去年暑假，爸爸媽媽陪我參加了2023年懷柔區(qū)圍棋段位賽，經(jīng)過(guò)一天七場(chǎng)的激烈對(duì)局，我迫不及待地奔向成績(jī)公告欄，尋找著我的名字，當(dāng)我看到我的名字出現(xiàn)在“晉升三段”的欄目中之后，我不由自主地驚呼起來(lái)：“耶，我終于過(guò)三段了……”我急忙跑過(guò)去告訴爸爸媽媽：“我一雪前恥，過(guò)了三段！”

雖然今天順利晉升三段，但是回想起升段的道路卻布滿靳棘。那是前年十月份升段比賽的前一天晚上，我輾轉(zhuǎn)難眠，一會(huì)兒擔(dān)心對(duì)手太強(qiáng)，一會(huì)擔(dān)心自己粗心，一會(huì)兒擔(dān)心下棋超時(shí)……直到十二點(diǎn)以后，我才朦朧入睡。早上六點(diǎn)我就醒來(lái)了，睡眼惺忪地趕往賽場(chǎng)。

只見(jiàn)賽場(chǎng)人山人海，川流不息。開(kāi)始第一場(chǎng)比賽，我的對(duì)手是一位個(gè)子高高的大眼睛男孩，我怯生生地問(wèn)他參加比賽幾次了，他平靜地回答道：“我這是第六次參加比賽了。”我心里頓時(shí)一怔，這次真是棋逢對(duì)手了。此時(shí)，我似乎聽(tīng)到了心跳加速的聲音。果然，對(duì)手下棋十分穩(wěn)健，對(duì)我步步緊逼，沒(méi)過(guò)多久，我手心里的汗越來(lái)越多，接著我走出了一招俗手，讓我立即處于劣勢(shì)，我心想：這局輸定了。心里越來(lái)越慌亂，就隨便應(yīng)付，沒(méi)過(guò)多久便慘敗。中場(chǎng)休息時(shí)，我心想：這里的對(duì)手這么強(qiáng)，我今天肯定升不了三段，我懷著緊張而忐忑的心情下完了下面六局，最終以二勝五負(fù)大敗而Www.0279.NeT歸。

回來(lái)的路上，我心情十分沮喪，覺(jué)得自己花了那么多功夫，平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)也不錯(cuò)，比賽結(jié)果卻不盡人意。我腦袋中反復(fù)回顧著一場(chǎng)場(chǎng)比賽，感到：不是自己實(shí)力不行，而是自己過(guò)于緊張，未能發(fā)揮出正常水平，從而導(dǎo)致失誤太多，未能取勝。俗話說(shuō)：吃一塹，長(zhǎng)一智。接下來(lái)在訓(xùn)練中培養(yǎng)沉著冷靜的心態(tài)是我應(yīng)該注意的重點(diǎn)。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練之后，我參加了今年暑假的比賽。第一局的對(duì)手是一位打了三次未過(guò)的老選手。比賽開(kāi)始，我啥也不想，只專心致志地盯著每一步棋，一邊思考著自己如何布局，一邊思考著對(duì)手的意圖。果然，步步為營(yíng)的方法大大降低了我失誤的次數(shù)，很快贏得了第一局。在后面的六局比賽中，盡管有失敗，但我一邊總結(jié)教訓(xùn)，一邊將精力放在后面的比賽中，不斷提醒自己：自信，專注，冷靜。最終以五勝二負(fù)的戰(zhàn)績(jī)順利晉升三段。

從懷柔回家的路上，我心情無(wú)比激動(dòng)，興高采烈地和爸爸媽媽分享著這次難忘的圍棋比賽。我對(duì)他們說(shuō)：“這次能成功晉級(jí)，第一次的失利功不可沒(méi)，都說(shuō)‘吃一塹，長(zhǎng)一智’，正是因?yàn)榈谝淮蔚氖Ю�，我才明白了沉著冷靜對(duì)待所有事情這個(gè)令我受益終生的道理。”俗話說(shuō)：運(yùn)用之妙，存乎一心。這次令我“吃一塹，長(zhǎng)一智”的圍棋比賽也啟發(fā)我以沉著冷靜的心態(tài)對(duì)待其他事情。