實用的寒假計劃模板集合六篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的寒假計劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計劃 篇1

　　1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復(fù)習(xí)；

　　建議同學(xué)們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復(fù)習(xí)的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借到七年級下冊的數(shù)學(xué)書先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊的知識總是好的

　　2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚長補短；

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行！ 然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

　　3、按照我們下學(xué)期期考體育成績的要求，進行相應(yīng)的體育鍛煉；

　　放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的`中考體育成績。很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強體育訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。

　　4、勞逸結(jié)合，安全過假期；

　　寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游；注意活動安全，文明出行。

　　寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個愉快而充實的寒假。Happy new year！

寒假計劃 篇2

　　每到寒假放假之前，高三學(xué)生就開始制定自己的寒假學(xué)習(xí)計劃，努力的學(xué)習(xí)，那么怎樣制定寒假學(xué)習(xí)計劃才是合理可行的呢。

　　1、每天要堅持學(xué)習(xí)7個小時左右，要保持上學(xué)時的學(xué)習(xí)規(guī)律。

　　2、學(xué)習(xí)時間安排：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進行科目安排，要是可以的話盡量按照高考是的考試科目時間來安排自己的學(xué)習(xí)時間，其余的時間就要進行薄弱科目的復(fù)習(xí)。

　　3、盡量按照寒假學(xué)習(xí)計劃進行，如果有一個沒完成不要拖延時間，先進行下一個，盡量在規(guī)定時間內(nèi)完成高考真題卷子，今年的寒假離高考就剩下4個月的時間，所以有能力的考生可以進行自我檢測，做真題。

　　4、背誦的知識點要安排在早上半個小時，然后晚上睡覺前半個小時，這樣記得會比較快。

　　5、休息時間不要打游戲或者看電視連續(xù)劇，因為很容易忘記了時間，而且要是電視劇很好看就停不下來了，娛樂活動可以是看英文電影，散步，做運動。

　　6、要根據(jù)自己的'寒假學(xué)習(xí)計劃有規(guī)律的進行寫作業(yè)，不要為了完成作業(yè)而完成作業(yè)，寫作業(yè)的目的是為了；查缺補漏，好好利用。

寒假計劃 篇3

　　在結(jié)束六周計劃以后，同學(xué)們應(yīng)該對各類題型以及做題的方法技巧，還有單詞語法有所掌握了。接下來再進行一個四周的鞏固過程。

　　首先仍然要提醒各位同學(xué)，單詞和語法始終要貫穿于整個學(xué)習(xí)過程中。因為這些內(nèi)容只有不斷重復(fù)才可能記得住。大家可以去網(wǎng)校開心詞場背單詞，每天一單元，日積月累，詞匯量積少成多。

　　其次，每天都抽點時間瀏覽一下外刊上的文章。沒有必要每篇都看，只要挑幾篇閱讀就可以了。如果沒有時間上外站選讀，不妨多關(guān)注翻譯&閱讀版塊，主要是擴充大家的閱讀量，這不僅有利于考試閱讀，也有助于作文的寫作。同時不要忘了每天都進行聽力訓(xùn)練，保證自己的聽力能力，聽力以真題聽力練習(xí)為主，課外聽力為輔，比如聽寫酷里面的各種聽寫材料，特別是VOA、BBC這樣的新聞聽力都可以多聽聽，適應(yīng)英音、美音不同的口音。

　　在本階段開始的第一周，大家應(yīng)該首先對前面六周的內(nèi)容進行復(fù)習(xí)。前面已經(jīng)做了很多題，積攢了很多內(nèi)容了，現(xiàn)在是時候把它們捋清楚了。大家可以把自己總結(jié)下來的要點在回顧一下，把出現(xiàn)的問題也拿出來看看，時刻提醒自己不要再出現(xiàn)同樣的失誤。

　　經(jīng)過一個星期的總結(jié)，接下來的三周中就需要同學(xué)綜合運用自己已經(jīng)掌握的技能來進行演練了。這里建議大家最好使用真題進行練習(xí)。在這段時間的練習(xí)中，需要大家嚴格按照時間要求來做題，同時做題的過程中不要去翻參考資料。完全憑借自己的'能力完成練習(xí)后，大家就可以清楚的感覺到自己的薄弱環(huán)節(jié)到底在什么地方。那么在接下來的時間里，就可以有的放矢的對這一部分進行訓(xùn)練。

