牙齦腫痛怎么辦

　　牙齦指緊貼于牙頸周圍及鄰近的牙槽骨上淡***結(jié)構(gòu)，由復(fù)層扁*上皮及固有層組成。下面是小編幫大家整理的牙齦腫痛怎么辦，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　如果確定是上火引起的牙齦腫痛，多數(shù)屬于“風(fēng)火牙痛”。

　　風(fēng)火牙痛除了牙齦腫痛，通常還會(huì)出現(xiàn)舌苔黃、口發(fā)干發(fā)苦、淋巴結(jié)痛、喉嚨痛、便秘等全身癥狀。

　　由于風(fēng)火牙痛是由于上呼吸道感染引起的并發(fā)性牙痛，消炎藥和抗生素的藥力很難通過消化或吊針到達(dá)牙齦位置，因此西藥的止痛效果并不明顯。

　　可外用口含生物療法產(chǎn)品牙齒黃金1號，其可直接對牙齦腫痛的患處作用，迅速消炎止痛，同時(shí)內(nèi)服同仁堂的牛黃解毒片（用量要視具體癥狀加量吃，效果才好，具體用法請咨詢：我愛牙齒網(wǎng)的專業(yè)人員），通過瀉火去除上火感染根源，雙管齊下，只需3～5天即可消腫止痛。

　　你可以試試上述方法，很快可**痛苦。

　　簡介：牙齦腫痛，或許有很多人都有類似經(jīng)歷，網(wǎng)絡(luò)上或者牙醫(yī)也會(huì)告訴您很多處理方法，但是往往效果并不明顯，究其原因，主要是沒有找對出現(xiàn)牙齦腫痛的原因，沒有做到對癥下藥。本專題設(shè)計(jì)的目的，就是讓大家對牙齦腫痛有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況找到牙齦腫痛的根源，同時(shí)，我們將從一個(gè)全新、原創(chuàng)的角度，及我們的研究新發(fā)現(xiàn)，來說明牙齦腫痛的原因以及有效的根治方法，免受牙病帶來的痛苦。

　　問：什么是牙齦腫痛？

　　答：什么是牙齦腫痛？所謂牙齦腫痛，也稱為紅腫型牙痛，也就是中醫(yī)常說的“風(fēng)火牙痛”。實(shí)即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。

　　這種牙痛一般多發(fā)作在上下后槽牙的牙齦，發(fā)病急。

　　問：牙齦腫痛有什么癥狀？

　　答：牙齦腫痛的癥狀主要有：牙齦嚴(yán)重腫起，痛點(diǎn)主要在牙齦，稍加觸動(dòng)就非常痛，別說咬嚼食物，連張口都會(huì)感覺痛，比真正意義上的牙齒痛還難受。

　　嚴(yán)重者還會(huì)有咽喉腫痛，淋巴腺腫大，發(fā)燒，大便不暢或便秘等癥狀；舌苔厚，干或黃，舌質(zhì)顏色鮮紅。

　　從這些系列癥狀可看出牙齦腫痛是因?yàn)樯眢w的病變（如流感“風(fēng)”或五官病變“上火”）所引發(fā)的牙齦和牙髓急性發(fā)炎而導(dǎo)致。其病變的原因，不是牙齦和牙齒口腔本身引起的，所以這種牙痛也稱為身體器官病變引發(fā)牙痛并發(fā)癥。即使很多牙醫(yī)，也會(huì)由于對這種急發(fā)牙齦腫痛缺乏整體認(rèn)識(shí)而很容易墮入治療上的誤區(qū)，所采取的消炎藥和抗生素多針對牙齒和口腔，而忽略了器官本身的感染癥狀，因而對這種牙齦腫痛的治療效果往往不好。很多患者往往去醫(yī)院吊針也無法緩解這種牙齦腫痛，就是這個(gè)原因。

　　問：牙齦腫痛的原因有哪些？

　　答：牙齦腫痛的原因主要有三個(gè)：

　　1、智齒橫向生長導(dǎo)致牙齦腫痛；

　　2、流感或五官病變感染（即中醫(yī)所說的“風(fēng)”和“火”）引起的急性牙齦炎；

　　3、急性牙髓炎并發(fā)急性牙齦炎。

　　問：智齒橫向生長導(dǎo)致的牙齦腫痛怎么辦？

　　答：智齒橫向生長導(dǎo)致的牙齦腫痛，一般這種情況要去醫(yī)院檢查、拍片后，如果確定橫生已經(jīng)影響了其他牙齒，可能要及早拔除；如果只是萌出有困難，沒有橫生，也可讓醫(yī)生開個(gè)小口子助其萌出。

　　問：上呼吸道感染（感冒或上火）引起的牙齦腫痛怎么辦？

　　答：由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙齦炎，通常會(huì)伴隨有喉痛、舌苔黃而厚、口發(fā)干發(fā)苦的癥狀。此種情況也就是中醫(yī)常說的“風(fēng)火牙痛”之一。一般用止痛片和抗生素對于這種風(fēng)火牙痛效果不太好，原因是藥力很難通過消化轉(zhuǎn)化到達(dá)牙齦位置，同時(shí)牙醫(yī)往往無法認(rèn)識(shí)到上呼吸道感染與這種急發(fā)牙齦腫痛的內(nèi)在聯(lián)系，故采用的西藥多數(shù)是針對已經(jīng)發(fā)病的牙齦部分而忽略了引起這種并發(fā)牙痛的感染根源，因此對這種復(fù)合牙痛的消腫止痛效果并不太好。

　　較有效的方法是：外用牙齒黃金口含片，通過口含直接作用牙根和牙齦部位消炎止痛；同時(shí)內(nèi)服同仁堂的牛黃解毒片或上清丸（要視個(gè)體情況及癥狀情況加量吃效果才好，可遵醫(yī)囑），牛黃解毒片的作用是通過“瀉火”來消除上呼吸道感染病源，出現(xiàn)腹瀉即可停用，此時(shí)疼痛必然已經(jīng)緩解。

　　雙管齊下，對這種風(fēng)火牙痛效果很好，通常3天就可以消腫止痛，也沒有什么副作用。

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　　問：器官感染引起的并發(fā)急性牙髓炎有哪些癥狀？該怎樣止痛？

　　答：急性牙髓炎是牙痛中最痛的一種，癥狀包括：痛點(diǎn)明顯，痛處必腫，牙齒完全不能咬合，牙醫(yī)在使用了消炎藥和止痛藥都不能**腫痛時(shí)也只能采取根管療法。

　　這是最痛苦的牙痛，也是牙醫(yī)們最頭疼的牙痛之一。牙齒黃金專家組在反復(fù)的研究中，發(fā)現(xiàn)了恰恰是這種牙痛最容易解決。通過給許多出現(xiàn)這種急性牙痛的患者使用觀察，我們發(fā)現(xiàn)了一種對付急性牙髓炎的現(xiàn)成特效藥，就是同仁堂的牛黃解毒片。通常用法為每次6片，每天三次。

