健康主題班會(huì)教案

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，說到主題班會(huì)，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會(huì)以提高知識(shí)、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。你所了解的主題班會(huì)都是什么樣的？下面是小編收集整理的健康主題班會(huì)教案 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康主題班會(huì)教案 1

　　一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

　　2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　　3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

　　三.過程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的`精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

　　五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開始”。

　　六：活動(dòng)過程：

　　(一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。

　　(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞�以來的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

　　時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

　　聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞�年�?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

　　1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

　　2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

　　3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：

　　(1)曲解老師、心理不平衡

　　(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

　　(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

　　(三)講故事，明道理。

　　大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?

　　讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

　　1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

　　2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來成功

　　(四)自我調(diào)節(jié)。

　　我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

　　1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。

　　2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

　　3.自我積極的暗示。

　　4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

　　5.聽音樂。

　　6.運(yùn)動(dòng)等。

健康主題班會(huì)教案 2

　　活動(dòng)時(shí)間：xxxx年10月25日下午班會(huì)課.

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。

　　2、網(wǎng)癮對(duì)人的危害。

　　3、網(wǎng)癮為什么會(huì)有成癮性

　　4、青少年如何學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)

　　主持人：劉宇航，漆星如

　　參與人：全班同學(xué)

　　課前準(zhǔn)備：

　　收集上網(wǎng)成癮引起的不良案例;編排小游戲

　　活動(dòng)方式：

　　1、通過案例分析

　　2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

　　3、學(xué)生分組辯論。

　　4、進(jìn)行小游戲

　　活動(dòng)過程：

　　1、主持人用案例分析來直觀展示網(wǎng)癮的危害

　　2、同學(xué)分組辯論

　　提問：從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別?

　　3、討論：擺脫網(wǎng)癮的方法，如何健康生活

　　提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢?

　　結(jié)合一些成功的戒除網(wǎng)癮個(gè)案，我認(rèn)為應(yīng)從以下四步進(jìn)行：第一步，應(yīng)該解決孩子對(duì)家長(zhǎng)、老師態(tài)度問題。第二步，解決孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的`態(tài)度問題。 第三步，解決孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問題，并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，鼓勵(lì)其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步，逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。第四步，抓反復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)在時(shí)間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學(xué)習(xí)的正軌后再慢慢放手。班主任應(yīng)及時(shí)關(guān)注其細(xì)微的變化，及時(shí)的給以幫助和細(xì)致的心理工作。

　　4、全班同學(xué)提出倡議

　　正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)!

　　5、班主任總結(jié)

　　日常生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)過剛才同學(xué)們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時(shí)也可能會(huì)給我們帶來很多負(fù)面的影響!追求健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會(huì)課最突出的亮點(diǎn)。

健康主題班會(huì)教案 3

　　一、活動(dòng)目的：

　　現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）

　　2、小花５4朵

　　四、活動(dòng)過程：

　　（一）快樂的花兒

　　A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　�。ǘ�）心情變化

　　B：今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　�。�體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的'情緒，興奮的情緒；拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）

　　（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

　　A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

　　B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？”—魯迅

　　同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

　�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

　　名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　A：故事2，前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無(wú)愧了。

　　五、總結(jié)：

　　《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

健康主題班會(huì)教案 4

　　[一]、活動(dòng)課題：

　　優(yōu)點(diǎn)“轟炸”

　　[二]、活動(dòng)目標(biāo)：

　　學(xué)生透過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。

　　[三]、活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

　　好美！真心期望你們天天快樂，笑口常開！

　　但是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟就應(yīng)如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們這天要來解決的問題。

　　二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

　　（展示課件1）學(xué)會(huì)欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發(fā)現(xiàn)它的美。

　　提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

　　2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

　　三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。（展示課件2）

　　《山羊和駱駝的故事》（略）

　　師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）

　　四、所以，教師期望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底就應(yīng)如何欣賞一個(gè)人呢？老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）

　�。�1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）

　　師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛透過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。

　�。�2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過，悲哀地哭了。（師問：你欣賞誰(shuí)？欣賞他哪一點(diǎn)？）

　　哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，應(yīng)對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們？）

　　生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

　　五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何？誰(shuí)先來說。（展示課件4）

　　1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂；欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。

　　2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。

　　師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。

　　3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。

　　六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

　　下面，咱們簡(jiǎn)單一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。

　　游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）

　　師：簡(jiǎn)單搞笑的游戲結(jié)束了，你有何收獲？

　　生答（略）

　　師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。

　　七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

　　《欣賞是一種神奇的力量》

　　細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很完美。

　　欣賞是一種神奇的'力量，

　　它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

　　你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，

　　你的成績(jī)也會(huì)步步樊高；

　　你能欣賞別人品格的純正，

　　你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。

　　你能欣賞大地的每一道晨曦，

　　你的情緒就會(huì)被彩云圍繞；

　　你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，

　　你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。

　　你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，

　　你的前程就會(huì)被金色的陽(yáng)光籠罩；

　　你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，

　　你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

　　欣賞是一種神奇的力量，

　　它使你充滿自信，永不煩惱；

　　欣賞是一種神奇的力量，

　　它使人鐵人生更絢麗，生活更完美！

　　師總結(jié)：這首詩(shī)真正道出了欣賞的作用，期望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。

