健康飲水征文一等獎7篇

健康飲水是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略的重要舉措,我國已開啟健康飲水時代。下面是小編收集整理的健康飲水征文7篇，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

健康飲水征文篇1

水，生活中無處在，我們都要喝水，如果沒有水就會喪失很多生命，珍惜水源，就是珍惜生命。

可是你們知道要如何做到健康飲水嗎?首先，我們不喝沒有燒開的水，沒有燒開的水里含有許多細菌。其次，我們每天需要喝一定量的水，不喝水或者喝的過少都會影響健康，千萬不要口渴了再喝水。

如果喝了不健康的水會怎么樣?不健康的水里有重金屬、消毒副產(chǎn)物和細菌等物質(zhì)，喝了這些會引起頭痛、頭暈和失眠等癥狀，嚴重影響我們的健康。現(xiàn)在科技發(fā)達，有些人會把飲料當作水來喝，雖然飲料的確比白開水好喝，但是這些飲料中有大量的添加劑，一直喝的話會使人患上許多疾病，所以這種飲料不能代替水。

那么我們應(yīng)該如何做才能喝到健康的水呢?我們要做到節(jié)約用水，如果每個人浪費一滴水，合在一起就會變成一片海洋。要讓水好，就得先要讓土壤好，我們不能在田里施肥、打農(nóng)藥，減少對農(nóng)作物的污染。我們還要減少污水的排放，大力宣傳保護水資源。

大家看健康飲水對于我們來說是多么重要啊!我們要保護水資源，養(yǎng)成健康飲水的好習(xí)慣。健康飲水，健康你我。

健康飲水征文篇2

如果你使用了不衛(wèi)生的水，那你的健康就會失去，所以我們要飲用衛(wèi)生的水，這樣我們才能保持健康的身體，過好每一天。

我們不能直接飲用壺中或井里的生水，如果我們飲用了的話，那可遭大殃了，無數(shù)的細菌會進入我們的身體，我們會出現(xiàn)發(fā)燒和嘔吐的癥狀。因為在湖水和井水中，有著大量細菌，我想到這就全身發(fā)麻，而且這些水中含有大量的微生物，他們就是引起你發(fā)燒和嘔吐的罪魁禍首。在你長久喝井水或湖水的話，你有可能會休克嚴重的，甚至死亡，所以我們要健康用水。

我們可以直接購買商店里的純凈水，因為這些水已經(jīng)被工廠加工處理過了，我們可以放心大膽的飲用。如果你突發(fā)奇想，想喝井水或湖水的話，你一定要把水燒開，這樣我們才能放心飲用。

我還有一種方法可以讓我們喝上健康水，那就是購買一臺凈水器。只要插上電連上水在按下按鈕，骯臟的湖水和充滿細菌的井水就可以過濾成干凈又衛(wèi)生的飲用水了。只要有干凈的水源，我們的健康就不會有危險，所以我們要健康飲水，讓每個人都有健康的身體。

健康飲水征文篇3

水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會健康強壯;如果喝了一些不干凈的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會危害健康。

記得在去年夏天時，我的一個表弟，在踢完足球時因為十分的熱，又沒有冰水與涼水時，便直接去喝了水龍頭里的生水!不過當時我沒在場，否則我一定會阻止他的。結(jié)果我表弟沒過四五個小時就開始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養(yǎng)身體。你看，喝生水的壞處多大!所以，生水千萬不能喝。

不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水!他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠，于是出現(xiàn)了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現(xiàn)象，這是多么的不友好啊!現(xiàn)在沒有受到過污染的淡水已經(jīng)少之又少了，希望大家都能不污染水、節(jié)約用水，給大自然一個回報、給自己健康的身體!

為此我給大家編了以下口訣：

未燒生水不能喝，身體健康最重要;

來路不明水不能喝，小心骯臟不衛(wèi)生;

碳酸飲料要少喝，拒絕生病護身體;

運動汽水適當喝，保持運動好體量;

礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙!

怎么樣?記住了沒有?

水，是大自然給人類最好的禮物;水是生命中必不可少的元素;水，是萬物生長的搖籃!人們啊，請記住水的來之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈予剩余所有的水一片凈地吧!

健康飲水征文篇4

我想你應(yīng)該很疑惑，飲水能有什么秘密呢?可是有一部分人卻因為水中毒而死，除了有的是被罪犯投毒，其余的應(yīng)該都是水里含有重金屬。

重金屬!顧名思義，里面含有大量金屬元素，比如我們熟悉的鉛，水里面可能會含有，這一部分水應(yīng)該是受到了工業(yè)污染和人為破壞導(dǎo)致。人們長期飲用這種水，會對身體產(chǎn)生不同程度的危害，如免疫力下降、頭暈、咳血，嚴重的可能會死亡。

那么，我們該如何預(yù)防呢?

可以家家安裝一個凈水機。它可以過濾家常飲用水。另外，根據(jù)用水量按照廠家提示定期清洗或更換內(nèi)部的過濾管。盡量只喝燒開了的水，不直接飲用井水、湖水、河水、溪水、池水等。

其次，我們還得自覺保護環(huán)境，保護好周圍的一切水資源，你做的一件小事都可能會破壞水資源。

第一，去戶外游玩野炊時，可攜帶一個垃圾袋，把包裝袋、食物殘渣等收集在一起放到垃圾桶里，防止有害物質(zhì)污染環(huán)境。

第二，不隨便破壞水源，生活污水、工業(yè)廢水一定要經(jīng)過無害化處理才能對外排放。

保護身邊水源，健康飲水!保護飲用水，從小事做起!