　　當(dāng)天就能緩解，便瀉后痛立止，藥量不足無效。這種牙痛也就是中醫(yī)所說的：風(fēng)火牙痛，胃火、心火、肺火旺并發(fā)牙痛。根源都是因?yàn)樯眢w器官“上火”的原因引起的，流感也會(huì)引起急性牙髓炎（“風(fēng)”）。所以牙齒黃金專家組將其歸納為并發(fā)性牙痛。

　　問：蛀牙引起的牙齦腫痛怎么治療？

　　答：蛀牙會(huì)引起急性牙髓炎，其實(shí)是牙醫(yī)長期以來的一個(gè)“誤區(qū)”。牙齒黃金專家組發(fā)現(xiàn)，蛀牙的形成是由于牙釉質(zhì)長期被侵蝕洞穿后，病菌乘虛而入感染牙髓發(fā)炎，因此蛀牙引發(fā)的牙髓炎屬于慢性感染型的。

　　蛀牙患者出現(xiàn)的.牙齦腫痛，實(shí)際上也是由于身體器官出現(xiàn)急性炎癥而引發(fā)急性牙髓炎并發(fā)急性牙齦炎導(dǎo)致的牙齦腫痛，也屬于“風(fēng)火牙痛”之一。

　　由于牙醫(yī)容易因患者的蛀牙而判斷此為牙神經(jīng)痛，所以采用的止痛片和抗生素都對針對慢性牙髓炎的神經(jīng)麻醉作用原理，因此對于這種由于身體其他病變并發(fā)的風(fēng)火牙痛效果不好。

　　較有效的方法是：外用牙齒黃金口含片，通過口含直接作用牙根和牙齦部位消炎止痛；同時(shí)內(nèi)服牛黃解毒片（要視個(gè)體情況及癥狀情況加量吃效果才好，可遵醫(yī)囑），牛黃解毒片的作用是通過“瀉火”消除上呼吸道感染病源，出現(xiàn)腹瀉即可停用。

　　雙管齊下，對這種風(fēng)火牙痛效果很好，通常3天就可以消腫止痛，也沒有什么副作用。

　　問：為什么我牙齦腫痛吃了止痛片和抗生素效果不好？

　　答：牙齦腫痛吃了止痛片和抗生素效果不好的主要原因是：

　　1、藥力很難通過消化轉(zhuǎn)化到達(dá)牙齦位置，因此西藥對這種復(fù)合牙痛的消腫止痛效果并不太好；

　　2、***只集中在牙齒部位，而忽略了身體器官感染急性發(fā)炎的其他癥狀（如舌苔黃、發(fā)燒、便秘或大便不暢等）。沒有抓住病發(fā)根源來對牙齦腫痛對癥治療，當(dāng)然效果就不會(huì)顯著了。

　　問：牙齦腫痛做了燒神經(jīng)和根管手術(shù)還會(huì)痛是怎么回事？

　　答：牙齦腫痛如果殺死牙神經(jīng)也不起作用，只能說明根管治療不對癥，根管治療殺神經(jīng)，是針對牙髓炎，如果牙齦腫痛仍持續(xù)半年之久，則是牙周炎無疑。

　　牙周病菌是厭氧菌，用消炎藥效果都不好，甲硝錯(cuò)能緩解一時(shí)痛苦，但是卻無法根治，同時(shí)甲硝錯(cuò)副作用極大，不能長期使用。

　　問：喝涼茶為什么不能治療牙齦腫痛呢？

　　答：很多人會(huì)認(rèn)為牙齦紅腫、出血是因?yàn)樯匣穑�尤其是在廣東地區(qū)很常見的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。不可否認(rèn)“上火“是引發(fā)牙齦腫痛的其中因素，但是上火的原因、嚴(yán)重程度及病變的器官都有不同，這種急性感染就不是普通的涼茶所能消除的了。喝些涼茶也許碰巧會(huì)有緩解些作用，但多數(shù)都不能從根本上解決牙齦腫痛的問題。

　　正確的方法還是根據(jù)我們上面對牙齦腫痛原因和癥狀進(jìn)行分析后，牙齒黃金和牛黃解毒片一起使用，才是對急性牙齦腫痛最快見效的。

　　問：牙齦腫痛有什么小偏方嗎？

　　答：除了我們上面說的方法，治療牙齦腫痛沒有發(fā)現(xiàn)所謂的有效小偏方，因此建議大家通過分析牙齦腫痛的原因，對癥下藥，用很簡單的常規(guī)方法（牛黃解毒片＋牙齒黃金）就能達(dá)到最快消除痛苦的效果，而不必求什么未經(jīng)證實(shí)效果的“偏方”。

　　問：日常飲食上如何預(yù)防牙齦腫痛？

　　答：根據(jù)牙齦腫痛的各種誘因，建議飲食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火鍋）；夏季經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境，是上呼吸道感染的易發(fā)時(shí)機(jī)，這時(shí)候要注意調(diào)節(jié)溫差適應(yīng)和注意作息規(guī)律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾玻

　　做到這些，才能真正避免牙齦腫痛再度出現(xiàn)。

　　問：孕婦牙齦腫痛是怎么回事？

　　答：孕婦牙齦腫痛，主要是孕婦體內(nèi)雌性激素有關(guān)，孕酮的水***增高，而免疫機(jī)能下降造成孕婦比*時(shí)更為容易因流感和上火出現(xiàn)急性炎癥，導(dǎo)致牙齦對炎癥的刺激反應(yīng)比*時(shí)更為激烈，而出現(xiàn)急性的牙齦腫痛。

　　實(shí)際上跟上述“風(fēng)火牙痛”的病因是一樣的，治療方法也一樣。但由于孕婦體質(zhì)不同，為保險(xiǎn)起見，如何加量服用牛黃解毒片來止痛，最好是遵醫(yī)囑。

　　如果直接使用牙齒黃金就能緩解痛苦，就可暫時(shí)先用牙齒黃金，畢竟牙齒黃金純植物萃取，性質(zhì)和口感非常溫和，并且只需口含就直接起作用，而無須經(jīng)過消化系統(tǒng)，不會(huì)對孕婦和胎兒產(chǎn)生任何副作用。

　　問：小孩牙齦腫痛怎么辦？

　　答：小孩牙齦腫痛，最大的可能是上呼吸道感染引起的并發(fā)急性牙齦炎，也就是“風(fēng)火牙痛”。喉痛可能是扁桃體發(fā)炎，通常這時(shí)候小孩還會(huì)出現(xiàn)便秘。

　　一般這種情況吃抗生素效果不好，且副作用大，可加量吃同仁堂的牛黃解毒片（每次4片，每天3～4次），如果小孩太小無法吞服藥片，可用水開了灌喝，只要出現(xiàn)腹瀉即可停用牛黃，3天左右腫痛可消解。此藥一般藥店都有。