　　人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，期望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，持續(xù)快樂的情緒，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，期望你們笑對(duì)人生。

健康主題班會(huì)教案 5

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。

　　自助目標(biāo)：

　　學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。

　　活動(dòng)方案：

　　一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)

　　今天，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？

　　請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。

　　二、小品表演大家談

　　人生就好如一個(gè)百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我們每個(gè)人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗(yàn)，這些都是很正常的。不知你有沒有留意，有的人總是開開心心，有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢？

　　1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。

　　王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？

　　討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？

　　2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：

　　三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響

　　1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：

　　（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。

　�。�2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。

　　2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽(yáng)關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。

　　（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。

　�。�2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。

　�。�3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。

　�。�4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。

　　四、溝通橋

　�。�1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？

　　（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的'？

　�。�3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？

　�。�4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？

　　五、活動(dòng)總結(jié)

　　我們?cè)诓煌�的地方，面�?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記�。合敕ú灰粯�，情緒不一樣，快樂不快樂，全在于自己！

健康主題班會(huì)教案 6

　　一、談話導(dǎo)入

　　中國(guó)功夫博大精深，是中國(guó)的國(guó)術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識(shí)面真豐富！你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）

　　二、為什么要鍛煉？

　　(一)榜樣引領(lǐng)

　　1)古人鍛煉身體的方式可真是多�。�偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問題：。

　　2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》

　　3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？

　　4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第二項(xiàng)內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。

　　5)生閱讀后，填寫圖表

　　(二)鍛煉的重要性

　　1)看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆�鍛煉身體呢？

　　2)說得真棒！鍛煉可以強(qiáng)身健體，所以我要鍛煉（板書：強(qiáng)身健體我鍛煉）

　　3)如果我們不鍛煉身體會(huì)有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）

　　三、鍛煉項(xiàng)目的選擇

　　(一)陽(yáng)光體育

　　1)是啊，不鍛煉會(huì)影響我們的身體健康。目前，我們國(guó)家非常重視青少年的健康成長(zhǎng)。從2007年開始，在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛開展了陽(yáng)光體育活動(dòng)！我們學(xué)校也不例外。

　　2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動(dòng)呢？

　　3)你們班開展的陽(yáng)光體育活動(dòng)內(nèi)容真多。我們?cè)賮砜匆幌缕渌�班�?jí)還開展了哪些活動(dòng)內(nèi)容呢。請(qǐng)看屏幕！

　　4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？

　　(二)有針對(duì)性地鍛煉

　　1)其實(shí)，參加體育活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好，還可以彌補(bǔ)我們性格中的缺陷。

　　2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？我們先來聽一個(gè)故事，小紅是個(gè)優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時(shí)總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項(xiàng)目呢？（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項(xiàng)目？

　　3)是啊，長(zhǎng)期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。

　　4)同學(xué)們都能對(duì)癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。

　　5)你們也來連一連吧。

　　6)核對(duì)題目答案，解釋說明。

　　7)因?yàn)槊總�(gè)人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，這樣我們才會(huì)身心都健康（板書：恰當(dāng)適合我健康）

　　四、科學(xué)安全地鍛煉

　　1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰(shuí)會(huì)是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！

　　2)宣布比賽規(guī)則：用手勢(shì)表示對(duì)錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動(dòng)，判斷錯(cuò)誤的請(qǐng)坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會(huì)獲得一枚鍛煉笑臉章。誰(shuí)平時(shí)讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無(wú)私的公證員。全體起立！

　　3)出題：

　　1、在任何地方運(yùn)動(dòng)效果都一樣。（×）

　　2、防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√）

　　3、每一個(gè)人能承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度差不多。（×）

　　4、呼吸方法得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量越大越好。（×）

　　5、一般來說，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（×）

　　4)獎(jiǎng)勵(lì)：科學(xué)鍛煉達(dá)人

　　5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人！

　　6)小結(jié)：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識(shí)，同時(shí)也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會(huì)在鍛煉更加快樂。（板書：科學(xué)安全我快樂）

　　五、堅(jiān)持不懈地鍛煉

　　(一)冠軍的風(fēng)采

　　1)因?yàn)闀?huì)運(yùn)動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風(fēng)采：國(guó)際的——南通的，《國(guó)歌》伴奏）

　　2)你知道，我們家鄉(xiāng)海安也出了一個(gè)奧運(yùn)擊劍冠軍，他是誰(shuí)？

　　3)仲滿

　　(二)貴在堅(jiān)持

　　1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記�。哄憻捝眢w要堅(jiān)持不懈（板書：堅(jiān)持不懈）

