午后陽光透過窗戶徜徉在地毯上時(shí)，爸爸則坐在沙發(fā)上放一曲輕緩恬靜，帶著田園風(fēng)味的音樂，泡上一杯醇香沁人的濃茶，然后愜意的點(diǎn)上一支煙。用嘴吹出一個(gè)個(gè)煙圈，看著它們毫不拘束的向四周擴(kuò)散，然后淡起來，淡起來，直到消失……

我的母親是一位遠(yuǎn)近聞名的醫(yī)生，每當(dāng)爸爸拿起煙時(shí)，母親二話不說就把煙澆滅了，如果爸爸再抽煙時(shí)，母親可就不是滅一根煙了，而是將整整一盒給扔了，母親有時(shí)會(huì)把爸爸的錢全都沒收，這樣，爸爸就沒法用錢買煙了。

有時(shí)母親治不住爸爸的時(shí)候就輪到我“值班”了，當(dāng)然，我“值班”也是為了讓爸爸戒煙，因?yàn)槌闊煹膲奶幪�大了，煙味也不好聞�?/p>

就在爸爸去買煙的時(shí)候，突然，我們小區(qū)來了一個(gè)消息，上面李大叔這幾年一直在吸煙，不幸得了肺癌，現(xiàn)在在醫(yī)院中痛苦的折磨。爸爸聽完后，身上直冒冷汗，也許是想避免類似情況吧。我看時(shí)機(jī)合適，便竄到爸爸跟前，扯著爸爸的衣服勸他：“爸爸，吸煙有害健康，我不希望你也像李大叔那樣�！卑职挚粗�我，微微點(diǎn)點(diǎn)頭，把手中的煙熄滅了。

漸漸地，爸爸自從看到李大叔抽煙住院以后，就再也沒有抽煙了。

爸爸終于戒煙成功了！

篇二：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

陳雨晗

生活像一個(gè)萬花筒，五彩繽紛，其中讓我記憶最深刻的是爸爸終于戒煙了。

爸爸特別愛抽煙，每天下班回來，身上都總有一股煙味，我一聞到這股煙味就咳嗽，而且爸爸也總咳嗽，嗓子還不舒服。在我們?nèi)�家的勸說下，爸爸終于決定戒煙了。

在爸爸戒煙的過程中是非常痛苦的，總想抽煙，總?cè)滩蛔〕閹卓�，看著辛苦戒煙的爸爸，我們都很心疼，爸爸人高馬大，身體健康，飯量也比較大，以前爸爸每頓飯能吃兩碗飯，自從戒煙以后，爸爸吃飯也沒有味道了，飯量明顯變小了，幾天下來，爸爸整個(gè)人瘦了一大圈，我們勸爸爸，實(shí)在不行就抽一小口。但爸爸卻堅(jiān)決地拒絕了“既然開始了，就要堅(jiān)持下去”，又過了十幾天，爸爸從一開始非常痛苦到現(xiàn)在慢慢地適應(yīng)了。在特別想抽煙的時(shí)候，爸爸就吃塊糖轉(zhuǎn)移注意力，就這樣爸爸憑借毅力終于堅(jiān)持了下來，戰(zhàn)勝了煙癮，終于成功戒煙了。

我親眼目睹了爸爸戒煙的艱難的過程，平時(shí)爸爸總是告訴我：做什么事情要有始有終，不能半途而廢。通過爸爸戒煙使我懂得了一個(gè)道理，無論做什么事情，都要持之以恒。爸爸用自己的實(shí)際行動(dòng)為我樹立了好榜樣。我要向爸爸學(xué)習(xí)，做一個(gè)知難而上的好學(xué)生。

