2、人老了會多病?會色衰、會有莫名的傷痛、傷感或惆悵。還會有好多的懷念和遺憾。但這有什么好怕的呢?春天的芽，到了秋天當然要憔悴，夏天的花兒，到冬天是要凋謝，思前想后的不能太多。快樂才是綱，才是硬道理。俗話說。老來自有老來樂，白頭不盡少年狂。只要我們心態(tài)不老，夕陽也許會更多彩，也許會更紅。所以，人老了后心態(tài)不能老，不能老氣橫秋，要老成持重;不能老奸巨猾。要老當益壯。這當然還要看個人的修養(yǎng)。也要看外界的影響。怎樣看待人老的現(xiàn)實，是人生最有挑戰(zhàn)性的感悟。

3、請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴并不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。請相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友。友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。5〉培養(yǎng)多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。

5、“老”其實是人生最美的歸宿，一個人如果沒有走到老年就離開這個世界，我們稱之“夭亡”，那是人生悲劇。“盡天年”“享人壽”是對人生最美好的祝愿。幾十年歲月，風霜雨雪，天災病禍，要活到“老”，并不容易!“老”是生命最后一個階段，某種程度看，也是一種幸運，一種境界。

6、 只要身體比較好，條件也許可，喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。孩子經(jīng)濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質(zhì)。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但主要立足于依靠自己，稱湯吃面。

7、 一晃青春易逝，再晃年華成夢，三晃歲月老去。

8、 要對自己當下生活充滿感激和欣賞。比上不足，比下有余，知足常樂;與人為善，樂于付出，助人為樂;培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態(tài)去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。

9、 天高地闊，蕓蕓眾生：高官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，平民百姓才是多數(shù);少數(shù)人未必都是幸福，多數(shù)人未必不幸福;多數(shù)望著少數(shù)，不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧。何況已經(jīng)退休，進入老人行列，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然。其實高官不如高祿，高祿不如高壽，高壽不如高興。高興就是快樂，快樂就是幸福，平平淡淡才是真!

10、 善念待人，寬心待己，是生命的真諦。邁不過去的坎都是心坎，解不開的結(jié)都是心結(jié)。所有的不愉快不是他人有多少錯誤，更多的時候是沒有達到自己的意愿而采取的一種極端方式來折磨生命藐視自己。這個世界一切都是美好的，只是欣賞的角度不同。生存的能力就是對自己的相信和意志上的突破，當我們超越了自己的心，就沒有什么是過不去的，更不會被無謂的情緒所控，信任自己也是對生命的尊重。今天，永遠是明天的過去。更不要把今天的不愉快帶入明天的嶄新。

11、 人很多時候。不是跟事過不去，而是跟心過不去。總是太在乎，可真正在乎你的并不多;總是怕失去，當真正失去時又能奈何;總是怕放下，其實放下了又怎樣?人活一世，大多是庸人自擾，其實就是自尋煩惱;想開了就是幸福，想不開就是痛苦。

12、 老了到哪里尋樂：1〉學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。學什么?任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。2〉運動：游泳、跳舞、健步、打拳，各有所好，增強體質(zhì)，心情越發(fā)好。3〉娛樂：旅游、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為!

13、 老了，不驚擾別人的寧靜，就是慈悲;不傷害別人的自尊，就是善良;多一點忍耐，就會少幾次后悔;少幾次翻臉，就多幾個臺階;多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾;少撂幾句狠話，就多一些余地。人活著，發(fā)自己的光就好，切不要吹滅別人的燈。

14、 家庭是一個重要的組合，生活是否圓滿來自一份默許的契約。一條路有多種方式走，兩點之間的連線無數(shù)條，而幸福的方向是兩個人能夠走在同一道車轍，攙扶走的步伐更穩(wěn)健，彼此的依靠才是完整的依托，感情的付出沒有誰多誰少，只有接納和理解。愛的真諦，就是擔當;愛情的本質(zhì)，就是為對方無私的奉獻。人生的最大遺憾來自家庭的不融合、彼此的抱怨和猜忌使原本豐滿的情感走向了孤獨與落寞，那份拆心的不悅，也會把一份豐厚推向風塵推向錯落。

15、 成長的路上，甭管別人怎么對你，你都要好好對你自己。約束自己的言行，管理自己的行動，控制自己的飲食，追求自己的健康。人這輩子只活一次，一定要更大度，更有溫度，更有風度，一心向陽，沒有悲傷。

16、 懊惱時，學會自我擺脫;艱難時，學會自我鼓舞;煩惱時，學會自我宣泄;得志時，學會自我安慰;人老了，就要學會自我還童。哈哈哈，我正年輕……