　　2)如果我們能堅(jiān)持不懈地鍛煉，科學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當(dāng)五星紅旗因你而冉冉升起時(shí)，你會(huì)多么驕傲�。�

　　3)你心動(dòng)了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)鍛煉身體的宣言吧！

　　4)設(shè)計(jì)自己獨(dú)具個(gè)性的鍛煉宣言。

　　5)教師在實(shí)物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。

　　六、課堂韻律操

　　1）心動(dòng)不如行動(dòng)！孩子們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了擁有一個(gè)快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏，一起來跳健身操。

　　2）健身操《向前沖》

　　七、總結(jié)

　　同學(xué)們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，就會(huì)擁有健康，就會(huì)得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會(huì)的主題！（齊，老師指課題）

　　板書設(shè)計(jì)：

　　我鍛煉

　　我健康

　　我快樂

　　為何鍛煉

　　強(qiáng)身健體

　　鍛煉什么

　　恰當(dāng)適合

　　怎樣鍛煉

　　科學(xué)安全

　　堅(jiān)持不懈

　　我健康

　　我運(yùn)動(dòng)

　　我快樂

　　歡慶鎮(zhèn)城底礦幼兒園六一兒童節(jié)

　　今年的六月一日，對(duì)鎮(zhèn)城底礦的幼兒們來說真是一個(gè)無(wú)比喜慶，無(wú)比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮，女兒甜甜就吵著要起床了，看一看表，才早上四點(diǎn)多。

　　早上7點(diǎn)多，小兒童們就在媽媽的帶領(lǐng)下陸續(xù)入園了，都穿上了最漂亮的衣服，準(zhǔn)備表演最動(dòng)人的節(jié)目，獻(xiàn)給自己的爸爸媽媽，獻(xiàn)給自己的老師和獻(xiàn)給關(guān)心幫助自己的人，同時(shí)也要留給自己，在這最難忘的節(jié)日里，在自己最開心的這一天。

　　今天，幼兒園里最忙碌的要數(shù)門口的叔叔和阿姨了，對(duì)小朋友們的出入證登記可仔細(xì)了，嚴(yán)禁攜帶所有危險(xiǎn)品進(jìn)入園內(nèi)。還有園里的老師和叔叔阿姨們，有的忙著給小朋友們化裝，穿道具；有的忙著布置會(huì)場(chǎng)，幫小朋友準(zhǔn)備飲水；還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全，確保小兒童們不發(fā)生意外。

　　歡慶大會(huì)終于開始了，鎮(zhèn)城底礦范礦長(zhǎng)、王礦長(zhǎng)、秦礦長(zhǎng)、趙礦長(zhǎng)都列席了大會(huì)；選煤廠的王書記、中學(xué)的劉書記也參加了歡慶儀式。園長(zhǎng)張阿姨首先發(fā)表了講話，鼓勵(lì)我們要樹立遠(yuǎn)大理想，健康茁壯地成長(zhǎng)。然后，在園長(zhǎng)張阿姨的帶領(lǐng)下，對(duì)我們的15位“好爸爸，好媽媽”進(jìn)行了表彰，對(duì)園內(nèi)表現(xiàn)突出的23位小朋友也進(jìn)行了表彰。

　　歡慶會(huì)最后，小朋友們身著五彩繽紛的演出服，盡情地在臺(tái)上展現(xiàn)自己的快樂，展現(xiàn)自己對(duì)生活的贊美和憧憬。會(huì)場(chǎng)里，到處是歡聲笑語(yǔ)，到處是彩旗和花的海洋。

健康主題班會(huì)教案 7

　　活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。

　　活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室

　　活動(dòng)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

　　1、揭題，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對(duì)嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

　　誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的`令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

　　1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

　　2、教師講故事。

　　3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

　　小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大��！

　　5、情境游戲：

　　《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

　　6、心理體驗(yàn)，

　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”

　　小藝這樣想：她覺得特別傷心。

　　小藝這樣想：她覺得還可以。

　　小藝這樣想：她覺得很快樂了。

　　7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

　　6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

　　五、關(guān)注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際， 和這次活動(dòng)中了解的方法， 鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。

　　在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。

健康主題班會(huì)教案 8

　　一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：

　　學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

　　內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)。

　　二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

　　1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì)遇到挫折；

　　2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對(duì)待挫折；

　　3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生正確對(duì)待生活中的挫折；

　　2、學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力，迎接社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：正確面對(duì)生活中的挫折、失�。�

　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力；

　　五、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句

　　2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢(mèng)想》

　　六、教學(xué)流程圖：

　　1、講授挫折

　　2、從名人故事中體會(huì)如何面對(duì)挫折3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面對(duì)挫折，沖出坎坷；

　　七、教學(xué)過程：

　　（一）導(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

　�。ǘ�）教師講授——挫折

　　人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無(wú)法接近和實(shí)現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。

　�。ㄈ�）師提出問題：同學(xué)們，你們?cè)谏�活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？