　　如有條件，同時(shí)使用牙齒黃金則效果更佳。

　　問：做烤瓷牙后牙齦腫痛吃什么藥？

　　答：做烤瓷牙后出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象，主要是由于牙齦萎縮或當(dāng)時(shí)烤瓷牙做得不合適，導(dǎo)致烤瓷牙與牙齦結(jié)合處不再密封，因而引起牙周炎。

　　出現(xiàn)這種情況，烤瓷牙部位的牙齦顏色一般還會(huì)深紅發(fā)紫，這也是做烤瓷牙常見的后遺癥。

　　如出現(xiàn)這種情況，建議可使用牙齒黃金1號來進(jìn)行護(hù)理，它可迅速止痛消腫，逐漸消除牙周炎癥狀，并令萎縮的牙齦康復(fù)再生，健康飽滿的牙齦令烤瓷牙結(jié)合部重新密合，有效阻止牙周病菌的滋生，阻止牙周病復(fù)發(fā)。

　　問：淋巴結(jié)腫痛，牙齦腫痛是什么引起的？

　　答：淋巴結(jié)腫痛、牙齦腫痛一般是由于上呼吸道感染引起的“風(fēng)火牙痛”。

　　通常使用西藥效果并不好，原因是藥力很難通過消化到達(dá)牙齦部位。

　　效果最好的方法是：口含牙齒黃金直接作用于患處，迅速消腫止痛，同時(shí)內(nèi)服同仁堂的牛黃解毒片（用量因人而異，必須根據(jù)癥狀不同加量吃見效才快，請咨詢愛牙客服，在指導(dǎo)下使用），通過“瀉火”消除上呼吸道感染病源。

　　雙管齊下，見效很快，通常3～5天即可消腫止痛。

牙齦腫痛怎么辦擴(kuò)展閱讀

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展1）

——長智齒牙疼怎么辦

長智齒牙疼怎么辦

　　很多人長智齒的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)牙疼的情況，那么該怎么辦呢，下面小編為大家找來了長智齒牙疼的解決辦法，僅供大家參考。

　　1、長智齒牙疼怎么辦

　　長智齒牙疼的話可以用雙氧水和鹽水交替漱口，先使用雙氧水漱口，雙氧水內(nèi)加兩倍清水。再用鹽水漱口，每天多漱，可以緩解癥狀，適合輕度的智齒發(fā)炎。輸液治療，智齒炎癥嚴(yán)重，無法及時(shí)**，就要輸液治療了。智齒發(fā)炎階段吃消炎藥，效果并不大了。

　　也可以直接拔除智齒，如果智齒經(jīng)常發(fā)炎的話，我們可以到口腔醫(yī)院將其拔除。智齒本身對我們來說，作用很小，可以不用保留的'。當(dāng)然，有些智齒的位置比較正，對頜有智齒，位置正常話，也可以將其保留的。但多數(shù)的智齒其實(shí)都要拔除。

　　長智齒牙疼時(shí)可以局部治療：智齒冠周炎局部治療非常重要。每天可以使用1—3%過氧化氫溶液和生理鹽水來沖洗盲袋，再點(diǎn)3%碘甘油。還要使用復(fù)方硼砂液來含漱。早期可以進(jìn)行局部理療、外敷中草藥，緩解炎癥。針刺可以鎮(zhèn)痛、改善張口。

　　2、智齒的發(fā)炎處理

　　2.1、雙氧水和鹽水交替漱口，先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然后再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，癥狀會(huì)有所緩解。對于輕度的智齒發(fā)炎，非常管用。

　　2.2、輸液治療，如果智齒的炎癥比較厲害，沒有得到及時(shí)的**，這時(shí)就需要通過輸液來進(jìn)行治療，因?yàn)樵谥驱X發(fā)炎的這個(gè)階段服用消炎藥，已經(jīng)起不了太大的作用。

　　3、拔除智齒的注意事項(xiàng)

　　3.1、智齒拔除，應(yīng)在局部無炎癥或炎癥輕微時(shí)方可。如果炎癥較重，應(yīng)該首先口服消炎藥物或靜脈點(diǎn)滴抗生素，待消除炎癥后再到醫(yī)院拔除。*時(shí)可自配食鹽水漱口，對炎癥消除有良好的效果。

　　3.2、如果拔除較為麻煩的智齒，建議上午到醫(yī)院就診。原因首先是上午人的身體，如血壓等指標(biāo)趨于穩(wěn)定，能抵抗較大的損傷，不易出現(xiàn)異常狀況。另外，如術(shù)后如果有問題，白天較夜晚易于處理，方便就診。

　　3.3、除到醫(yī)院后需測量空腹血糖等檢查外的，其他患者建議進(jìn)食后就診，否則易導(dǎo)致患者低血糖，出現(xiàn)頭暈等癥狀。女性月經(jīng)期禁止拔牙。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展2）

——孕婦牙齦腫痛有四個(gè)原因

孕婦牙齦腫痛有四個(gè)原因

　　導(dǎo)語：懷孕的時(shí)候總會(huì)有各種各樣的疼痛侵蝕著孕媽媽們，那么大家知道孕婦牙齦腫痛有四個(gè)原因，下面就和小編一起去看看吧。

　　孕婦牙齦腫痛有四個(gè)原因

　　1、妊娠期齦炎

　　這是由于懷孕使雌激素增加，這種情況下可以給孕婦買些漱口水含漱，或者用淡鹽水漱口來緩解癥狀。

　　2、上火

　　一般來說這種只要按時(shí)休息，避免熬夜上火，幾天就會(huì)自然消除。

　　3、急性牙髓炎

　　如果孕婦患上急性牙髓炎的話，則是會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀的。而這個(gè)時(shí)期的孕婦最好不要隨便吃藥哦，即便吃，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

　　4、蛀牙

　　這種情況下家里有花椒的可以把一�；ń贩旁诨继幰е�，這樣就能很快的`止疼。

　　孕婦牙根腫痛怎么辦

　　懷孕是女人一輩子的大事，懷孕的時(shí)候準(zhǔn)媽媽們都是非常小心的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候要承擔(dān)起保護(hù)肚子里的胎兒的作用。

　　1、牙齦腫痛雖然是孕婦上火的一種表現(xiàn)，但是這時(shí)候最好的去火方式并不是多吃涼的食物，吃涼的食物反而會(huì)加重牙齦腫痛，而且對于胎兒和孕婦都不好。同樣的，辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食，這時(shí)候最好到醫(yī)院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時(shí)治療，另外早晚認(rèn)真刷牙，飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

　　2、每餐進(jìn)食后及時(shí)漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦腫痛的牙齦消腫消痛。對于經(jīng)常上火的孕婦來說，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個(gè)階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

