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小學體育教案15篇

小學體育教案15篇

  作為一名人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編為大家整理的小學體育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學體育教案1

  教材分析

  1.彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作,教學過程比較乏味,但在跑的過程中有較廣泛的的運用,有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣,讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。

  2.通過學習,培養(yǎng)學生相互協(xié)作,積極學習進取的精神。

  學情分析

  1.教學時應注意學生擺臂動作弧度內小外大,身體向左傾斜,腳左側受力。

  2.本課教學的'對象是五年級學生,他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質,并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力;他們的性格活潑、好動,表現(xiàn)欲和上進心比較強條件,這些特點為本課以培養(yǎng)學生的彎道跑能力,提供了一個良好的基礎。

  3.通過彎道跑練習,使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題,正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大,身體向左傾斜,腳左側受力技術要領, 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

  教學目標

  1.通過彎道跑練習,使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題

  2.通過彎道跑練習,使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大,身體向左傾斜,腳左側受力技術要領, 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

  3.通過學習,培養(yǎng)學生相互協(xié)作,積極學習進取的精神。

  教學重點和難點

  教學重點:擺臂動作弧度內小外大,身體向左傾斜,腳左側受力。

  教學難點:克服離心力,快速跑動中學會保持身體平衡。

  教學過程

  一、彎道跑原理演示

  學生通過觀察想象,討論怎樣彎道跑時要注意什么

  二、彎道跑教學:

  上體:身體稍向內傾斜。

  擺臂:右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前,左臂擺動肘靠體側,右臂擺幅大于左臂。

  腿:右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。

  腳:右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。

  三、十字接力比賽

  比賽規(guī)則:

  分四組面向圈外在十字線上站立,持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑,跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行,先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上;超越別人必須從右側繞過。

  四、打鴨子游戲

  學生均分成兩組,一組為獵人,一組為鴨子,輪流交換,獵人站在邊線上,鴨子在圓內,子彈又一顆逐漸變四顆,在規(guī)定時間內打到的鴨子多為獲勝組。

  五、結束

  1、放松活動

  教師高拋排球,學生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧

 。ㄅ派降购#┳霾ɡ耸綋u擺放松

  2、小結本課內容

  3、下課、師生再見

小學體育教案2

  學習目標:增強個人的自信和積極進取信念。

  認知目標:使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。

  技能目標

  1、使90%以上的`學生基本掌握所學技術動作,提高跳躍能力。

  2、通過投擲游戲,初步領會投擲的技術原理。

  情感目標:培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質,開發(fā)學生思維能力。

  素質目標:發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調、快速起動及閃躲等綜合能力。

  學習內容:跨越式跳高(重點):過竿及落地技術;投擲游戲:打活動目標。

  學習預計效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習密度45%左右,基本部分練習密度30%左右。

  場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

  一、課堂常規(guī)

  1、整隊

  2、師生問好

  3、宣布課的內容。

  集隊,向學生問好,聲音洪亮。

  向教師問好,明確課的內容和要求。

  快、靜、齊,精神飽滿。

  二、熱身活動

  1、游戲“鉆山洞”

  2、定位操:各小組組長帶領本組同學練習(教師提示)

  1、講解游戲規(guī)則,示范;

  2、學生手牽手游戲;

  3、教師巡視指導觀察學生。

 。1)積極參與,全情投入,認真練習;

  (2)學生分組練習。

 。1)學生手拉手,不能松開;

 。2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學生碰撞;

 。3)要求動作準確、有力、舒展大方,協(xié)調有力。

  成四小組,自由選位練習

  三、跨越式跳高

  重點:過竿及落地

  側向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。

  1、講解、示范;

  2、學生集體練習起跳擺腿技術,過竿技術;

  3、讓一名學生做一次,指出優(yōu)缺點,分組練習;

  4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度,學生自由選擇;

  5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習;

  6、巡視指導。

  (1)練習上步起跳、擺腿;

 。2)起跳落地技術;

  (3)練習步驟:①擺腿練習②大循環(huán)練習;③商討高度自選練習;

  (4)互相觀察、思考動作要領;

  1、積極參加練習;

  2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內轉,起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;

  3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等;

  4、注意練習中保持間距。

  四、投擲游戲

  “打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

  1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

  2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內,練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