　　列舉一、二

　　如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長(zhǎng)批評(píng)，朋友的誤會(huì)等等。

　�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：

　　人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！

　�。ㄎ澹┟鎸�(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對(duì)挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。

　　1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）

　　2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對(duì)挫折

　　3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

　　4、小記者采訪：學(xué)生談感想

　�。�六）主持人：請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》

　　（七）師小結(jié)：

　　夢(mèng)想希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！

　�。ò耍┓答�

　　1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？（請(qǐng)3—5名學(xué)生談一談）

　　2、互贈(zèng)名言共勉（書寫名言并互贈(zèng)，請(qǐng)二、三名學(xué)生讀一讀）

　�。ň牛┎シ鸥枨�《超越夢(mèng)想》

　　（十）主持人總結(jié)：

　　為了追求自己的`理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀也許會(huì)受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！

　　八、教學(xué)反思：

　　現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實(shí)達(dá)到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計(jì)的話，我會(huì)再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性。

健康主題班會(huì)教案 9

　　一，背景

　　我們班宗志立同學(xué)的雙胞胎弟弟溺水身亡，14歲的生命就這樣永遠(yuǎn)消失了，這帶給我們的不僅是惋惜，更多的是震撼！

　　據(jù)中國(guó)青少年研究中心20xx年至20xx年的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲左右中小學(xué)生的第一死因。中小學(xué)生因安全事故，食物中毒，溺水，自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在"消失"。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種：食物中毒，體育運(yùn)動(dòng)損傷，交通事故，火災(zāi)火險(xiǎn)，溺水等。有專家指出，通過安全教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害將可以避免。而安全教育要"從娃娃抓起"，在孩子小的時(shí)候就加強(qiáng)這方面的教育，使其從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　隨著家庭生活水平的提高，電器，煤氣進(jìn)入了大多數(shù)家庭，而農(nóng)村和城鄉(xiāng)結(jié)合的地區(qū)，魚塘、鐵路、高壓線等到處都是，而學(xué)生與之相對(duì)應(yīng)的安全防范知識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跟上。為了增加學(xué)生的安全防衛(wèi)知識(shí)，提高自我保護(hù)能力，決定召開這次以安全為主題的班會(huì)。

　　二，班會(huì)主題“珍愛生命、擁有健康”

　　三，活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1，班隊(duì)活動(dòng)道具；

　　2，收集各方面的安全知識(shí)；

　　3，制訂《倡議書》；

　　4，編排有關(guān)小品。

　　四，活動(dòng)過程

　　1、主持人開場(chǎng)白

　　“世界因生命而精彩，生命對(duì)每一個(gè)人只有一次，我們只有珍愛生命才能擁有健康”

　　2、主持人宣布活動(dòng)開始

　�、傩∑繁硌荩簞�1（人物：a，b。時(shí)間：放學(xué)路上。準(zhǔn)備：籃球，書包，劃分路

　　界線。b走在前面，a走在后面）

　　a：哇，好漂亮的球，啥時(shí)候買的

　　b：前天，是爸爸給我的生日禮物。

　　a：借我玩玩吧吧，只要十分鐘。

　　b：現(xiàn)在

　　a：對(duì)呀，怎么樣，舍不得你的"心肝寶貝"。

　　b：這可是在公路邊，不行呀。

　　a：沒關(guān)系，我只在這路邊玩，不往路中間玩。

　　b：好吧�。╝，b運(yùn)球兩個(gè)來回）

　　a：看球！

　　b：好球�。ㄗ笥疫\(yùn)球，轉(zhuǎn)身，傳）接著！

　　a：（跳起接球，運(yùn)球，起跳，傳）看球！

　�。ㄇ虮淮虻焦�路中間）

　　b：�。∥业�'球……（轉(zhuǎn)身指責(zé)）你怎么搞的！

　　a：我去撿，我去撿。（跑向馬路中間）

　　b：（一把拉住a）算了吧，那么多車，來來往往，我怕……

　　a：怕什么，你等著。（掙脫b，跑到公路中間，蹲下?lián)烨颉�…�?/p>

　　b：（看到一輛車急駛而來）a，小心！�。�

　　a：�。。。。ǖ沟兀�

　　主持人：同學(xué)們，看了小品后你有什么想說的嗎

　　同學(xué)一：我認(rèn)為放學(xué)后應(yīng)該早點(diǎn)回家，不要在外面玩。

　　同學(xué)二：打球應(yīng)該在人少，車子也少的地方，這樣安全些。

　　同學(xué)三：如果是我我就不會(huì)去撿球了，生命比球重要得多了！

　　同學(xué)四：我認(rèn)為他應(yīng)該看過車子再去路上撿，不然很容易被車撞了。

　　同學(xué)五：我覺得馬路應(yīng)該立幾塊標(biāo)語(yǔ)：不能在馬路上玩耍！這樣我們會(huì)提高警惕的。

　　……

　　主持人：是啊，就在這一聲急剎車中，a倒在了血泊中，這是一個(gè)多么殘酷的現(xiàn)實(shí)啊。綜合以上同學(xué)的發(fā)言，我們一定做到：自覺遵守交通規(guī)則，不在公路旁玩耍，如果騎車一定不能在快車道上行駛，以確保我們的人身安全。