篇三：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

王禹默

今天和媽媽整理房間時(shí)。偶然翻出了一張老照片，翻著翻著，一張小時(shí)候的照片引起了我的注意，讓我陷入了深深的回憶：

這張照片是在文化公園拍攝的，那時(shí)的我好像才3歲，我站在柳樹前，手里拿著一瓶奶，笑瞇瞇的，可臉上還掛著淚珠。那時(shí)我哭了，因?yàn)槲铱诤芸�，可從家�(guī)�來的奶已�?jīng)喝沒了。當(dāng)爸爸知道我是因?yàn)闆]有牛奶喝才哭的，便二話沒說，就跑去買了奶，回來的時(shí)候臉上流著豆大的汗珠，急匆匆給我塞到了手里。那時(shí)候的我什么也不懂，看見牛奶買回來我就三下兩下咕咚咕咚的喝了下去，也沒想到爸爸的辛苦。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)大孩子了，父母還是對(duì)我那么好，對(duì)我無微不至的關(guān)心和照顧，可有時(shí)候我還是不聽話，耍脾氣�，F(xiàn)在想一想，真是不應(yīng)該。在以后的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，我一定嚴(yán)格要求自己及，自己事情自己做，幫助媽媽做一些力所能已的事兒，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

在這張照片里，包涵了父母對(duì)我的關(guān)愛、爸爸的勤勞和媽媽的辛苦。有一句話講得好“父愛如山，母愛如水”將來我一定會(huì)盡自己的能力來報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩”

篇四：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

在我小時(shí)候，爸爸總是在家里抽煙，弄得家里到處是刺鼻的煙味。所以，我就暗下決心，一定要讓爸爸不再吸煙。

一天，我在家里又聞到了一股很難聞的煙味：“啊，老爸又在抽煙！哼哼，‘懲罰’行動(dòng)要開始了！”我“陰險(xiǎn)”地笑著。

“老爸，不許抽煙，否則你以后就見不到我了！”我不高興地說。

聽了我這話，爸爸迅速地放下了煙，笑著說道：“好，我不抽煙了，這總該行了吧？”

我笑瞇瞇地點(diǎn)頭，一蹦一跳地跑開了：“耶，這次的‘懲罰’行動(dòng)成功了，成功了！下次我還用這種方法，老爸就一定會(huì)不再吸煙了！”

幾天后，我又聞到了一股很嗆人的煙味。我決定開始行動(dòng)了。

“老爸，你不要老是抽煙了，因?yàn)槟銜?huì)對(duì)自己及家庭帶來危害：1、你的肺會(huì)變黑，那很可能導(dǎo)致你的生命受到危害！2、你所抽的煙，所發(fā)出的煙味會(huì)打擾我和媽媽。3、你會(huì)污染家里的空氣�！�

我說到這，爸爸也真心“悔過”了，他放下了手中煙……

從此以后，家里少了一股股嗆人的煙味，也少了一個(gè)吸煙的人，而多了一屋清新的空氣，多了一個(gè)身體健康的人。

篇五：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

孫琪侯絢

爸爸特別喜歡抽煙，但最近幾天竟然戒掉了，想知道他是怎么戒掉的嗎？那就跟我一起來一探究竟吧！

一天，中午吃完飯，爸爸躺在沙發(fā)上就抽起了煙，那味道比大火散發(fā)出的煙味還要嗆人，我捂著鼻子對(duì)爸爸說：爸爸抽煙會(huì)得一些嚴(yán)重的疾病，比如肺炎，肺癌，食道癌等等……爸爸聽了后不耐煩的說：小孩子不要管那么多。雖然我爭執(zhí)不過爸爸，但是我能藏��！晚上趁著爸爸睡覺的時(shí)候，把所有煙全都藏在了各個(gè)不同的地方。第二天清晨，爸爸發(fā)現(xiàn)自己的煙不見了，立馬開啟了“找煙搜索大行動(dòng)“他把家里的每個(gè)角落都仔細(xì)的找了一遍，居然所有的煙都找到了，我非常的驚訝也很生氣。后來我在房間里想，怎樣才能幫助爸爸把煙戒掉呢？突然我聽到電視機(jī)里發(fā)出的聲音，畫面里是這樣說的，煙對(duì)人有非常大的危害，散發(fā)出的氣體還可能傳給家人，對(duì)家人也不好，對(duì)自己本人那就危害更大。爸爸也看見了，很認(rèn)真的對(duì)我說，我是能戒掉煙，只是有時(shí)候還是會(huì)忘記不能抽煙。這個(gè)好辦，我轉(zhuǎn)身回到了自己的房間，過了一會(huì)兒，把一個(gè)用紙板做的戒煙牌，遞給爸爸……你每天裝在口袋想抽煙的時(shí)候就拿出來看看，提醒自己，這樣你就不會(huì)抽了。