　　3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會(huì)由于發(fā)腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎，牙齦嚴(yán)重肥大的癥狀，這時(shí)候如果這時(shí)候牙齦已經(jīng)長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

　　4、雖然大部分去火的藥物對于孕婦都有百害，但是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前已經(jīng)研制出來一些孕婦專用的去火產(chǎn)品，如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、口鼻長瘡、兩眼發(fā)腫等嚴(yán)重的上火現(xiàn)象的一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專用去火產(chǎn)品。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展3）

——頭很痛怎么辦

頭很痛怎么辦

　　頭痛（headache） 是臨床常見的癥狀，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統(tǒng)稱頭痛。頭痛在我們生活中是十分常見的，那么頭痛該怎么辦呢，下面我們一起來看看吧！

　　頭很痛怎么辦

　　1、大笑緩解可頭痛

　　頭痛并不一定是腦子里有病,90%以上的頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。人們遇到不愉快的事情,或者壓力過大,太疲勞的時(shí)候,總是容易眉頭緊鎖,額頭、頸部的肌肉都會(huì)繃得緊緊的。進(jìn)而引起失眠頭痛的問題。大笑能刺激大腦產(chǎn)生笨鄰乙芬胺的激素,這是一種天然的麻醉劑,能有效緩解頭痛。

　　2、腹式呼吸快速緩解頭痛

　　頭痛的時(shí)候閉著眼睛或者凝視某一個(gè)固定的物體,緩慢的用鼻子吸氣,使得腹部凸起,然后呼氣使得腹部凹陷,盡量深呼吸,延長單次吸氣、呼氣的時(shí)長。同時(shí)用手指按壓頭痛部位。此方法可以暫時(shí)緩解持續(xù)性頭痛。

　　3、冷熱敷治頭疼

　　3.1、發(fā)燒頭疼用冷敷,感冒發(fā)燒的時(shí)候通常也會(huì)有頭疼的情況,一般建議用冷毛巾敷額頭,既可以降溫又可以緩解頭痛。另外,宿醉后頭痛也可以用冷毛巾敷額頭快速緩解。

　　3.2、風(fēng)寒感冒頭疼用熱敷受寒的時(shí)候血管痙攣,會(huì)引起神經(jīng)性頭痛,可以用熱毛巾敷在額頭上,能立即緩解頭痛癥狀。

　　4、按摩穴位可緩解頭痛

　　4.1、整個(gè)頭部疼痛選穴:合谷穴

　　如果你的整個(gè)頭部都一跳一跳地疼痛,那么按摩合谷穴能幫助你。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān),所以配合肩井穴的按摩,效果會(huì)更好。

　　位置:合谷穴在手背上,手指張開的時(shí)候,拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè),拇指軸關(guān)節(jié)手指一方。

　　要點(diǎn):將拇指的`指肚放在另一只手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會(huì)覺得很舒服,但又稍微覺得有點(diǎn)疼,沒關(guān)系,你可以再加點(diǎn)力氣按壓。

　　4.2、后腦勺疼痛或偏頭痛選穴:風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴能促進(jìn)頭部血流通暢,從而緩解后腦勺的疼痛,對偏頭痛也有效。

　　位置:風(fēng)池穴位于后腦勺下方頸窩的左右兩側(cè),沿頸窩下緣向外大約兩個(gè)拇指的地方。

　　要點(diǎn):用拇指向斜上方按壓,并慢慢抬頭,尋找最佳的刺激角度,然后一邊按壓一邊前后活動(dòng)頭部。也可以將毛巾繞在脖子的后方,用手握住毛巾兩端,頭向后仰,也有類似的效果。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展4）

——心累怎么辦的說說

　　心累的無處安放，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)安慰，一份安心都不曾有，我又該怎么辦夜夜難眠，青絲白發(fā)飄落，是否可以帶走一絲憂愁，～苦笑生活對我的磨礪，到底要怎樣，還能怎樣?

　　心累怎么辦的說說

　　一、醫(yī)學(xué)，麻醉，心累壓力大沒毛病。怎么辦，又愛又恨的這種感覺。?

　　二、改了一天稿子，心累，一想到要上報(bào)，還是很興奮，寫得好爛怎么辦，我也不知道，什么叫書到用時(shí)方恨少。生活照都沒有，生活得好糙，公交車上聽課最煩的事情一個(gè)是沒座位，一個(gè)是要拿耳機(jī)。本來一周就可以聽完的課，要延長到兩周了，主要是講的內(nèi)容不感冒了。

　　三、身體累了可以歇歇，心累了告訴我怎么辦??

　　四、長大后，一切都變了，以前能肆意聊天的兄弟姐妹們，現(xiàn)在變得沒什么話說。那些美好，總是需要很多資本，如果人生可以彩排該多好，這樣，就能自己教自己怎樣做了，就不會(huì)有那么多遺憾了，富有、理想、愛情就都會(huì)有。為什么生活就是這么殘酷，萬般心累，又能怎么辦??

　　五、人累了可以歇歇，心累了怎么辦。世上有好多種良藥，沒有一種藥能救治受傷的心，情別用的太絕，心別傷的太深!

　　六、生活已然不是我所追求的樣子了，是我變了還是生活一成不變，我有些迷茫，不知所措的感覺真的很累，心累了，倦了厭了，我該怎么辦?

　　七、其實(shí)，我也很累，心累，我也工作壓力很大，我也不知道我以后該怎么辦。

　　八、疼，心疼;累，心累;難受，心碎，空落…所有的負(fù)面情緒接種而來，不知道該怎么辦～最主要還有思念與喜歡。

　　九、人呀，身體累了可以休息，心累了又能怎么辦呢?哎，人累呀也是對的。舒服是留給死人的!?

　　十、上班有事做心累，沒事做心煩。怎么辦?。

　　十一、現(xiàn)在的老太太惹不起，今天坐公交，車停在我和我媽面前，我媽在前面交錢，我正準(zhǔn)備往上走，有倆老太太在后面使勁擠我，我說別擠，人家老太太說擠也沒擠到我前面，說我矯情……就仗著歲數(shù)大欺負(fù)我們這些年輕人，我能怎么樣，擠回去，訛上我怎么辦，心累?。

　　十二、難受，也許我真的和舞蹈無緣，或許我不夠用心和努力，心累，考級沒有過，我該怎么辦。

　　十三、生活有些累，心累了該怎么辦??

　　十四、心累到好想一個(gè)**哭一場，我不知道該怎么辦，我只能盡我所能的去做?。

　　十五、人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。不如意的事兒總有十之八九!我想堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，這會(huì)兒心里不太舒坦。心累，身也累!處處都是無奈!我能怎么辦，我該怎么辦!總得靠自己!生活不易，且行且珍惜，想過點(diǎn)隨性的生活，卻總是隨性不起來!我是消極的，我是悲觀的，我是焦慮的，我更多的是無奈的!!這么多年的努力付諸東流，可我更多的是不甘的，我痛恨我自己。這么多年沒給自己一個(gè)好的交代，白努力的，白受累了!正所謂我的名字，我總是要強(qiáng)的，做事總是爭強(qiáng)好勝的，做人總是心軟的，自己的努力與成果總是讓人捷足先登，同樣我也是失敗的!總之我是一句話，我是失敗的，自己都看不起自己!