　　②（中午，ab在寫作業(yè)，a的鋼筆掉了，低頭拾鉛筆……）

　　b：喂，你怎么這樣��！

　　a：對(duì)不起，我不小心。

　　（a再次拾鉛筆）

　　b：你拾鉛筆的時(shí)候能不能輕點(diǎn)

　　a：我注意我注意。

　　（a又拾）

　�。╞生氣地看了下a，拍案而起）

　　b：你到底有完沒完你這樣我怎么寫字�。。。。�

　　a：你寫你的我拾我的，我怎么知道你怎么寫字啊。

　　b：好，你不讓我寫我也不讓你寫��！

　�。╞開始晃動(dòng)桌子，a生氣，起立）

　　a：你干嗎有病啊！

　　b：你罵我！你才有病呢��！

健康主題班會(huì)教案 10

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、 讓同學(xué)懂得生活、學(xué)習(xí)和交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū); 2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　二、課時(shí)安排

　　1課時(shí)

　　三、活動(dòng)過程

　　(一)、導(dǎo)入：

　　心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。

　　對(duì)于絕大部分中學(xué)王來講，這個(gè)年齡是他們更多地接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、逐漸形成自己人生觀和價(jià)值觀的初始時(shí)期.同對(duì)這這個(gè)年齡又是他們青春萌動(dòng)的時(shí)候，在心理上與小學(xué)主有了實(shí)質(zhì)的不同。這些發(fā)展與變化都會(huì)反映在他們的學(xué)校生活和家庭生活之中，包括他們對(duì)社會(huì)的態(tài)度、家長(zhǎng)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學(xué)的態(tài)度。目前.我國(guó)的教育目的是要培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的二十一世紀(jì)接班人，對(duì)各年齡階段的學(xué)生的培養(yǎng)都即強(qiáng)調(diào)智力因素的教育，又強(qiáng)調(diào)對(duì)其非智力因素的培養(yǎng)。雖然社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都已對(duì)學(xué)生傾注了極大的關(guān)心和熱情，但不可否認(rèn).這兩大方面還有許多需要了解和溝通的地方。本項(xiàng)活動(dòng)旨在對(duì)中學(xué)生心理狀況方面進(jìn)行有利引導(dǎo)。

　　(二)、中學(xué)生心理健康的四大問題

　　針對(duì)中學(xué)生的實(shí)際情況，我們從學(xué)習(xí)、生活、情感等角度，總結(jié)了如下在在中學(xué)生中的普遍存在的心理問題：

　　1、自卑、不自信心理

　　2、考試焦慮心理

　　3、厭學(xué)心理

　　4、與異性交往中的心理問題

　　(三)、案例分析

　　1、自卑、不自信心理

　　情景小品：

　　一群學(xué)生(三五幾個(gè)，可分作兩小部分)在一起有說有笑，氣氛歡快。某女生走過，有參與其中的沖動(dòng)。但等其上前時(shí)，腳步又退了回來，低著頭走開了。又想?yún)⑴c另一群體，欲行又止。悻悻的走開.....

　　此例為自卑、不自信心理(可叫學(xué)生回答)

　　因受成長(zhǎng)環(huán)境的影響，在我們學(xué)生當(dāng)中，總有一部分人，性格內(nèi)向，怕和人交往，與人溝通也緊張不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理導(dǎo)致的。

　　產(chǎn)生自卑的原因：心理學(xué)家認(rèn)為：自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己，認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱、培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。

　　(插入一則互動(dòng)環(huán)節(jié))：

　　教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么?” 學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。

　　師沮喪：“難道你們誰(shuí)也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。 生活中你們可不要這樣啊!”

　　展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。 想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么?” 學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。

　　師高興道：“同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來在等著你們。”生活中也是這樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，而是善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)。

　　如何培養(yǎng)自信心：

　　(1)正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千萬(wàn)不可自抱自棄。?

　　(2)善于補(bǔ)償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我補(bǔ)償，可能成為激發(fā)斗志的動(dòng)力。

　　(3)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短：任何人都不是十全十美的，他們有長(zhǎng)處也有短處，要善于揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　? (4)樹立自信：要正確地認(rèn)識(shí)自我，客觀地評(píng)價(jià)自我，尤其要堅(jiān)信自己有巨大的潛能可以發(fā)掘。

　　青春寄語(yǔ)：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

　　——海明威 2、考試焦慮心理 情景小品：

　　先做個(gè)“平地過獨(dú)木橋”的游戲。(學(xué)生過)讓獨(dú)木橋升高些，再過一次橋。(學(xué)生過)比較兩次過橋，心里有什么不同的感受?(學(xué)生談感受)

　　平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?(學(xué)生回答)出示：考試�？荚嚂r(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱?對(duì)待考試，我們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔�考試中的緊張情緒呢?

