今天小編就為大家分享一篇保護(hù)眼睛倡議書(shū)，具有很好的參考價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助。
一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情地拒絕在飛行員的大門(mén)外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢？
據(jù)調(diào)查，我國(guó)有盲人500多萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢？大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注

你興沖沖的拿著畫(huà)滿紅色對(duì)勾的試卷向你的父母炫耀，企圖能夠得到他們的一句贊美，甚至?xí)�給予你一些特殊的獎(jiǎng)勵(lì)。

。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
（1）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)

萬(wàn)方春色，千頃湖光

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（2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。
（3）長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒

能力、素質(zhì))的要求，走進(jìn)蘇州蝸牛數(shù)字科技股份有限公司和蘇州市納鑫電子科技有限公司進(jìn)行調(diào)研。

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（4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
（6）認(rèn)真做眼保鍵操

我一聞這味道就知道這菜是一道佳肴，于是就吃了一塊嘗嘗，這味道實(shí)在是太好了，就開(kāi)始狼吐虎咽、風(fēng)卷殘?jiān)频爻粤似饋?lái)。

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（7）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（8）不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。
（9）時(shí)常佩帶一些滴眼液

有人說(shuō)之所以會(huì)有偶像，是因?yàn)橐环N信仰的力量去帶動(dòng)他們崇拜與效仿他人。

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（10）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛

用腳把它踢到屋外去了。小貓?jiān)絹?lái)越瘦，只剩下骨架，它的聲音像百年瘡傷的老貓，

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