　　十六、發(fā)現(xiàn)自己真的好累了……感覺到累，很累……身體累可以堅(jiān)持，心累怎么辦?很累……?

　　十七、心累、眼累，能怎么辦?看看窗外那些在大太陽下奔跑的人，喝上一口龍井茶，坐下來繼續(xù)搬磚。?

　　十八、老媽發(fā)起飚來真的心累，老頭也火冒三丈踹起了門，然后矛頭就對準(zhǔn)我了，能怎么辦，自我詛咒大家總開心了吧?您別氣，我先死，大家耳根清靜。然后就散場了，沒滋沒味的訕訕的冷靜下來了。?

　　十九、嗯，此時(shí)此刻真的很傷心?，人累了可以休息，心累了怎么辦，心累了就沉默?。

　　二十、心累，怎么辦呀，不知道還可以撐多久?

　　二十一、這個(gè)七夕過得真的有點(diǎn)累，不知道該怎么描述這種累，心累，心會(huì)疼，疼的我不知道該怎么辦才好，感覺自己有點(diǎn)玩不動(dòng)了，有些事想去做，但是想想還是算了吧，睡了，大家晚安。

　　二十二、本來只是想好好休息下。結(jié)果總是吵架。原來我在你心里有那么差。那何必那么委屈呢!有時(shí)候真的是想好好一起，但是總是因?yàn)殡u毛蒜皮的小事煩惱，真的很心累。不知道怎么回去也不知道怎么辦了。?

　　***、朋友老問傷心事，前任隨口說說的道歉，心情不好，心累的時(shí)候該怎么辦?。

　　***、一直在糾結(jié)***裸辭，想換一種新的生活。但是自己總是瞻前顧后，裸辭的風(fēng)險(xiǎn)也很大啊。。。該怎么辦才好，繼續(xù)堅(jiān)持心累。辭了又何去何從。

　　二十五、理智和感情都很強(qiáng)大怎么辦。精分到心累。?

　　二十六、都說朋友圈訴說負(fù)能量是低智商的表現(xiàn)，可是就是麻煩，就是心累，就是煩怎么辦!能和誰說呢，誰又能理解你呢!你該怎么做，誰又會(huì)給你做決定!你要怎么辦，誰又會(huì)給你考慮!你會(huì)遇到的問題，誰又會(huì)給你提前想好!你對目前的不滿意，誰又會(huì)告訴你如何追求才是正路!對你的生活指手畫腳不滿意，對你的生活不聞不問也不滿意，那到底怎么做才會(huì)滿意!也許看不懂，我說給自己聽的!

　　二十七、很累，很想就自己一個(gè)人帶著孩子到一個(gè)沒有人的地方安安靜靜的待上一段時(shí)間，什么都不用想，什么都不用顧……人累了可以休息，心累了又要怎么辦??

　　二十八、如果很心累很喪，很痛苦也假裝不了快樂，已經(jīng)不知道怎么辦了九庫說說，誰都無法拯救我了，如果說放棄有用的話，那我選擇放棄吧，可是如果還有其他方法，真的有用的話，我也不想放棄呢?。

　　二十九、想搬出去，看房子看的心累，都暈了，怎么辦呢。

　　三十、為了增肥也是辛苦大晚上的辛辛苦苦煮好吃完了得了肚子疼。心累這腸胃怎么辦哦?

　　三十一、頭痛,就吃藥。人餓，就吃飯，人累，就睡覺。那心累，該怎么辦。?

　　三十二、人累了便停下腳步歇一歇，心累了怎么辦。

　　心累了，如何安慰自己?

　　人累了，可以找個(gè)地方去休息;心累了，又該怎樣去安慰自己!

　　天冷了，能夠多穿衣服來保暖;心冷了，又該到哪里去取暖!眼淚流在心里，比流在眼里更加冰冷;

　　壓抑藏在心上，比壓力扛在肩上還要疼痛。當(dāng)你想哭的時(shí)候，你總是拼命忍住，太多的脆弱藏在心頭;

　　當(dāng)你想說的時(shí)候，你也是一笑而過很多的苦楚暗自揣摩。不是不難過，而是哭泣了又能怎樣，別人不能讀懂你的無助;

　　不是不想說，而是傾訴了又能如何，別人感受不到你的失落。說出的心情沒人理解，不如不去說;自己的感情沒*會(huì)，最好是沉默。

　　所以，習(xí)慣了一個(gè)人掩飾著寂寞，習(xí)慣了一個(gè)人假裝很快樂。

　　嘴上說著什么都無所謂，其實(shí)心里感覺好累;臉上裝著什么都不在乎，然而暗地里流下淚。

　　一個(gè)人的心事，只有自己最懂得;一顆心的感受，只有自己最明白。

　　只有在無人的角落，才敢把悲傷統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄，**一直承受的自我;只有在無聲的黑夜，才會(huì)把逞強(qiáng)全部褪去，回歸一次真實(shí)的寫照。

　　誰不是一邊受傷，一邊成長;誰不是一面流淚，一面堅(jiān)強(qiáng)!人生說到底:百般的滋味要自己嘗;難言的苦痛要自己扛;落下的風(fēng)雨要自己擋!

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展5）

——感冒后喉嚨痛怎么辦

感冒后喉嚨痛怎么辦

　　不知道你們有沒有試過感冒后喉嚨痛，那應(yīng)該怎么辦呢？下面小編收集整理關(guān)于感冒后喉嚨痛的方法，希望對大家有所幫助。

　　感冒后喉嚨痛怎么辦

　　通常感冒可服用感冒藥來減輕癥狀，一般感冒藥為復(fù)方制劑，內(nèi)含抗菌素過敏藥，具有一定的鎮(zhèn)靜作用，常導(dǎo)致困倦嗜睡，對于白天需要保持清晰頭腦工作的人，如出租車司機(jī)等不太合適。

　　近來，出現(xiàn)一類更完善的治療感冒的配方，叫治療感冒白加黑。這類配方分為日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚，可**感冒者發(fā)熱、頭痛、咽喉痛、周身酸痛等癥狀；鹽酸偽麻黃堿可減輕鼻塞、鼻粘膜充血、水腫；氫溴酸美沙芬可鎮(zhèn)咳。這樣既可減輕患者癥狀，又可保持清晰頭腦。而夜片除上述成分外，還添加了馬來酸氯苯那敏，可**流涕和噴嚏，并有鎮(zhèn)靜作用，可進(jìn)一步**夜間癥狀，使患者睡眠安寧和舒適，從而滿足白天和夜晚不同的.生活需求。如果能同時(shí)多喝些開水及清涼飲料如綠豆百合湯等，更有助于感冒痊愈。

