數(shù)九從什么時(shí)候開始

　　數(shù)九是從冬至日開始的，不過數(shù)九是中國(guó)農(nóng)歷的說法，而且數(shù)九延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，那么，數(shù)九從什么時(shí)候開始呢?下面小編就為大家一一介紹!

　　數(shù)九從什么時(shí)候開始

　　每年的冬至節(jié)這天，就開始進(jìn)入“數(shù)九”，2023年12月21日 (農(nóng)歷 十一月廿三) 這一天就是冬至，所以，2023-2023數(shù)九從12月21日開始。

　　從冬至之日起，中國(guó)即進(jìn)入了數(shù)九寒天。 天文專家介紹說，“九九”是我國(guó)北方特別是黃河中下游地區(qū)更為適用的一種雜節(jié)氣。它從冬至那一天開始算起，進(jìn)入“數(shù)九”，俗稱“交九”，以后每九天為一個(gè)單位，謂之“九”，過了九個(gè)“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時(shí)就春暖花開了。

　　九九歌

　　黃河中下游的《九九歌》是：一九二九不出手;三九四 九冰上走;五九六九沿河望柳;七九開河，八九雁來;九九又一九，耕牛遍地走。

　　江南的《九九歌》是：一九二九相見弗出手;三九二十七，籬頭吹篳篥(古代的一種樂器，意指寒風(fēng)吹得籬笆噼噼響聲);四九三十六，夜晚如鷺?biāo)?晚上寒冷象白鶴一樣卷曲著身體睡眠);五九四十五，太陽開門戶，六九五十四，貧兒爭(zhēng)意氣;七九六十三，布袖擔(dān)頭擔(dān);八九七十二，貓兒尋陽地;九九八十一，犁耙一齊出。

　　最冷的是三九、四九，在吉林：三九四九凍死狗，在江蘇則是“三九四九拾糞老漢滿街游”，可見氣溫相差很大。

　　江浙滬等南方地區(qū)流傳的是：“頭九暖，二九寒，三九凍得百鳥亂，四九臘中心，凍死臘蟲精，五九四十五，刀斬勿入土，六九五十四，再冷無意思，七九六十三，衣帽兩可挽，八九七十二，貓狗找陰地，九九八十一，百草報(bào)青葉。”

　　2023-2023數(shù)九日歷表

　　一九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年12月21日(冬至日、國(guó)際籃球日)

　　第二天：2023年12月22日

　　第三天：2023年12月23日

　　第四天：2023年12月24日(平安夜)

　　第五天：2023年12月25日(圣誕節(jié))

　　第六天：2023年12月26日(毛澤東誕辰紀(jì)念日)

　　第七天：2023年12月27日

　　第八天：2023年12月28日

　　第九天：2023年12月29日(國(guó)際生物多樣性日)

　　二九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年12月30日

　　第二天：2023年12月31日

　　第三天：2023年1月1日(元旦)

　　第四天：2023年1月2日

　　第五天：2023年1月3日

　　第六天：2023年1月4日

　　第七天：2023年1月5日(臘八節(jié))

　　第八天：2023年1月6日(中國(guó)第13億人口日)

　　第九天：2023年1月7日

　　三九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年1月8日(周恩來逝世紀(jì)念日)

　　第二天：2023年1月9日

　　第三天：2023年1月10日

　　第四天：2023年1月11日

　　第五天：2023年1月12日

　　第六天：2023年1月13日

　　第七天：2023年1月14日

　　第八天：2023年1月15日(釋迦如來成道日)

　　第九天：2023年1月16日

　　四九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年1月17日

　　第二天：2023年1月18日

　　第三天：2023年1月19日

　　第四天：2023年1月20日(小年)

　　第五天：2023年1月21日(列寧逝世紀(jì)念日、國(guó)際聲援南非日、彌勒佛誕辰)

　　第六天：2023年1月22日

　　第七天：2023年1月23日

　　第八天：2023年1月24日

　　第九天：2023年1月25日

　　五九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年1月26日

　　第二天：2023年1月27日(除夕)

　　第三天：2023年1月28日(春節(jié))

　　第四天：2023年1月29日(世界麻風(fēng)日)

　　第五天：2023年1月30日

　　第六天：2023年1月31日

　　第七天：2023年2月1日

　　第八天：2023年2月2日(世界濕地日)

　　第九天：2023年2月3日(立春)

　　六九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年2月4日

　　第二天：2023年2月5日

　　第三天：2023年2月6日

　　第四天：2023年2月7日(二七大罷工紀(jì)念日)

