印度舞基礎(chǔ)知識(shí)介紹

　　印度舞種類繁多，大致分為古典舞、民間舞和寶萊塢舞蹈（電影舞蹈）。按照受眾分，古典舞在當(dāng)代屬于精英藝術(shù)，民間舞和寶萊塢舞蹈則偏向于大眾娛樂。以下是小編整理的印度舞基礎(chǔ)知識(shí)介紹，歡迎閱讀！

　　印度舞基礎(chǔ)知識(shí)介紹

　　印度舞蹈歷史悠久，早在印度河文明時(shí)期，印度先民就;到公元前4世紀(jì)，印度的大文法家波你尼也曾提到過“;印度舞分為北印度舞和南印度舞;

　　基本動(dòng)作：印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約5;服裝：在印度，一般只有已婚婦女才穿長(zhǎng)達(dá)6米的紗麗;配飾：額頭上貼的長(zhǎng)尖形飾物叫BINDI，傳統(tǒng)BI。

　　印度舞蹈歷史悠久，早在印度河文明時(shí)期，印度先民就很喜歡跳舞。在哈拉帕和莫亨殊達(dá)羅出土的文物中，有青銅舞女雕像和男舞者石雕像，這些都是當(dāng)時(shí)流行舞蹈的佐證。 到了吠陀時(shí)代，印度舞蹈有明顯的發(fā)展，而且有了文字記載。公元前1500年的《梨俱吠陀》中就記有舞女的事情�！扒裆炒┲�閃光的衣服，像舞女一樣，“男子戴金首飾，通過舞蹈表演有關(guān)戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)面”，“男女青年一起跳舞”，“甚至有了專門以跳舞、唱歌謀生的種姓”�？梢姰�(dāng)時(shí)舞蹈已經(jīng)相當(dāng)發(fā)展。

　　到公元前4世紀(jì)，印度的大文法家波你尼也曾提到過“舞蹈”一詞。至于在印度史詩之一《羅摩衍那》中有關(guān)舞蹈的記載就更多了�！读_摩衍那》中寫道：“在阿逾陀日夜舉行舞會(huì)和音樂會(huì)，供國(guó)王享樂”，“一位舞者的優(yōu)美的舞姿使羅婆那為之陶醉”。

　　印度舞分為北印度舞和南印度舞。北印度舞的音樂為Hindustani，南印度舞蹈則采用了Carnatic音樂，兩種音樂節(jié)奏和旋律不同，表現(xiàn)形式也不同。印度舞——表演給神看。對(duì)印度人來說，舞蹈不僅是藝術(shù)，更有宗教的含意。印度舞源自對(duì)神無比虔誠(chéng)潔凈無私的愛，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達(dá)和詮釋宇宙間的萬事萬物。所以一些印度舞只在廟里表演給神看，印度舞也因此多了一層神秘色彩。

　　基本動(dòng)作：印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個(gè)動(dòng)作。包括了手勢(shì)、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢(shì)可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。 起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。 手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。 音樂中開始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動(dòng)作。 保持微笑。 舞蹈動(dòng)作越來越快，手姿變化豐富。

　　服裝：在印度，一般只有已婚婦女才穿長(zhǎng)達(dá)6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時(shí)候，舞者也穿PUNJABI：褲子+過膝長(zhǎng)衣+長(zhǎng)圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時(shí)可以戴在脖子上，跳舞時(shí)系在腰間，增加線條感。PUNJABI已成為時(shí)尚，去年日本便風(fēng)靡這種款式的衣服。

　　配飾：額頭上貼的長(zhǎng)尖形飾物叫BINDI，傳統(tǒng)BINDI很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現(xiàn)在流行的是簡(jiǎn)練的款式。女孩一般在結(jié)婚或跳舞時(shí)佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫BINDI，表示好運(yùn)。

　　紅點(diǎn)：眉心點(diǎn)紅點(diǎn)。跳舞時(shí)，為了增加亮度，也可用小鉆代替?zhèn)鹘y(tǒng)的紅點(diǎn)。不跳舞的時(shí)候，通常只有已婚婦女才能點(diǎn)紅點(diǎn)。

　　手鐲：印度舞中，手勢(shì)是非常重要的舞蹈語言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數(shù)量很多，最多可達(dá)20個(gè)。

　　腳鐲：印度舞中有許多跺腳的動(dòng)作，要有脆響的聲音，又有急促的節(jié)奏，所以腳躅很重要。

　　手姿：印度舞的一個(gè)重要元素是手姿。手部姿態(tài)約有100多種，每一種手姿都有特定的意義，有的代表美麗，有的代表和平，有的代表生氣，有的甚至表示丑陋。印度人相信手姿是人和神交流的符號(hào)，而不同的神喜歡不同的手姿。

　　微笑：舞蹈過程中，舞者發(fā)自內(nèi)心的微笑終始如一，表達(dá)了喜悅平和的心境。 頭動(dòng)：頭部有節(jié)奏地向左、右動(dòng)。

　　腰動(dòng)：腰部的擺動(dòng)讓身體婀娜多姿。

　　腳動(dòng)：腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動(dòng)作也極具表情。 眼睛：舞蹈時(shí)眼睛隨之轉(zhuǎn)動(dòng)是印度舞精髓所在。