　　也就是說，我們整個寒假計劃是一個“先總再分”的過程。首先盡可能全方位的提高同學(xué)的基礎(chǔ)能力，之后再根據(jù)同學(xué)自己做題的情況，針對性的解決自身出現(xiàn)的問題。同時建議大家經(jīng)常瀏覽四六級備考專題內(nèi)容，其中涉及到的很多與考試技巧和建議相關(guān)的文章，都會給同學(xué)的備考復(fù)習(xí)活動提供幫助。如果同學(xué)擔心寒假里一個人學(xué)習(xí)沒有動力，也可以關(guān)注網(wǎng)校相關(guān)課程，和眾多的網(wǎng)校同學(xué)一起學(xué)習(xí)。

　　最后希望大家寒假快樂。

寒假計劃 篇4

　　一、項目基本信息

　　(一)項目基本內(nèi)容

　　為了更好的貫徹落實社區(qū)發(fā)展，為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們福安社區(qū)聯(lián)合愛爾眼科為老年人免費義診，以提升社區(qū)質(zhì)量、滿足居民需求、切實解決社區(qū)問題，從而促使社區(qū)自助，實現(xiàn)社區(qū)整體目標。

　　(二)項目人員構(gòu)成

　　福安社區(qū)社會工作項目組成員有：何偉齡、朱鷺、石云鶴

　　二、項目來源

　　(一）社會背景

　　福安社區(qū)，隸屬于長春市二道區(qū)榮光街道辦事處，位于榮光街道南部，北起吉林大路，南至嶺東路，西鄰福安街，東至環(huán)城路，轄區(qū)面積0.54平方公里，轄區(qū)內(nèi)常駐戶數(shù)共4016戶，流動人口9038人，常住人口7429人，其中老年人1033人，駐街單位9個，個體工商戶196戶，現(xiàn)有黨員113人，平均年齡57歲，社區(qū)工作人員27人，班子成員8人，社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務(wù)大廳設(shè)有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會、應(yīng)急救助、法律援助、信訪等10個惠民服務(wù)窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子，配備了1名社區(qū)黨支部副書記， 20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會，打造形成了一支責任心強的專職工作隊伍。

　　(二)需求評估及項目預(yù)設(shè)

　　作為“情牽夕陽社工行”的項目，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識；通過社工邀請愛爾眼科醫(yī)護人員為老年人免費義診，樹立社會工作者形象。

　　我們現(xiàn)在做的這些服務(wù)，與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關(guān)系，但是，也離不開黨對我們的關(guān)懷，黨和國家的政策才使我們有機會也有保障的為居民提供和開展服務(wù)。在此，感謝當給我們創(chuàng)造這么好的生活條件，使我們在享受著經(jīng)濟發(fā)展打來豐富物質(zhì)生活同時更加充實了我們的精神生活。

　　三、項目方法及項目研究綜述

　　(一)項目方法

　　采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法

　　(二)相關(guān)項目研究綜述　　四、項目目標首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。

　　對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體有一個全面深入的了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的尋求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標。

　　五、理論依據(jù)

　　地區(qū)發(fā)展模式

　　1.地區(qū)發(fā)展模式的定義

　　地區(qū)發(fā)展模式是社會工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問題、發(fā)揮其自主性的工作過程，目的是提高他們及地區(qū)團體對社區(qū)的認同，鼓勵他們通過自助和互助解決社區(qū)問題。

　　2.地區(qū)發(fā)展模式的特點

　�。�1）較多關(guān)注社區(qū)共同性性問題

　　（2）通過建立社區(qū)自主能力來實現(xiàn)社區(qū)的重新整合

　�。�3）過程目標的重要性超過任務(wù)目標

　　（4）特別重視居民的參與

　　3.地區(qū)發(fā)展模式的實施策略

　�。�1）促進居民之間的交流

　�。�2）團結(jié)鄰里

　　（3）社區(qū)教育

　�。�4）提供服務(wù)和發(fā)展資源

　�。�5）社區(qū)參與

　　4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應(yīng)用

　　作為“情牽夕陽社工行“，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助，達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識。