　　生姜含姜辣素等物，功能除腥、開胃、解毒、驅(qū)風(fēng)、散寒、止嘔。夏日常以姜調(diào)味，可預(yù)防食物中毒、腸炎、痢疾等多發(fā)病。醋 含2～5%醋酸，既開胃又殺菌。夏日常以醋調(diào)味，可預(yù)防食物中毒、腸炎。

　　咽喉痛的食療方法

　　咽喉是指舌根后喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經(jīng)脈循行或貫串于此。當(dāng)傷風(fēng)、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現(xiàn)咽喉疼痛。此外，氣候干燥、喝水少、過度疲勞或某些物質(zhì)過敏，也可以發(fā)生一時(shí)性劃永久性咽喉疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，長期煙酒過度，肺陰虛生內(nèi)熱；或腎陰虛生火；或風(fēng)熱、熱毒等也能發(fā)生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當(dāng)選以下食療方法：

　　1、滋陰清熱飲：

　　每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。

　　2、羅漢果利梅煎

　　用雪梨1個(gè)或雪梨干30克、羅漢果半個(gè)、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效，可治療急慢性咽炎。

　　3、銀耳沙參雞蛋飲

　　每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。

　　4、沙參玉竹麥冬煎

　　每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復(fù)聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。

　　5、烏梅飲

　　每次用烏梅5枚，打爛，放杯內(nèi)，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效，適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。

　　6、炒雞蛋或雞蛋白

　　炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

　　7、生姜茶或蜂蜜茶

　　溫?zé)嵘�姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。

　　8、香蕉

　　香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展6）

——落枕了脖子痛怎么辦

落枕了脖子痛怎么辦

　　但是落枕總是會(huì)在不知不覺中發(fā)生，而且多數(shù)人在出現(xiàn)了落枕之后，會(huì)無法集中***去做自己的事情，因此，需要盡快的緩解落枕的癥狀。那么，要如何解決這個(gè)問題呢？以下是小編為大家?guī)�來的落枕了脖子痛怎么辦，希望大家喜歡。

　　治療落枕的妙招

　　一、按摩療法

　　患者正坐于方凳上，醫(yī)者立于病人背后，先用雙手從頸后起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放松，再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下，最后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。

　　二、拔罐療法

　　首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕，然后拔火罐，待出血少許即起罐。

　　三、耳穴壓豆療法

　　取耳穴頸、神門穴及耳部**點(diǎn)，把綠豆壓在選定的穴位上，用0。8x0。8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。

　　四、運(yùn)動(dòng)療法

　　坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭，如此反復(fù)20次。

　　五、撫摸療法

　　患者正坐，醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向后撫摸，到耳尖為止，然后用雙手從兩耳尖開始，沿著耳前向頜骨方向撫摸，最后用雙手從太陽穴開始，沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔，遇到痛點(diǎn)時(shí)，輕柔按壓10余下，以增強(qiáng)效果。

　　六、藥枕療法

　　用葛根100克，威靈仙60克，獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內(nèi)，枕于頸部疼痛處。

　　七、中草藥內(nèi)服療法

　　材料：葛根、赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大棗3枚。

　　做法：將上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1劑。

　　八、刺灸療法

　　針刺大椎、風(fēng)池、天柱、外觀、肩外俞、絕骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替針刺。

　　怎么預(yù)防落枕

　　1.用枕適當(dāng)

　　人生的三分之一是在床上度過的，枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響，最佳的枕頭應(yīng)該是能支撐頸椎的生理曲線，并保持頸椎的*直。

　　枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的，枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度);喜歡側(cè)臥的，高度為10厘米左右。

　　仰臥位時(shí)，枕頭的'下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。其實(shí)，枕頭的真正名字應(yīng)該叫“枕頸”。枕頭不合適，常造成落枕，反復(fù)落枕往往是頸椎病的先兆，要及時(shí)診治;另外要注意的是枕席，枕席以草編為佳，**一則太涼，二則太硬，最好不用。

　　2.頸部保暖

　　頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節(jié)，最好穿高領(lǐng)衣服;天氣稍熱，夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)，空調(diào)溫度不能太低。

　　3.姿勢正確

　　頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時(shí)間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會(huì)繼發(fā)一系列癥狀。

　　最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時(shí)間超過1小時(shí)，應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展7）

——臉被曬傷了怎么辦

臉被曬傷了怎么辦

　　在太陽過猛的時(shí)候大家不注意防曬就很容易被曬傷，臉被曬傷了怎么辦？以下是小編整理的相關(guān)解決方案，歡迎閱讀。

　　臉曬傷了怎么辦

　　臉曬傷了怎么辦，夏天陽光強(qiáng)烈，很多朋友容易出現(xiàn)曬傷的情況，那么皮膚曬傷后該怎么辦呢？這是大家關(guān)心的問題，帶著這個(gè)疑問，我們來看看下文的介紹。

　　皮膚曬傷后該怎么辦呢？曬傷后癥狀有哪些？皮膚曬傷后，會(huì)發(fā)紅發(fā)熱，出現(xiàn)脫皮、起紅斑、起紅疙瘩、出水泡等癥狀。

　　若曬傷的情況不太嚴(yán)重，只是皮膚發(fā)紅發(fā)熱或發(fā)燙，不妨嘗試?yán)浞笃つw的方法。用棉片蘸冰水敷臉，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度，然后用溫和的潔面乳洗臉，涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜，補(bǔ)充一下水分就行了。

　　若皮膚疼痛紅腫、起紅斑，說明皮膚曬傷較嚴(yán)重，可先用冰水降溫，再涂抹蘆薈汁鎮(zhèn)痛消炎。蘆薈有降熱保濕功效，可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)，防止脫皮。

　　若被曬得出了水泡，那就什么護(hù)膚品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍臉時(shí)也要非常小心。

　　若起了小紅疙瘩，說明皮膚已被曬得過敏發(fā)炎了，應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽光的傷害。出水泡和起小紅疙瘩都是很嚴(yán)重的曬傷，應(yīng)在降溫護(hù)理的.同時(shí)，及時(shí)找醫(yī)生診治，涂上消炎類藥膏進(jìn)行治療。

　　皮膚曬傷后還可以現(xiàn)用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鐘后再用經(jīng)冰箱冷過的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼為止。要用溫水洗臉，等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面奶。

　　曬傷后的其他措施

　　1 對皮膚進(jìn)行冷敷——最有效的處理辦法，日曬后感覺皮膚癢熱，冷敷可以降低皮膚溫度，減輕損傷，達(dá)到鎮(zhèn)靜的作用，紅紅的地方會(huì)慢慢消去。冷牛奶外敷的效果很不錯(cuò)，因?yàn)榕Ｄ痰乃嵝詫ζつw有消炎的作用。