健康飲水征文篇5

水是生命的搖籃，是瀕危動物、植物以及人類甚至全世界的寶貴資源。如果沒有了它，那就會使整個地球陷入災(zāi)難之中。但是現(xiàn)在有人隨意亂喝生水的現(xiàn)象頻頻發(fā)生。

地球約有3/4的面積覆蓋著水，但能食用的淡水只有水的3。5%，可見水資源的寶貴。

既然水資源很寶貴，那應(yīng)該怎樣才能健康飲用水，保證水資源的不浪費呢?我們都知道，水中有許許多多的微生物，其中就有一些對我們?nèi)梭w來說有害的微生物。如果把這些帶有有害成分的水喝入體內(nèi)，輕則腹瀉，重則中毒，所以，我們不要喝水里井里的水，應(yīng)該食用電水壺燒水殺菌過的自來水，有條件的可以裝個凈水器哦!

說到了要健康用水，大家可能還不知道健康用水的重要性�，F(xiàn)在我們來想象一下，如果重金屬進入到了我們的飲用水中會怎么樣。首先，重金屬種類有很多，如生活中常見的銅鉛鋅，它們的危害也很大。就拿汞來說吧，天然水中每升含0。1毫克就會中毒，可見重金屬進入飲用水中，對人有多大的危害呀!

說了這么多污染過的飲用水對人體的危害，那你有沒有想過，為什么這些年因沒有健康飲水而患病、中毒的人越來越多了嗎?在幾十年前，人們還可以在河里游泳捉魚。到了現(xiàn)在，誰還敢喝河水啊，連魚兒都不愿意待在臟臟的水里呢!但這一切的根源還是人類在破壞環(huán)境，導(dǎo)致水質(zhì)變差，最后危害的還是人類，多悲劇啊!

最后，我還是希望大家能夠多學(xué)一點飲水知識，健康飲水，健康你我!

健康飲水征文篇6

水是生命的源泉。可是，不健康的飲水反倒會對健康造成傷害，今天讓我們?nèi)ヌ骄恳幌陆】碉嬎�的奧秘。

眾所周知，地球上有70%都是水資源，可理論上可以開發(fā)和可以飲用的水卻不足1%。難道黃河的水也可以飲用嗎?難道河流的水也可以飲用嗎?答案是不可以，因為河流中有許多泥沙、細菌和蟲子。真正的健康飲水應(yīng)該是經(jīng)過工廠加工或用大火燒開的水，只有這樣的水才可以放心地應(yīng)用。

重金屬一旦進入水中，危害便不可估量。常見的重金屬有：錳、汞、鉛、鐵等。水中如果有錳則會影響人的腦、肝、腎。水中如果有汞，長期攝入會引起慢性中毒。如果水中有鉛會對兒童造成多動癥、身體與智力發(fā)育遲緩。如果水中有鐵，會造成食欲不振、嘔吐，甚至?xí)�引發(fā)癌癥。頭痛，頭暈，失眠，結(jié)石，關(guān)節(jié)疼痛……這些病的兇手就是水中的重金屬。

我們應(yīng)該如何去讓自己的身體不造成傷害呢?那我們應(yīng)該學(xué)會健康飲水。我們應(yīng)該去喝完全燒開的水，如果是從外面買水應(yīng)該認清商標，我們不能去喝水龍頭中的自來水。

我們應(yīng)該為了讓自己的飲水資源變得更安全、更健康做出行動。我們應(yīng)該抵制化工廠的廢水廢料倒入水中，我們隨手丟的電池也會對水資源產(chǎn)生污染，所以我們要保護水源。

聽了健康飲水的奧秘，我們對如何健康飲水和不健康飲水危害進行了闡述。我們要記住如何健康飲水，如何保護水資源，保護水資源就是保護我們自己。

健康飲水征文篇7

“水是生命之源�！边@是大家都熟悉的一句話�？扇绻�飲用了不健康的水，那效果可就大不相同了。

首先我們來談?wù)勈裁此�是健康的、什么水又是有害�?夏天天氣炎熱，人們活動后有時會湊在水龍頭上接一杯水，一口喝下去，大喊一聲“爽”。你是過了嘴癮，你的身體可要大喊一聲“Oh，no!”不一會兒，你就會肚子疼。

為什么有些水不健康?因為那些水里含有重金屬。為什么含有重金屬的水不能喝?因為含有重金屬的水，就像披著羊皮的狼，看似人畜無害，實則卻偷偷傷害我們。重熱金屬在水中是無法被分解的，而被人食用后毒性會被放大。如果長時問喝這種含有重金屬的水，容易高血壓引起心腦血管疾病等。

為了保護自己的身心健康，我們又要如何飲用水呢?喝包裝水，要注意不喝“三無水”，一定要在正規(guī)的渠道買正規(guī)品牌的礦泉水哦。如果在家喝水，那么不要直接喝井水或自來水，要經(jīng)過高溫消毒殺菌過后才能飲用。

那么為了必免不健康的臟水進入我們的生活，我們要做的就是保護環(huán)境。保護環(huán)境不被污染，不要讓河面上總漂著塑料瓶、垃圾袋。讓我們攜起手來，把綠色健康代入生活，做個文明的好學(xué)生。

健康用水，健康你我，讓我們一起行動起來吧!