真的，從那以后爸爸再也不抽煙了。

篇六：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

強(qiáng)祺源

每當(dāng)看見空空的煙盒，就想起了那件事。

那一天，爸爸回家時(shí)坐的公交車。在車上不能抽煙。所以他一進(jìn)門就拿了一跟煙。抽了起來。搞得整個(gè)客廳都是煙熏火燎的，我也不停的咳嗽。于是我決定幫爸爸戒煙。

我首先用口香糖包裝紙包上一個(gè)圓軟糖。再在尾部塞上自制棉花香煙完成后，我給爸爸，讓他以后只抽這個(gè)煙。爸爸爽快地答應(yīng)了。爸爸，以前的煙都是一樣點(diǎn)火的。所以有幾次都差差點(diǎn)燒到嘴。而且每次每次別人請他吃飯都會(huì)抽不少煙。

這次戒煙失敗了，于是我繼續(xù)想辦法，我看到過一個(gè)視頻上。也說全球2%的兒童抽煙都是父母導(dǎo)致的。所以我故意在爸爸面前抽了一口煙，爸爸說：“你怎么可以抽煙呢”？我說：“你都可以抽，我怎么不能抽呢？”爸爸重重的把煙摔在地下，說：“為了你，老子不抽煙啦！”我高興極了。因?yàn)榘职诌@次說到做到了。雖然那次抽煙辣辣的，但是和爸爸的健康相比，我覺得值得了。

自從爸爸戒煙后，我們家的氣氛一直很和諧，幸福時(shí)刻圍繞在我們身邊。

篇七：爸爸戒煙了450字優(yōu)秀作文

正所謂“亂世出英雄“，家里一下子就涌出了二個(gè)”霸主”；一方是老大——老爸，抽煙無度，弄得家里烏煙瘴氣；另有其人，是家里的最高統(tǒng)治者——媽媽了，可她畢竟勢力單薄，時(shí)有力不從心之感。

一時(shí)間家里出現(xiàn)了”二足鼎立”的局面，為了這個(gè)家的健康，我和媽媽可是煞費(fèi)苦心。媽媽特意叮囑我盯好爸爸，不讓他買煙，抽煙，并把他所有的香煙全部鎖在柜子里，饞得爸爸成天打哈欠，無聊地看著手機(jī)。這幾天，老爸鬼鬼崇崇地在柜子前溜達(dá)，肯定有什么不對(duì)的地方。這天，媽媽出去和老同學(xué)一起去吃飯，我躲在房間里透過門縫，盯住爸爸，果不其然，爸爸蠢蠢欲動(dòng)，一步一步地挪到柜子前，拿出“盜”來的鑰匙，三下五除二，打開了柜子，取出一包煙，蹲在墻邊，貪婪地享受這來之不易的成果，我沖出臥室，大叫：“俺乃地球人石中瑄在此！”老爸一屁股坐在了地上，啞然無語。媽媽回來后當(dāng)晚就開了一場批斗會(huì)，老爸保證徹底戒煙……

轉(zhuǎn)眼幾個(gè)月過去了。上次的批斗會(huì)果真成功了，是因?yàn)槲覀儗?duì)我爸爸的吸煙不滿所以給他訂了一個(gè)戒煙計(jì)劃，如果他吸煙，就罰他一個(gè)月沒“零花錢”。

經(jīng)過我和媽媽長達(dá)一個(gè)月的監(jiān)督，爸爸終于把煙戒掉了。