　　(學(xué)生回答)

　　為什么會(huì)出此案考試焦慮呢?

　　簡(jiǎn)單理解就是：缺乏信心，對(duì)成績(jī)過于在乎，擔(dān)心自己考不好。 緊張的確會(huì)帶來不好的反面效應(yīng)，但是不是我們不需要緊張呢? (心理學(xué)上壓力與動(dòng)力的關(guān)系圖)

　　通過上圖我們發(fā)現(xiàn)：適度緊張焦慮可以促進(jìn)注意力的集中和動(dòng)力的集聚，但過于緊張會(huì)適得其反。

　　那么如何克服考試焦慮心理呢?

　　(1)、“不自貶”?不認(rèn)為自己笨、弱、不行; “不求全”：不認(rèn)為自己應(yīng)該十全十美;“不他貶”：不擔(dān)心自己被別人瞧不起;“不以偏蓋全”：一次考不好，不認(rèn)為自己再也考不好了;“不主觀臆想”：自己不預(yù)言自己會(huì)失敗。?

　　(2)、自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有一定的.彈性。?

　　(3)、正確認(rèn)識(shí)因考試帶來的緊張。輕度的緊張有助于學(xué)習(xí)效率的提高，過度的緊張則需有意識(shí)的自我調(diào)節(jié)。?

　　(4)、用自我質(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯(cuò)誤心態(tài)。?

　　(5)、學(xué)會(huì)松馳精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、體育運(yùn)動(dòng)、聽輕音樂等。

　　青春寄語(yǔ)：一味的勇猛精進(jìn)，不見得就有造就;相反，在平淡中冷靜思索，倒更能解決問題。 ——王小波

　　3、厭學(xué)心理

　　地點(diǎn)：教室 時(shí)間：上課期間 人員：兩名學(xué)生，一名老師

　　一學(xué)生坐在課桌上打哈欠，另一名則不停的照著鏡子，梳著頭發(fā)，還不時(shí)和旁邊睡覺同學(xué)說笑。他們對(duì)于老師教授的知識(shí)似乎很不感興趣。 厭學(xué)心理

　　我們平時(shí)學(xué)習(xí)是否也存在這樣的厭學(xué)心理呢?(學(xué)生回答)

　　厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因：

　　(1)、青春期學(xué)生的心理發(fā)育不成熟，情緒極不穩(wěn)定，無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)來自學(xué)校和家庭的雙重壓力。

　　(2)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，又缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而導(dǎo)致成績(jī)下滑，最終造成厭學(xué)的惡性循環(huán)。 (3)、自信不足、悲觀失望、無(wú)法集中注意力。 (4)、其他外在因素的影響。(上網(wǎng)、手機(jī)、早戀等問題。) 如何克服厭學(xué)心理： (1)、培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣興趣是最好的老師，應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動(dòng)一切積極因素培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。用教材本身的生動(dòng)性廣泛聯(lián)系實(shí)際來吸引學(xué)習(xí) (2)、明確學(xué)習(xí)的目的,充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的目的與作用。形成正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí)，制訂每個(gè)階段切實(shí)可行的具體奮斗目標(biāo)和自學(xué)計(jì)劃。 (3)、看到自己學(xué)習(xí)過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，以成功為動(dòng)力在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，一步一步提高，不要失去了獲得成功的信心。 (4)、在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，制訂明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)成效。在有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過程中磨煉自己的學(xué)習(xí)意志。這樣有助于維護(hù)自己的學(xué)習(xí)積極性。

　　青春寄語(yǔ):青年人，我們要鼓足勇氣!不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)殡y，我們的前途一定美好。 ——雨果

　　4、與異性交往中的心理問題 情景小品：

　　一男一女兩學(xué)生在路上有說有笑，甚是親昵，還不時(shí)有牽手行為。這個(gè)是時(shí)候，老師出現(xiàn)并走向他們。兩學(xué)生故作鎮(zhèn)靜，且保持一定距離。待老師走遠(yuǎn)，又重新牽手走在一起。

　　此小品反應(yīng)的是在中學(xué)生中常見的早戀問題。那為什么會(huì)產(chǎn)生早戀呢?這和異性之間是否有合適的交往有很大關(guān)系。

　　心理問題產(chǎn)生的原因：由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學(xué)生前來咨詢同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展。基于此，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。

　　我們?cè)撊绾稳フ�確對(duì)待與異性的交往呢?首先我們來看看下面幾種情況，看看哪幾種是異性交往的正確方式;

　　插入幾段交往的情景

　　(1)課余時(shí)間異性之間討論問題、自由交談 (2)戶外活動(dòng)時(shí)異性之間打球 (3)晚上異性之間牽手 (4)放學(xué)一起回家

　　你們?cè)趺纯创�以上情況?大家覺得其中哪幾項(xiàng)符合了異性交往的正確方式。

　　總結(jié)如下幾點(diǎn)： (1)、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。 (2)、與異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。 (3)、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。 (4)、自尊自愛，不說粗話臟話等。 (5)、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。 (6)、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

