2023年有關(guān)心理學(xué)的語錄摘錄68條

　　每個人的一生，都會經(jīng)歷無數(shù)的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學(xué)會成長。時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡�；蛟S人生本來就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。下面是關(guān)于心理學(xué)的語錄68條,僅供參考，大家一起來看看吧。

1、我們要有最樸素的生活，與最遙遠(yuǎn)的夢想 。即使明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。

2、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現(xiàn)，還是，接納一個人的從此不見。

3、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學(xué)會為止。

4、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

5、每個人來到世上，都是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉(zhuǎn)身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當(dāng)你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。只是緣深緣淺，任誰都無從把握，聚散無由，我們都要以平常心相待。

6、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

7、一樣?xùn)|西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

8、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務(wù)要為你做什么，要討好你什么。愛情很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。

9、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂。

10、生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。

11、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環(huán)境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標(biāo)的實現(xiàn)，而真正的歸屬感，在于你的內(nèi)心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠(yuǎn)都是自己。

12、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結(jié)果是困在一團(tuán)亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

13、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

14、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開放的態(tài)度結(jié)識，日常生活之外的有趣人，至于風(fēng)景，那只是附贈品。

15、有種承擔(dān)，叫提得起放得下；有種負(fù)擔(dān)，叫提得起放不下。向前走，走過那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。因為愛我們選擇離開；因為恨 我們選擇遺忘；因為痛 我們選擇隱藏；因為還有夢我們選擇堅強。

16、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因為看到希望。然而，希望的背后往往緊跟著失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言…它們?nèi)缤�一個個陷阱，上面覆蓋著"希望"，下面卻深藏痛苦。一次掉進(jìn)陷阱是意外，反復(fù)掉進(jìn)陷阱是貪婪。

17、任何時候，都不要想著依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務(wù)為你過去買單，更不可能決定你未來。

18、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。

19、你認(rèn)為嚴(yán)酷、灰暗、沉悶才是生活的本色，同樣也厭恨自己的工作、身處的地方，沒有成就、沒有錢都理所應(yīng)當(dāng)。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受，你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫，沒有方向，掌不住舵、劃不動槳，不過不要緊，[xx]歲就是這樣。

20、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時都在妥協(xié)，隨時在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。

21、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，才懂得如何保護(hù)自己，那時你就是一個全新的自己。

22、永遠(yuǎn)都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現(xiàn)在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

23、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的，會出交通事故。開車的時候必須專心地看著前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過的路，只要時不時地回顧一下就可以了。

24、當(dāng)心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什么，必被什么牽絆。年華，不是埋葬在光陰里，而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風(fēng)，來去自由，人生就屬于自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯，心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

25、等待是一種美好的狀態(tài)，因為它包含了無數(shù)的可能性。

26、令人沮喪的是，有那么多人對誠實感到吃驚，而對欺騙感到吃驚的人卻那么的少。

27、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風(fēng)景再美也別流連，你應(yīng)當(dāng)清楚自己的目的，你應(yīng)當(dāng)清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，在哪里，時不時給自己提個醒。

28、通常，每一個內(nèi)心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強大內(nèi)心的女人，平時并非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

29、那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。

30、人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風(fēng)景和更好的人等著。

31、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。生活中，無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真的，最長久的。相遇最美，今生能遇見，就是難得的緣份，就是幸福，請永遠(yuǎn)珍惜這份修來的美好吧。

32、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節(jié)，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

33、別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也白費工夫，不怪別人冷血，怪你自己沒防備。

34、只有當(dāng)你得不到的時候，你才很容易認(rèn)為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻并非與此有關(guān)。幸福的選擇在于，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

35、有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

36、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

37、生命中最重要的人，或許當(dāng)你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間，卻對時間無能為力。

38、每個人有權(quán)利用他想要的方式對待你，無論他是你的什么人，或你曾經(jīng)對他施與什么恩惠。如何回應(yīng)他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據(jù)理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

