遠(yuǎn)離垃圾食品作文(一)

今天我演講的題目是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我們作為國家下一代的接班人，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，可是我們要學(xué)習(xí)就必須要有一個健康的身體。

記得在三年級的時候，放學(xué)總能看到非常多的同學(xué)都在小賣部里面買一些糖、餅干、可樂、薯片、玩具……我就在想:明明這些零食對身體不好，為什么還要買呢？

回到家我就去網(wǎng)上查了查。如油炸食品，腌制類食品，膨化食品等。具體一點(diǎn)說就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖……這些讓我們覺得特別好吃的零食，其實(shí)這東西里面還有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)，它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都會造成巨大的傷害。

另外我又在網(wǎng)上看到一則真人真事，一位老師的兒子得了急性腸胃炎，住在醫(yī)院一個多月才痊愈。他之所以這樣，就是吃零食導(dǎo)致的，他每天不喝水，只喝飲料，一日三餐只吃方便面，長期在家里，從來不出去活動。

在這里我有幾個建議要提:1.每天多吃飯，少吃零食，最好不吃。2.在買東西的時候要看準(zhǔn)商標(biāo)，再買東西。3.買東西時不要貪便宜，買三無食品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧。

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(二)

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》，每天上下午放學(xué)，都會看到有不少同學(xué)買辣條、可樂、零食等食品，開心的邊走吃邊吃，可他們不知道這些都是垃圾食品，對我們的身體是有害的！

現(xiàn)在大部分同學(xué)都愛吃垃圾食品，因?yàn)樗麄兌际羌依锏?ldquo;皇帝”和“公主”，父母幾乎每天都會給十元、五元不等的零花錢，用來購買所謂的“好吃的”，現(xiàn)在垃圾食品有很多，像雞排、里脊肉餅、可樂、冰棒等等。養(yǎng)成壞習(xí)慣后，父母不給甚至還生氣，鬧著以不去上學(xué)來威脅，他們根本不知道這些東西對身體的危害。

經(jīng)常吃垃圾食品對身體百害而無一利，聽媽媽說，吃垃圾食品對胃、肝、腎等身體器官有很大傷害，不是一天能看到，等得病得時候就晚了。記得一天，在媽媽手機(jī)上看到一篇新聞報道，使我感受很深，也很害怕。一個十二歲小孩得了胃癌，整天躺在醫(yī)院看病，身體難受的不得了，還花了不少錢，但醫(yī)生說生命都難保，醫(yī)生說跟他平時愛吃垃圾食品有很大關(guān)系，父母擔(dān)憂的要死。他是多么希望跟同學(xué)一起坐在教室上課，一起上下學(xué)呀！

“身有傷，貽親憂”，身體是父母給的，我們要愛護(hù)好自己的身體。讓我們大家共同呼吁，拒絕垃圾食品，關(guān)注身體健康！

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(三)

幾年前，世界衛(wèi)生組織公布了十大垃圾食品：油炸食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水類食品，方便類食品，罐頭類食品，果脯類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。

這些食品，相信大家多少吃過一點(diǎn)，大家也都知道這些食品非常美味，可這些美味背后卻是無情的殺手，許多垃圾食品里都有致癌物，如果你一直吃，這些殺手開始慢慢累積，直到你長大之后，這一大群的殺手就開始爆發(fā)了，它們會毫不留情的破壞你的身體組織，殘忍的殺害你身體的細(xì)胞。

到時候你的父母和親戚朋友都要想方設(shè)法的出錢救你，造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。當(dāng)你虛弱無力的躺在病床上時，你就會后悔該多吃蔬菜，少吃垃圾食品。

有一次，我去吃燒烤。我感覺味道很好，就吃了很多串。結(jié)果一天后，我的一個牙的牙齦腫了，而且特別疼，疼了好幾天才下去。我下定決心：以后再也不吃燒烤了。

我希望那些垃圾食品制造商，改變?yōu)榫G色食品制造商，讓更多人享受綠色食品生活。大家以后也不要吃路邊的“三無”食品和油炸燒烤類食品了，讓我們一起努力，向健康進(jìn)發(fā)！

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(四)

我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。在放學(xué)的時候，我常常看見一些同學(xué)在路邊買一些垃圾食品，就想：“同學(xué)們明明知道這些垃圾食品對身體不好，可為什么還要買呢？或許是為了滿足他們的味蕾吧。那么，怎樣才能讓同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康呢？”

帶著這樣的疑問，我上網(wǎng)查閱了一些資料。通過查閱資料得知什么是垃圾食品，如：油炸食品、腌制類食品、膨化食品等一些三無產(chǎn)品。這些食品雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎等都有極大的傷害。

因?yàn)槌岳�圾食品，�?dǎo)致喪命的事情時有發(fā)生。前不久，有一名小學(xué)生，因在上學(xué)之前吃了一包辣條，導(dǎo)致上課時突然暈倒，口吐白沫。上課的老師立刻叫上另一位老師，背起他就向最近的醫(yī)院跑，在路上，兩位老師輪流背他，一刻也不敢耽誤，可到了醫(yī)院的急診科，還是未能挽救那位學(xué)生的性命。后來，警察通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):那包辣條的包裝上并未寫明生產(chǎn)日期、質(zhì)量合格證及生產(chǎn)廠家，那包辣條是一個不折不扣的三無產(chǎn)品。而那名學(xué)生正是吃了這樣的垃圾食品才導(dǎo)致喪命的。因此，我建議大家要關(guān)注自身的健康，不要為了一時滿足自己的味蕾而去買一些垃圾食品。