　　2 涂上蘆薈汁液進(jìn)行降熱 。蘆薈是一種有效的降熱材料，除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)之外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱時(shí)抹上一點(diǎn)蘆薈汁（膏）清涼的功效。大家不妨在家中種上一株蘆薈。

　　3 涂上維他命E加潤膚膏進(jìn)行修復(fù)，可防疤痕，維他命E加潤膚膏有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。

　　注意事項(xiàng)

　　在這里要提醒大家注意，不要在臉還很紅的時(shí)候，就馬上做面膜什么的，這不利于皮膚散熱。日曬嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)感染，斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落后一至數(shù)周內(nèi)皮膚更易受日光的損害。所以大家在曬后修復(fù)階段要注意呆在陰涼處。希望這篇臉曬傷了怎么辦的小文能幫到大家。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展8）

——大米生蟲了怎么辦

大米生蟲了怎么辦

　　　生活廣義上指人的各種活動(dòng)，包括日常生活行為、學(xué)習(xí)、工作、休閑、社交、娛樂等。大米囤積太多，容易長蟲子，那么該怎么辦呢，下面小編為大家整理的大米生蟲了怎么辦，歡迎大家閱讀。

　　1、清水沖洗蟲子

　　如果生蟲子不是很嚴(yán)重，可以在煮飯前用清水沖洗，多沖洗幾遍，邊洗邊攪拌，黑色或者白色的小蟲子會(huì)浮在水面，將水倒掉，蟲子也會(huì)跟著一起倒出去的。

　　2、把生蟲的大米喂食禽類

　　如果大米生蟲較為嚴(yán)重，可以把大米拿去喂雞，雞本身可以食用蟲子，而且也食用大米，這樣既不會(huì)浪費(fèi)大米的營養(yǎng)成分，也不會(huì)浪費(fèi)，可謂是一舉兩得。

　　3、放入冰箱冷凍24小時(shí)

　　生蟲不嚴(yán)重的，可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室里面，等凍了24小時(shí)以后再取出，這時(shí)小蟲都被凍死變成紅黑色的，很容易撿出來，而且不會(huì)影響大米原有的口感。

　　4、放在陰涼處晾干

　　大米生蟲后，人們常常喜歡把大米置于陽光曝曬，這樣做非但達(dá)不到殺死米蟲的目的，反而會(huì)適得其反，因?yàn)槎�三天后，大米中的米蟲定會(huì)有增無減，而且曝曬后的大米因喪失水分而影響口味。正確的做法是將生蟲大米放在陰涼通風(fēng)處，讓蟲子慢慢爬出，然后再篩一篩。

　　5、大米內(nèi)放海帶

　　夏天大米極易生蟲，若將海帶放入大米中即可防治蛀蟲。一般100千克大米中放入一千克海帶就可以了。事實(shí)證明，放入一周后可使大米中的各種菌類減少60%至80%，還能吸收大米中3%的水分。每周曬一次海帶15分鐘后再放入，這樣就可以不發(fā)生蛀蟲了。一份海帶可反復(fù)用15次以上。

　　6、花椒防蟲保存法

　　花椒它是一種自然的抗氧化物，不僅具有特殊的香味，還有驅(qū)蟲作用哦。使用方法如下將20至30�；ń贩湃脲亙�(nèi)，加適量清水(以能濕透裝米口袋為好)放置爐火上煮出花椒香味后端鍋關(guān)火，將裝米的口袋放入煮好的花椒水中浸透后取出晾干，然后將大米倒入口袋內(nèi)。這樣就可以有效的防止大米生蟲哦。

　　7、太陽曬走米蟲

　　如果發(fā)現(xiàn)家里的大米生蟲，可以把大米倒在紙上鋪開，這樣蟲子一見到陽光就爬走，需要注意的是不要讓陽光直射在大米上，否則容易使大米易碎，影響大米口感。在蟲子曬走了以后，把大米裝入新的袋子儲(chǔ)存，防止舊袋子殘留的米中繼續(xù)在米中繁殖。仔細(xì)檢查原有的.放大米的地方，看看其它食物是否有米蟲，生蟲的大米最好盡快吃完。

　　8、采用磷他鋅加有機(jī)酸熏殺

　　大米生蟲較多，還可采用磷他鋅加有機(jī)酸熏殺。具體做法如下在涼臺(tái)或閑置的房間內(nèi)，把生蟲的米連袋一起放在一密封性好的塑料袋中，即熏蒸袋，再在熏蒸袋內(nèi)放一只杯或婉，內(nèi)放50克食醋;如果糧食不超過500千克，就將磷化鋅一克用紙包好投入裝醋的杯或碗中，無須攪動(dòng)，立即密封熏蒸袋口。密封5—10天，便可將里面的害蟲全部殺死。之后散氣2—3天，取出醋水和殘?jiān)�理掉�?/p>
牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展9）

——電腦用著很卡怎么辦

電腦用著很卡怎么辦

　　我們都知道，電腦隨著用的時(shí)間久，安裝的各種軟件越來越多，系統(tǒng)的各種垃圾與緩存、或者中毒等都會(huì)造成電腦非常的慢，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)卡的現(xiàn)象，那這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？下面就是小編為大家?guī)�來的電腦用著很卡怎么辦，希望能夠幫到大家！

　　NO1：定期清理磁盤碎片、系統(tǒng)垃圾文件

　　現(xiàn) 在越來越多的殺毒軟件、電腦管家都具備清理系統(tǒng)垃圾文件的功能，定期清理垃圾文件會(huì)讓我們的電腦變得更快。此外，還有一種名為“磁盤碎片”電腦垃圾，看似 不起眼卻很多時(shí)候是把我們電腦變慢的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　所謂“磁盤碎片”，又名文件碎片，即硬盤讀寫過程中產(chǎn)生的臨時(shí)文件。這些臨時(shí)文件一般在我們下載或存儲(chǔ)文件 時(shí)會(huì)產(chǎn)生，長期不積累會(huì)占用大量的虛擬空間。清理磁盤的步驟很簡單，進(jìn)入計(jì)算機(jī)管理窗口，左鍵選中C盤或其他需要清理的.磁盤，右擊進(jìn)入屬性界面，選擇工具 窗口，并可以看到碎片清理的選項(xiàng)了! 電腦很卡怎么辦

　　NO2：系統(tǒng)瘦身

　　很多人認(rèn)為電腦變卡是因?yàn)檠b了太多的軟件，于是即使是新電腦也不想裝太多的軟件，擔(dān)心會(huì)因此會(huì)被拖慢。的確，這是一個(gè)種解決方法，但遠(yuǎn)不止于此。下面幾點(diǎn)可以讓你的系統(tǒng)變得更“苗條”哦!