  3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

  學生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標,怎樣躲避。

  1、圈外隊員不得進圈投擊,只能投擊圈內隊員膝關節(jié)以下部位;2、圈內隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內,近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

  五、下課方式:

  1、課后放松(音伴)

  2、下課造型

  3、課堂評價

  4、歸還器材

  5、師生再見。

  教師參與其中創(chuàng)設意境,引導學生造型

  學生主動投入,調整呼吸,放松移動中形成數(shù)字

  聽音樂放松,動作柔和、準確。

小學體育教案3

  指導思想:

  本課以實施《體育與健康課程標準》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導,同時結合我校健美操特色,在教學中以增強學生身體健康為目的,以增進學生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學生的終身體育意識為最終目標?傮w設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中,調動學生積極性,激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生的自學、自練能力,在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學生美的情操。

  教材選擇:

  1、健美操

  2、游戲:打抱球

  教法與設想:

  本課力求從情感入手,在場地設計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設情境,啟發(fā)學生思維,激發(fā)學生對體育活動的情趣,增強體質,培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習慣。

  一、引情入境

  首先談話式開課,帶領學生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學生學習的興趣,達到熱身健體的目的。

  二、實施目標

  1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調動起學生學習的興趣,之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(通過觀看圖解)自學自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習,達到學習的目的。并且通過小組展示,鞏固所學動作,培養(yǎng)學生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強自信心。此外結合所學內容,教師設疑鼓勵學生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調動、啟發(fā)學生學習興趣的同時培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進了學生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學過程中以生為主、以師為輔,充分調動學生的主觀能動性及創(chuàng)造力。

  2、游戲。教師帶領學生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學生身心發(fā)展的.需要,通過愉快的教學充分調動學生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學生團結協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質。

  三、身心恢復

  通過優(yōu)美的樂曲,引導學生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。教師鼓勵性總結宣布下課。

  教學運用

  在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法,注意創(chuàng)設輕松、愉快的教學氛圍,從而達到快樂教學的目的。

  在學法上,本課采用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法,同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

小學體育教案4

  認知目標:

  通過學習走的正確方法,培養(yǎng)學生走的正確姿勢,提高學生走的正確能力,促進下肢和內臟器官的發(fā)展。

  技能目標:

  學會簡單的韻律活動,發(fā)展學生工作的協(xié)調性、節(jié)奏感,提高審美能力。情感目標:通過教學活動,培養(yǎng)學生團結合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。教學重點和難點:走時上下肢的協(xié)調,放松、抬頭、挺胸、自然大方。

  學習內容:

  種姿勢的走

  學習步驟:

  一、愉悅身心階段:

  1、小干部整隊,師生問好。

  2、布置本課學習內容。

  3、小游戲:快馬加鞭。

  二、走姿訓練階段:

  1、模仿各種不同動作的走。

  師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走,如:

 、賻煟号钠鹗謥恚可号!啪!啪!

 、趲煟捍灯鹄?生:噠!噠!噠!

  ③師:敲起鼓來?生:咚!咚!咚!

 、軒煟捍蚱饦寔?生:叭!叭!叭!等??

  2、體驗各種不同方位的走。

  在老師帶領下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。

  3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

  ①啟發(fā)學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側步走等。②讓學生回答:在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風”的姿勢?

 、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢?”等問題入手,老師做示范動作,讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

 、茉诶蠋煹闹笇录w練習向前走、后退走、側步走等動作。⑤分組由小組長帶領練習。

  4、滲透《道路交安全法》

  第一條為了維護道路交通秩序,預防和減少交通事故,保護人身安全,保護公民、法人和其他組織的財產安全及其他合法權益,提高通行效率,制定本法。第二條中華人民共和國境內的`車輛駕駛人、行人、乘車人以及與道路交通活動有關的單位和個人,都應當遵守本法。

  第六條各級人民政府應當經常進行道路交通安全教育,提高公民的道路交通安全意識。

  公安機關交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務時,應當加強道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳,并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。

  機關、部隊、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體以及其他組織,應當對本單位的人員進行道路交通安全教育。

  教育行政部門、學校應當將道路交通安全教育納入法制教育的內容。新聞、出版、廣播、電視等有關單位,有進行道路交通安全教育的義務。

  三、放松整理階段:

  1、放松舞步:

  2、小結本課優(yōu)缺點。

  課的設計思路:通過各種形式的行走練習,可以糾正錯誤的行走姿勢,養(yǎng)成行走的正確姿勢和習慣,從而在練習中提高學生的體能。

小學體育教案5

  學習目標:懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

  學習內容:引導課——課堂常規(guī)

  學習步驟:

  一、歌舞交流性引導:

  1、宣布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”

 、偌w學唱“找朋友”的歌。

 、诮處熓痉、講解“找朋友”的方法。

 、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。

  ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導:

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

  三、趣味性引導:

  1、室內游戲:快快排隊。

  2、評價、小結。

  課的`設計思路:通過歌舞交流,認識同學,并通過常規(guī)性、趣味性引導,知道體育課課堂常規(guī)的主要內容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎。

小學體育教案6

  一、教學內容

  《雙手胸前傳接球》

  二、教材分析

  本課是在整合三、四年級小籃球教學內容的基礎上提取出來的一堂以提高學生籃球能力,培養(yǎng)籃球興趣為主的技術教學課。小籃球的原地胸前傳接球是小學階段需要掌握的最重要的籃球技術之一,此前學生只是初步學習了小籃球的運球技術。這是學生第一次接觸傳接球技術。

  三、指導思想

  在設計本課時,我以新《課程標準》為依據(jù),切實貫徹“康第一”指導思想,以培養(yǎng)學生初步掌握“地胸前傳接球”動作,培養(yǎng)和激發(fā)學生的籃球興趣目的。遵循技術教學的規(guī)律,進行由易到難,由淺入深的練習,力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學生在探究學習和合作學習活動中解決練習中遇到的困難的能力。

  四、學情分析

  三年級學生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增強,對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,自主性要求日趨強烈,但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異,女生上肢力量較差,也許會出現(xiàn)傳球不到位的情況。

  籃球教學在低年級已經在游戲中出現(xiàn),三年級學生已經學習過原地運球、行進間運球,有個別學生籃球運球技術較好,但大多數(shù)學生不會進行正確的雙手傳接球。

  五、教學目標

 。ㄒ唬┱J知目標:使學生初步了解雙手胸前傳接球動作概念,初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。

 。ǘ┘寄苣繕耍和ㄟ^視頻教學、教師引導、師生合作探究,使70%的學生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發(fā)力;接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學生能做到連續(xù)胸前傳接球4-6次不掉球。

 。ㄈ┣楦心繕耍涸诰毩暫陀螒蚧顒又畜w驗群體活動的樂趣,培養(yǎng)學生的合作意識,自主學習的能力。

  六、教學重點、難點

 。ㄒ唬┲攸c:準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作;

  (二)難點:解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發(fā)力和接球時的伸臂迎球技術。

  七、教學策略

  教學結構上,設計了以籃球游戲為主線,激發(fā)學練興趣,培養(yǎng)良好習慣,在教學環(huán)境中,充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的布局,給學生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受;在教學手段,通過嘗試教學培養(yǎng)學生自主學習能力;利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習體會技術;在評價方式上,把學生的自評、互評與教師的點評相結合;在能力培養(yǎng)方面,通過巧妙的安排游戲,培養(yǎng)學生協(xié)作能力,激發(fā)學生練習興趣。

  八、教學過程

  (一)開始部分

  1.觀看籃球視頻片段,教師語言激勵學生學習籃球。

  2.游戲:“近距離傳接球”游戲。

  學生二人一球,通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的.興趣,改善手對球的控制和掌握能力,熱身的同時,活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

 。ǘ┗静糠

  1.學習“持球”動作。

 。1)觀看持球動作視頻。

  通過觀看視頻,讓學生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學生來講,這是最形象最直觀的手段。

 。2)學生模仿持球手型和徒手手型,并相互糾錯,解決手型的問題。

  學生通過自學、模仿、互助掌握持球手型。

 。3)“較遠距離傳接球”游戲。

  讓學生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是:人不動,用力把球傳到同組同學那里。

  2.學習“雙手胸前傳接球”。

 。1)學生觀看“雙手胸前傳接球”教學視頻。

  借助教學視頻在學生的頭腦中構建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。

  教師通過傳球的口訣:“蹲、伸、撥”;接球的口訣:“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領,便于學生記憶,進而突出教學重點,傳球的伸展和接球的緩沖動作。