親愛的同學(xué)們，垃圾食品時時刻刻威脅著我們的健康，就讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(五)

大家好！

說到垃圾食品，你們一定會想到你家的孩子吧。我想大多數(shù)的孩子都吃過垃圾食品。

我小時候就吃過很多垃圾食品:辣條、雪糕、糖果等我都吃過。

我小的時候最喜歡吃巧克力和糖果。所以每次爸爸媽媽下班回來后，都會給我買糖果；小時候喝湯時如果湯里沒有糖，我必定大發(fā)雷霆。爸爸媽媽也慣著我。直到有一天我覺得牙很痛，剛開始我沒有記心上，過了幾天竟然不疼了，本來以為就沒事了�？墒堑诙�天一起床感覺牙都沒有了。早上吃飯的時候熱乎乎的饅頭都咬不動了。這時，我知道了嚴(yán)重性。連忙對媽媽說，媽媽聽到后馬上帶我進(jìn)了醫(yī)院。

醫(yī)生說要拔牙的，我知道后嚇哭了。接著我正想跑出醫(yī)院誰知媽媽一把拉住我毫不猶豫的說好拔牙吧！我大驚失色，想跑開，可是媽媽的力氣太大了，我又逃不掉，只好進(jìn)入了醫(yī)院。醫(yī)院里的醫(yī)生用一個夾子“噔”的一聲就把我的牙夾掉了。接著又用一塊兒棉花塞到了我的牙里。從那天起，我就決定以后不再吃糖了。直到現(xiàn)在，我嘴里都沒有壞牙。

聽了我的故事，你們是不是從此也不再吃垃圾食品了吧！如果吃了垃圾食品有可能肚子會痛，所以我們盡量不要吃垃圾食品。

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(六)

同學(xué)們，老師們，大家好，我是六年級三班的李欣航，我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離垃圾食品，保持身體健康。垃圾食品在我們生活中十分普遍，幾乎每天都可能吃到，垃圾食品味道很好，很多人都愛吃，但是你們知道嗎？垃圾食品危害著我們的身體健康，比如大家都愛喝的碳酸飲料，會造成身體鈣質(zhì)流失，影響我們的健康成長。比如烤雞腿，科學(xué)雜志上說一個烤雞腿毒素相當(dāng)于60根香煙。還有我們愛吃的奶油蛋糕和冰激凌，它們的含糖量很高，容易引起肥胖。我們常吃的方便面和膨化食品含有防腐劑和香精，對肝臟功能損害很大。不少女孩愛吃的話梅蜜餞類食品含有致癌物質(zhì)硝酸亞硝酸鹽。

同學(xué)們，聽了我的介紹，是不是嚇出了一身冷汗？我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品，多吃水果，多喝白開水，垃圾水平雖然很美味，但是一定不要經(jīng)常吃。目前我們的課業(yè)十分繁忙，但是我們更要多關(guān)注自己的身體健康。每天要固定時間鍛煉身體，課間多做眼保健操，學(xué)會勞逸結(jié)合。

親愛的同學(xué)老師們，我建議在咱們班發(fā)起一場遠(yuǎn)離垃圾食品的健康比賽，堅(jiān)持不喝飲料，不吃快餐，把省出來的錢捐獻(xiàn)給貧困山區(qū)的小學(xué)生，不知道大家是否贊同我的建議？感謝大家認(rèn)真聆聽我的演講！

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(七)

現(xiàn)在學(xué)校門口的小商店里，貨物應(yīng)有盡有，有各種各樣的文具，有精致美觀的工藝品，還有“美味可口”的“垃圾食品”，同學(xué)們垃圾食品真得如此好吃嗎？

據(jù)報道，一位河南洛陽的小學(xué)生因吃辣條過度，而導(dǎo)致高燒不斷，終于患了胃癌。同學(xué)們科學(xué)研究表明，用100倍的放大鏡去看任何垃圾食品，都會發(fā)現(xiàn)上面有鈉甲酸細(xì)菌，就是這種細(xì)菌，能讓垃圾食品擁有美麗的外表。在他的外表之下是無數(shù)細(xì)菌在歡騰。這種細(xì)菌對人體的健康會造成極大的危害。

這種細(xì)菌不僅對人體的健康有很大的危害，而且吃了后讓你還想吃，以至于上癮，我就是個鮮活的例子。我在朋友的慫恿下去買了一包辣條，超好吃，于是我就每天上下學(xué)買一包辣條吃，大概持續(xù)了一個星期，過后我就是先咳嗽后發(fā)燒，后來我就把這件事情原原本本地告訴了媽媽，媽媽說你知道垃圾食品都是在哪生產(chǎn)的嗎？都是在十分惡劣的環(huán)境下生產(chǎn)的，都是地溝油做得。

聽完這些話我要告誡自己和同學(xué)們以后千萬不能再吃垃圾食品了，它和毒品一樣吃一次就上癮，對我們信心健康有極大的危害。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品作文(八)

大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我經(jīng)�？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑�；貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠�買呢？

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳�圾食品，�?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，我認(rèn)識一位同學(xué)，在前幾年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：1。每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；2。在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；3。買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！