　　1. 設(shè) 定虛擬內(nèi)存。在我們的硬盤中有一個(gè)很大的空間被用來調(diào)整虛擬內(nèi)存，由于每個(gè)程序大小不同調(diào)用的內(nèi)存也就不同。由于系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)管理虛擬內(nèi)存，頻繁地調(diào)動(dòng)程序 給我們的電腦帶來了相當(dāng)繁重的負(fù)荷。在“我的電腦(計(jì)算機(jī))”中右鍵選擇屬性，在“高級”選項(xiàng)中選擇“效能”選項(xiàng)，對虛擬內(nèi)存進(jìn)行設(shè)置。

　　2. 檢 查應(yīng)用程序或驅(qū)動(dòng)程序。有一些程序在系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)會(huì)使得電腦變慢，我們可以通過開機(jī)進(jìn)入“安全模式”啟動(dòng)來檢驗(yàn)是不是因?yàn)檐浖�而拖累了系統(tǒng)。如果你用“安全 模式”啟動(dòng)發(fā)現(xiàn)比正常啟動(dòng)還要快，那很有可能是某些軟件使電腦變得更慢了。開機(jī)時(shí)按F8或Ctrl鍵即可進(jìn)入安全模式!

　　F8啟動(dòng)

　　Ctrl啟動(dòng)

　　3. 定期整理桌面圖標(biāo)。很多人的辦公電腦打開桌面，滿屏的應(yīng)用圖標(biāo)。這些圖標(biāo)長期以來不僅會(huì)降低我們的工作效率，還會(huì)拖慢電腦的運(yùn)行效率!原因很簡 單，Windows每次啟動(dòng)時(shí)便需要加載這些圖標(biāo)，圖標(biāo)越多，加載的時(shí)間也就越長。所以，讓你的桌面變得更整潔吧!

　　NO3：電腦清灰

　　很多人把電腦買回家只注重保養(yǎng)外觀，卻很少在意清理電腦內(nèi)部的灰塵，然而我們電腦變慢很多時(shí)候可能就是因?yàn)閮?nèi)部積灰所導(dǎo)致。電腦清灰相對而言需要一定的操作技巧，建議小白同學(xué)可以找專業(yè)人士進(jìn)行清灰。

　　NO.4: 重裝系統(tǒng)

　　如果以上都沒有解決你的問題，而你又想以較低的成本讓電腦變快，那么試試重裝系統(tǒng)吧!據(jù)說這可以解決電腦90%以上的軟件問題，同時(shí)能讓電腦變得更快。道理就很簡單了，重裝系統(tǒng)后電腦注冊表會(huì)被重置，開機(jī)需要加載的程序就會(huì)變得很少，電腦自然也就更快了。

　　NO5：升級硬件

　　升級硬件是提升電腦速度最顯著的解決方法，只需要花較少的資金便能讓舊電腦擁有完全不同的體驗(yàn)。一般來說，增加內(nèi)存條與更換硬盤是提升電腦性能最快的兩種方式，打開電腦后蓋，并能輕松進(jìn)行更換。

牙齦腫痛怎么辦（擴(kuò)展10）

——小腿又粗又硬怎么辦

小腿又粗又硬怎么辦

　　愛美是女人的天性，很多女性朋友面臨著一個(gè)最大的問題就是腿部減肥。雖然嘗試過各種減肥方法，錢也沒少花，苦也沒少吃，可是又粗又硬的小腿還是一點(diǎn)兒變化都沒有。瘦小腿需要講究的是科學(xué)的方法，這樣才能更好更快的達(dá)到減肥的目的。所以說知道最有效的瘦腿方法才是最關(guān)鍵的，下面小編為您介紹一下小腿又粗又硬怎么辦？

　　一、肌肉型粗壯小腿可考慮肉毒桿菌素注射

　　專家建議肌肉型小腿采用非手術(shù)的方式減肥瘦小腿，主要是采用注射肉毒桿菌素。肉毒桿菌素是在神經(jīng)、肌肉的接觸點(diǎn)，用來斷絕神經(jīng)與肌肉之間的聯(lián)系，使肌肉無法順利接收到神經(jīng)傳達(dá)的訊息而使肌肉萎縮，達(dá)到瘦腿的目的，是比較常見的瘦小腿的方式。

　　二、脂肪型型粗壯小腿可考慮小腿吸脂術(shù)

　　通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)是很難達(dá)到瘦小腿目的的，而最近出現(xiàn)的高科技韓式吸脂術(shù)可以智能立體吸脂瘦身的技術(shù)。高科技韓式吸脂術(shù)結(jié)合每個(gè)人不同的.特點(diǎn)，依據(jù)其臀部、皮膚、大腿的粗細(xì)比例以及小腿局部的肌肉和脂肪等狀態(tài)來綜合設(shè)計(jì)出最佳的手術(shù)方案，打造出纖細(xì)勻稱的迷人腿型，吸脂功效強(qiáng)大、徹底。

　　三、每天用熱水泡腳

　　最好是水位淹沒過小腿肚，即小腿肚全部在水里，水溫可以適當(dāng)高一點(diǎn)，還可以適當(dāng)?shù)丶右恍┗ò暝诶锩�，如玫瑰花、麻子仁等，能達(dá)到**的效果，不加其他東西放入水中，就用清水泡腳也行。泡腳能夠有效擊退水腫型小腿哦！泡腳能改善血液循環(huán)，從而減少了小腿內(nèi)部血液的阻塞，進(jìn)而加速脂肪的燃燒，達(dá)到瘦腿效果。為什么小腿會(huì)水腫，就是因?yàn)殚L期坐或站而導(dǎo)致的。堅(jiān)持每天泡！一定會(huì)瘦下來。泡腳還能預(yù)防感冒呢？一舉兩得！

　　四、穿適當(dāng)?shù)男��?/strong>

　　穿*底鞋太舒適，容易松懈小腿，從而導(dǎo)致小腿肥胖，高跟就可以改善腿形，因?yàn)橐恢本o張著，相當(dāng)于踮著腳。*時(shí)上班的時(shí)候可以穿高跟鞋，休閑散步時(shí)可以穿，在家里等隨時(shí)可以穿，但是要注意，穿高跟鞋走路切忌走太快，容易引起腳踝的變形，引起腳的蛻變，所以穿高跟鞋最好慢步走，同時(shí)不要總是穿高跟鞋。

　　以上內(nèi)容就是對小腿又粗又硬怎么辦這個(gè)問題提出的解決方法了，希望對您瘦腿可以起到明顯的效果。通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)很難達(dá)到瘦小腿的目的，*時(shí)可以堅(jiān)持每天泡腳，改善血液循環(huán)，從而加速脂肪的燃燒，同時(shí)也要注意鞋子的舒適，不要總是穿高跟鞋，相信您一定可以擁有一雙纖細(xì)的**。