  (2)學生嘗試性模仿練習。

  讓學生根據(jù)前面構建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓,在嘗試性模仿練習中,初步讓學生具體感知原地胸前傳接球的動作,并在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自己或同伴遇到的各種困難。

  (3)師生解決練習中存在的困難(探究、合作學習的方式)。

  如:接球不穩(wěn)容易掉,傳球距離近,傳球高度等。使學生初步了解傳球和接球的各項動作要領。體現(xiàn)由整體感知到分解落實的技術教學規(guī)律。

 。4)學生練習。

  在學生初步了解傳球和接球的各項動作要領后,安排學生充分的時間進行練習,體會并初步掌握這些動作要領。學生要充分利用這一時間進行練習,教師充分利用這些時間,及時觀察,發(fā)現(xiàn)學生中出現(xiàn)的問題,并用個別指導這一最有效的形式,幫助學生解決困難,掌握動作要領。

 。5)“聽口令傳接球”。

  這種看似比較死板又浪費時間的方式,其實非常有助于讓傳球的學生注意自己的傳球技術動作,也更能讓學生體會“眼睛盯球,主動伸手迎球”的動作要領。更主要的是,教師可以比較準確的了解前面這段時間學生的技術掌握情況,教師可以根據(jù)觀察,了解哪些同學完成的較好,哪些同學完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題,進行針對性的講評指導。

 。6)傳接球比賽。

  單調的傳接球練習會讓學生覺得枯燥。用比賽來代替練習,可以讓學生在比賽中練習和鞏固技術動作。

  學生根據(jù)本組的水平可以調整間距,相互協(xié)調合作、速度靈敏。

  “調整間距”注重學生的個體差異,培養(yǎng)學生應變能力;使學生們在練習中體驗合作的重要性,能夠運用好傳接球動作,學生的積極參與使教學進入高潮。

 。ㄈ┙Y束部分

  “雙人背背夾”游戲。

  將這一游戲作為本課的結束部分,既可以達到放松的目的,同時進一步培養(yǎng)學生的團結協(xié)作,解決問題的能力。

 。ㄋ模﹫龅仄鞑

  多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。

 。ㄎ澹┙虒W預設

  預計心率:平均130次/分鐘,最高為170次/分鐘,出現(xiàn)在32分鐘左右;

  練習密度:38%~40%;運動負荷:中等。

 。┱n后反思

  1.本節(jié)課多媒體教學,把教師至于導演地位,改變以往教師示范、講解的傳統(tǒng),給學生以新奇感,同時也給學生帶來了視覺上的整體構架,找到了學習伴侶。

  2.本節(jié)課教師講授的時間少了,為學生的學習提供了更為充足的時間。

  3.本節(jié)課從學生掌握的情況來看,男生比女生要好。多數(shù)女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題,但學生的改進不理想。

  4.最后的游戲有些學生不好好的活動,故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施,但控制的不夠。

  5.本節(jié)課在運動強度和密度設計上沒掌握重心,在課的主要部分學生的運動量少了

小學體育教案7

  一、指導思想

  在《新課程標準》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

  二.教學目標

  (1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

  (2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。

  (3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

  三、學生情況分析

  根據(jù)前一學期學生的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后,要多做些速度練習。四、教學要求

  體育課教學應叢增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

  1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。

  2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  3.知道后滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。

  5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  6.能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉體揮臂的.投擲動作,做到迅速轉肩。,發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動作的正確性和協(xié)調性。7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學措施

  1.根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。

  3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。

小學體育教案8

  教學目標:

  1、認知目標:使學生進一步了解立定跳遠的動作要領及鍛煉價值,掌握蹬地有力、輕巧落地的技術動作。

  2、技能目標:85%以上的學生能夠掌握立定跳遠的技術動作,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量等素質,提高跳躍能力。

  3、情感目標:激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)積極向上、團結協(xié)作的精神。

  4、負荷目標:平均心率為120次/分左右,練習密度為45%左右。

  教學重點:

  蹬地有力、輕巧落地。

  教學難點:

  蹬擺協(xié)調。

  導入語:同學們的表現(xiàn)真是棒極了!你們的激情深深的感染了我。熱了吧?用你們的小手扇扇風涼快涼快!