39、生命的兩大神秘：欲望和厭倦。每當(dāng)欲望來時，人自會有一股貪、饞、倔、拗的怪異大力。既達(dá)既成既畢，接著來的是熟、爛、膩、煩，要拋開，非割絕不可，寧愿什么都沒有。

40、要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

41、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

42、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因澡洗得干凈，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

43、一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人，難題就來了。人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。

44、沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或檢查自己。

45、心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執(zhí)念。就像線團(tuán)，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。

46、有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。 有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。 有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。 有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經(jīng)不愛了。

47、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

48、不管是誰，人生中都會遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車時經(jīng)過的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。當(dāng)你身陷其中時，黑暗只是暫時的，光明其實就在不遠(yuǎn)處等著你。所以，請不要放棄自己，也不要傷害周圍的人。

49、想要忘記一段感情，方法永遠(yuǎn)只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

50、在成長的路上，太過無病呻吟，矯情，人就會變得孤獨。尋找伴侶，或心靈相契，或平淡如水�；蛉松鷥蓸O，一個是山峰，一個是海水，都能獲得幸福。

51、當(dāng)你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當(dāng)你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

52、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同，就像你沒有理解和認(rèn)同別人的義務(wù)。靜靜的過自己的生活，心若不動，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無恙。

53、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

54、衡量一個人是否幸福，不應(yīng)該看他擁有多少高興的事，而應(yīng)該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會把無關(guān)痛癢的小事掛在心上。那些經(jīng)歷著大災(zāi)難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以后，人們才會發(fā)現(xiàn)他們曾經(jīng)存在。

55、對物質(zhì)的過度貪念與與別人不切實際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

56、因為有的門關(guān)上了，你才不得不找找新的路；因為有的人離開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定與拒絕你才一開始自我肯定與接納之路�？傆幸惶炷銜�發(fā)現(xiàn)：正因為有的門關(guān)上，才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路；正因為有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因為被否定，才找到真正的自己。

57、一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那么好的人事物都會與他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個人常有倒霉的事發(fā)生在他身上。當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時候。全宇宙就會聯(lián)合起來幫你達(dá)到想要的東西。

58、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要事，優(yōu)先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著急的事，細(xì)心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認(rèn)真辦。

59、心理學(xué)家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上：當(dāng)情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會有瞳孔放大的反應(yīng)。打撲克時若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會陡然上升，瞳孔放大。

60、1.回答時生硬地重復(fù)問題：典型謊言；2.揉鼻子：掩飾真相；3.話語重復(fù)，聲音上揚；4.驚訝表情超過一秒；5.男人右肩微聳一下；6.不能倒著將事情回憶一遍。

61、哭泣并不是什么可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有多堅強。

62、心理學(xué)家曾在一次測試中發(fā)現(xiàn)，男性在男、女同桌就餐地要比單純男性就餐時要文明許多，這是由于大多數(shù)人在異性面前更注意自己的言行。

63、一個人越成長就越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關(guān)緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生。一路走下來，才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰，而是你本身是誰。

64、1.人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友是對人生影響最大的。2.第二大的投資，是時間。3.第三大投資，是身心健康；4.第四大的投資，是選對行業(yè)跟對人；5.第五大的投資，是選對伴侶。你投資對了嗎？

65、女性觸碰會使男性與女性放松對金錢的掌控，所以美女店員有時會故意碰你一下？懷舊讓人花費更多？高端商店的店員做出無禮舉動后顧客反而會購買昂貴商品？購物中被打斷會讓你對價格不那么敏感？罐頭價簽旁加上每位限購8罐會銷量飆升？餐廳菜單標(biāo)58會比標(biāo)58元會讓人多花8%。

66、痛苦是性格的催化劑，它使強者更強，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

67、無窮無盡地愛自己吧！能有多愛就多愛！

68、薩提亞模式的可愛之處就在于，你不需要了解整體，光是它的部分你就可以用，而且很管用。