　　青春寄語(yǔ)：青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金;青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云;青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿森林;大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分! --郭小川

　　四、現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查環(huán)節(jié)(幻燈展示問卷，問卷題目可結(jié)合實(shí)際情況選擇)　　五、總結(jié)：

　　青春是一個(gè)如花的年齡，是一段絢爛的歲月。青春的也是充滿好奇和冒險(xiǎn)的時(shí)光。青春的路上有坎坷也有坦途，有陽(yáng)光更有風(fēng)雨。如何應(yīng)對(duì)青春期的各種心理問題，如何做最好的自己，對(duì)于在座的各位中學(xué)生來說顯得尤為重要和緊迫。我們希望通過這次主題班會(huì)，能幫助大家解決一些心理上的問題，樹立信心，端著心態(tài)，用良好的心理，飽滿的熱情，投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

健康主題班會(huì)教案 11

　　一、活動(dòng)主題：“健康上，益我身心”

　　二、活動(dòng)目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)絡(luò)的利弊，了解有關(guān)健康上知識(shí)，懂得如何健康上，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　　三、準(zhǔn)備階段

　�。�1）召開班委會(huì)

　�。�2）選定主持人

　�。�3）擬定節(jié)目

　　（4）節(jié)目的排練與必須物品的準(zhǔn)備

　　四、活動(dòng)設(shè)計(jì)

　　場(chǎng)景一：（簡(jiǎn)短）快板《是利還是弊》（創(chuàng)作者：鄭達(dá)輝），快板引入，提出疑問，思考絡(luò)帶來的影響。(見附注一)

　　場(chǎng)景二：不健康上小品（創(chuàng)作者：楊曄）。

　　小品簡(jiǎn)介：小T是一名中學(xué)生，她愛好廣泛，喜歡上，起初小T媽媽并不在意，后來媽媽發(fā)現(xiàn)小T有戀，媽媽十分焦急并十分關(guān)注，最后將陷入歧途挽救回來。

　　分析點(diǎn)評(píng)：引用政治課本上學(xué)過的健康上知識(shí)對(duì)小品做簡(jiǎn)短的.分析，或者請(qǐng)政治老師談看法（視頻錄像）（小記者：吳志潼）。

　　場(chǎng)景三：（簡(jiǎn)短）internet基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)答 (設(shè)置小禮品)，更好地了解絡(luò)知識(shí)。(見附注二)

　　場(chǎng)景四：（簡(jiǎn)短）歌曲串燒《絡(luò)無(wú)限好》（創(chuàng)作者：陳林煌）(見附注三)

　　場(chǎng)景五：健康上小品（創(chuàng)作者：葉銘佳）。

　　小品簡(jiǎn)介：小米是一名中學(xué)生，敘述的是小米一家三代人：小米，小米爸爸，小米爺爺在家里健康上的生活小趣事。

　　分析點(diǎn)評(píng)：請(qǐng)有代表性同學(xué)（例如成績(jī)好的同學(xué)，電腦絡(luò)知識(shí)豐富的同學(xué)，沉迷絡(luò)游戲的同學(xué)）談感想，或者現(xiàn)場(chǎng)采訪家長(zhǎng)，老師。

　　場(chǎng)景六：（簡(jiǎn)短）展出“健康上，益我身心”主題海報(bào)（繪畫者：陳曉倫、陳柏釗）。在祥和的鋼琴聲中朗誦“健康上，益我身心”倡議書（作者：黃珍宇）。(見附注四)

　　場(chǎng)景七：（簡(jiǎn)短）班主任。

健康主題班會(huì)教案 12

　　一、 時(shí)間：3月30日

　　二、 班會(huì)主題：珍愛生命，健康成長(zhǎng)

　　三、 活動(dòng)目的：讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長(zhǎng)。

　　四、現(xiàn)狀：學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會(huì)丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動(dòng)等等，由于社會(huì)、家庭和自身的種種原因，學(xué)生們或多或少有一些心理問題，這無(wú)疑會(huì)對(duì)他們健康成長(zhǎng)帶來不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注，及時(shí)加以疏導(dǎo)。

　　五、 活動(dòng)過程

　　主持人（合）：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松�的最大的幸福。因此，我們�?yīng)該珍愛生命、注意安全。

　　主持人甲：司機(jī)心中總有一個(gè)愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：百年大計(jì)，質(zhì)量第一！這充分說明了安全的.重要性�？墒牵�有一些人總是忽視安全，沒有防范意識(shí)，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時(shí)有發(fā)生，請(qǐng)看小品《課外活動(dòng)》。