  師:同學們;在剛才的活動中我們學習什么本領啦?

  生:雙腳起跳雙腳落地。

  師:對了,同學們真棒!下面聽老師給大家講一個故事,好不好?

  故事:有一年夏天,我到觀賞荷花,湖面上有大片大片的荷葉,有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上,我正想慢慢靠近它看個究竟,青蛙卻猛的一跳,又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點也沒有破呢?

  生:因為青蛙跳躍的本領大,因為青蛙落在荷葉上很輕很輕

  師:對了,同學們真聰明!青蛙跳躍的本領這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?

  生:能!

  師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開始行動吧!

  師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長帶領下,將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍,看看誰最有創(chuàng)意!

  師:你們這是什么圖形?

  生:五環(huán),“S”形……

  師:哨聲!請各組停止練習,拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學轉一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉一圈,還有的同學單跳雙落等等,而且擺放的圖形也各有特色,同學們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌!

  師:同學們,你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點的荷葉上跳?

  生:想!

  師:哇!看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情!同學們在練習時要相互交流,探討怎樣才能跳過既高又遠的荷葉,而又不弄破它?我們不是常說三個臭皮匠頂個……

  生:頂個諸葛亮!

  師:對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn),體驗合作學習的快樂!

  師:請各組長帶領隊員到指定荷葉上練習,連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度,距離由近至遠移動。

  師:哇!你跳的可真遠,你能說說是怎樣跳的嗎?

  生:兩手用力向上擺起,腳就跟著向前伸。

  師:很好!來!大家看涵涵同學跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!

  師:駱城也很不錯!你是怎樣跳過兩片荷葉的`?

  生:用力蹬起,把腿收起向前伸!

  師:哨聲!請各組停止練習,站在自己的位置上面向陳老師。同學們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學們所體驗到的要點編成口訣,我們一起學習學習,請看圖板,齊讀:“一擺……”

  師:請看老師給大家展示!

  生:鼓掌!

  師:謝謝你們的掌聲!

  師:接下來,同學們按老師的口令進行原地蹬、擺、跳的模仿練習。同學們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出,大家注意了,腳尖不得觸及起跳線哦!否則就犯規(guī)了,當老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬,兩臂上擺,喊“2”的時候屈膝下蹲,上體前傾,手臂向后擺,喊“3”的時候兩腳用力蹬地,同時手臂向前上方擺,向前跳出。聽明白了嗎?預備、1、…2、…3…

  師:哨聲!剛才我們主要通過模仿練習讓大家體會上下肢的配合,大多數(shù)同學都能按照動作要領去完成,有少部分同學的蹬、擺用力不夠協(xié)調,還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學練習,好!各組練習開始。

  師:你跳得真棒,如果起跳時手能擺高一點就更好了。

  師:你的手腳配合的不夠好呀,來!看老師跳一遍(教師示范),蹬地的同時手臂向上擺,落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。

  師:你學會了嗎?

  師:再跳一次老師看看好嗎?

  師:嗯,這下好多了。

  師:你完全有能力跳得更遠,來試試吧,相信自己。

  師:哨聲!,下面老師要請同學出來展示,大家認真觀察,還要評價,誰先來?

  師:你來

  師:誰來評價一下她的動作,你說。

  生:向前跳時雙臂還留在后面,沒有向前擺。

  師:觀察得真仔細。

  師:奕姝你來展示一下

  師:他跳的怎樣?駱城你說。

  生:手和腳配合不協(xié)調,落地很重,沒有屈膝緩沖

  師:很好,謝謝你的回答。

  師:全班同學應該用掌聲謝謝駱城同學,因為他又一次給全班同學強調了動作的要點。上下肢協(xié)調配合,落地要輕,屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

  師:他跳的好嗎?

  生:好,(掌聲)

  師:好在哪?

  生:跳得好遠,蹬地有力。

  師:駱城是跳的很棒,掌聲送給他。

  師:同學們,讓我們再把能跳得遠的方法說說:“一擺二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身體,屈膝緩沖身前傾!眮!各組根據(jù)口訣再次體驗動作。

  師:哨聲!請各組停止練習,站在自己的位置上面向陳老師。同學們,接下來我們將進行《奪星之旅》游戲,你們要大膽展示自己的本領,有信心嗎?

