現(xiàn)在很多的家長都會讓孩子學習拉丁舞，那么你知道什么時候?qū)W習拉丁舞好?下面小編就和大家分享學習拉丁舞的年齡，來欣賞一下吧。

　　學習拉丁舞的年齡

　　1、5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當早練。

　　2、一般來說，3、4歲還是不要學習跳舞，5歲以下可以跳一些少兒舞蹈，動動胳膊腿練習協(xié)調(diào)性就可以了。6歲以上可以開始學習一些簡單的舞蹈，像民族舞、芭蕾形體，如果打算走專業(yè)道路，等到8、9歲再開始學習拉丁舞也不遲。拉丁舞很容易讓孩子增多肌肉塊。如果不走專業(yè)道路，等到10歲左右開始也不算晚。剛開始以倫巴和恰恰入門為宜，桑巴、斗牛、牛仔可以之后再學習。

　　跳拉丁的注意事項

　　拉丁舞雖然易學上手，對舞者的要求也不會很苛刻，但是對于初學者還是需要注意的是把注意力集中在跳好基本步上，不要急于學習和步以及花步，免得受傷。

　　雖然基本步法看上去很簡單，但其實練好了基本步法可以獲得拉丁舞的這份感覺，從而能更好的從中獲得身體和心靈上的好處。初學者不要急于求成，只追求數(shù)量不求質(zhì)量，跳拉丁舞一定要注重姿態(tài)優(yōu)美，優(yōu)雅大方，舒展挺拔。女生跳拉丁舞要避開生理期，因為拉丁舞的劇烈扭動，容易造成生理期內(nèi)小腹痛和經(jīng)血倒流。

　　跳拉丁舞對于服裝和頭發(fā)是有要求的。男士宜為短發(fā)，長發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長發(fā)應盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。

　　服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長于膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，最好是平底。如果在跳舞的過程發(fā)現(xiàn)呼吸不暢，請先休息片刻后再決定是否繼續(xù)不要勉強。

　　拉丁舞可以一個人跳嗎

　　拉丁舞可以一個人跳。

　　單人拉丁舞套路可以多一些基本步，選擇一些重心偏移很小的表現(xiàn)動作，此時常見的拉丁舞花樣步伐就不太適用，可以借鑒一些爵士舞的表演動作來編排。在表演時可以選擇在舞臺上放道具，圍繞著跳或者作為重心支撐。也可以在觀眾所在位置中選擇幾個點作為虛擬的舞伴位置，這樣會有對觀眾的虛擬情感交流。

　　即使決定跳單人拉丁，平時練習時找些同伴，就不會那么寂寞無趣，也可以當作觀眾，激發(fā)表現(xiàn)欲。互相討論切磋也能發(fā)現(xiàn)自己的不足以及別人的問題，對于提高個人水平有很大好處。

　　單人拉丁舞對于基本功的要求更高，意味著更穩(wěn)的重心，更快的速度，更大范圍的移動，不能因為是一個人就放松要求。跳舞時盡量穿漂亮的衣服，這樣心情高昂，也更自信。