六、活動內(nèi)容
1、活動啟動儀式
國旗下的講話,宣布活動主題內(nèi)容以及詳細(xì)的活動安排,鼓勵全校師生積極參與。
2、健全活動機(jī)制
。1)成立學(xué)生心理小組,全面提升我校學(xué)生的心理健康水平。
。2)培訓(xùn)全校各班心育委員,組織心理委員開展心理保健宣傳。
3、班主任心理健康培訓(xùn)講座
活動時間:4月13日
4、心理健康教育講座
時間:4月18日下午3:10~5:00
講座內(nèi)容:我陽光,我快樂
對象:全校學(xué)生
5、召開“善待挫折、快樂你我”主題班隊(duì)會
時間:4月11日和4月25日班會時間
地點(diǎn):各班教室
要求:各班做好記錄,并將主題班會教案上交至學(xué)校心理健康教育咨詢中心。
6、舉辦一期心理健康教育黑板報和心理健康小報展。
7、心理影片賞析
觀看時間:4月26日下午第三、四節(jié)
觀看地點(diǎn):多媒體教室
觀看人員:七八年級
8、校園廣播:感恩小故事分享。
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