  生:有。

  師:游戲的方法是:同學們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線,從第一條起跳線跳過荷葉的同學可獲得三顆紅星,從第二條起跳線跳過荷葉的同學可獲得兩顆紅星,從第三條線跳過將獲得一顆紅星,同學們在奪取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上,最后以紅星多的隊為勝隊。

  生:進行《奪星之旅》游戲練習。

  以上就是我的片斷教學,謝謝大家!

小學體育教案9

  教學目標:

  1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在游戲中運用技術。

  2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。

  3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教學內容:

  籃球:運球游戲

  教學重點:

  高、低運球

  教學難點:

  運球按拍球方法

  教學過程:

  一、開始部分:

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內容;

  4、檢查服裝;

  5、組織隊形:如......

  XXXXXXXXXXX

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  Δ

 。ㄒ螅杭犠龅娇臁㈧o、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

  引入課的.內容:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。但是,要掌握熟練的籃球技術,必須通過長時間的訓練、多練習。那么,今天就讓我們一起練習,為打好比賽打下基礎。

  二、準備活動:

  1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢運動;

  (2)腹背運動;

  (3)體轉運動;

 。4)正、側壓腿;

  (5)腕踝關節(jié)運動。

  組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒區(qū)內)

  教法:教師領做,學生跟隨練習。

  要求:動作協(xié)調、到位。

  三、基本部分:運球游戲

 。ㄒ唬┧G蛴螒颍

  1、師示范幾種耍球方法:

 。1)雙手拋接球;

 。2)環(huán)繞交接球;

  (3)原地兩手交換推滾球。

  2、學生自耍球練習。(教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)組織隊形:散點

  (二)原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  教法:

 。1)讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。

 。2)教師巡視,了解學生掌握運球技術情況。

 。3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

 。4)學生練習,教師巡視指導。

  (5)學生展示。

  比一比:誰的運球技術水平高。

  看一看:誰的運球技術動作優(yōu)美。

  (6)組織學生自評、互評、教師點評。

  組織隊形:散點

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  組織隊形:散點。

  (三)行進間運球:

 。1)教師講行進間直線運球方法。

 。2)學生練習。

 。3)小結。

  組織隊形:散點

 。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽:

小學體育教案10

  教學目標:

  1、認知目標:引導學生積極參與學習跳長繩(雙繩)的方法。并充分發(fā)揮想象力,創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調、靈敏素質。

  2、心理目標:基本掌握個性發(fā)展教材,逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應。

  3、情感目標:積極參與學習,主動選擇個性化發(fā)展教材。

  4、人際交往目標:團結協(xié)作和關心同學,認識自身的價值與能力,不學會欣賞他人。

  教學重點:體驗成功的心情和跳繩的動作方法。

  教學難點:長短繩搖轉節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

  教學器具:長短繩若干、音響等。

  本課選取同學們熟悉的長繩為教材,采用情景導入法,用"20xx年康齊同學創(chuàng)網繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發(fā)學生的練習熱情和向創(chuàng)紀錄的同學學習。

  準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳“8”字的接力比賽,既復習了跳長繩的.方法,又激發(fā)了練習興趣。

  基本部分利用骨干學生的示范,教師設疑,讓學生分組積極嘗試,大膽試探,主動思考,并進行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂,體現(xiàn)了合作意思。在此基礎上,放手讓學生去創(chuàng)造新的跳繩方法,讓生有更大的動手動腦的時間。

  結束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音,使學生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

  教材:跳雙繩

  教學器具:長短繩若干、音響等。

小學體育教案11

  教學目標:

  體驗集體活動和個人行為的區(qū)別,增強集體榮譽感。

  教學內容:

  “小豬推車”游戲

  教學步驟:

  1、將學生分成人數(shù)相等的四個組,對準前面10米遠的“果園”排成四路縱隊。

  2、游戲開始時,第1位同學雙手撐地,第2為同學抱住第1位同學的雙腿,推向果園。

  3、推到后,第2位同學返回,第三位同學抱住第2位同學雙腿推向果園。

  4、依次類推,直到最后一位同學完成為止,先完成的.組為勝利。

  5、要求學生回答:怎樣推比較快?