　　六、項目實施過程

　�。ㄒ唬� 召開宣傳動員大會

　�。ǘ�） 社工社區(qū)活動圖片展

　�。ㄈ�） 免費義診

　　具體宣傳步驟　�。ㄒ唬� 宣傳動員大會

　　1. 啟動時間：定于7月18日上午9時至9時20分

　　2. 啟動地點：福安社區(qū)會議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：

　�、� 向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；

　�、谥v解社會工作的相關(guān)專業(yè)知識包括社工理論和工作方法。主要有將要開展的個案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎(chǔ)工作方法的.主要內(nèi)容及具體實施步驟。

　　5．宣傳形式：制作宣傳ppt，與會當天將播放ppt由專業(yè)社工導(dǎo)師為大家進行詳細講解。

　�。ǘ�） 社工社區(qū)活動圖片展

　　1.啟動時間：7月18日上午9時20分至35分

　　2.啟動地點：福安社區(qū)會議室

　　3.受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4.宣傳內(nèi)容：長春工大的社工在其他地區(qū)開展專業(yè)社會工作活動的相關(guān)圖片，讓大家了解什么是社會工作者，了解社會工作者的具體服務(wù)領(lǐng)域和工作。

　　5.宣傳形式：

　　采用圖片展覽的方式進行宣傳，在開展活動的系列圖片下附上相應(yīng)的文字介紹并有專人為其講解。

　　（三） 免費義診

　　1. 啟動時間：7月18日上午9時35分至10時

　　2. 啟動地點：福安社區(qū)會議室

　　3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組

　　織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

　　4. 宣傳內(nèi)容：由愛爾眼科為老年人免費義診，樹立老年人的健康意識，實現(xiàn)社

　　區(qū)的和諧發(fā)展。

　　5. 宣傳形式：

　　海報。

　　六、預(yù)計困難及解決方案

　�。ㄒ唬╊A(yù)計困難

　　1、成員招募不夠；

　　2、成員的積極性不高，人員流失；

　　3、成員情緒太高，無法控制；

　　4、成員員情緒太低，氣氛沉悶；

　　5、現(xiàn)場秩序維護乏力。

　�。ǘ�）解決方案

　　1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人；

　　2、加強主題的吸引力，鼓勵參與；

　　3、情緒太高，組織領(lǐng)導(dǎo)適當壓制氣氛；

　　4、情緒不高，用些活動來活躍氣氛；

　　5、組織更多人員全面控制全場，維護秩序。

　　七、評估方法

　　1、通過問卷法對組員進行評估。

　　2、運用觀察法，觀察組員經(jīng)過幾次活動的前后對比，看是否有變化。

　　3、組織者寫工作筆記，既為了組織者反思，也為了了解每個組員的每次變化及他們的需求。

　　八、財政及其他資源預(yù)算：

略

寒假計劃 篇5

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃。

　　1、每天足量學(xué)習(xí)4小時，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力；

　　2、每日英語聽力30分鐘；

　　3、中午保證兩小時睡眠。

　　下午學(xué)習(xí)或外出體育活動學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。

　　可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處�？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。

　　因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人�！�

　　很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；

　　這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的'心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多；首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)�。∽约旱某砷L就在于生活的點滴積累中。

　　還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識，作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會，了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

寒假計劃 篇6

　　不知不覺，一個搞笑的寒假便過去了。我們迎來了新的一學(xué)期——七年級下學(xué)期��！

　　記得上個學(xué)期我的學(xué)習(xí)狀況不是很好，連期末成績也很不理想，為了在這個學(xué)期把成績提上去，我專門為此制定了一套計劃：

　　1、每一天按時到校，不遲到，不曠課，不早退；

　　2、上課認真聽講，認真做好課堂筆記，不懂就問；

　　3、作業(yè)按時完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當天所學(xué)的知識，鞏固一遍，在做；

　　4、早上早起半個小時，背需要背的.知識；晚上睡覺時，在腦海里把當天所學(xué)知識回顧一遍；

　　期望透過以上幾條計劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績提上去。以優(yōu)異的成績考入初二。