　　主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們錯(cuò)在哪里？

　　主持人甲：是�。∵@多危險(xiǎn)�。【褪沁@一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個(gè)終身遺憾，真可惜！因此，在平時(shí)的課外活動(dòng)中，我們可得隨時(shí)注意安全。那么在學(xué)校里，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢？下面我們做幾個(gè)選擇題。

　　主持人乙：（出示課件）

　　1、 下課了，不能干什么？（ A、打球／ B、追趕打鬧／ C、跳繩）

　　2、 哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門？（ A、 皮球 ／B 、三角尺 ／C、利器）

　　3、 哪種行為不對(duì)？（ A、滑樓梯／B 、攀越圍墻／ C、 翻單杠）

　　4、 上下樓怎樣行？（A、 靠右行／ B、靠左行／ C 、左右都可以）

　　主持人甲：同學(xué)們都具備了這些安全知識(shí)，那就希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識(shí)要月月講，天天講。下面，我們來進(jìn)行安全知識(shí)小問答。

　　１、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時(shí)修理更換）

　�。病㈦娐繁ｋU(xiǎn)絲燒斷，用銅錢代替對(duì)嗎？（不對(duì)）

　�。场�發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）

　�。�、在任何情況下都要保持疏散道暢通。（對(duì)）

　�。怠⒒馂�(zāi)襲來時(shí)，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）

　�。�、外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）

　　７、小孩外出游泳時(shí)，要不要大人帶？（要）

　　８、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃 （高處）……

　　主持人甲：下面請(qǐng)我們的小記者為我們報(bào)道一則新聞。

　　學(xué)生記者：幾個(gè)星期前，某校一個(gè)學(xué)生跳樓自殺了……人們?cè)谡痼@惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。

　　下面請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表對(duì)“生命”的看法�！�…

　　主持人乙：是啊，這位同學(xué)對(duì)生命太不尊重了。誰(shuí)都沒有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅？

　　班主任：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無(wú)論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛和珍惜生命。 愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪！

健康主題班會(huì)教案 13

　　主要內(nèi)容及過程：

　　1主持人給出本期討論話題：如何看待父母親的教育。

　　2各小組分別收集父母親的基本要求，以及有哪些教育手段。并談?wù)勛约簩?duì)父母親教育的方式方法的看法。

　　3各小組進(jìn)行討論，把同學(xué)們的`意見看法收集起來。然后小組長(zhǎng)總結(jié)本組情況。

　　4全班每個(gè)小組小組長(zhǎng)作情況總結(jié)，將本組情況作陳述，將學(xué)生意見加以小結(jié)。

　　5主持人收集各組同學(xué)的情況。并對(duì)每組情況作出小結(jié)。

　　6全班同學(xué)討論，然后結(jié)合自己家庭實(shí)際，談?wù)勛约合敕�，談�(wù)勛约簩?duì)父母親教育的看法。

　　7討論哪些負(fù)面情緒，以及該如何正確對(duì)待父母及老師的教育。

　　8主持人作總結(jié)性發(fā)言。

　　效果及體會(huì)：通過這次班會(huì)活動(dòng)，全班同學(xué)的積極參與，讓同學(xué)們能認(rèn)識(shí)擁有健康的心理，就要有正確的認(rèn)識(shí)，以及積極向上的精神。每個(gè)人都應(yīng)該有一股正能量，才能正確對(duì)待父母，老師的教育，同學(xué)們的幫助。

健康主題班會(huì)教案 14

　　活動(dòng)目的：

　　對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、分析案例。

　　2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。

　　活動(dòng)過程：　　一、談話：怎樣才算真正的健康？

　　主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？

　　1、上課不注意聽講怎么辦？

　　2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？

　　3、我不知如何面對(duì)期末考。

　　4、擺脫成績(jī)不佳的陰影

　　5、提高自己的注意品質(zhì)。

　　6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

　　7、厭學(xué)了，怎么辦？

　　8、成績(jī)直線下降，我很自卑。

　　9、不及格，我懷疑——

　　10、大膽與人交往。

　　11、同學(xué)對(duì)我有成見，我該怎么辦？

　　12、如何處理好師生關(guān)系？

　　13、怎樣改善人際關(guān)系？

　　二、組織學(xué)生討論：

　　1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。

　　2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的.話題充分發(fā)表自己的見解。

　　三、分析案例

　　1、找生讀案例。

　　2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？

　　3、學(xué)生發(fā)表看法。

　　四、取長(zhǎng)補(bǔ)短

　　想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

　　五、。

健康主題班會(huì)教案 15

　　班會(huì)目的：

　　通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會(huì)準(zhǔn)備：

　　調(diào)查問卷、課件制作

　　開展方法：

　　討論法，說說、議議。

　　班會(huì)程序：

　　一.課前填寫調(diào)查問卷

　　發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

　　A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

　　填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。

　　二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，

　　導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界?是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的`距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

　　三.出示一些圖片，內(nèi)容是

　　1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

　　2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經(jīng)�！办译娫捴唷�

　　除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況?請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

　　如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己?請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　四.從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。