  6、向學生提問:為什么這種推車快?

  結論:本案例通過“小豬推車”的游戲活動,幫助學生正確理解個人與集體的關系,使他們意識到個人的努力是集體取得勝利的重要保證,增強其集體榮譽感。

小學體育教案12

  一、教學內容:

  1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽

  2、素質練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學目標與任務:

  1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生

  2、通過素質組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質,培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。

  三、教學過程:籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作能力。

  (一)、開始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊,報告出勤情況。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課內容:籃球、素質。

  4、安排見習生。

  要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。

  (二)、準備部分(6分鐘)

  學生熟悉球性練習

  組織教法:

  1、教師講解練習的方法,即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的.某些球星的動

  作,每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。

  2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

  要求:學生不能投籃。

  (三)、基本部分(32分鐘)

  1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)

  動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調一致。

  教學方法:

 。1)教師先進行示范并講解動作要領。

 。2)學生分兩邊看示范聽講課。

  (3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

  (4)學生分組練習。

  練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調節(jié)快慢。

 。5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

 。6)請個別學生示范,教師進行講評。

  2、急停跳投練習(8分鐘)

  動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

 。2)學生分組列于中線(圖2)。

 。3)學生分組進行急停跳投練習。

  要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

 。4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。

 。5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

  3、教學比賽(10分鐘)

  組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流

  擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。

  4、素質練習(6分鐘)

  組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

  練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

  (四)、結束部分(4分鐘)

  1、放松練習

  組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

  2、師小結本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內容、地點。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

小學體育教案13

  教材分析

  投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動,也可根據(jù)學生的具體情況,適當調整投擲物,使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容,從而讓教材面向全體學生。

  學情分析

  1、本年級學生從生理發(fā)展來看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

  2、從身體素質來看,在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展,上肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對較慢。

  3、從心理發(fā)展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導地位,參加體育活動的動機還是以直接興趣為主,對運動技術并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

  4、參加活動的社會性動機開始萌生,尤其偏愛集體游戲。

  教學目標

  1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的.主題模擬活動,激發(fā)學生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣;

  2、通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;

  3、通過系列投擲活動,發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力;

  4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

  5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動,培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

  教學重點和難點

  通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。

小學體育教案14

  教學內容

  1、各種不同姿勢的起跑

  2、游戲:《捕魚》

  教學目標

  1、初步體會各種不同姿勢的起跑,以游戲化的方式激發(fā)學生的學習興趣。

  2、讓學生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣,獲得運動的心理體驗。

  3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團結合作等優(yōu)良品質。

  指導思想

  1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標準》設計的新教材展示課,嘗試以目標的達成統(tǒng)領教學的內容。把教材中的理念,即“堅持健康第一的思想,促進學生健康成長,

  激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識,以學生的發(fā)展為中心,重視學生的主體地位,關注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學教法。

  2、在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新,體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

  課的設計

  一年級的學生對體育課特別感興趣,課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲,是他們的特點。但是他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久,又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設計時以多變的內容使他們時時有新鮮感。經老師的調控,使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿,為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛,使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受,達到目標要求。

  教學過程

  1、第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍,拉開本課的序幕。

  (1)隊列隊形

  一年級學生課堂的組織要能放能收。放,能活而不亂;收,能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式,運用了歌謠的方法進行訓練。

  師:稍息!

  生:(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

  師:立正!

  生:站直不動是關鍵。

  師:向右看——齊!

  生:小碎步調整好,伸出右手一臂寬。

  師:向前——看!

  生:老師讓我向前看,我學老師向前看。

  運用這種方法,統(tǒng)一了動作,記住了要領,站好了隊伍,培養(yǎng)了學生的組織紀律性。

  (2)游戲《快快找同伴》

  游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》,在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應,找到同伴。通過這個游戲,融洽學生之間的友情,拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調,每一個學生都表現(xiàn)得非常積極,有的找不到合適的`,還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點,但是人人都獲得了成功,每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

  (3)模仿操

  在音樂的伴奏下,老師模仿教材中的五節(jié)模仿操,然后根據(jù)小學生愛模仿的特點,讓學生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作,創(chuàng)編《金猴操》。老師對學生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理,最后在《西游記》主題音樂的伴奏下,師生同做了《金猴操》。