　　第五天：2023年2月8日

　　第六天：2023年2月9日

　　第七天：2023年2月10日(國(guó)際氣象節(jié))

　　第八天：2023年2月11日(元宵節(jié))

　　第九天：2023年2月12日

　　七九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年2月13日

　　第二天：2023年2月14日(西方情人節(jié))

　　第三天：2023年2月15日(中國(guó)12億人口日)

　　第四天：2023年2月16日

　　第五天：2023年2月17日

　　第六天：2023年2月18日(雨水)

　　第七天：2023年2月19日(鄧小平逝世紀(jì)念日)

　　第八天：2023年2月20日

　　第九天：2023年2月21日(國(guó)際母語日)

　　八九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年2月22日(苗族蘆笙節(jié))

　　第二天：2023年2月23日

　　第三天：2023年2月24日(第三世界青年日)

　　第四天：2023年2月25日

　　第五天：2023年2月26日

　　第六天：2023年2月27日

　　第七天：2023年2月28日(世界居住條件調(diào)查日)

　　第八天：2023年3月1日(國(guó)際海豹日)

　　第九天：2023年3月2日

　　九九是什么時(shí)候

　　第一天：2023年3月3日(全國(guó)愛耳日)

　　第二天：2023年3月4日

　　第三天：2023年3月5日(驚蟄、學(xué)雷鋒紀(jì)念日、世界青年志愿者服務(wù)日)

　　第四天：2023年3月6日

　　第五天：2023年3月7日

　　第六天：2023年3月8日(國(guó)際婦女節(jié))

　　第七天：2023年3月9日(保護(hù)母親河日)

　　第八天：2023年3月10日

　　第九天：2023年3月11日(國(guó)際尊嚴(yán)尊敬日)

　　附：數(shù)九習(xí)俗

　　“數(shù)九”的習(xí)俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現(xiàn)象，生動(dòng)反映九九中的天氣變化規(guī)律。就我國(guó)多數(shù)地區(qū)而言，二九過完時(shí)，天氣并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。四九完時(shí)，差不多是“大寒”節(jié)氣了，所以說“三九四九，凍死貓狗”。五九以后，大地漸漸回春，天氣由冷漸暖，故“五九六九，河邊看柳;七九八九，單衣行走”。到了九九，已是“驚墊”節(jié)氣，所以“九九聞雷，響聲持久”。數(shù)九習(xí)俗明代出現(xiàn)了“畫九”的習(xí)俗。所謂的畫，實(shí)則是冬至后計(jì)算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”。此外，清代還有“九九消寒詩(shī)圖”，圖中每九天四句，共三十六句，內(nèi)容從遠(yuǎn)古時(shí)代的“三皇治世”到本朝代的“大清坐金鑾”，稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。

　　繼“畫九”后，清代又出現(xiàn)了“寫九”的習(xí)俗。“寫九”的文化味也是很濃的'，往往用“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”或“春前庭柏風(fēng)送香盈室”九字(繁體)，先雙鉤成幅，從頭九第一天開始填寫(類似書法練習(xí)中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色，每字九筆，每筆一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一筆后，還要用細(xì)毛筆著白色在筆畫上記錄當(dāng)日天氣情況，所以，一行“寫九”字幅，也是九九天里較詳細(xì)的氣象資料。

　　數(shù)九天飲食原則

　　多吃白色食物降火。立冬后北方大部分地區(qū)開始供暖，室內(nèi)干燥的空氣讓人“上火”，這時(shí)可多吃一些白色食物。中醫(yī)認(rèn)為，解除燥熱多用潤(rùn)法，根據(jù)五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。

　　做菜時(shí)，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿卜功效最好，可謂是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的補(bǔ)品了，但腸胃寒涼的人在冬季應(yīng)該少吃。

　　多吃牛、羊肉御寒。吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人還可多吃胡蘿卜、芋頭等富含無機(jī)鹽的根莖類蔬菜，以及海帶、紫菜、菠菜等含碘食物。研究發(fā)現(xiàn)，怕冷與體內(nèi)無機(jī)鹽和碘缺乏有關(guān)。女性可多吃含鐵量高的食物，比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。

　　多吃蛋白質(zhì)提高免疫力。對(duì)于免疫力本身就比較差的老人和孩子來說，寒冷是健康的最大威脅。因此，這段時(shí)間要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，大豆中蛋白質(zhì)含量最高，魚蝦肉、雞蛋、花生、核桃中蛋白質(zhì)含量也很豐富。