我要飛得更高作文400字
�。∠乱还�(jié)課是體育課，同學(xué)們爭先恐后跑去操場。聽老師說我們要跳沙坑，有的同學(xué)面如土色，有的同學(xué)心里樂開了花，我想：跳沙坑應(yīng)該和立定跳遠差不多吧！我立定跳遠都能跳一米七，跳沙坑根本不在話下。
老師先給我們做示范，同學(xué)們一個個眼鏡瞪得如銅鈴一般，耳朵豎得高高的。老師說：“跳沙坑的技巧主要在于遠和高。怎樣做到遠和高呢？前面沖刺速度一定要快，腳要踩到踏板，這樣你就會“飛”起來。”只見老師卯足勁，飛快地跑著，重重地將腳落在踏板上，肌肉緊繃，收腹，一瞬間便飛了出去。
我仔細觀察同學(xué)們的姿勢，第一個同學(xué)沖刺速度很慢，跳得也不夠高，第二個同學(xué)沒踩到踏板，跳得不夠遠。輪到我了，我仔細總結(jié)了經(jīng)驗，像一只離弦的箭飛奔過去，腳踩到踏板的一瞬間，我感覺自己飛了起來，像一只輕盈的小鳥凌空展翅。我要飛得更高！落地之后，我居然跳了三米五。
做一件事，只要留心觀察，總結(jié)經(jīng)驗，用對的方法，就可以成功。
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