  2、第二教材中讓學生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣,師生同唱主角。

  (1)各種不同姿勢的起跑

  這是本課的主教材,運用5種不同姿勢進行起跑練習,還讓學生創(chuàng)編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢,老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑,以激發(fā)其積極性。在教材的處理上,沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節(jié)上,而是讓他們在線后起跑,不犯規(guī),快速起動,迅速地擺脫靜止狀態(tài),向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米,并且在終點處還拉了一條高1米左右,寬20米左右的橫繩,橫繩間隔1、5米處各有一朵小紅花,每練習一次起跑姿勢,改變一次距離。另外,還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑,教師也參與其中,使課堂顯得輕松活潑。

  (2)游戲:《捕魚》

  將教材中的游戲《釣魚》加以改進,更名為《捕魚》,把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”,其余學生散步在“池塘”中當“魚”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后,再每組選兩名學生扮作“漁夫”,將呼拉圈改制成魚網,比賽中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中間設立“安全島”,可容納4—5條“魚”休息,但是休息時間不能夠超過10秒鐘。這個游戲,深受學生歡迎。

  3、第三教材中感受藏民族文化的內涵,在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲,結束全課;

  選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束,同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作,跟著老師翩翩起舞,舞動著雙臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使學生的身心得到了放松。

小學體育教案15

  一、教學目標

  1、學生能夠說出腳內側運球的動作要領,85%的學生能正確的運用該技術動作,運球時動作流暢、自然。

  2、通過分組練習,學練結合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。

  3、在練習過程中養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質,形成團結合作的意識。

  二、教學重難點

  

  支撐腳與球的位置,運球時腳內側觸球的部位。

  

  行進間運球的協(xié)調性。

  三、教學過程

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  1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

  導入:同學們,我們都知道在足球運球推進的過程中,跑的速度不如我們平時跑的速度快,這是為什么呢?好,同學們的答案都很多,其實,運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外,運球技術的熟練程度也是關鍵,同學們想不想在足球場上肆意的馳騁?在綠茵場上留下我們飄逸的身影?想,對吧?那今天我們就一起來學習一個我們足球運球中很帥氣的`動作—腳內側運球。

  2、隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。

  組織教學:四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

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  1、游戲:運球追捕

  場地器材:標出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。

  游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。

  組織教學:分散站立。

  2、配樂韻律操

  伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。

  3、專項練習

  足球顛球練習。

  組織教學:學生四列橫隊練習隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習。

  要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

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  1、示范

  可采用側面示范。

  2、提問:剛才老師在做腳內側運球動作的時候,老師是用腳的什么部位觸球的?觸球的部位又在哪呢?(腳內側;觸球的后中部)

  3、講解

  支撐腳在球的側前方,膝關節(jié)稍彎曲,身體前傾,運球腳屈膝提起,用腳內側推球的后中部前進,隨后運球腳自然著地。

  4、練習

 。1)原地模仿腳內側踢球練習,注意動作要點的運用,腳內側觸球的后中部。

  組織教學:四列橫隊練習隊形。

  (2)每位學生用網兜兜住足球,一手拎住網兜,做行進間慢走腳內側運球練習,運球行進15米,體會技術動作的要領。

  組織教學:四列橫隊,一列橫隊為一組,第一組行進5米后第二組開始,依次完成。

  糾錯:對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。

  (3)學生做慢走腳內側運球練習,注意動作運用要正確。

  集體糾錯:對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

 。4)學生做行進間慢跑運球練習。

  組織教學:四列橫隊。

 。5)以體育小組為單位,行進間腳內側直線運球游戲。

  組織教學:體育小組為單位四路縱隊。

  5、優(yōu)生展示

  6、教學比賽—運球接力比賽:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,每人采用腳內側運球的方式,快速行進10米的距離,到達終點后運球返回,將球交給下一名同學,最后一名同學通過終點結束,所用時間最少的小組獲勝。

 。ㄋ模┙Y束部分

  1、放松活動—放松操

  組織教學:四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最好老師做總結性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  足球場、網兜30個、小足球30個、音樂播放器。

  五、預計負荷

  練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

  六、課后反思

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