　　印度舞手語變幻莫測(cè)。比如用手指臉的姿勢(shì)表示美麗，荷花手姿是表演給神看時(shí)常用的手姿。手姿不僅表演起來令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉，可謂“心靈手巧�！� 跳躍的姿勢(shì)代表了印度神鳥“PIKAKE”。跳躍時(shí)，注意要眼睛盯著手。這種跳躍姿勢(shì)不僅好看，還能練習(xí)身體平衡能力，提高骨密度，特別是臀部和骨盆的力量。 與其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常處于半蹲的姿式。這個(gè)姿式對(duì)大腿和臀部線條很有好處噢! 想要有風(fēng)情萬種的眼神嗎?向印度舞學(xué)習(xí)!頭不動(dòng)，四面八方轉(zhuǎn)動(dòng)你的眼珠，記得轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候要把眼睛睜得大大的。 提踵立腳趾。印度舞腳的動(dòng)作，會(huì)讓你有美麗的小腿和腳踝。 舞蹈過程中，肩膀經(jīng)常要保持端平的姿式，轉(zhuǎn)頭的`動(dòng)作也會(huì)幫助保養(yǎng)你的頸椎。 跳印度舞時(shí)，背部一定要保持挺直。這就解釋了為什么印度美人擁有全世界最撩人的背。

　　拓展：印度舞音樂

　　一、Kaise Plya Se

　　印度寶萊塢電影《Bewafaa（背叛）》中的歌曲，這是一段女主人公的獨(dú)自吟唱，心靈的獨(dú)白，有點(diǎn)孤芳自賞的意味，但同時(shí)也表現(xiàn)著對(duì)生活的熱愛，對(duì)愛情的渴望、對(duì)自我的美的肯定和欣賞。音樂的節(jié)奏平穩(wěn)而分明，悠揚(yáng)的飽含深情的歌聲里透露出來的是女性在自信的時(shí)候所獨(dú)具的魅力。

　　二、女友嫁人了，新郎不是我

　　印度寶萊塢電影《情字路上》中的舞曲，電影中的這個(gè)片段是一段眾人共舞的歡騰場(chǎng)面，洋溢著青春氣息，張揚(yáng)著對(duì)自由的熱愛，表現(xiàn)的是天性的解放。曲調(diào)的主旋律膾炙人口，成為當(dāng)前最流行的印度肚皮舞舞曲之一，就連小孩子也能不時(shí)地哼上一兩句“嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕嚕……”

　　三、Ham To Bhai Jaise Hain

　　印度寶萊塢電影《Veer-Zaara（愛無國(guó)界）》中的歌曲，在電影的這個(gè)歌舞片斷中，女主人公的一顰一笑、行為舉止都是那么的嬌俏可愛、俏皮迷人。這支曲子的風(fēng)格相應(yīng)的也是輕快、跳躍、活潑、明快的，聽到這首曲子，心情會(huì)變得明朗而歡悅。

　　四、Hum Tum

　　印度寶萊塢電影《Hum Tum（我和你）》中的歌曲，這首歌曲充滿了浪漫的情調(diào)和溫馨的氛圍，一如在電影畫面中男女主人公在夜晚的雨中、在暖調(diào)的路燈下和在大海邊的相互偎依、纏綿的情景。

　　五、Who Tasawwarka

　　印度寶萊塢電影《Aitraaz（色劫）》中的歌曲，這是出現(xiàn)在電影中的祝賀派對(duì)上的一首舞曲，節(jié)奏感強(qiáng)，曲調(diào)風(fēng)格熱烈而歡悅，洋溢著熱鬧的狂歡氣氛。在男聲和女聲的交替交織之間，透露出剪不斷、理還亂的如游絲般糾結(jié)的情愫。

　　六、Rafta Rafta

　　印度寶萊塢電影《Hulchul》中的歌曲，這段歌舞表現(xiàn)的是男女主人公之間嬉戲打鬧、愛的咬牙切齒的場(chǎng)面，因此音樂風(fēng)格輕松、愉悅、明快，男聲和女聲之間相互輝映銜接、相得益彰，場(chǎng)景取景于室外的草地山坡，少不了蟬鳴鳥叫，也使這段音樂充滿了清新的自然氣息。

　　七、Agermein Kahoon

　　印度寶萊塢電影《Laksha》中的歌曲，這個(gè)歌舞片段表現(xiàn)得是男女主人公之間的一次吵嘴斗氣，展現(xiàn)了女主人公生氣-男主人公哄勸-男主人公生氣-女主人公哄勸-最后和解的過程，感情曲折而又細(xì)膩，雖然是吵架，但整個(gè)舞曲顯現(xiàn)的是逗樂而輕松的氛圍、是浪漫和諧的情調(diào)。

　　八、Dil Mere Na

　　印度寶萊塢電影《Fida（愛情圈套）》中的音樂，這是一首纏綿悱惻的印度情歌，曲調(diào)綿長(zhǎng)舒緩，歌詞中除北印度語之外的唯一一句英語演唱：“I love you love you like crazy, I want you want want you like crazy”，實(shí)在應(yīng)該是堪稱經(jīng)典了。